首先，先把指甲(jia)留長，最好是(shi)你覺得有(you)點點疼了的那種。

然(ran)后，你(ni)覺得(de)有點(dian)疼了。想剪，千萬別剪！你(ni)用(yong)一(yi)點(dian)點(dian)面巾紙，很(hen)小的(de)一(yi)小點(dian)，沾(zhan)點(dian)水，把(ba)它搓成很(hen)細(xi)的(de)一(yi)小條(tiao)，很(hen)小那種，然(ran)后把(ba)這沾(zhan)濕的(de)小細(xi)條(tiao)塞到指甲(jia)里(li)(li)面，就(jiu)是往肉里(li)(li)長那邊的(de)指甲(jia)里(li)(li)面，不要(yao)塞太多(duo)，就(jiu)足(zu)夠把(ba)指甲(jia)支撐起來然(ran)后蓋住肉就(jiu)好。開始會有點(dian)疼。疼了幾天，腳趾和指甲(jia)適應了，就(jiu)大(da)功告成了。

最后，你會發現，指(zhi)甲(jia)長到(dao)了肉的外面。長了的話也(ye)不要剪太短，讓它一直在肉的外面就好(hao)。

1、用溫(wen)熱水泡腳(jiao)，腳(jiao)趾甲(jia)被泡軟時用指甲(jia)剪(jian)修剪(jian)腳(jiao)趾甲(jia)，但切記不要剪(jian)得(de)太短，并用銼(cuo)刀將指甲(jia)蓋邊(bian)緣(yuan)修飾圓(yuan)潤避(bi)免刺激；

2、用碘伏消(xiao)毒液對腫(zhong)痛部位(wei)消(xiao)毒殺菌(jun)，然后外涂(tu)莫匹羅星(xing)軟膏治療預防感染就行(xing)了；

3、平時(shi)注意休息(xi)，避免長時(shi)間站立，不(bu)穿過緊的鞋子，腳趾甲不(bu)要剪得太短就(jiu)行了！

1、每(mei)天(tian)堅持(chi)泡(pao)腳并(bing)且(qie)在(zai)泡(pao)完腳后(hou)及時修剪；

2、保(bao)持腳(jiao)部長期的干燥與透氣；

3、做(zuo)足部護理；

4、術拔甲，剝離或部(bu)分剝離嵌入的趾甲；

5、方(fang)手術處理；

6、“納米速效中藥導入法”；

7、家庭治療。