流鼻血的時候(hou)多喝水是不能缺(que)少的，在飲(yin)食(shi)和生(sheng)(sheng)活上(shang)盡(jin)量避免導致(zhi)肺(fei)熱(re)的情況(kuang)發生(sheng)(sheng)。生(sheng)(sheng)活中還(huan)要少喝酒，少吃(chi)辛辣的東(dong)西(xi)，少吃(chi)所(suo)有的可能生(sheng)(sheng)熱(re)的食(shi)品。相反的話(hua)，流鼻血可以多吃(chi)一些像(xiang)苦瓜(gua)、綠(lv)豆湯(tang)、西(xi)瓜(gua)、冷飲(yin)等(deng)清熱(re)降火的食(shi)物。

冷時血管收縮(suo)。所(suo)以可以把(ba)浸過冷水的棉花(hua)、毛(mao)巾或手帕(pa)貼附(fu)在鼻(bi)(bi)梁(liang)上。在一小(xiao)時內，可將冰袋(dai)放(fang)在鼻(bi)(bi)梁(liang)上1—2分鐘(zhong)，間隔2—3分鐘(zhong)一次。

鼻血止(zhi)住(zhu)后，不要馬上把(ba)棉塞從鼻子里取出，在病人不睡的情況下，可(ke)保留(liu)2—3小時，孩子塞的棉塞，過20—30分鐘就可(ke)以取出。

鼻出血有(you)(you)可(ke)能是因為(wei)空氣比(bi)較干燥(zao)，鼻粘膜也比(bi)較干燥(zao)，脆弱(ruo)，容易出血。可(ke)以(yi)到醫(yi)(yi)院開一(yi)些(xie)石蠟油或(huo)薄荷油涂抹鼻腔(qiang)(qiang)，也可(ke)以(yi)請醫(yi)(yi)生檢查后，燒一(yi)下鼻腔(qiang)(qiang)內的血管，以(yi)避(bi)免(mian)頻(pin)繁出血，還應(ying)該(gai)查一(yi)個血常規(gui)是否有(you)(you)血液(ye)系統的疾病，看看五官科的醫(yi)(yi)生是否有(you)(you)鼻中隔偏曲(qu)，平常應(ying)該(gai)多(duo)喝(he)水和多(duo)吃蔬菜和避(bi)免(mian)扣鼻腔(qiang)(qiang)。