1.剛開始的降火很重要

我們知道嘴唇長泡多是由上火引起的，水泡剛開始漲起來的時候，需要進行必要的降火，菊花茶往往是我們的首選，為了增強效果，可以放一些蜂蜜和冰糖調節口味。

2.中期的解毒是關鍵

如果沒有及時(shi)的(de)處理，水泡已經脹(zhang)起來(lai)，這(zhe)時(shi)候就要適當(dang)的(de)進行解毒了(le)，這(zhe)時(shi)候根據個(ge)人情況的(de)差異(yi)，維C銀(yin)翹片(pian)、牛黃解毒片(pian)或者黃連上清片(pian)都(dou)會(hui)是不錯的(de)選擇。

3.后期的休息要注意

如果嘴上的水泡已經進入后期階段，往往水泡會結痂，這時候要注意進行適當的休息，因為充足的睡眠有助于緩解上火癥狀，另(ling)外，還要注意不能過度勞累的工作。

4.飲食方面的宜忌

首(shou)先，要(yao)注意(yi)補充足夠的(de)(de)水分，因為水能促(cu)進代謝(xie)，減輕上火(huo)癥狀(zhuang)；其次(ci)，多喝一(yi)些(xie)綠豆湯也能起(qi)到很好的(de)(de)降(jiang)火(huo)作用，因為綠豆是涼性(xing)的(de)(de)食(shi)物；再次(ci)，注意(yi)不(bu)要(yao)吃辛辣、刺激(ji)性(xing)的(de)(de)食(shi)物，以免引起(qi)局部充血(xue)，進而加重癥狀(zhuang)。

5.治療水泡的注意事項

在水泡(pao)(pao)治療(liao)的(de)過程中，有一些性急的(de)人感(gan)覺水泡(pao)(pao)有礙(ai)觀瞻，于是(shi)用手去擠(ji)水泡(pao)(pao)或(huo)者用針(zhen)扎破水泡(pao)(pao)，這(zhe)樣不僅容易(yi)在水泡(pao)(pao)好了之后留下傷(shang)疤，而且還增大了傷(shang)口感(gan)染的(de)可能(neng)，所(suo)以(yi)是(shi)萬(wan)萬(wan)要不得的(de)，以(yi)免給(gei)自己帶來更大的(de)煩惱。

除了上面(mian)的(de)幾個(ge)小妙(miao)招之外(wai)，還要(yao)注意在工作方面(mian)不要(yao)給自己施加太(tai)大的(de)壓力，并且盡(jin)量避(bi)免長時間(jian)的(de)熬夜，結合上面(mian)的(de)方法，水(shui)泡(pao)自然(ran)就會慢慢消失的(de)。