嬰兒(er)主食：0-6個月寶(bao)寶(bao)的消化功能(neng)(neng)還(huan)不完(wan)善，寶(bao)寶(bao)食物主要(yao)來(lai)自(zi)母乳和奶(nai)粉，適(shi)合選擇含蛋白質較(jiao)低的1段奶(nai)粉，能(neng)(neng)夠補(bu)充(chong)充(chong)足、合適(shi)比例的DHA和ARA，滿足寶(bao)貝生長發育(yu)的需要(yao)。

嬰兒輔食：一(yi)般(ban)寶寶在(zai)第4個月就可以開始(shi)添(tian)加輔(fu)(fu)食了，在(zai)輔(fu)(fu)食添(tian)加初期選擇單一(yi)或原味口味、細膩(ni)易(yi)消(xiao)化的(de)1段嬰(ying)兒米粉，提供流(liu)質和泥糊狀(zhuang)食品，好讓嬰(ying)兒腸胃適應，更(geng)容易(yi)吸收。

嬰兒主食：這個時期寶寶的飲食仍然是(shi)(shi)以(yi)母乳或配方奶(nai)粉為主，每日(ri)飲奶(nai)量(liang)不(bu)變，但是(shi)(shi)喂(wei)奶(nai)的間隔次數(shu)可(ke)以(yi)減小。適(shi)合(he)選擇二段嬰兒奶(nai)粉，其(qi)蛋白質和(he)能量(liang)的含量(liang)有(you)所(suo)增加，脂肪(fang)含量(liang)有(you)所(suo)減少(shao)。

嬰兒輔食：6個(ge)月(yue)以上寶寶，消化系統(tong)及各器官已逐漸發育，腸道消化淀粉的酶也(ye)逐漸活(huo)躍，米糊(hu)中一般增加一些蔬菜、水果(guo)等，營養(yang)更(geng)為(wei)豐富(fu)(fu)，也(ye)可讓寶寶嘗試更(geng)為(wei)豐富(fu)(fu)的口味。

嬰兒主(zhu)食：8個月的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)進餐能力(li)已經大大提高了，媽媽要提供(gong)多(duo)樣化的食(shi)物來滿足(zu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)營(ying)養需求。一般飲(yin)奶(nai)量(liang)減少，但不能少于600毫(hao)升；可拿些烤(kao)饅頭片﹑面包干(gan)、磨牙餅(bing)干(gan)等讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)咀嚼，鍛煉牙床。

嬰兒輔食：8個月(yue)以上嬰兒需要更加豐富(fu)的營養(yang)，可(ke)以嘗(chang)試(shi)有(you)顆粒、質地濃稠的嬰兒米粉，還可(ke)根據寶(bao)寶(bao)輔食添加原(yuan)則，加入肝泥、魚肉(rou)、豆腐(fu)、肉(rou)沫等。

這時(shi)寶寶已經進入換奶晚期，每日繼續母(mu)乳喂養。每天2-3餐(can)，中間(jian)穿(chuan)插(cha)1-2次點心，另外飲奶量大(da)約每天500-600毫(hao)升。寶寶已經可以吃剁(duo)碎的食(shi)物了(le)，飲食(shi)接近成人。每天3份(fen)淀粉食(shi)物（如米飯(fan)、饅(man)頭、面(mian)條）搭配葷素(su)菜（如肉、魚(yu)、蔬菜）。

適(shi)合的食(shi)物：小(xiao)米熬成(cheng)(cheng)稠粥(zhou)米粥(zhou)，山藥、紫薯(shu)等切(qie)成(cheng)(cheng)小(xiao)塊加入(ru)到粥(zhou)里；蔬菜、魚(yu)(yu)(yu)肉類都可以切(qie)成(cheng)(cheng)小(xiao)塊，加入(ru)到粥(zhou)、面(mian)條(tiao)、米粉中；蛋可以制作成(cheng)(cheng)蛋羹，雞胸肉切(qie)成(cheng)(cheng)碎末；銀鱈魚(yu)(yu)(yu)、昂刺魚(yu)(yu)(yu)等肉質鮮嫩刺少的魚(yu)(yu)(yu)類。