急性支氣管炎：低熱(re)、畏寒、周身乏力、咽喉(hou)部發(fa)癢

慢性支氣管炎：長期、反(fan)復咳(ke)(ke)嗽、咳(ke)(ke)痰不易咯出、產生氣喘、呼吸道感染

食療：百合粥、芥菜粥、杏仁粥、梨粥、山藥湯、川貝梨、三仙飲、川貝百合湯[詳細>>]

原因：冬季衣物過于單薄、室外吹風時間長，刺激面部的血管神經痙攣

癥狀：口(kou)不能閉、口(kou)眼歪斜、流口(kou)水

預防：減肥、調整飲食結構、運動、戒煙酒、定期檢查血壓、血脂、血糖[詳細>>]

原因：干燥多風，導致陰陽平衡失調、與體內氣機變化有關

人群：女性、性格(ge)內(nei)向敏感(gan)、遭遇心(xin)理應激事件、室內(nei)工作者

預防：常曬太陽、適度運動、飲食調養、修身養性[詳細>>]

原因：氣溫低心跳加快，血管收縮(suo)，血壓高(gao)，心臟負荷大(da)，血壓波動(dong)大(da)

注意：注意飲食，注意保暖，減(jian)少外出(chu)

食療：葡萄、雞蛋、牛排、馬鈴薯、全麥食品、鱷梨、核桃、洋蔥、楊梅[詳細>>]

治療：蘿卜葉、羊油、啤酒(jiu)加(jia)水、冬瓜皮、辣椒氣熏法

預防：冷水(shui)洗(xi)臉、涂(tu)抹(mo)護(hu)膚品(pin)、生姜涂(tu)搽皮膚、溫差水(shui)泡法、溫水(shui)泡腳

治療誤區：用熱水泡，會加重凍瘡、用偏方治療、使勁搓受凍地方[詳細>>]

癥狀：肩(jian)部(bu)疼痛、肩(jian)關節活動受限、怕(pa)冷、壓痛、肌肉痙攣(luan)和萎縮(suo)

治療：涂抹鎮(zhen)痛(tong)藥(yao)膏、口服鎮(zhen)痛(tong)藥(yao)、拔火罐、藥(yao)浴浸泡(pao)、仰泳法、熱敷法

預防：防止寒邪的侵襲、局部推拿、勞動和運動都要適當、中藥辨證食療、物理療法[詳細>>]

癥狀：累及膝、踝、肩、腕、肘等(deng)大關(guan)節，感覺疼(teng)痛(tong)、壓痛(tong)、僵硬感、腫(zhong)脹

預防：心理狀態(tai)不(bu)可亂、早期診斷(duan)、勞逸結合、避免(mian)風寒濕邪、預防控制感染

食療：雞肉、兔肉、牛肉、羊肉，生姜當歸補氣血[詳細>>]

膳食預防：多食水果、蔬菜(cai)等粗纖維(wei)飲食、限制鈉鹽、選用優質蛋白質食物、清(qing)晨(chen)起床后喝(he)一杯清(qing)水

藥物治療：按規定(ding)方法劑(ji)量服藥，注意(yi)藥物的耐受性，警(jing)惕體位性低血(xue)壓，不能急(ji)于停(ting)藥

注意保暖：氣溫的過低會導致血壓波動變快，多穿衣服，頭上戴帽子，腳上穿厚靴子，保持溫度不低[詳細>>]

原因：寒冷使人體的血管處于收(shou)縮狀態，誘發冠狀動脈痙(jing)攣(luan)，上(shang)呼吸(xi)道感(gan)染和支氣管肺(fei)炎(yan)

預防：堅(jian)持(chi)服(fu)藥治療，控制血壓(ya)血糖血脂，謹防感冒、適度鍛(duan)煉、注(zhu)意勞逸(yi)結合，戒煙(yan)，保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)心態(tai)

注意：不搬臺過重物品、保持心境舒暢、每周三次體育鍛煉、不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡，注意氣候變化[詳細>>]

鼻子：干燥，鼻內(nei)有刺癢感(gan)或異物(wu)感(gan)

眼睛：干澀(se)，眼(yan)異物感、視疲勞(lao)、眼(yan)燒灼感

耳朵：發(fa)熱，預(yu)防凍(dong)瘡(chuang)，補腎，穩定情緒

嘴巴：干燥(zao)，去死皮(pi)，敷唇膜，不(bu)要(yao)舔嘴(zui)唇，按摩

手：脫(tuo)皮，避免堿性皂(zao)品(pin)，控制飲(yin)食，補充維(wei)生素A

腳：出汗、腳癢，注意食(shi)補(bu)，穿合(he)適的(de)襪(wa)子(zi)，穿透氣鞋子(zi)

后背：發涼，保暖，跑步運動，喝熱水，保證睡眠[詳細>>]

秋冬：毒性(xing)腹(fu)瀉，主要通(tong)過(guo)污染水源(yuan)傳(chuan)(chuan)播(bo)感染；流感和傷風，溫差比較大，早(zao)晚較涼，氣候干燥容易傳(chuan)(chuan)播(bo)；流行性(xing)出血(xue)熱主要是面紅(hong)、頸紅(hong)、胸部紅(hong)，頭痛(tong)、腰痛(tong)、眼眶(kuang)痛(tong)；甲、戊型(xing)病毒性(xing)肝炎(yan)，小心傳(chuan)(chuan)染

冬春：心腦血管、呼吸道疾病、流感[詳細>>]

寒冷(leng)性脂(zhi)膜炎

原因：皮(pi)下脂肪組織中飽和(he)脂肪酸含量過多，冬季凍瘡或者緊衣(yi)褲(ku)而致(zhi)血(xue)循環不良

癥狀：皮(pi)下(xia)結節或斑塊，青紅色或青紫(zi)色，質地較硬，有觸痛，面頰部、大腿外側

治療：輕微的，只要適當增加(jia)衣褲，注(zhu)意保暖，癥(zheng)狀(zhuang)較重(zhong)，必須去醫(yi)院皮膚(fu)科診治

預防：避免手冷，肢體受凍避免快速復溫，多參加體育運動，增強體質，飲食清淡[詳細>>]

寒(han)冷性(xing)蕁(qian)麻疹

原因：灰塵(chen)中生活和繁(fan)殖(zhi)的微生物；冰(bing)冷、上火的食物會刺激(ji)復發；濫(lan)用(yong)青霉素、磺胺(an)類(lei)藥(yao)物等；溫度變化忽(hu)冷忽(hu)熱

癥狀：接觸冷(leng)水(shui)或其(qi)他冰冷(leng)物質后，受冷(leng)區(qu)出現(xian)瘙癢性水(shui)腫和風團，甚至(zhi)表現(xian)為(wei)頭痛，寒戰，腹瀉以及心(xin)動過速

治療：有感(gan)染時(shi)常(chang)需應用抗生素，對(dui)某(mou)些食物過敏時(shi)應避免食用，抗組胺藥(yao)、局(ju)部用藥(yao)、補充維生素C

預防：合理調節飲食，少食過敏食品，日常注意清潔衛生，避免內外感染，及時清理患處[詳細>>]

寒(han)冷性多形紅斑

原因：寒冷刺激(ji)，遺傳(chuan)性生化缺陷可(ke)能也是重要(yao)的病因，陽氣不達，更感寒冷侵(qin)襲，氣血(xue)運行不暢，經絡阻(zu)隔，氣血(xue)凝滯肌膚

癥狀：和凍瘡(chuang)(chuang)有(you)點像，膚起紅斑(ban)、丘疹，上有(you)水皰(pao)，光彩閃爍(shuo)，狀似貓眼(yan)，故名貓眼(yan)瘡(chuang)(chuang)

治療：藥物治療(liao)：抗組胺藥物；頻譜(pu)儀、紅外線局部照射；中藥治療(liao)；預后

預防：積極參加體育活動；注意防寒保暖；衣服鞋襪寬松干燥；夏季冷水洗臉洗足，多吃熱性祛寒食品[詳細>>]

冬(dong)季心腦血管疾(ji)病

原因：天氣的驟(zou)冷(leng)，血管(guan)驟(zou)然收縮(suo)，血管(guan)變(bian)硬變(bian)脆，易導(dao)致血壓(ya)升高(gao)，血壓(ya)波動(dong)大加速動(dong)脈(mo)硬化的速度(du)；膽固醇(chun)升高(gao)

癥狀：腦(nao)血(xue)栓有意(yi)(yi)識障礙(ai)，持續時(shi)間短，頭暈、頭痛(tong)、煩躁注意(yi)(yi)力不集中，記憶力減(jian)退；短暫性(xing)腦(nao)缺血(xue)

治療：適(shi)當運動、控制糖尿病戒煙、藥物(wu)治療(liao)、外科(ke)治療(liao)、康復治療(liao)

預防：防寒保暖、堅持體育鍛煉、定期檢查、謹遵醫囑、保持大小便通暢、控制情緒、清淡飲食[詳細>>]

冬季(ji)關節(jie)疼痛

原因：因為(wei)寒(han)冷(leng)，特(te)別是持續受(shou)涼和晝夜(ye)溫度(du)反差，可導致(zhi)肌肉(rou)和血管收縮，從而引起關節疼痛

癥狀：睡醒時骨頭僵硬、上下樓梯時膝關節疼痛、大腳(jiao)趾突(tu)發性劇痛、指(zhi)關節古怪的凸起

治療：適(shi)度拉伸緩(huan)解關節疼痛；毛巾熱(re)敷用微(wei)波(bo)爐加(jia)熱(re)反復利用，用蘇(su)打(da)水浸(jin)泡緩(huan)解，食療

預防：防寒保暖、適當鍛煉、適當飲酒、飲食多樣化、保持心情舒暢、堅持熱水泡腳[詳細>>]