長期吹(chui)空調危害室內(nei)(nei)外溫差(cha)大，體內(nei)(nei)平衡系(xi)統紊亂、空氣質量差(cha)導致(zhi)(zhi)感染細菌生病、刺激大腦神經、侵蝕(shi)呼吸道、寒(han)邪入侵關節和(he)腸(chang)胃(wei)、缺(que)乏運動導致(zhi)(zhi)發(fa)胖。

對女(nv)性(xing)危害室內溫(wen)度長(chang)時間(jian)過低(di)很容易出現腹(fu)痛和痛經(jing)等癥狀。還可能會影(ying)響卵巢(chao)功能，使排卵發生障礙，從而(er)導(dao)(dao)致月經(jing)失調(diao)，腹(fu)痛腹(fu)脹；空調(diao)環境會令肌膚表面和深層水分快速收干，膠原(yuan)蛋白流失嚴重；很多白領(ling)除了喜(xi)歡吹(chui)空調(diao)，還喜(xi)歡喝冷飲(yin)，又愛穿(chuan)短裙、吊帶(dai)裝，長(chang)此以往，這些(xie)不良(liang)的(de)生活和飲(yin)食習慣會導(dao)(dao)致陽氣(qi)不足。

對嬰(ying)兒危害易患空調(diao)病(bing)，最常見(jian)的(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)是(shi)鼻塞(sai)、鼻癢、傷(shang)風、流淚(lei)等，有的(de)還伴有發(fa)燒、腹瀉、咳嗽等癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)。病(bing)情嚴重的(de)還會發(fa)展(zhan)為肺炎(yan)；會使得孩子的(de)體溫(wen)調(diao)節功能降低，對環境的(de)適(shi)應能力(li)變(bian)差。

空調病預(yu)防使用(yong)空(kong)(kong)調(diao)(diao)(diao)(diao)的房間(jian)溫度(du)(du)最(zui)好控制在24℃到26℃左右，這樣的溫度(du)(du)對人(ren)體來說比較舒適；開啟空(kong)(kong)調(diao)(diao)(diao)(diao)的時間(jian)不要過長(chang)，而且(qie)要經常開窗換(huan)氣，使用(yong)空(kong)(kong)調(diao)(diao)(diao)(diao)器(qi)房間(jian)保持清潔衛生；有汗時如果要進入(ru)空(kong)(kong)調(diao)(diao)(diao)(diao)房最(zui)好先換(huan)掉(diao)濕(shi)衣，擦干汗水，尤其(qi)要避免空(kong)(kong)調(diao)(diao)(diao)(diao)直接吹(chui)向頸部；空(kong)(kong)調(diao)(diao)(diao)(diao)房最(zui)長(chang)待四小時；及時清洗空(kong)(kong)調(diao)(diao)(diao)(diao)上的過濾器(qi)，以防止病原微生物在過濾器(qi)上繁殖生長(chang)。

更多+

常見(jian)病因人群(qun)對(dui)痢(li)疾桿菌普遍易感(gan)，學齡前兒童(tong)患(huan)(huan)病(bing)多(duo)(duo)，與不(bu)(bu)良衛(wei)生習(xi)慣(guan)有關；成人患(huan)(huan)者機體(ti)抵抗(kang)力降低、接觸感(gan)染機會多(duo)(duo)有關，加之患(huan)(huan)同型菌痢(li)后無(wu)鞏(gong)固免疫力，不(bu)(bu)同菌群(qun)間(jian)及(ji)不(bu)(bu)同血(xue)清(qing)型痢(li)疾桿菌之間(jian)無(wu)交叉(cha)免疫，故造成重復感(gan)染或再感(gan)染而反(fan)復多(duo)(duo)次發病(bing)。

臨床表現菌痢常年散發(fa)，夏秋(qiu)多(duo)見(jian)，是(shi)常見(jian)病(bing)、多(duo)發(fa)病(bing)。兒童和青壯年是(shi)高發(fa)人群(qun)。臨床(chuang)表現主(zhu)要有(you)發(fa)熱(re)、腹痛(tong)、腹瀉、里急后重、黏液(ye)膿血便，同時(shi)伴有(you)全身毒血癥(zheng)癥(zheng)狀(zhuang)，嚴重者可(ke)引發(fa)感(gan)染性休克和（或）中毒性腦病(bing)。

預防措施(shi)飯(fan)前便(bian)后(hou)及時洗手，養(yang)生良好的衛生習(xi)慣，尤(you)其應注(zhu)意飲(yin)食和飲(yin)水的衛生情況(kuang)；口服(fu)活菌苗可使人(ren)體獲得免疫(yi)性，免疫(yi)期可維持6～12個月。

飲食(shi)禁忌忌(ji)肉類濃汁(zhi)及動(dong)物內臟。因其含有大量的含氮浸(jin)出(chu)(chu)物，如嘌呤(ling)堿和氨基酸等。含氮浸(jin)出(chu)(chu)物具有刺激胃液分泌作用，汁(zhi)越濃作用越強，加重了消化(hua)道(dao)負擔。而且細菌(jun)性(xing)痢疾病人腸道(dao)有病變(bian)，有惡心嘔吐(tu)等癥(zheng)，消化(hua)吸收更差(cha)。

更多+

常見病(bing)因有多種(zhong)腸(chang)道病(bing)(bing)毒可引(yin)起手足口病(bing)(bing)。最常見的是柯薩奇病(bing)(bing)毒A16型及腸(chang)道病(bing)(bing)毒71型。其感染途徑包(bao)括消化道，呼吸道及接(jie)觸(chu)傳播。

臨(lin)床(chuang)表(biao)現多發生(sheng)于5歲以下兒童，表(biao)現口痛、厭食、低熱、手足、口腔等(deng)部位出現皰疹或(huo)小潰(kui)瘍，多數(shu)患兒一周左右自愈(yu)，少數(shu)患兒可引起(qi)心(xin)肌(ji)炎(yan)、肺(fei)水腫、無菌性(xing)腦膜腦炎(yan)等(deng)并發癥。個別(bie)重(zhong)癥患兒病情發展(zhan)快，導致死(si)亡。

治(zhi)療方法手足口病主要發(fa)生在5歲以下的兒(er)童，潛伏(fu)期：多(duo)為2～10天(tian)，平均3～5天(tian)；本病如無并發(fa)癥(zheng)，預后一般良好，多(duo)在一周內痊愈。主要為對(dui)癥(zheng)治(zhi)療(liao)。

預防方法(fa)注意(yi)保(bao)持家(jia)庭環(huan)境(jing)衛(wei)(wei)生(sheng)，居室要(yao)(yao)經常通風，勤曬衣被。如果生(sheng)活上的衛(wei)(wei)生(sheng)沒有做(zuo)干(gan)(gan)凈，會(hui)帶來很(hen)多病毒。家(jia)居衛(wei)(wei)生(sheng)每天(tian)都要(yao)(yao)做(zuo)干(gan)(gan)凈，特別是廚房衛(wei)(wei)生(sheng)，以免引來蟑螂、蚊蟲等，讓兒童的居住(zhu)環(huan)境(jing)有衛(wei)(wei)生(sheng)保(bao)障(zhang)。

更多+

病癥所謂“熱中(zhong)風”是(shi)指(zhi)酷(ku)暑(shu)氣溫誘發的(de)中(zhong)風，在氣候炎(yan)熱情況(kuang)下，老人出汗多(duo)，體內水(shui)分散失快，如(ru)不(bu)(bu)及時補充水(shui)分，常(chang)會因為血容(rong)量不(bu)(bu)足(zu)和(he)血液黏稠度增高而(er)誘發腦血管(guan)堵塞，導致(zhi)缺(que)血性(xing)腦中(zhong)風。但它(ta)的(de)病(bing)變(bian)實(shi)質(zhi)還是(shi)腦血管(guan)病(bing)的(de)改(gai)變(bian)，與中(zhong)暑(shu)的(de)病(bing)理改(gai)變(bian)是(shi)不(bu)(bu)同的(de)，不(bu)(bu)可把(ba)中(zhong)暑(shu)和(he)熱中(zhong)風看作一(yi)回(hui)事(shi)，防(fang)治也應(ying)區別對(dui)待。

急救(jiu)措施一(yi)旦發(fa)現家人中風，家屬立即撥打(da)“120”，同時記(ji)錄(lu)病人發(fa)作的時間。在等待救(jiu)護車到來時，不要搬(ban)動患者，尤其要避免搖晃其頭部。盡量讓患者側臥(wo)位，或頭部偏向一(yi)側，保(bao)持呼(hu)吸(xi)道(dao)通暢，有假牙(ya)者應(ying)取出(chu)。

疾病機理(li)當(dang)氣溫在(zai)32℃以(yi)上，特別(bie)是相對(dui)濕度在(zai)70％－80％時(shi)，體溫的(de)調節主要靠(kao)汗(han)(han)液(ye)的(de)蒸發來散熱，人(ren)體每天要排出1000毫(hao)升或更(geng)多的(de)汗(han)(han)水。雖然這(zhe)對(dui)人(ren)體防暑有益，但血液(ye)循環要比平時(shi)高(gao)5倍的(de)血流量才能實現，這(zhe)對(dui)老年人(ren)或高(gao)血壓、心臟病人(ren)可謂勉為其難。

預防方法在避暑降溫(wen)的共同原則下，平時(shi)加(jia)強鍛(duan)煉(lian)，增強體質(zhi)和耐力，對預(yu)防(fang)中暑很有(you)作(zuo)用；預(yu)防(fang)熱中風則要(yao)及(ji)早防(fang)治(zhi)高血壓、高血脂、糖尿病(bing)、動脈硬化(hua)等(deng)心(xin)腦血管病(bing)。保(bao)持清淡飲食，堅持適(shi)當運動，忌酒(jiu)戒(jie)煙，改掉壞(huai)脾氣，善于自我心(xin)理調適(shi)，保(bao)持良好情緒等(deng)，對預(yu)防(fang)腦中風十分重要(yao)。

更多+

癥狀發熱、頭(tou)昏或頭(tou)痛、咽(yan)痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口干舌燥、四肢(zhi)無力(li)、食欲不振等。

持續時(shi)間“熱感冒(mao)”癥狀較輕的，僅有鼻部(bu)(bu)癥狀，如(ru)鼻塞、流清涕、打(da)噴嚏，輕度(du)咳嗽，3~4天(tian)內就可痊愈(yu)。如(ru)果涉及到咽部(bu)(bu)，多(duo)有發熱，咽痛，扁桃腺(xian)腫(zhong)痛。發熱大多(duo)持(chi)續2~3天(tian)。

治療方法(fa)可(ke)(ke)選用(yong)藿香正氣(qi)口(kou)服(fu)液（10毫升），7歲(sui)(sui)以上(shang)服(fu)3~5毫升，3~7歲(sui)(sui)服(fu)2~4毫升，每日(ri)2次。感受風寒之惡寒發熱，內有食滯或伴泄瀉嘔吐的胃腸(chang)型感冒患兒(er)，可(ke)(ke)選用(yong)午時茶顆(ke)粒（沖劑）；暑(shu)熱口(kou)渴(ke)、小兒(er)痱毒(du)者可(ke)(ke)用(yong)金銀花露口(kou)服(fu)液；暑(shu)熱便秘、口(kou)渴(ke)心煩、口(kou)舌(she)生(sheng)瘡者可(ke)(ke)用(yong)導赤丸，但(dan)周歲(sui)(sui)以內小兒(er)慎服(fu)。

預防方法空調(diao)的(de)使(shi)用讓(rang)室內外(wai)(wai)的(de)溫差(cha)變大、室內通風不好，常(chang)(chang)常(chang)(chang)易患感(gan)冒引起(qi)發(fa)熱，如果(guo)不及(ji)時的(de)就診(zhen)，可引起(qi)肺(fei)炎(yan)等較嚴重的(de)并發(fa)癥；勞逸結合(he)，通過(guo)經常(chang)(chang)的(de)戶外(wai)(wai)活動增強對感(gan)冒病毒(du)的(de)抵抗力。

更多+

易發因素(su)①環境(jing)溫度(du)過高(gao) 人體(ti)由外界環境(jing)獲(huo)取熱(re)(re)量(liang)。②人體(ti)產熱(re)(re)增加 如從事重體(ti)力勞動、發(fa)熱(re)(re)、甲狀腺功能亢進和應(ying)用某些藥物（苯(ben)丙胺(an)）。③散熱(re)(re)障(zhang)礙(ai) 如濕度(du)較大、過度(du)肥(fei)胖或(huo)穿(chuan)透氣不良(liang)的衣服等(deng)。④汗腺功能障(zhang)礙(ai)，見于系統硬化病、廣泛皮(pi)膚燒(shao)傷(shang)后瘢痕形成或(huo)先天性汗腺缺(que)乏(fa)癥等(deng)患者。

重度中暑癥狀也稱熱衰(shuai)竭(jie)，表現為皮膚(fu)涼；過(guo)度出(chu)汗(han)；惡心、嘔吐；瞳孔擴大，大量出(chu)汗(han)、皮膚(fu)濕冷、 體(ti)溫(wen)升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快；腹部或肢體(ti)痙(jing)攣；常伴有(you)昏厥，昏迷(mi)，高熱甚(shen)至意識喪(sang)失。

急(ji)救措(cuo)施對于(yu)重癥中暑(shu)病(bing)(bing)人，必須立即(ji)送(song)(song)醫(yi)院診治。搬運病(bing)(bing)人時，應(ying)用(yong)(yong)擔架運送(song)(song)，不(bu)可使(shi)患者步(bu)行(xing)，同時運送(song)(song)途(tu)中要注意，盡可能的用(yong)(yong)冰(bing)袋敷于(yu)病(bing)(bing)人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進(jin)行(xing)物(wu)理降溫，以保護大腦、心肺等重要臟器。

禁(jin)忌事項中暑后須大量(liang)補充(chong)水(shui)(shui)分(fen)(fen)和鹽分(fen)(fen)，但過量(liang)飲(yin)用熱(re)水(shui)(shui)時會更加(jia)大汗(han)淋漓，反而造成體內水(shui)(shui)分(fen)(fen)和鹽分(fen)(fen)進一步的(de)大量(liang)流失，嚴重時會引起抽風現象。如此便是(shi)得不償失。正確的(de)方法應是(shi)少量(liang)多(duo)次，每次飲(yin)水(shui)(shui)量(liang)以不超過300毫升為(wei)宜。

更多+

臨床表現(xian)多(duo)數(shu)在(zai)進食后(hou)數(shu)小時至十幾(ji)小時突(tu)然起病，表現為(wei)腹痛、腹瀉、嘔吐(tu)，或伴有(you)不同(tong)程度的發(fa)熱、惡寒、軟弱無力、頭昏、口苦等癥(zheng)狀(zhuang)。

常見病(bing)因細菌、病毒、不(bu)潔(jie)食(shi)物、飲食(shi)不(bu)當是引發(fa)急性腸胃炎(yan)的(de)主(zhu)要原因。其(qi)次(ci)，過度依(yi)賴冰箱，貪吃(chi)冷飲，也是消化系(xi)統(tong)健康(kang)的(de)“宿敵(di)”。

注意事項(xiang)急性期(qi)患者(zhe)常有嘔吐、腹瀉等癥狀(zhuang)，失水(shui)(shui)較(jiao)多，因此需補充液(ye)體，可供給(gei)鮮果汁、藕(ou)粉、米湯(tang)、蛋湯(tang)等流質食(shi)物(wu)，酌(zhuo)情多飲開水(shui)(shui)、淡鹽水(shui)(shui)。

預(yu)防方(fang)法預防(fang)急性(xing)腸胃炎，首先要(yao)把好食(shi)物(wu)衛生(sheng)關(guan)，防(fang)止“病從口(kou)入”。在生(sheng)食(shi)水果、蔬菜時，注(zhu)意消(xiao)毒處理，去除(chu)農藥和(he)有害(hai)物(wu)質。其次，進食(shi)前(qian)要(yao)多洗手，洗凈(jing)手；三是要(yao)注(zhu)意將冰箱內的食(shi)品生(sheng)熟分開放置，進食(shi)前(qian)要(yao)重新燒熟燒透。

更多+

預防腸道病平(ping)時烹調(diao)食品一定(ding)要(yao)(yao)熟透(tou)；定(ding)期消毒餐具；食用蔬菜必須采用“一洗(xi)、二浸、三燙、四炒”的安(an)全方(fang)法，以(yi)去除殘留于蔬菜中的農藥；要(yao)(yao)注(zhu)意個人衛生，養(yang)成良好的衛生習慣，做到飯前便后勤洗(xi)手。

預防紅眼病患者會自覺雙眼(yan)劇烈疼痛、畏(wei)光流淚、有異物(wu)感、分泌物(wu)為水樣(yang)、球結膜常有點狀、片狀出(chu)血(xue)等癥狀。對于紅眼(yan)病(bing)來說，預防則(ze)是第一(yi)位的(de)(de)，注意個(ge)人及眼(yan)部衛生，少去人多的(de)(de)場(chang)所，避免接(jie)觸傳染源等。

預防真(zhen)菌感染腳部易出汗，應及時(shi)清洗但忌(ji)(ji)用堿性肥皂等(deng)刺(ci)激性的(de)化學(xue)用品，穿(chuan)透氣性好的(de)鞋(xie)襪，忌(ji)(ji)光腳穿(chuan)膠鞋(xie)等(deng)不(bu)透氣的(de)鞋(xie)子(zi)。此(ci)外，不(bu)要共用洗漱用品、混穿(chuan)拖(tuo)鞋(xie)、混用毛巾等(deng)，減(jian)少相互(hu)感(gan)染的(de)機會(hui)；飲食(shi)上保證營養忌(ji)(ji)辛辣等(deng)。

預防(fang)心(xin)血管病在心血管疾病的預防上，要養成良好的生(sheng)(sheng)活習慣，作息時(shi)(shi)間規律，戒煙戒酒、合理飲(yin)食、適當運動、控制體重。 醫(yi)生(sheng)(sheng)建議市民的家里(li)最好備(bei)有血壓測量(liang)儀(yi)，定時(shi)(shi)測量(liang)，發現身體狀(zhuang)況異常時(shi)(shi)要及時(shi)(shi)與醫(yi)生(sheng)(sheng)溝通(tong)，防患(huan)于未然(ran)。

更多+

常(chang)見(jian)病因①內部因(yin)素(su)：慢性感染病(bing)(bing)灶（如(ru)(ru)(ru)慢性膽(dan)囊炎、扁(bian)桃體炎、腸寄生(sheng)蟲病(bing)(bing)等(deng)(deng)）、內分泌及代(dai)謝改(gai)變（如(ru)(ru)(ru)月(yue)經(jing)紊亂、妊(ren)娠(shen)等(deng)(deng)）、血液循(xun)環障(zhang)礙（如(ru)(ru)(ru)小腿靜脈曲張等(deng)(deng)）、神經(jing)精神因(yin)素(su)、遺傳(chuan)因(yin)素(su)等(deng)(deng)；②外部因(yin)素(su)可由食物(wu)（如(ru)(ru)(ru)魚蝦、牛羊肉等(deng)(deng)）、吸入物(wu)（如(ru)(ru)(ru)花粉、塵(chen)螨等(deng)(deng)）、生(sheng)活環境(jing)（如(ru)(ru)(ru)冷、熱、干燥等(deng)(deng)）、動物(wu)皮毛、各種理(li)化(hua)物(wu)質（如(ru)(ru)(ru)化(hua)妝品、肥皂、合成纖(xian)維(wei)等(deng)(deng)）所誘(you)發或加重。

皮炎(yan)癥狀由于氣(qi)候炎(yan)熱引起的(de)一種(zhong)季(ji)節性(xing)的(de)炎(yan)癥性(xing)皮(pi)膚(fu)病(bing)，常在(zai)6～8月(yue)份發病(bing)。成人多見。皮(pi)損(sun)對稱發生于軀干、四(si)肢，尤以小腿伸側為(wei)甚。表現(xian)為(wei)大片鮮紅(hong)色(se)斑，在(zai)紅(hong)斑基礎(chu)上(shang)有(you)(you)針(zhen)頭至粟粒大小的(de)丘(qiu)疹、丘(qiu)皰(pao)疹。伴(ban)有(you)(you)劇癢，搔抓后可出現(xian)抓痕、血痂，久之皮(pi)膚(fu)粗糙增(zeng)厚。

皮炎診斷根據本(ben)病有明(ming)顯的(de)季節性(xing)，皮疹為大(da)片紅斑基礎上的(de)丘(qiu)疹、丘(qiu)皰疹，有劇癢，天(tian)氣轉涼后(hou)可自然減輕或消退的(de)特點，容易(yi)診斷(duan)。

治療方法保持室內通(tong)風和散熱，使(shi)室內溫(wen)度不宜過高(gao)；同時穿著應寬(kuan)松、吸(xi)汗，保持皮(pi)膚干(gan)燥(zao)、清潔；宜用溫(wen)水沐浴，浴后(hou)擦干(gan)并外用粉劑(ji)(ji)。治療可外用1%酚爐甘石洗(xi)劑(ji)(ji)、1%薄荷(he)爐甘石洗(xi)劑(ji)(ji)，1%薄荷(he)酒精或糖皮(pi)質激素(su)外用制劑(ji)(ji)，效果滿意。

更多+

冬病夏治指(zhi)對一些在(zai)冬季容易(yi)發(fa)生或(huo)加重(zhong)的(de)(de)疾病，在(zai)夏季給(gei)予針對性的(de)(de)治療，提高機(ji)體(ti)的(de)(de)抗病能力，從而使冬季易(yi)發(fa)生或(huo)加重(zhong)的(de)(de)病癥減輕(qing)或(huo)消失(shi)，是中醫學“天(tian)人合一”的(de)(de)整(zheng)體(ti)觀和“未(wei)病先(xian)防”的(de)(de)疾病預防觀的(de)(de)具體(ti)運用。

好(hao)處解暑，祛(qu)濕，祛(qu)寒，降火；無(wu)論天氣多么炎熱，身心(xin)卻是(shi)舒(shu)暢無(wu)比；祛(qu)病(bing)愈病(bing)快速，是(shi)根除(chu)一切(qie)疾病(bing)根源的時機；延(yan)年益(yi)壽；修心(xin)養性(xing)，也是(shi)最有(you)收效時機。

治療方法中藥穴位貼敷(fu)，現(xian)代研(yan)究發(fa)現(xian)，藥物(wu)貼敷(fu)后可(ke)使局(ju)部血管擴張，促進(jin)血液循環，改善周圍組織營養(yang)。藥物(wu)透過(guo)表皮細胞間隙并(bing)經(jing)皮膚本身的(de)吸(xi)收作(zuo)用(yong)，使之進(jin)入(ru)人體血液循環而(er)發(fa)揮明(ming)顯的(de)藥理效應。另外，通過(guo)神(shen)經(jing)反射激(ji)發(fa)機體的(de)調節作(zuo)用(yong)，使其產(chan)生抗體，提高免(mian)疫功能，增強體質；還(huan)可(ke)能通過(guo)神(shen)經(jing)一體液的(de)作(zuo)用(yong)而(er)調節神(shen)經(jing)、內分泌、免(mian)疫系統的(de)功能。

最(zui)佳時(shi)間每(mei)年(nian)三伏季節天(tian)陽之氣正旺之時，是進行“冬病夏(xia)治”的最(zui)佳(jia)時機。

更多+