一、兒童吃深海魚油會早熟嗎

深海魚油提取EPA含(han)(han)量高(gao)的(de)(de)不(bu)適宜(yi)兒(er)童服用(yong)。從魚(yu)(yu)類脂肪中(zhong)提取，在(zai)海洋環(huan)境日益惡化和(he)食(shi)物鏈傳遞(di)等過程中(zhong)，存在(zai)被污染(ran)的(de)(de)可能，EPA的(de)(de)含(han)(han)量也相(xiang)對較高(gao)。而且，由(you)于魚(yu)(yu)類的(de)(de)食(shi)物鏈關系，深海魚(yu)(yu)油提取出來的(de)(de)DHA由(you)于可能含(han)(han)有(you)多種重金屬和(he)刺激性物質，不(bu)適合兒(er)童或有(you)心臟病史的(de)(de)人(ren)服用(yong)。但多量的(de)(de)EPA有(you)降血(xue)(xue)脂、降低血(xue)(xue)液粘稠(chou)度(du)功(gong)效，可能更適合成(cheng)年人(ren)、中(zhong)老年人(ren)。

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二、會導致兒童早熟的食物

1、大補類食品

包括冬蟲夏草、人參(can)、桂圓干、荔枝(zhi)干、黃芪、沙參(can)等。中(zhong)醫指出(chu)，越是大補類的藥膳(shan)，越易改變孩子正常(chang)的內分(fen)泌環境(jing)，造成其身心發(fa)展(zhan)不平衡。

2、禽(qin)肉，特別(bie)是禽(qin)頸

現(xian)今市場上出售的家禽(qin)，絕(jue)大部(bu)分是用拌有快速生(sheng)長劑的飼(si)料喂養的，禽(qin)肉中(zhong)的“促(cu)熟(shu)劑”殘余主要集中(zhong)在(zai)家禽(qin)頭頸(jing)(jing)部(bu)分的腺體中(zhong)，因此，吃雞、鴨、鵝的頸(jing)(jing)部(bu)，就(jiu)成為“促(cu)早(zao)熟(shu)”的高危(wei)行為。

3、反季節蔬菜和水果

冬(dong)季(ji)的(de)草(cao)莓、葡萄(tao)、西(xi)瓜、西(xi)紅柿等，春(chun)末(mo)提(ti)前上(shang)市(shi)的(de)梨、蘋果(guo)、橙和桃，幾乎都(dou)是(shi)在“促熟(shu)劑”的(de)幫助下才(cai)反季(ji)或提(ti)早成熟(shu)，一定要避免(mian)給幼兒食用。

4、煲湯(tang)方(fang)式不當

如(ru)果煲湯時連動(dong)物的(de)內臟一起煲的(de)話，其中(zhong)的(de)甲(jia)狀(zhuang)腺、性腺等含有激素的(de)物質，會(hui)析出通(tong)過進(jin)(jin)餐進(jin)(jin)入人體(ti)，因此，給孩子喝的(de)湯要(yao)少放動(dong)物內臟。

三、兒童魚油適合孩子吃嗎

海藻油(you)提取(qu)的(de)兒(er)童魚油(you)，適合(he)孕婦及嬰幼兒(er)服用。從(cong)海洋單細胞藻類中提取(qu)，未經食(shi)物鏈傳遞(di)，EPA含量相(xiang)對較(jiao)低，可以避免刺激兒(er)童性早(zao)熟，比較(jiao)適合(he)孕婦、兒(er)童服用。生產工藝有差異，沒有人敢保(bao)證(zheng)，藻油(you)類產品(pin)就絕對無污染、更安全。至(zhi)于(yu)其是(shi)否(fou)采用了(le)轉基(ji)因(yin)技術，長期服用轉基(ji)因(yin)產品(pin)是(shi)否(fou)有副(fu)作用，還(huan)有待(dai)驗證(zheng)。

雞蛋(dan)(dan)黃(huang)提取的(de)兒童(tong)魚油(you)，適宜孕婦(fu)及嬰幼兒食用。蛋(dan)(dan)黃(huang)的(de)營養很豐富，但(dan)不(bu)是吃越多(duo)越好。從(cong)雞蛋(dan)(dan)黃(huang)中提取的(de)DHA屬卵磷脂型(xing)DHA，富含卵磷脂、蛋(dan)(dan)白(bai)質(zhi)、多(duo)種維(wei)生素和(he)微量元素，也容易消化(hua)吸收，適宜孕婦(fu)兒童(tong)食用。當然，如果能做到正常飲食，適當補(bu)充魚類、堅果和(he)蛋(dan)(dan)黃(huang)等，補(bu)充劑(ji)不(bu)吃也罷。

四、兒童魚油能長期吃嗎？

不適合長期吃，孩子可通過食補補鈣。為了滿足孩(hai)子生長發(fa)育所需(xu)要的營養，家長可以(yi)給(gei)孩(hai)子多(duo)服用(yong)含有鈣(gai)質的食(shi)物(wu)。比如魚、蝦、奶(nai)酪等。而對于還在哺乳期的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來說(shuo)，母親可以(yi)多(duo)食(shi)用(yong)鈣(gai)質的食(shi)物(wu)，這樣(yang)有利于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吸(xi)收到營養。除此之外，也可以(yi)給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)適當地服用(yong)液體(ti)鈣(gai)或者是(shi)魚肝油(you)。