寶(bao)寶(bao)積(ji)食了不(bu)用擔心，可(ke)以(yi)去(qu)找中(zhong)醫開(kai)些化積(ji)的(de)中(zhong)藥(yao)喝(he)，最(zui)好的(de)方(fang)法(fa)是捏(nie)積(ji)：讓寶(bao)寶(bao)趴在(zai)床上(shang)，微屈兩手食指，以(yi)食指的(de)前半對準拇指，捏(nie)起脊柱下端(duan)(尾抵部)正(zheng)中(zhong)兩側的(de)皮膚，沿(yan)脊柱正(zheng)中(zhong)線向上(shang)移動至(zhi)(zhi)頸下，總共六遍(bian)，第三至(zhi)(zhi)五遍(bian)邊捏(nie)邊提。這種方(fang)法(fa)非(fei)常有效，寶(bao)寶(bao)不(bu)積(ji)食的(de)時候都可(ke)以(yi)進行，促進消化。

飯菜單(dan)一(yi)也會(hui)使(shi)寶寶煩悶(men)，而(er)且營養的攝(she)入也會(hui)不(bu)夠。媽媽可(ke)以每頓(dun)換著花(hua)樣(yang)給寶寶吃(chi)，如一(yi)日三(san)餐(can)，一(yi)餐(can)蛋(dan)(dan)：可(ke)蒸蛋(dan)(dan)、煮蛋(dan)(dan)、蛋(dan)(dan)花(hua)湯等(deng)等(deng)，二餐(can)葷(hun)：葷(hun)也有很多種，像瘦肉(rou)、魚、蝦、雞(ji)肉(rou)，且每種肉(rou)的做(zuo)法也有很多種；三(san)餐(can)是(shi)素，可(ke)以一(yi)個月不(bu)重(zhong)樣(yang)地做(zuo)。如此做(zuo)來，寶寶自然愛吃(chi)。

首先應確定(ding)是否為厭食(shi)癥(zheng)(zheng)。許多家長自認為孩子吃的少(shao)，而(er)實際(ji)進(jin)食(shi)的熱(re)量完(wan)全能(neng)滿(man)足孩子的生理需(xu)要(yao)，這不(bu)能(neng)算(suan)厭食(shi)癥(zheng)(zheng)。

真正的厭食是指較長時間的食欲減退或消失，進食量低于其生理需要的熱量并出現消瘦及體重偏低等。厭食癥可由多種因素引起，一些消化道疾病可直接影響消化功能引起厭食，如胃炎、腸炎、肝膽疾病等。

對此必(bi)須補充鋅(xin)制劑(ji)。但最常見的(de)(de)為(wei)習慣(guan)性或精神性厭食(shi)。現在(zai)獨生子(zi)(zi)女較(jiao)多，兩代12只眼睛(jing)在(zai)精心照看著一個孩(hai)子(zi)(zi)，唯恐(kong)孩(hai)子(zi)(zi)“吃的(de)(de)”不(bu)好。于是哄誘，勉強(qiang)甚至強(qiang)迫(po)孩(hai)子(zi)(zi)進(jin)食(shi)，結果導(dao)致(zhi)孩(hai)子(zi)(zi)產生逆(ni)反(fan)心理，越強(qiang)迫(po)進(jin)食(shi)越不(bu)吃，終致(zhi)厭食(shi)。對這種厭食(shi)，家長必(bi)須改正強(qiang)迫(po)進(jin)食(shi)的(de)(de)習慣(guan)。

可以喂(wei)食粘稠一(yi)點(dian)的小米粥，同(tong)時(shi)服用溫和性胃(wei)腸調(diao)(diao)理藥物(wu)如四(si)磨湯口(kou)服液(ye)(ye)。四(si)磨湯口(kou)服液(ye)(ye)，由木(mu)香、枳殼、烏藥、檳(bin)榔四(si)味(wei)藥材制成，具(ju)有調(diao)(diao)和腸胃(wei)、行(xing)氣導滯的作(zuo)用。在(zai)綜合調(diao)(diao)理胃(wei)腸功(gong)能(neng)的同(tong)時(shi)也(ye)通過促進消(xiao)化(hua)液(ye)(ye)分泌，增加胃(wei)腸運動節律來緩解患兒(er)胃(wei)腸功(gong)能(neng)障礙情況，該(gai)產品安(an)全有效(xiao)，無不良反應。用法用量：新生兒(er)一(yi)次(ci)(ci)3-5ml，一(yi)日(ri)3次(ci)(ci)，療程(cheng)2天；幼兒(er)一(yi)次(ci)(ci)10ml，一(yi)日(ri)3次(ci)(ci)，療程(cheng)3-5天。