心理疾病，是一種病，是指一個人由于精神上的緊(jin)張，干擾，而使自己思(si)維上、情感上和行(xing)為上，發(fa)生了偏離社(she)會(hui)生活(huo)規(gui)范軌道(dao)的(de)現(xian)象。心理和行(xing)為上偏離社(she)會(hui)生活(huo)規(gui)范程度越厲(li)害，心理疾病也就愈嚴重。長(chang)期(qi)過度(du)緊張可(ke)(ke)能會導(dao)致一系列的心理(li)疾病(bing)。長(chang)期(qi)處于這(zhe)種狀態(tai)可(ke)(ke)能使人(ren)產生精神病(bing)變。

1、睡眠障礙

入睡困難、早醒、多夢、易醒，醒(xing)后不能再(zai)入睡、夜(ye)驚(jing)、夜(ye)游、夢(meng)痍(經常(chang)被噩夢(meng)驚(jing)醒(xing))。

2、情緒障礙

持續的心情低落、消極觀念、興趣減(jian)退(tui)、身體不適(shi)或(huo)消瘦、話少(shao)、活動減(jian)少(shao);或(huo)情(qing)緒高漲、高興愉悅甚(shen)至欣喜(xi)若狂(kuang)及(ji)易(yi)惱怒、脾氣急躁、言語多、自我評價高或(huo)夸大、行(xing)為(wei)鹵(lu)莽、睡眠減少而精力(li)充沛。

3、應激相關障礙

由強大的精神刺激或持續不斷不愉快處(chu)境(jing)(jing)導致抑郁、焦(jiao)慮、害怕情緒(xu)，警惕性增高、失眠(mian)、過分擔心(xin)，遇(yu)到與刺激相似境(jing)(jing)遇(yu)感(gan)到痛(tong)苦。

4、精神障礙

思維特殊，有時邏輯推理荒謬離奇，或言(yan)語(yu)中心思想無法琢磨、行為(wei)異常、自言(yan)自語(yu)、表情(qing)淡漠、疏遠親人、生活懶(lan)散(san)，部(bu)分病人有敵意、沖(chong)動，此類病人多不認為(wei)自己得病。

5、焦慮障礙

莫名奇妙的緊張、恐懼、坐立不安，不時心慌出汗，癥狀突然出現、突然消失、癥狀出現前不可預測。【詳細>>】

心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際(ji)關系沖突造(zao)成的(de)情緒波動(dong)、失調(diao)，一段時間(jian)內不(bu)良心(xin)境造(zao)成的(de)興趣減退、生活(huo)規律(lv)紊亂甚(shen)至(zhi)行為異常、性格偏離等等，這些由于現(xian)實問題所(suo)引起的情(qing)緒(xu)障礙(ai)，成為心理障礙(ai)。像這些問(wen)題大多數人(ren)往(wang)(wang)往(wang)(wang)自我調(diao)節(jie)或求助父母、親朋、老(lao)師(shi)等幫(bang)助來(lai)調(diao)節(jie)，假(jia)如通過這些調(diao)節(jie)方法仍無效果時(shi)，就需要找心理咨詢醫(yi)生尋求幫助。

此外，心理咨詢也適用于神經癥，包括強迫癥(zheng)(zheng)、焦慮癥(zheng)(zheng)、恐怖(bu)癥(zheng)(zheng)、疑病癥(zheng)(zheng)、神經衰弱以及人格問題(ti)等，還適用于心理(li)生(sheng)理(li)障礙（即心身(shen)疾病）、神經系統器質性(xing)疾病引起的心理(li)障礙、兒(er)童情(qing)緒障礙(ai)(ai)、學習(xi)障礙(ai)(ai)、各種智力(li)發(fa)育異(yi)常等。

精神病指的是大腦機能活動發生率亂，導致認(ren)識、情感、行為和意志等精神活動不(bu)同程度障礙的疾病的總稱(cheng)。致病因(yin)素有多方面：先(xian)天(tian)遺傳、個性特征及體質(zhi)因(yin)素、器質(zhi)因(yin)素、社會性環境因(yin)素等。許多精(jing)神病(bing)人有妄想(xiang)、幻覺(jue)、錯覺(jue)、情感障礙、哭笑無常(chang)、自(zi)言(yan)自(zi)語、行為(wei)怪異、意志減退，絕大多數病(bing)人缺乏自(zi)知力，不(bu)承認自(zi)己(ji)有病(bing)，不(bu)主動(dong)尋求醫生的幫(bang)助。

常見的精神病有：精神分裂癥、躁狂抑郁性(xing)(xing)精神病、更年(nian)期精神病、偏(pian)執性(xing)(xing)精神病及各種器質性(xing)(xing)病變伴(ban)發的精神病等(deng)。患者(zhe)及家屬應和精神科(ke)醫生積極配合，及早到(dao)醫院治療(liao)。

還有不少人總愛用嘲笑的口吻說別人：“你有神經病(bing)(bing)”。其實，神經病(bing)(bing)是指中樞神經系統(tong)和(he)周圍神經的器質性(xing)病(bing)(bing)變(bian)(bian)，這些病(bing)(bing)變(bian)(bian)往(wang)往(wang)有明顯疼痛、麻(ma)木、感覺喪(sang)失、癱(tan)瘓等癥狀或和(he)神經系統(tong)定位的體征，并可以通(tong)過(guo)醫療儀器(qi)如腦(nao)(nao)CT、MRI等(deng)找到病變的位(wei)置。常見的神經系(xi)統疾病有：腦(nao)(nao)炎、腦(nao)(nao)膜炎、腦(nao)(nao)囊蟲癥、腦(nao)(nao)出血、腦(nao)(nao)梗塞、癲(dian)癇、腦(nao)(nao)腫瘤、重癥肌無(wu)力等。患者(zhe)應去神經內科或(huo)神經外科尋求(qiu)診治。

自己是不是患了心理病，可以從以下6方面加以判斷：

1、是否有人際交往的障礙？比如，是(shi)否對于(yu)人際交(jiao)(jiao)往(wang)感到恐懼？人前是(shi)否感到自卑？社(she)交(jiao)(jiao)場合是(shi)否手足無(wu)措、臉紅心跳？

2、情緒是否惡劣？比如經常悲觀(guan)、抑(yi)郁，焦慮、煩躁，或者(zhe)易怒、喜歡攻擊？

3、是否有查不清楚原因的軀體痛苦？比如，長期慢性疼痛、植(zhi)物神經紊亂、體力下(xia)降(jiang)、長期失眠等。

4、工作、學習和注意能力明顯下降等。

5、是否有反常的、自己控制不了的行為？比如，反(fan)復洗手、關門、做鬼臉等。

6、是否極度討厭自己和厭惡別人等。

上述六方面的表現，每一個健康人都會或多(duo)或少地(di)表現一些(xie)，只有達到(dao)一定強度和一定時間的，才算得上是(shi)心理障(zhang)礙。所謂一定強度，是(shi)指(zhi)這(zhe)些(xie)癥(zheng)狀(zhuang)比較嚴重地(di)影響了一個人的快樂和(he)工作(zuo)能力；所謂的時間，是指這(zhe)些癥狀持續的時間，要(yao)在3至(zhi)6個(ge)月(yue)以上。

感情與家庭的變故

失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的(de)一方會(hui)因對感情的(de)難(nan)以割舍而(er)痛苦(ku)不已，失落(luo)感會(hui)加重心理失衡的(de)程(cheng)度，有些(xie)人因此(ci)產生心理障礙甚至是不理性的(de)過激行為，給對方和自己造成(cheng)難(nan)以彌補的傷(shang)害。另外，對于(yu)離(li)婚后(hou)的受損方，尤其是女(nv)性，往往經受不住家(jia)庭解(jie)體的打(da)擊，造成心(xin)理傷(shang)害。一項相關調查表明，目前我(wo)國離婚人(ren)群中(zhong)，感(gan)到心(xin)理壓(ya)力過重的約占70%，這一群體非常需要心(xin)理支持與(yu)幫助。

超負荷的工作壓力

很多都市白領被高強度的工作壓力所困，長期處于高(gao)度緊張的狀態下，且常(chang)常(chang)得不(bu)(bu)到及時的調理，久(jiu)而久(jiu)之便會產生焦慮不(bu)(bu)安、精(jing)神抑郁等癥狀，重則誘(you)發(fa)心(xin)理障礙(ai)或(huo)精(jing)神(shen)疾病。

生活貧困加重心理壓力

這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生(sheng)。一些下崗職工觀念一時難(nan)以轉換，對(dui)家(jia)政、建筑等工作不(bu)屑(xie)一顧，因而形成“高不(bu)成、低不(bu)就”的尷尬局面。心理壓(ya)力(li)與生(sheng)活壓(ya)力(li)的雙重作用極易導(dao)致心(xin)理疾(ji)患(huan)，甚(shen)至(zhi)造成家庭破裂。而(er)對(dui)于邁入高等學(xue)府的有些貧困生而(er)言，一方面是經濟狀況的窘迫(po)，一方面是虛榮心(xin)的作(zuo)祟，這種現實(shi)會(hui)加劇矛盾心(xin)理，使這些貧困生心理疾患的概率增高。【詳細>>】

神經衰弱是學生中較常見的一種神經(jing)癥，它是由于持久的(de)情緒緊張或精神壓力(li)情況下(xia)產生(sheng)精神容易興(xing)奮，腦力(li)容易疲勞(lao)，常伴(ban)有煩惱(nao)和心理(li)生(sheng)理(li)疾(ji)狀(zhuang)，本病(bing)患(huan)病(bing)率(lv)在15－59歲人口中為(wei)千分之一十二點五九，在(zai)各類神經(jing)癥中占56.7％。患有病前性格多(duo)為膽怯、敏感、多(duo)疑、缺(que)乏(fa)自信(xin)、不(bu)開(kai)朗(lang)、興趣狹小、拘謹、少社交、缺(que)乏(fa)生機等。

臨床癥狀

以腦功能衰弱癥狀為主要臨(lin)床相，至少有下(xia)述癥狀中的三項：

（1）衰弱癥狀：患者腦力易疲勞(lao)，感(gan)到沒有精神，自感(gan)腦子遲鈍，注(zhu)意不集(ji)中或(huo)不能持久，記(ji)憶(yi)差，做事丟三拉四，效率(lv)顯著(zhu)下降，體力亦疲勞(lao)。

（2）情緒癥狀：煩惱，心情緊張而不能(neng)松馳，易激(ji)怒等，可有輕度焦慮或抑郁(yu)，但在病程(cheng)中只占很少一部(bu)分時(shi)間。

（3）興奮癥狀：感到精神易興奮，表現為回憶和聯想增多(duo)且(qie)控制不(bu)住，伴有不(bu)快感，但沒有言語運動(dong)增多(duo)。

（4）肌肉緊張疼痛：自覺頭部發脹(zhang)或緊縮感(gan)，似(si)乎頭(tou)皮變厚或象(xiang)是(shi)戴了一頂橡皮帽，頭(tou)昏、頭(tou)痛、肢體(ti)肌(ji)肉酸痛等(deng)。

（5）睡眠障礙：如入睡困難，多為夢所苦，醒(xing)后感到不(bu)解乏(fa)，睡(shui)眠(mian)感喪失，（實際已睡(shui)，自感未睡(shui)），睡(shui)眠(mian)醒(xing)覺(jue)節律紊亂（夜間不(bu)眠(mian)，白天無精(jing)打(da)采和打(da)瞌睡(shui)）。

此外還可以有心悸、氣短、多汗、肢冷、腹脹、尿頻、遺精等(deng)植物神經功能紊亂癥狀。

治療

神經衰弱一向被認為是療程長、療效(xiao)低(di)、不好(hao)治(zhi)的(de)疾病。因此采用心理治(zhi)療(liao)、藥(yao)物(wu)治(zhi)療(liao)、物(wu)理治(zhi)療(liao)等(deng)綜合措施(shi)，輔以(yi)體育鍛煉和生活作息時間的(de)規律化(hua)可獲得(de)良(liang)好(hao)治(zhi)療(liao)效(xiao)果。

（1）心理治療在于指導患者分析起病原因，并設法(fa)排除(chu)；讓患者了解(jie)疾病的病因、性質、發病機理，使其(qi)消除(chu)對(dui)本病的各(ge)種顧慮和焦慮情緒，樹立治愈疾病的信心。或用(yong)森田療法(fa)，“順其(qi)自然，為所當為”法則去陶冶患者性(xing)情，破壞其交互作(zuo)用，達到治療目(mu)的。

（2）藥物治療可選用抗焦慮劑、抗抑郁(yu)劑，以及調節植物神(shen)經(jing)、營養神(shen)經(jing)的藥物。

（3）物理療法有睡眠療法、水療、耳針、電針等。【詳細>>】

在診治心理病的過程中，很多(duo)心理病之(zhi)所以治不好，是因為患者陷入(ru)了某些誤區。

常見誤區一

病人一味地去尋求特效療法，什么(me)特效藥哇(wa)、什么(me)高(gao)級(ji)儀器呀、什么(me)外國療法呀，凡是(shi)媒體上宣傳過(guo)的(de)，都(dou)要匆匆忙(mang)(mang)忙(mang)(mang)試一試，而每種(zhong)療法又都(dou)是(shi)淺(qian)嘗(chang)輒止，忽視了調動(dong)患者本(ben)人的(de)內在潛力(li)和能動性。而調動患(huan)者(zhe)本(ben)(ben)人的內在潛力(li)和能動性，恰(qia)恰(qia)是心(xin)理治療的核(he)心(xin)，也(ye)是治療取得療效的根本(ben)(ben)原因，如(ru)果(guo)忽視了核(he)心(xin)和根本(ben)(ben)，治療當然不會取得(de)成功。

常見誤區二

病人在心理治療過程中，顛倒了醫生和病人(ren)間的(de)主次關(guan)系。心理病(bing)的(de)診療(liao)與一(yi)般疾病(bing)的(de)一(yi)個顯著區別就在于，患者是治療(liao)的(de)主體，醫生(sheng)是輔體。如果把心理病(bing)的(de)治療(liao)比做一(yi)次心靈手術(shu)的(de)話，那么最(zui)合適、最(zui)理(li)(li)(li)想的(de)手術(shu)(shu)者(zhe)并非心理(li)(li)(li)醫(yi)生，而是(shi)心理(li)(li)(li)病患者(zhe)本人，心理(li)(li)(li)醫(yi)生只是(shi)手術(shu)(shu)的(de)助手和顧問，絕不能越俎代庖，否(fou)則，只會拔苗助長。

常見誤區三

病人對于治療的難度和所需時間估計不足。據(ju)研究(jiu)，任何心(xin)理病的(de)產生，都有病態性格(ge)(ge)做基(ji)(ji)礎，性格(ge)(ge)基(ji)(ji)礎不動搖，心(xin)理病的(de)癥狀也(ye)將難(nan)以根除。而性格(ge)(ge)是在五歲以前的(de)鑄型(xing)作(zuo)用(yong)形成的(de)，五歲以后，就基(ji)(ji)本定型(xing)，一旦定型(xing)，終生難以(yi)改變。我國的諺語里(li)，也有“江山易改、本(ben)性難移”的說法，可(ke)見，心理病的診治原本(ben)就(jiu)是艱難而漫長的。對此缺乏(fa)認識(shi)和沒有足夠的準備，陷入(ru)急于(yu)求成的誤區，治療(liao)就容易失敗。