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鮑魚的做法有哪幾種 鮑魚的家常做法及清洗

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摘要:鮑魚的做法有哪幾種?鮑魚的營養價值非常豐富,這也奠定了它的價格較為貴的道理,鮑魚含有二十多種氨基酸,無機鹽鈣,鐵和蛋白質。鮑魚是一種補而不燥的海產魚類,多吃也不會對身體造成負擔,它具有獨特的“鮑素”成分,能阻止癌細胞的代謝,從而達到防癌的功效,鮑魚怎么做好吃?下面小編推薦幾種簡單的鮑魚家常做法。

一、鮑魚的家常做法及清洗

1、鮑魚怎么清洗才干凈

(1)先將鮑魚的(de)外表(biao)給清洗(xi)干凈,可以用牙刷刷干凈鮑魚的(de)外殼。

(2)然后(hou)將鮑魚(yu)的肉和(he)殼分開了,有兩種方法:①用小刀、湯匙或者小飯匙等方便使用的工具,從(cong)扁平一邊切(qie)入(ru)。②將鮑魚(yu)洗(xi)干凈后(hou),扔到鍋(guo)里煮,煮熟后(hou)就可(ke)以(yi)很輕易的用刀分開肉和(he)殼了。

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(3)去(qu)(qu)掉內臟(zang),此時可以(yi)看到黑色或黃(huang)色的(de)(de)(de)(de)鮑魚肚腸(chang),還有一些綠色的(de)(de)(de)(de)器官,把內臟(zang)去(qu)(qu)除,然后鮑魚的(de)(de)(de)(de)嘴巴(ba)在(zai)(zai)鮑魚身體比較(jiao)窄(zhai)的(de)(de)(de)(de)一端,里面有一條食胃管,在(zai)(zai)分解的(de)(de)(de)(de)時候必須連同(tong)口器一起除去(qu)(qu),如果沒除去(qu)(qu)的(de)(de)(de)(de)話口感是很不好(hao)的(de)(de)(de)(de)。

(4)最(zui)后洗粘(zhan)液,拿粗鹽把洗粘(zhan)液也搓(cuo)干(gan)凈,之后用清(qing)水(shui)沖洗就好了。

2、鮑魚的家常做法

首先把(ba)(ba)鮑(bao)魚(yu)(yu)刷洗干凈,去(qu)殼(ke),去(qu)內(nei)臟。把(ba)(ba)去(qu)殼(ke)的鮑(bao)魚(yu)(yu)打十字花(hua)刀。加(jia)(jia)入鹽、花(hua)雕酒腌制大(da)約(yue)十五分(fen)鐘左右(you)。把(ba)(ba)蒜切碎(sui),鍋中加(jia)(jia)少許油,下入蒜末(mo)爆香,加(jia)(jia)入鮑(bao)魚(yu)(yu)。鮑(bao)魚(yu)(yu)煎大(da)約(yue)1分(fen)鐘左右(you),加(jia)(jia)入醬(jiang)油。燜制五分(fen)鐘左右(you),翻炒(chao)一(yi)會。翻炒(chao)過后,大(da)約(yue)再燜制2至3分(fen)鐘左右(you),即可出鍋。鮑(bao)魚(yu)(yu)的家常做(zuo)法非常簡(jian)單(dan),也保留了(le)海(hai)鮮的口感和風味,很適合在家里自己做(zuo)來吃。

二、鮑魚的做法有哪幾種

1、清蒸鮑魚

鮑(bao)魚有多種蛋白質氨基酸,能(neng)夠抗老嫩膚,清(qing)蒸做法(fa)是最能(neng)體現鮑(bao)魚原(yuan)本味道的。鮑(bao)魚挖出(chu)清(qing)洗,去除黑色內臟部分,劃上(shang)花刀放回殼里面,撒上(shang)姜絲(si)蒜末擺(bai)好盤。將醬(jiang)油(you)、耗油(you)、鹽和水混合澆汁在鮑(bao)魚上(shang),入鍋五分鐘就煮(zhu)熟了(le)。

2、茄汁鮑魚

茄汁(zhi)鮑(bao)魚(yu)有(you)酸甜口感,中(zhong)和了鮑(bao)魚(yu)的(de)味道,一(yi)口一(yi)個吃起(qi)來(lai)非(fei)常過癮。將(jiang)鮑(bao)魚(yu)清洗(xi)干(gan)凈只剩下(xia)白色的(de)肉,加上蔥姜(jiang)蒜放到鍋里加熱。另(ling)起(qi)鍋將(jiang)番茄果肉翻(fan)炒出汁(zhi),放入一(yi)勺醬油(you)和蔥花,做好醬汁(zhi)后倒(dao)在鮑(bao)魚(yu)上面(mian)。

3、紅燒鮑魚

鮑(bao)(bao)魚長時(shi)間煮可以(yi)熬(ao)出(chu)(chu)膠(jiao)質來,紅(hong)燒(shao)醬(jiang)汁濃稠(chou)還有柔軟(ruan)口感,湯(tang)頭十分(fen)重要。用排(pai)骨、金華(hua)火(huo)腿(tui)、雞(ji)爪來熬(ao)湯(tang),煮出(chu)(chu)高湯(tang)撈(lao)出(chu)(chu)所(suo)有食材,放入鮑(bao)(bao)魚繼續熬(ao)煮,等到鮑(bao)(bao)魚入味就可以(yi)裝盤了。

4、蒜蓉粉絲蒸鮑魚

將鮑(bao)魚(yu)切上(shang)花(hua)刀,在(zai)盤子上(shang)放(fang)一把泡(pao)發的(de)粉絲,是炒香蒜泥放(fang)到澆在(zai)鮑(bao)魚(yu)上(shang)面(mian),再用醬油(you)、蒸魚(yu)豉(chi)油(you)拌好的(de)汁水(shui)倒在(zai)上(shang)面(mian),放(fang)到鍋里(li)蒸7分鐘,鮑(bao)魚(yu)的(de)鮮甜(tian)就會融入到粉絲里(li)面(mian)。

5、醬汁鮑魚

將鮑魚撬開(kai)挖掉內臟清洗邊(bian)緣,在水(shui)中放(fang)生姜(jiang)、料酒,鮑魚焯水(shui)去腥。炒鍋放(fang)油(you)下姜(jiang)蒜,醬油(you)、高湯煮開(kai)放(fang)入(ru)鮑魚,將煮好的青菜放(fang)在盤子(zi)四周,鮑魚煮入(ru)味后撈出擺盤。

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