吃辣條會胖嗎

辣(la)(la)(la)(la)條(tiao)確(que)實是(shi)垃圾食(shi)(shi)物，這(zhe)個大家都知道，辣(la)(la)(la)(la)條(tiao)制作過(guo)程中(zhong)有(you)很(hen)(hen)多不(bu)(bu)干凈的東西(xi)。甚至還會(hui)(hui)有(you)很(hen)(hen)多肉眼看不(bu)(bu)見的細菌，而且(qie)那條(tiao)里面還有(you)很(hen)(hen)多的添加劑就算他(ta)制作的原材料也(ye)是(shi)不(bu)(bu)干凈的，所以長(chang)期吃(chi)辣(la)(la)(la)(la)條(tiao)會(hui)(hui)影響我們的身體健(jian)康，而且(qie)辣(la)(la)(la)(la)條(tiao)當中(zhong)有(you)很(hen)(hen)多的油脂(zhi)和(he)熱量，吃(chi)多了還會(hui)(hui)使人發胖。長(chang)期吃(chi)辛(xin)辣(la)(la)(la)(la)刺(ci)激(ji)的食(shi)(shi)物，會(hui)(hui)增(zeng)進食(shi)(shi)欲(yu)，導致皮膚長(chang)痘(dou)痘(dou)。所以不(bu)(bu)建(jian)議經常(chang)吃(chi)辣(la)(la)(la)(la)條(tiao)如果偶爾吃(chi)一(yi)次還是(shi)可以的。但是(shi)千萬不(bu)(bu)能養成(cheng)習慣。建(jian)議平時多吃(chi)一(yi)些(xie)蔬菜和(he)水果幫助體內清除吃(chi)辣(la)(la)(la)(la)條(tiao)留(liu)下的毒素。

該圖片由注冊用戶"中華小當家"提供，版權聲明反饋

長期吃辣條有什么危害

一、會致癌

制(zhi)作(zuo)(zuo)商在制(zhi)作(zuo)(zuo)辣(la)條(tiao)時會(hui)在其中(zhong)加入(ru)很多(duo)防腐(fu)劑，經(jing)調查研究表明，吃(chi)太(tai)多(duo)的(de)防腐(fu)劑會(hui)致(zhi)癌，而(er)且(qie)辣(la)條(tiao)下的(de)顏色(se)都是(shi)(shi)用色(se)素染上去的(de)，食(shi)用少量(liang)的(de)色(se)素，對我們身體(ti)是(shi)(shi)沒有危(wei)害的(de)，但(dan)是(shi)(shi)辣(la)條(tiao)中(zhong)的(de)色(se)素含(han)量(liang)，超過了(le)我們人體(ti)所能承受的(de)范(fan)圍，所以(yi)吃(chi)太(tai)多(duo)辣(la)條(tiao)對我們的(de)身體(ti)有很大的(de)傷害。

二、容易便秘

辣條中含有(you)大(da)量(liang)(liang)的(de)(de)小(xiao)米椒(jiao)，小(xiao)米椒(jiao)是一種很(hen)(hen)辣的(de)(de)調味料，所(suo)以(yi)(yi)我們(men)吃辣條時會有(you)一種很(hen)(hen)辣很(hen)(hen)爽的(de)(de)感覺(jue)，但是辣的(de)(de)東西吃得(de)太多的(de)(de)話就(jiu)會引起上火，如(ru)果(guo)經常大(da)量(liang)(liang)的(de)(de)吃辣條的(de)(de)話，慢慢的(de)(de)就(jiu)會導致便(bian)秘，雖然(ran)便(bian)秘不(bu)是一種很(hen)(hen)嚴重的(de)(de)病癥，但是也要(yao)引起我們(men)的(de)(de)重視，所(suo)以(yi)(yi)盡量(liang)(liang)不(bu)要(yao)再(zai)吃辣條了(le)。

三、容易引起很多慢性疾病

如(ru)果你(ni)(ni)看(kan)到過(guo)(guo)(guo)辣條的(de)制(zhi)作(zuo)(zuo)過(guo)(guo)(guo)程(cheng)的(de)話(hua)，你(ni)(ni)就會知道(dao)，辣條是一種很(hen)不衛生的(de)東西(xi)，有(you)網友稱，在看(kan)到辣條的(de)制(zhi)作(zuo)(zuo)過(guo)(guo)(guo)程(cheng)后導致很(hen)多天都(dou)吃不下飯，由此可見，辣條的(de)制(zhi)作(zuo)(zuo)過(guo)(guo)(guo)程(cheng)是有(you)多么(me)的(de)惡(e)心，像這種極不衛生的(de)東西(xi)，里(li)面的(de)細(xi)菌(jun)含量(liang)肯定超(chao)過(guo)(guo)(guo)正常細(xi)菌(jun)含量(liang)的(de)幾倍，這些細(xi)菌(jun)侵入(ru)我們人體后會引起我們體內(nei)的(de)很(hen)多疾病。

四、容易消化不良

辣條(tiao)(tiao)里面含有多種添加劑(ji)，而且辣條(tiao)(tiao)一(yi)種是(shi)三無(wu)食品，經(jing)常吃(chi)辣條(tiao)(tiao)對(dui)我們胃的傷(shang)害(hai)是(shi)很大的，尤其是(shi)對(dui)于小孩子(zi)來說，胃部(bu)的消(xiao)化功能還比較脆弱(ruo)，如果長時間吃(chi)辣條(tiao)(tiao)的話(hua)，就會對(dui)胃部(bu)造成很大的刺激，從而造成消(xiao)化不良，更(geng)嚴重的話(hua)還會導致發(fa)生胃部(bu)疾病(bing)。

五、容易影響孩子的發育

辣條是一種沒(mei)有營(ying)養(yang)的(de)(de)(de)(de)食物(wu)(wu)，如(ru)果(guo)(guo)經常(chang)吃的(de)(de)(de)(de)話(hua)就(jiu)會(hui)造成(cheng)營(ying)養(yang)不(bu)良，尤其是對于小孩(hai)子(zi)(zi)來(lai)說，身(shen)體正(zheng)處于生長(chang)(chang)發育的(de)(de)(de)(de)時候，是需要營(ying)養(yang)的(de)(de)(de)(de)時候，如(ru)果(guo)(guo)經常(chang)吃這種沒(mei)有營(ying)養(yang)的(de)(de)(de)(de)食物(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)話(hua)，會(hui)不(bu)利于孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)成(cheng)長(chang)(chang)發育，而(er)且有可(ke)能會(hui)傷害孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)身(shen)體健康。

為什么都說辣條不好？

一、大部分加工方法是油炸或油浸。

當我(wo)們買一包麻辣條時，我(wo)們會發現里面有(you)油。這是因為熱軋條是通(tong)過油浸或油炸處理(li)的。因為搭配油會提高辣條的味(wei)道，味(wei)道更(geng)鮮(xian)美。

二、使用的油質量不易監測。

一般說來，麻辣條(tiao)的(de)(de)生產商都是(shi)小作(zuo)坊(fang)。在(zai)這樣的(de)(de)環境中，用(yong)于食品生產的(de)(de)油脂質量難以(yi)有效(xiao)地監測。劣質的(de)(de)過(guo)期油或重復使(shi)用(yong)的(de)(de)廢(fei)油具有很強的(de)(de)致癌(ai)性。經(jing)常食用(yong)由這種油脂制成的(de)(de)辣條(tiao)會增加患癌(ai)癥的(de)(de)風險。

三、辣條容易超標

讓辣(la)條變得無色和誘(you)人。很(hen)難用(yong)辣(la)椒把它(ta)們單獨(du)染色。這需(xu)要染色劑(ji)在(zai)食品添加劑(ji)中的幫(bang)助，如胭脂紅。這些食品添加劑(ji)在(zai)數(shu)量上是嚴格的，但小的車間很(hen)難調(diao)節(jie)。

四、不衛生的生產環境

熱(re)軋小(xiao)包裝一般是便宜的(de)，5毛的、1元，這些低成(cheng)(cheng)本(ben)(ben)的(de)小食(shi)品(pin)為了保證(zheng)每個(ge)環節(jie)的(de)利潤，在(zai)生產環境(jing)和(he)操作上難以滿足國家的(de)要求，會有一(yi)定(ding)的(de)安全(quan)隱患。因此，麻辣條本(ben)(ben)質上是由豆制品(pin)或(huo)面粉制成(cheng)(cheng)的(de)，但其(qi)加工(gong)過程的(de)安全(quan)問題遠(yuan)遠(yuan)超出其(qi)本(ben)(ben)身(shen)的(de)營養價值，在(zai)日常生活中應盡量少吃辣條。

兒童吃辣條有什么壞處

1、器官負擔過重

兒童器官(guan)發育不(bu)完(wan)善。過量攝入防(fang)腐劑會導(dao)致兒童臟器負擔過重，導(dao)致器官(guan)功能障(zhang)礙。過敏性疾(ji)病如(ru)哮喘(chuan)也可誘發。

2、易患高血壓

這些辛辣(la)的(de)辣(la)條含有(you)大量鈉鹽(yan)，吃(chi)多(duo)辣(la)的(de)會導致鈉鹽(yan)攝入過多(duo)，使他(ta)們容易(yi)患高(gao)血壓等疾病。它也會影響孩(hai)子的(de)味(wei)蕾，使他(ta)們的(de)孩(hai)子的(de)口味(wei)會有(you)偏見，他(ta)們將來(lai)的(de)習(xi)慣也會受到(dao)不利影響。

3、影響身體的發育

小(xiao)吃，如辣條(tiao)，包裝(zhuang)不(bu)好，含(han)有大量的(de)食(shi)品(pin)添加劑。進食(shi)后鋅(xin)缺(que)乏，直接影響身高和智力(li)發育。

4、傷腸胃

辛辣的條(tiao)紋(wen)含有大量(liang)的油。包裝破損后，易氧化、氧化。經常吃辣條(tiao)，可(ke)能會導(dao)(dao)致消化不良，便秘(mi)和(he)胃腸炎，痔(zhi)瘡(chuang)等，甚至一些人吃辣條(tiao)會導(dao)(dao)致胃腸道刺激和(he)痙攣。

5、癌變

最大的(de)隱患是癌癥的(de)風險，因為(wei)很多熱軋(ya)帶(dai)鋼生產都在小作坊，健康不(bu)能(neng)保證；而且加(jia)(jia)工(gong)方法高溫煎炸，一些(xie)(xie)壞(huai)企業(ye)可(ke)能(neng)會使用(yong)地(di)溝油；反復煎炸，會有(you)致癌物(wu)質(zhi)。此外(wai)，可(ke)以使用(yong)工(gong)業(ye)鹽和大量非法添(tian)加(jia)(jia)劑，所有(you)這些(xie)(xie)都會致癌。

如何健康吃辣條 自(zi)制健康衛生的(de)辣條

準備材(cai)料(liao)有(you)：豆皮，油、辣椒(jiao)粉、小米辣醬、花椒(jiao)、桂皮、八角、姜(jiang)、糖、料(liao)酒、醬油。

制作步驟：

1、豆(dou)皮(pi)加鹽、料(liao)酒腌(a)一會兒(er)

2、將豆皮在滾水中(zhong)焯一(yi)下，起油鍋(guo)，將豆皮炸至金(jin)黃，撈出。

3、油鍋先用姜末(mo)爆一下，然后依次倒入入小米辣醬(jiang)(jiang)、辣椒(jiao)粉、花椒(jiao)、桂(gui)皮、八角、糖炒(chao)至香味四逸，放入醬(jiang)(jiang)油和一小碗水燒至沸。

4、放入豆皮，燜到入味，起鍋。加鹽、料酒腌一會兒。

5、將成品切片即可使用。【自己如何制作辣條>>】