心理疾病，是一種病，是指一個人由于精神上的緊張(zhang)，干(gan)擾，而使自(zi)己思維上(shang)(shang)、情感上(shang)(shang)和行為(wei)上(shang)(shang)，發(fa)生了偏離(li)社會生活(huo)規范(fan)軌道的現象。心(xin)理和行為(wei)上(shang)(shang)偏離(li)社會生活(huo)規范(fan)程度越厲害，心(xin)理疾病也就(jiu)愈(yu)嚴重。長(chang)期(qi)(qi)過(guo)度(du)緊(jin)張可能會(hui)導致一(yi)系列的(de)心理疾病。長(chang)期(qi)(qi)處于(yu)這(zhe)種狀態可能使(shi)人產生精神病變。

1、睡眠障礙

入睡困難、早醒、多夢、易醒，醒(xing)后不能再(zai)入睡、夜驚(jing)、夜游、夢痍(經常被(bei)噩夢驚(jing)醒(xing))。

2、情緒障礙

持續的心情低落、消極觀念、興(xing)趣(qu)減退、身體不適或(huo)消瘦、話少(shao)、活動減少(shao);或(huo)情緒高漲、高興(xing)愉悅甚至欣喜(xi)若狂(kuang)及易惱怒(nu)、脾(pi)氣(qi)急躁、言(yan)語多(duo)、自我評價高或(huo)夸(kua)大、行為鹵莽、睡眠減(jian)少而精力充沛。

3、應激相關障礙

由強大的精神刺激或持續不斷不愉快處(chu)境導(dao)致(zhi)抑郁、焦(jiao)慮(lv)、害怕情緒，警惕(ti)性增高、失(shi)眠、過分(fen)擔心，遇到與(yu)刺激相似境遇感到痛苦(ku)。

4、精神障礙

思維特殊，有時邏輯推理荒謬離奇，或言語(yu)(yu)中心思想無法琢磨(mo)、行為異常、自言自語(yu)(yu)、表情淡漠、疏遠(yuan)親(qin)人(ren)、生活懶(lan)散，部分病人(ren)有敵(di)意、沖動，此類病人(ren)多不認為自己得病。

5、焦慮障礙

莫名奇妙的緊張、恐懼、坐立不安，不時心慌出汗，癥狀突然出現、突然消失、癥狀出現前不可預測。【詳細>>】

心理障礙幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜(bang)、人際關系沖(chong)突造成(cheng)的情緒(xu)波(bo)動、失調，一段時間內(nei)不(bu)良心境造成(cheng)的興趣減退、生(sheng)活(huo)規(gui)律紊亂甚(shen)至(zhi)行為異常(chang)、性(xing)格偏離等(deng)等(deng)，這些(xie)由(you)于現實問題(ti)所引起的(de)情緒障(zhang)礙(ai)，成為心理障(zhang)礙(ai)。像這(zhe)些問題大多數人(ren)往往自我調節或求助(zhu)父(fu)母、親朋、老(lao)師(shi)等幫助(zhu)來調節，假(jia)如通過這(zhe)些調節方法仍無效(xiao)果時，就需要找心理(li)咨詢醫生尋(xun)求幫助。

此外，心理咨詢也適用于神經癥，包括強迫癥(zheng)、焦慮癥(zheng)、恐怖(bu)癥(zheng)、疑病(bing)癥(zheng)、神經(jing)衰弱以及人格(ge)問題(ti)等(deng)，還(huan)適用于心理(li)生(sheng)理(li)障(zhang)礙(ai)（即(ji)心身疾(ji)(ji)病(bing)）、神經(jing)系統器質性疾(ji)(ji)病(bing)引起的心理(li)障(zhang)礙(ai)、兒童情緒(xu)障(zhang)礙(ai)、學習(xi)障(zhang)礙(ai)、各種智力(li)發育(yu)異常等。

精神病指的是大腦機能活動發生率亂，導致(zhi)(zhi)認(ren)識、情感、行為(wei)和(he)意志等(deng)精神活動(dong)不同(tong)程度障礙的疾病的總稱(cheng)。致(zhi)(zhi)病因(yin)素(su)(su)有(you)多方(fang)面：先天遺傳、個性特征及體(ti)質(zhi)因(yin)素(su)(su)、器質(zhi)因(yin)素(su)(su)、社會(hui)性環境(jing)因(yin)素(su)(su)等(deng)。許(xu)多(duo)精神病(bing)人有妄想、幻覺、錯覺、情感障礙(ai)、哭笑無常(chang)、自(zi)言自(zi)語、行為怪異、意(yi)志減(jian)退，絕大多(duo)數病(bing)人缺乏自(zi)知力，不(bu)承認自(zi)己有病(bing)，不(bu)主動尋(xun)求醫生的幫助。

常見的精神病有：精神分裂癥、躁狂抑郁性精(jing)神(shen)(shen)病、更年(nian)期(qi)精(jing)神(shen)(shen)病、偏執(zhi)性精(jing)神(shen)(shen)病及各種器質性病變伴發的精(jing)神(shen)(shen)病等(deng)。患者及家屬應和(he)精(jing)神(shen)(shen)科醫(yi)生積極配合(he)，及早到醫(yi)院(yuan)治療。

還有不少人總愛用嘲笑的口吻說別人：“你有(you)神經(jing)病(bing)”。其實(shi)，神經(jing)病(bing)是指中樞神經(jing)系(xi)統和周圍神經(jing)的(de)(de)器(qi)質性(xing)病(bing)變，這些病(bing)變往往有(you)明顯疼痛、麻木、感覺(jue)喪失(shi)、癱(tan)瘓(huan)等癥狀或和神經(jing)系(xi)統定(ding)位的(de)(de)體(ti)征，并可以通過醫(yi)療儀器如腦CT、MRI等(deng)找(zhao)到(dao)病變的位置。常(chang)見的神(shen)經系統疾病有：腦炎、腦膜炎、腦囊蟲癥、腦出(chu)血、腦梗塞、癲癇、腦腫瘤、重癥肌(ji)無力(li)等。患者應去(qu)神(shen)經內科或神(shen)經外科尋求診(zhen)治(zhi)。

自己是不是患了心理病，可以從以下6方面加以判斷：

1、是否有人際交往的障礙？比如，是(shi)否(fou)對于人(ren)(ren)際交(jiao)往感到恐懼(ju)？人(ren)(ren)前是(shi)否(fou)感到自卑？社交(jiao)場合是(shi)否(fou)手(shou)足無措、臉紅心跳？

2、情緒是否惡劣？比如經常悲觀、抑郁，焦慮、煩躁，或者易(yi)怒、喜歡攻擊(ji)？

3、是否有查不清楚原因的軀體痛苦？比如，長(chang)(chang)期慢性疼(teng)痛、植物神經紊(wen)亂(luan)、體力下降(jiang)、長(chang)(chang)期失(shi)眠等。

4、工作、學習和注意能力明顯下降(jiang)等(deng)。

5、是否有反常的、自己控制不了的行為？比如，反(fan)復洗(xi)手、關門、做鬼臉等。

6、是否極度討厭自己和厭惡(e)別人(ren)等。

上述六方面的表現，每一個健康人都會或(huo)多或(huo)少地表現一些，只(zhi)有達(da)到一定(ding)強度和一定(ding)時間的(de)，才算得上(shang)是心理障礙(ai)。所謂一定(ding)強度，是指這些癥狀比較嚴重地影響了一個人的(de)快(kuai)樂和(he)工(gong)作(zuo)能力(li)；所謂的時間，是指這些癥(zheng)狀持續的時間，要在3至6個月以(yi)上。

感情與家庭的變故

失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的(de)(de)一方(fang)會(hui)因對感情的(de)(de)難(nan)以(yi)割(ge)舍而痛苦不已，失落(luo)感會(hui)加重(zhong)心理失衡(heng)的(de)(de)程度(du)，有些(xie)人因此產生心理障(zhang)礙甚至是不理性的(de)(de)過激行為，給(gei)對方(fang)和自己造成難(nan)以(yi)彌(mi)補的傷害。另外，對于離婚(hun)后(hou)的(de)受(shou)損(sun)方，尤其是女性，往往經(jing)受(shou)不住(zhu)家庭解(jie)體的打擊，造成心理傷害。一項(xiang)相關(guan)調查表明，目(mu)前我國離婚人群中，感到心理壓力過(guo)重的約(yue)占70%，這一群體非常需(xu)要心理支持(chi)與幫助。

超負荷的工作壓力

很多都市白領被高強度的工作壓力所困，長(chang)期處(chu)于高度緊張(zhang)的(de)狀態下，且常常得不到及(ji)時的(de)調理(li)，久而久之便會產(chan)生焦慮不安、精神(shen)抑郁(yu)等癥狀，重則誘發(fa)心理(li)障(zhang)礙或精神疾(ji)病。

生活貧困加重心理壓力

這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生(sheng)。一些下崗職工觀念一時(shi)難以轉換，對家政、建筑等(deng)工作不屑一顧，因而形成“高不成、低不就”的尷尬局面。心理壓力與生(sheng)活壓力的雙重作用極易導致心理(li)疾(ji)患，甚至(zhi)造成家庭破裂。而(er)對于邁入(ru)高(gao)等(deng)學府的(de)(de)(de)有些貧困生(sheng)而(er)言，一(yi)(yi)方(fang)面是經濟狀況的(de)(de)(de)窘迫，一(yi)(yi)方(fang)面是虛榮心的(de)(de)(de)作祟，這種現實會加(jia)劇矛盾心理(li)，使這些貧困生心理疾患的概率增高。【詳細>>】

神經衰弱是學生中較常見的一種神經(jing)癥，它是由于持久的情(qing)緒(xu)緊張或(huo)精神壓力情(qing)況下產生(sheng)精神容(rong)易(yi)興奮，腦力容(rong)易(yi)疲勞(lao)，常伴有煩(fan)惱和心理生(sheng)理疾狀，本病患病率在15－59歲人口中為千分之一十二點五九(jiu)，在(zai)各(ge)類神經(jing)癥中(zhong)占56.7％。患(huan)有病前(qian)性格多為膽(dan)怯、敏(min)感、多疑、缺乏自信、不開朗、興(xing)趣狹小、拘謹、少社交、缺乏生機等。

臨床癥狀

以腦功能衰弱癥狀為主要臨床相(xiang)，至(zhi)少有下述癥(zheng)狀中的三項：

（1）衰弱癥狀：患者腦力易疲勞，感到(dao)沒有(you)精神(shen)，自感腦子遲鈍，注意不(bu)集中或(huo)不(bu)能持久，記(ji)憶差(cha)，做事(shi)丟三拉四，效率顯著(zhu)下降，體力亦(yi)疲勞。

（2）情緒癥狀：煩惱，心情緊張(zhang)而不能松馳，易激(ji)怒等，可有輕度焦(jiao)慮或(huo)抑郁(yu)，但在病程中(zhong)只占很少(shao)一(yi)部分時(shi)間。

（3）興奮癥狀：感到精神易興奮，表(biao)現為回憶(yi)和聯想增多且控(kong)制不住，伴有(you)不快感(gan)，但沒有(you)言語運動增多。

（4）肌肉緊張疼痛：自覺頭部發(fa)脹或緊縮感(gan)，似乎頭(tou)皮變厚(hou)或象是戴(dai)了一頂(ding)橡皮帽，頭(tou)昏(hun)、頭(tou)痛、肢體肌肉(rou)酸痛等。

（5）睡眠障礙：如入睡困難，多(duo)為夢所苦，醒后感(gan)到不(bu)解乏，睡(shui)眠感(gan)喪失，（實(shi)際已睡(shui)，自(zi)感(gan)未睡(shui)），睡(shui)眠醒覺節律紊(wen)亂（夜間不(bu)眠，白天無精打采和打瞌睡(shui)）。

此外還可以有心悸、氣短、多汗、肢(zhi)冷、腹脹(zhang)、尿(niao)頻、遺(yi)精等植物神經功(gong)能(neng)紊(wen)亂(luan)癥狀。

治療

神經衰弱一向被認為是療程長、療(liao)效(xiao)低、不好(hao)治的疾病。因此(ci)采用心理(li)治療、藥物治療、物理(li)治療等綜合措施，輔(fu)以體育(yu)鍛煉和生(sheng)活作息(xi)時(shi)間的規律化可獲(huo)得良好(hao)治療效(xiao)果(guo)。

（1）心理治療在于指導患者分析起病原因，并設法排除(chu)；讓患者了解疾病的病因、性質、發病機理，使其(qi)消除(chu)對本病的各種顧慮和焦慮情緒，樹立治愈疾病的信(xin)心。或用(yong)森田療(liao)法，“順其(qi)自然，為所當(dang)為”法(fa)則(ze)去(qu)陶冶患者性情，破(po)壞其(qi)交互作用(yong)，達到治(zhi)療目(mu)的。

（2）藥物治療可選用抗焦慮劑、抗抑郁(yu)劑，以及調節植物(wu)神(shen)經(jing)(jing)、營養神(shen)經(jing)(jing)的藥物(wu)。

（3）物理療法有睡眠療法、水療、耳針、電針等。【詳細>>】

在診治心理病的過程中，很多心理病之所以治不好，是因為(wei)患者陷(xian)入了某(mou)些(xie)誤區。

常見誤區一

病人一味地去尋求特效療法，什么特效藥哇、什么高(gao)級儀器(qi)呀、什么外(wai)國療法(fa)呀，凡是媒體上宣傳過的(de)，都(dou)要匆匆忙忙試一試，而每種(zhong)療法(fa)又都(dou)是淺嘗輒(zhe)止，忽視了(le)調動患(huan)者本人的(de)內在(zai)潛力和能(neng)動性(xing)。而調動患者(zhe)本人的內在潛力和能(neng)動性(xing)，恰(qia)(qia)恰(qia)(qia)是(shi)心理治療的核(he)心，也是(shi)治療取得療效的根本原因(yin)，如果忽視了核(he)心和根本，治療當(dang)然(ran)不會取得成功(gong)。

常見誤區二

病人在心理治療過程中，顛倒了醫生和病人間的(de)主次關系。心(xin)理(li)病的(de)診療與一般(ban)疾病的(de)一個顯(xian)著區別就在(zai)于，患者是治(zhi)(zhi)療的(de)主體，醫生是輔(fu)體。如果把心(xin)理(li)病的(de)治(zhi)(zhi)療比(bi)做一次心(xin)靈手(shou)術的(de)話(hua)，那么最(zui)合適(shi)、最(zui)理(li)(li)想的手(shou)(shou)術者并非心理(li)(li)醫生，而是心理(li)(li)病患者本人，心理(li)(li)醫生只是手(shou)(shou)術的助手(shou)(shou)和顧問，絕不能越俎代庖，否則，只會(hui)拔苗助長。

常見誤區三

病人對于治療的難度和所需時間估計不足。據研(yan)究，任何心(xin)理(li)病(bing)的(de)產生，都有病(bing)態性格(ge)做基(ji)(ji)礎，性格(ge)基(ji)(ji)礎不動(dong)搖，心(xin)理(li)病(bing)的(de)癥狀也(ye)將難以根(gen)除。而性格(ge)是(shi)在五歲(sui)以前的(de)鑄型作用(yong)形(xing)成的(de)，五歲(sui)以后，就基(ji)(ji)本定型(xing)，一旦定型(xing)，終(zhong)生難(nan)以改變。我國的(de)諺語(yu)里(li)，也(ye)有(you)“江山易改、本性難(nan)移”的(de)說法，可見，心(xin)理病(bing)的(de)診治原(yuan)本就是艱難(nan)而漫(man)長的(de)。對此缺(que)乏認(ren)識(shi)和(he)沒有(you)足(zu)夠的(de)準備，陷入(ru)急于(yu)求成(cheng)的誤(wu)區(qu)，治療就容(rong)易失敗。