一、冬季風濕怎么治

1、非甾類抗炎藥

此類藥物的作(zuo)用(yong)，主(zhu)要(yao)為(wei)(wei)解(jie)熱，消炎和(he)鎮痛(tong)，而達到減輕炎癥反應和(he)目的。最早為(wei)(wei)阿司匹林(乙酰水(shui)楊(yang)酸)至今仍為(wei)(wei)治療急性(xing)風濕熱及(ji)風濕性(xing)關節炎的有效藥物。后(hou)來(lai)生(sheng)產出(chu)各(ge)種水(shui)楊(yang)酸類藥物，常(chang)用(yong)的有布洛芬，雙氯芬酸，吲(yin)哚美(mei)辛(xin)，吡羅昔(xi)康，萘(nai)普(pu)生(sheng)等，但各(ge)種藥物的藥代動力學及(ji)不良反應各(ge)不相同，主(zhu)要(yao)對胃腸，腎，肝和(he)血液系統，使用(yong)時一定要(yao)注意劑(ji)量，用(yong)法，副作(zuo)用(yong)等。

2、腎上腺(xian)皮質激素

主要是指糖(tang)皮質(zhi)激(ji)素，因為這類藥(yao)物(wu)有抗炎和免(mian)疫抑(yi)制作(zuo)(zuo)用(yong)，有較強和快速的消(xiao)除(chu)炎癥(zheng)(zheng)及炎癥(zheng)(zheng)反應(ying)帶來的各種(zhong)癥(zheng)(zheng)狀，如(ru)發熱，關節腫脹(zhang)和疼痛。所以(yi)對(dui)各種(zhong)風(feng)濕性疾病(bing)(bing)，常(chang)被用(yong)為第一線藥(yao)物(wu)。臨床上(shang)應(ying)用(yong)的有短(duan)(duan)效，中效和長效等(deng)制劑。用(yong)法(fa)有口服，肌肉(rou)或關節腔內注射，靜(jing)脈(mo)注射，可根據病(bing)(bing)種(zhong)，病(bing)(bing)情(qing)作(zuo)(zuo)不同的選擇。但由于其并非根治藥(yao)物(wu)，長期(qi)大量使用(yong)可誘發感染，骨質(zhi)疏松(song)，股骨頭壞死，糖(tang)尿病(bing)(bing)，消(xiao)化性潰(kui)瘍，高血壓，精神(shen)異常(chang)等(deng)；且如(ru)停藥(yao)過快易產生病(bing)(bing)情(qing)反跳現象，故應(ying)注意(yi)根據病(bing)(bing)種(zhong)和病(bing)(bing)情(qing)，調節使用(yong)藥(yao)物(wu)的種(zhong)類和劑量。除(chu)重癥(zheng)(zheng)患者外，原則上(shang)以(yi)小劑量，短(duan)(duan)療程為宜。

3、改善病情的(de)抗風(feng)濕藥(yao)物稱(cheng)為慢作用抗風(feng)濕藥(yao)物

此類(lei)(lei)藥(yao)(yao)(yao)物(wu)包括許多種(zhong)類(lei)(lei)結構不同，作用(yong)各異的(de)(de)藥(yao)(yao)(yao)物(wu)。它們的(de)(de)共性(xing)是起(qi)效(xiao)比較慢，有一(yi)定蓄積作用(yong)，故停藥(yao)(yao)(yao)后，作用(yong)消失也較慢，仍(reng)可(ke)(ke)維持一(yi)段時間(jian)。它們并(bing)無直接消炎止痛作用(yong)，但(dan)通過不同的(de)(de)機制(zhi)可(ke)(ke)以起(qi)到抗炎及免疫(yi)或免疫(yi)抑制(zhi)作用(yong)。因而，也可(ke)(ke)以改(gai)善(shan)(shan)關節腫脹，疼痛，僵直和減輕(qing)系統性(xing)癥狀，降低急性(xing)期反應蛋白，血沉。如(ru)使用(yong)時間(jian)較長，也可(ke)(ke)改(gai)善(shan)(shan)其他免疫(yi)指標，如(ru)RF，ANA等(deng)。有的(de)(de)尚可(ke)(ke)使放射影像(xiang)得到改(gai)善(shan)(shan)。DMARDs類(lei)(lei)的(de)(de)藥(yao)(yao)(yao)物(wu)包括有抗瘧(nve)藥(yao)(yao)(yao)-氯喹(kui)、羥氯喹(kui)，柳氮磺胺吡啶，甲氨(an)蝶呤，硫唑(zuo)嘌呤，環磷(lin)酰氨(an)，青(qing)霉胺，金制(zhi)劑，環孢素A及來氟米特。

以(yi)上各(ge)種藥(yao)物對人體重(zhong)要(yao)的臟器(肝，腎，膀胱(guang)，肺，胃腸，生殖腺)和組(zu)織(骨(gu)髓)各(ge)有不同(tong)的毒性作(zuo)用(yong)，應注意適應癥的選擇。

其(qi)它：其(qi)它治療包括(kuo)雷公藤多甙(dai)、帕夫林(lin)、云(yun)克等。

(1) 云克：抑(yi)制前(qian)列(lie)腺(xian)素合成，抑(yi)制膠(jiao)原酶(mei)的活(huo)性，防(fang)止軟骨(gu)分解和破壞，抑(yi)制破骨(gu)細(xi)胞。可消炎，鎮痛。

(2) 雷(lei)公藤總甙：抑制(zhi)T、B細胞(bao)增殖，抑制(zhi)T-細胞(bao)產生IL-2及(ji)B-細胞(bao)產生免疫球蛋(dan)白。抑制(zhi)前列(lie)腺素產生。有較(jiao)強(qiang)的抗炎和免疫抑制(zhi)作用。

風(feng)濕病患者，除藥物治療外，對血中(zhong)有很多(duo)(duo)循(xun)環(huan)免疫(yi)復合(he)物，有高免疫(yi)球(qiu)蛋白(bai)，可(ke)選用免疫(yi)吸附及(ji)血漿(jiang)清除療法(fa)；去除血漿(jiang)中(zhong)的免疫(yi)復合(he)物和過(guo)高的免疫(yi)球(qiu)蛋白(bai)，RF，等。如免疫(yi)活性(xing)淋巴細胞過(guo)多(duo)(duo)，還可(ke)采(cai)用單個核細胞清除療法(fa)。從(cong)而改善T，B細胞及(ji)巨噬細胞和自(zi)然殺(sha)傷細胞功能，降低血液粘滯度，疏通微循(xun)環(huan)，可(ke)以達到改善癥狀的目的。

手術治療：類風濕關節炎患者(zhe)，早期(qi)可作(zuo)滑(hua)膜切除術，晚期(qi)可作(zuo)關節置換(huan)術，或(huo)(huo)肌腱修(xiu)復(fu)或(huo)(huo)轉移(yi)術。改善患者(zhe)生活質(zhi)量。

二、風濕的預防

1、心理狀態不可亂

臨床患(huan)者證(zheng)實，精神受刺激，過度(du)悲傷，心情(qing)壓抑等，也是誘發(fa)該(gai)病(bing)的(de)重要(yao)(yao)因(yin)素之(zhi)一(yi)，而(er)在患(huan)了病(bing)后(hou)，情(qing)緒波動又往(wang)往(wang)使病(bing)情(qing)加(jia)重。因(yin)此保持正常的(de)心理狀(zhuang)態(tai)，對維持機體的(de)正常免(mian)疫功能是有著重要(yao)(yao)作用的(de)。

2、早期診斷非常的重要

早(zao)期(qi)(qi)治(zhi)療(liao)，雖然本(ben)(ben)病(bing)的致(zhi)殘較(jiao)高(gao)，但患有(you)關節腫痛的病(bing)人(ren)，只(zhi)要對本(ben)(ben)病(bing)保持(chi)足夠的警惕性，早(zao)期(qi)(qi)診斷及早(zao)期(qi)(qi)合(he)理的治(zhi)療(liao)，仍可控(kong)制其發展(zhan)，減少致(zhi)殘率(lv)，甚(shen)至(zhi)治(zhi)愈。

3、要記住勞逸相結

過度(du)勞累，正氣易損(sun)，風寒濕邪可乘虛而(er)入。因而(er)，做到勞逸(yi)結合，飲食有節，起居(ju)有常，不妄勞做，活(huo)動與休息(xi)適度(du)是很重要(yao)的。

4、平時要加強鍛煉

增強(qiang)身體素質。經常參加體育鍛煉或生產勞(lao)動，強(qiang)健體魄，提高病能力及(ji)防(fang)御(yu)風寒濕邪、侵襲的能力。

5、風寒濕邪侵襲一定要避免

患者勞動(dong)或運動(dong)后，不可乘熱身汗出便(bian)入冷水洗(xi)浴，勿當(dang)風(feng)吹;墊褥、被蓋應勤洗(xi)曬，以保持清(qing)潔干燥;內衣汗濕后應及(ji)時更換清(qing)洗(xi)。居(ju)住環境一不定期(qi)要陽光充足，空(kong)氣(qi)流通(tong)。

6、預防和控制感染

有(you)些類風濕性(xing)關節炎(yan)是在患了扁桃(tao)體炎(yan)、咽(yan)喉炎(yan)、鼻竇(dou)炎(yan)、慢性(xing)膽(dan)囊炎(yan)、齲齒等感染性(xing)疾(ji)病后加重病情。

三、風濕宜食這些食物

1、多吃雞肉、兔肉、牛肉和羊肉

中醫強調秋(qiu)冬進(jin)補，因(yin)為秋(qiu)冬季(ji)人體的(de)機(ji)能處于“收”和(he)(he)“藏”的(de)階段，此時(shi)進(jin)食滋補的(de)食品可得到(dao)更好的(de)吸收和(he)(he)利用。

像類風(feng)(feng)濕關節炎、系統性紅斑狼(lang)瘡等風(feng)(feng)濕免(mian)疫性疾病(bing)的病(bing)人(ren)，本身(shen)體(ti)質虛弱，加上在治療時需服用(yong)免(mian)疫抑制劑，更傷(shang)害人(ren)體(ti)正氣，不少患者(zhe)出現氣、血、陰、陽虧虛，因(yin)此利用(yong)秋冬(dong)季，通(tong)過飲食(shi)來(lai)調理身(shen)體(ti)，對疾病(bing)的康復更有幫助。

專家建議，風濕免疫性疾病患者在冬季可多吃雞肉、兔肉、牛肉、羊肉等以補充氣血，同時配合一些中藥材如黃芪、當歸、附子、高麗參、阿膠、首烏、紅棗、桂圓肉等。

來(lai)自張仲景《金匱(kui)要略》的(de)(de)經典名(ming)方“當歸(gui)生姜羊(yang)肉湯”，是(shi)中醫(yi)風(feng)濕(shi)科(ke)醫(yi)師常常推薦(jian)給這類病人的(de)(de)食療(liao)方。但關彤提醒(xing)說，并(bing)不是(shi)所有的(de)(de)風(feng)濕(shi)病病人都適合(he)秋冬進補，比如濕(shi)熱體質者，如果盲(mang)目進補反而會加重(zhong)病情(qing)。

2、補充氣血的食物

當(dang)歸生姜(jiang)羊(yang)肉湯的(de)(de)(de)主要材(cai)料是羊(yang)肉、生姜(jiang)、當(dang)歸三味(wei)。其中(zhong)，當(dang)歸是常(chang)用(yong)的(de)(de)(de)補(bu)血(xue)(xue)(xue)藥材(cai)，有活血(xue)(xue)(xue)養血(xue)(xue)(xue)補(bu)血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)作用(yong)，生姜(jiang)則能解表發汗、溫(wen)(wen)中(zhong)散寒(han)，前兩(liang)者(zhe)配以溫(wen)(wen)補(bu)的(de)(de)(de)羊(yang)肉，可起(qi)到驅寒(han)溫(wen)(wen)中(zhong)補(bu)氣血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)作用(yong)。

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