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鮑魚的做法有哪幾種 鮑魚的家常做法及清洗

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摘要:鮑魚的做法有哪幾種?鮑魚的營養價值非常豐富,這也奠定了它的價格較為貴的道理,鮑魚含有二十多種氨基酸,無機鹽鈣,鐵和蛋白質。鮑魚是一種補而不燥的海產魚類,多吃也不會對身體造成負擔,它具有獨特的“鮑素”成分,能阻止癌細胞的代謝,從而達到防癌的功效,鮑魚怎么做好吃?下面小編推薦幾種簡單的鮑魚家常做法。

一、鮑魚的家常做法及清洗

1、鮑魚怎么清洗才干凈

(1)先將鮑魚的外表給清洗干(gan)凈,可以用牙刷刷干(gan)凈鮑魚的外殼(ke)。

(2)然后將鮑魚的肉和殼分開(kai)了,有(you)兩種方法:①用(yong)(yong)小(xiao)刀、湯匙或者小(xiao)飯匙等方便(bian)使用(yong)(yong)的工具,從扁平一(yi)邊切入。②將鮑魚洗干凈后,扔(reng)到(dao)鍋里煮,煮熟后就可以很(hen)輕(qing)易的用(yong)(yong)刀分開(kai)肉和殼了。

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(3)去掉內(nei)臟(zang),此時(shi)可以(yi)看到黑色(se)(se)或(huo)黃色(se)(se)的(de)(de)鮑魚(yu)肚腸,還有一(yi)些綠色(se)(se)的(de)(de)器官,把內(nei)臟(zang)去除(chu),然后鮑魚(yu)的(de)(de)嘴巴在鮑魚(yu)身體比(bi)較窄的(de)(de)一(yi)端,里(li)面(mian)有一(yi)條食胃管,在分解的(de)(de)時(shi)候必須連同口器一(yi)起除(chu)去,如果(guo)沒除(chu)去的(de)(de)話口感是很(hen)不(bu)好的(de)(de)。

(4)最后(hou)洗粘液(ye),拿粗鹽把洗粘液(ye)也搓干凈,之(zhi)后(hou)用清水沖洗就好了。

2、鮑魚的家常做法

首先把(ba)鮑(bao)魚刷洗干凈,去(qu)殼(ke),去(qu)內臟。把(ba)去(qu)殼(ke)的(de)(de)鮑(bao)魚打十字花(hua)刀。加(jia)入鹽、花(hua)雕酒腌制(zhi)大約十五(wu)分(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)左右(you)。把(ba)蒜(suan)切(qie)碎,鍋中加(jia)少許油(you),下入蒜(suan)末爆香,加(jia)入鮑(bao)魚。鮑(bao)魚煎大約1分(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)左右(you),加(jia)入醬(jiang)油(you)。燜(men)制(zhi)五(wu)分(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)左右(you),翻(fan)炒一會。翻(fan)炒過后(hou),大約再燜(men)制(zhi)2至3分(fen)鐘(zhong)(zhong)(zhong)左右(you),即可出鍋。鮑(bao)魚的(de)(de)家常做法非常簡單,也保留了海(hai)鮮(xian)的(de)(de)口感和風(feng)味,很適(shi)合在家里自己做來(lai)吃。

二、鮑魚的做法有哪幾種

1、清蒸鮑魚

鮑魚有多種(zhong)蛋白(bai)質(zhi)氨(an)基酸,能夠抗老嫩膚(fu),清蒸(zheng)做法(fa)是最(zui)能體現鮑魚原本味道的(de)。鮑魚挖(wa)出清洗,去除黑(hei)色內(nei)臟部分(fen),劃上花刀放回(hui)殼里面(mian),撒上姜(jiang)絲蒜(suan)末擺好盤(pan)。將醬油、耗(hao)油、鹽和水(shui)混合澆汁在鮑魚上,入鍋五分(fen)鐘就煮熟了(le)。

2、茄汁鮑魚

茄汁鮑(bao)(bao)魚有酸(suan)甜口感(gan),中和(he)了鮑(bao)(bao)魚的(de)味(wei)道,一(yi)口一(yi)個吃起來非常過癮。將鮑(bao)(bao)魚清洗干凈只剩下白色的(de)肉,加上蔥姜蒜(suan)放到鍋里加熱。另起鍋將番茄果(guo)肉翻(fan)炒出(chu)汁,放入(ru)一(yi)勺醬油和(he)蔥花,做好(hao)醬汁后(hou)倒在鮑(bao)(bao)魚上面。

3、紅燒鮑魚

鮑(bao)(bao)魚(yu)長時間(jian)煮(zhu)可(ke)以(yi)熬(ao)出(chu)(chu)膠(jiao)質來(lai),紅燒醬汁(zhi)濃稠還有柔軟口感,湯(tang)(tang)頭十分重要。用排(pai)骨、金華火腿、雞爪(zhua)來(lai)熬(ao)湯(tang)(tang),煮(zhu)出(chu)(chu)高湯(tang)(tang)撈出(chu)(chu)所有食材,放入鮑(bao)(bao)魚(yu)繼(ji)續(xu)熬(ao)煮(zhu),等到(dao)鮑(bao)(bao)魚(yu)入味就可(ke)以(yi)裝盤了。

4、蒜蓉粉絲蒸鮑魚

將鮑(bao)魚切上(shang)花刀(dao),在盤子上(shang)放(fang)一(yi)把泡發的粉絲,是炒香蒜泥(ni)放(fang)到澆在鮑(bao)魚上(shang)面(mian),再用醬油、蒸(zheng)(zheng)魚豉油拌(ban)好的汁水倒在上(shang)面(mian),放(fang)到鍋里蒸(zheng)(zheng)7分(fen)鐘,鮑(bao)魚的鮮甜就會融入(ru)到粉絲里面(mian)。

5、醬汁鮑魚

將鮑(bao)(bao)魚(yu)撬開(kai)挖(wa)掉內(nei)臟清洗邊緣,在水中放生(sheng)姜、料酒,鮑(bao)(bao)魚(yu)焯水去腥。炒鍋放油下姜蒜,醬油、高湯煮開(kai)放入(ru)鮑(bao)(bao)魚(yu),將煮好的青菜放在盤子四周(zhou),鮑(bao)(bao)魚(yu)煮入(ru)味后撈出擺盤。

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