風阻劃船器和水阻的區別

1、劃槳體驗

顯(xian)而(er)易見(jian)，風阻(zu)劃(hua)船器的阻(zu)力(li)來源為(wei)空氣(qi)(qi)，而(er)水(shui)(shui)阻(zu)劃(hua)船器的阻(zu)力(li)來源為(wei)水(shui)(shui)。 這兩款劃(hua)船器都提供了阻(zu)力(li)范圍，水(shui)(shui)阻(zu)劃(hua)船器通(tong)過調節(jie)水(shui)(shui)箱里的水(shui)(shui)來調節(jie)阻(zu)力(li)大(da)小，而(er)風阻(zu)劃(hua)船器通(tong)過撥(bo)動飛(fei)輪上的擋(dang)板改變進氣(qi)(qi)量來調節(jie)阻(zu)力(li)大(da)小。

一個明顯(xian)的(de)(de)(de)區別在(zai)(zai)于(yu)抓(zhua)水時（拉(la)槳的(de)(de)(de)啟動動作）的(de)(de)(de)感覺。在(zai)(zai)使(shi)用風阻(zu)(zu)(zu)劃船器時，由(you)于(yu)空氣產生(sheng)的(de)(de)(de)阻(zu)(zu)(zu)力(li)在(zai)(zai)你拉(la)第一槳時才(cai)開(kai)始獲得，所以你需要更大(da)的(de)(de)(de)加(jia)速來獲得更大(da)的(de)(de)(de)阻(zu)(zu)(zu)力(li)，從而產生(sheng)鍛(duan)煉的(de)(de)(de)效果。這也是(shi)許多初學(xue)者最開(kai)始時不(bu)(bu)(bu)費勁也能(neng)拉(la)動手柄，往(wang)往(wang)感覺不(bu)(bu)(bu)到鍛(duan)煉效果的(de)(de)(de)原因。 而水阻(zu)(zu)(zu)在(zai)(zai)抓(zhua)水這方面(mian)的(de)(de)(de)感覺要直接的(de)(de)(de)多。你幾乎(hu)是(shi)在(zai)(zai)拉(la)槳加(jia)速前(qian)就直接感覺到阻(zu)(zu)(zu)力(li)。不(bu)(bu)(bu)得不(bu)(bu)(bu)說，這一點(dian)的(de)(de)(de)體驗上要比(bi)風阻(zu)(zu)(zu)略好。

但是，在劃(hua)槳(jiang)(jiang)周(zhou)期(qi)之間(jian)，風阻(zu)劃(hua)船器整體呈現的(de)阻(zu)力均(jun)(jun)勻(yun)性(xing)要明顯好(hao)于(yu)(yu)水(shui)(shui)阻(zu)劃(hua)船器 。這意味著(zhu)，你(ni)每一(yi)槳(jiang)(jiang)之間(jian)的(de)過渡是非常流(liu)暢(chang)且(qie)均(jun)(jun)勻(yun)。而(er)水(shui)(shui)阻(zu)劃(hua)船器由于(yu)(yu)其每次拉槳(jiang)(jiang)結(jie)束，其葉片帶(dai)動(dong)的(de)水(shui)(shui)流(liu)都(dou)會隨重力下沉，繼(ji)而(er)會帶(dai)來劃(hua)槳(jiang)(jiang)時的(de)頓挫感。當然(ran)，以(yi)上這些細(xi)微的(de)感受其實對于(yu)(yu)運動(dong)的(de)影響并不大(da)，僅作為劃(hua)槳(jiang)(jiang)感受來參考(kao)。

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2、人體工學

雖(sui)然兩款產品在(zai)坐(zuo)姿(zi)上看起來幾乎相同，但細節還是略(lve)有(you)(you)區別。 首先，風(feng)(feng)阻(zu)劃(hua)船器在(zai)滑軌有(you)(you)輕微的(de)傾斜，而水阻(zu)劃(hua)船器完全(quan)是平(ping)的(de)。對于那些有(you)(you)長(chang)期慢性膝蓋(gai)(gai)問題(ti)的(de)人來說，水阻(zu)劃(hua)船器在(zai)回槳階段，膝蓋(gai)(gai)較風(feng)(feng)阻(zu)劃(hua)船器有(you)(you)較少(shao)的(de)壓縮。

當然，這種滑(hua)軌的(de)(de)設計(ji)除了對(dui)(dui)于(yu)膝蓋的(de)(de)影(ying)響(xiang)(xiang)外，對(dui)(dui)于(yu)后腰(yao)的(de)(de)影(ying)響(xiang)(xiang)也需要(yao)(yao)注意。風阻劃(hua)船器(qi)略微向前的(de)(de)傾斜(xie)，使得背部直立(li)的(de)(de)姿勢(shi)相對(dui)(dui)容易，而使用水阻劃(hua)船器(qi)的(de)(de)人，容易不自覺弓(gong)起背來劃(hua)，從而會(hui)對(dui)(dui)后腰(yao)的(de)(de)壓力加(jia)大。這也是使用劃(hua)船器(qi)時(shi)要(yao)(yao)格(ge)外注意，學(xue)會(hui)正確(que)的(de)(de)姿勢(shi)非常重要(yao)(yao)。

其次(ci)，在手柄和(he)座板方面，水(shui)阻(zu)(zu)劃(hua)船(chuan)器比風(feng)阻(zu)(zu)劃(hua)船(chuan)器更為柔軟。有(you)人曾用(yong)這(zhe)兩款劃(hua)船(chuan)器做過實驗，連續劃(hua)船(chuan)一周，使用(yong)風(feng)阻(zu)(zu)劃(hua)船(chuan)器的手上(shang)產生(sheng)了水(shui)泡，而(er)這(zhe)在使用(yong)水(shui)阻(zu)(zu)劃(hua)船(chuan)器的實驗者手上(shang)并(bing)未出現。但這(zhe)未必是(shi)壞(huai)事，水(shui)泡也會快速(su)消掉形成老(lao)繭。畢竟，水(shui)泡和(he)老(lao)繭是(shi)劃(hua)船(chuan)這(zhe)項運(yun)動最有(you)代表(biao)性的標志嘛。

3、美學與空間要求

這一(yi)點比(bi)較顯而易見。許(xu)多購買水阻劃船器(qi)的用戶(hu)，不(bu)僅僅是將它作為(wei)一(yi)款劃船器(qi)，也(ye)會作為(wei)一(yi)款家具。它完美的對稱性以及(ji)橡木外(wai)觀，也(ye)會令家里增色(se)不(bu)少。另外(wai)，它離(li)地高度較小，儲藏(zang)時(shi)不(bu)管豎立還(huan)是塞進床下，都(dou)不(bu)會占用太大空(kong)間(jian)。

風阻劃(hua)船器雖然(ran)使用起(qi)(qi)來(lai)的占地面積上(shang)相(xiang)差不大(da)，但畢竟是(shi)鋼(gang)鐵外表，沒(mei)有水阻劃(hua)船器柔(rou)和(he)。另(ling)外，它的風輪機頭(tou)儲(chu)藏起(qi)(qi)來(lai)多(duo)少還是(shi)需(xu)要(yao)一(yi)點空(kong)間。當然(ran)，你(ni)家如果有個大(da)陽臺(tai)，或(huo)者(zhe)單獨的健身室等等，那空(kong)間問題就不需(xu)要(yao)過多(duo)考慮了。

4、耐用性

說到耐用性，不(bu)得不(bu)夸一下(xia)風阻劃船(chuan)器(qi)。 作為世(shi)界上出貨量最(zui)大(da)的劃船(chuan)器(qi)品牌(pai)，其返修(xiu)率確(que)實非(fei)常之(zhi)低。歷經多個國家賽艇隊的運動員(yuan)的千百萬次蹂躪，風阻劃船(chuan)器(qi)的表現(xian)一如當初，你(ni)大(da)概可以(yi)一直用到你(ni)懶得劃為止。

水(shui)(shui)阻劃船器的(de)水(shui)(shui)箱維(wei)護相(xiang)比風阻也要相(xiang)對麻煩一些。這玩意兒跟(gen)補(bu)牙一樣(yang)，想美觀好(hao)看，首選樹脂(zhi)，想經久(jiu)耐用，還(huan)是金屬的(de)可(ke)靠。

5、數據監測

作(zuo)為劃船器的數(shu)據監(jian)測(ce)，槳頻，速度(du)，里(li)程，卡路里(li)消耗等(deng)都(dou)是最基礎的指(zhi)標(biao)。 這兩款劃船器都(dou)提供(gong)幾種(zhong)不同(tong)的訓(xun)練模(mo)式(shi)，可以按照時(shi)間，或者里(li)程制定目標(biao)進行設置(zhi)。心(xin)率的監(jian)測(ce)都(dou)需要心(xin)率帶(dai)的支持(chi)，都(dou)具(ju)有相應的數(shu)據接入端(duan)口(kou)。并且在訓(xun)練數(shu)據的展示方面，也有多種(zhong)模(mo)式(shi)切換。

6、噪音

水聲和(he)風(feng)聲，我會選擇(ze)水聲。一(yi)槳(jiang)一(yi)槳(jiang)的(de)(de)劃(hua)水的(de)(de)聲音(yin)，聽(ting)起來并不(bu)覺(jue)得是(shi)噪音(yin)，相反，能讓(rang)人(ren)(ren)很快的(de)(de)平靜(jing)下(xia)來。這(zhe)聲音(yin)更接(jie)近于真(zhen)實的(de)(de)劃(hua)槳(jiang)體驗，有融入自然之感。而風(feng)聲，多少有些刺耳和(he)討厭，帶著(zhu)些訓練房里的(de)(de)重金屬(shu)味(wei)道，不(bu)過有的(de)(de)人(ren)(ren)就是(shi)享受這(zhe)種粗(cu)獷之感。

風阻劃船機和水阻劃船機哪個好

如果你(ni)是一個重度訓(xun)(xun)練(lian)人士，對訓(xun)(xun)練(lian)目(mu)標，成績(ji)有(you)要(yao)求，看重訓(xun)(xun)練(lian)本(ben)身(shen)大于其它附(fu)加因素的，推薦(jian)風阻劃船(chuan)器，一般來說，D型足夠(gou)。

如果你是一個業余健(jian)身人士，健(jian)身是為了工作(zuo)后的放(fang)松(song)，減壓，對顏(yan)值和(he)與家庭空間的匹(pi)配(pei)比較重(zhong)視的話(hua)，可以考慮水阻。

不管(guan)選(xuan)哪種，劃船器，都是你(ni)值得擁有的家用健身器材。