流鼻血的(de)(de)(de)(de)時候多喝水(shui)是不能缺少的(de)(de)(de)(de)，在飲食和生活(huo)上盡(jin)量避免導(dao)致肺(fei)熱的(de)(de)(de)(de)情況發生。生活(huo)中還要少喝酒，少吃辛辣的(de)(de)(de)(de)東(dong)西，少吃所有的(de)(de)(de)(de)可能生熱的(de)(de)(de)(de)食品。相反的(de)(de)(de)(de)話(hua)，流鼻血可以多吃一(yi)些像苦瓜、綠(lv)豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的(de)(de)(de)(de)食物(wu)。

冷時血管收(shou)縮。所以可以把浸(jin)過冷水的棉花、毛巾或手帕貼附在(zai)鼻梁(liang)上。在(zai)一小時內，可將冰(bing)袋放在(zai)鼻梁(liang)上1—2分鐘(zhong)，間隔2—3分鐘(zhong)一次。

鼻(bi)(bi)血止(zhi)住后，不要馬上(shang)把棉塞(sai)(sai)從鼻(bi)(bi)子里取出(chu)，在病人不睡的(de)情況(kuang)下，可保留2—3小時，孩子塞(sai)(sai)的(de)棉塞(sai)(sai)，過20—30分鐘就可以取出(chu)。

鼻出血(xue)有(you)(you)可能(neng)是因為(wei)空氣比較干燥，鼻粘膜也比較干燥，脆弱，容易出血(xue)。可以到(dao)醫院開一些石蠟油或薄荷油涂抹鼻腔，也可以請醫生檢查后(hou)，燒一下(xia)鼻腔內的血(xue)管(guan)，以避(bi)免頻繁出血(xue)，還應該(gai)查一個(ge)血(xue)常(chang)規(gui)是否有(you)(you)血(xue)液系統的疾病，看看五官科的醫生是否有(you)(you)鼻中隔偏曲，平常(chang)應該(gai)多(duo)喝水(shui)和多(duo)吃蔬菜和避(bi)免扣鼻腔。