用什么(me)泡(pao)水喝養胃最好

胃病一種慢性疾病，調理時要遵循三分治七分養的原則，最終才能夠慢慢恢復到健康的狀態，對于胃不好的人在飲食上需要非常的注意，另外可以經常用一些養胃的東西來泡水喝，養胃茶是一種不錯的選擇，那么養胃茶哪種的好？

可(ke)以用(yong)(yong)干(gan)紅棗泡(pao)(pao)水(shui)，說到(dao)什么泡(pao)(pao)水(shui)喝養(yang)(yang)胃這(zhe)個問題(ti)，其實(shi)紅棗泡(pao)(pao)水(shui)對胃部也是有極(ji)佳的養(yang)(yang)護功(gong)效，用(yong)(yong)曬干(gan)的紅棗來泡(pao)(pao)水(shui)，不僅味道甜美(mei)，而且還可(ke)以起到(dao)美(mei)容養(yang)(yang)顏(yan)的作(zuo)用(yong)(yong)功(gong)效，對于(yu)養(yang)(yang)顏(yan)護胃都是比較(jiao)不錯的選擇。

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也可以選用大(da)麥泡水(shui)，大(da)麥茶(cha)(cha)是(shi)我們(men)生活(huo)中(zhong)比較常見的(de)(de)一種茶(cha)(cha)，它作為一種谷物(wu)茶(cha)(cha)喝起來(lai)不僅芳香宜人(ren)，而且大(da)麥當中(zhong)含有(you)的(de)(de)豐富的(de)(de)維生素能夠幫助修復(fu)受損(sun)的(de)(de)胃(wei)部黏膜(mo)。因(yin)此對于胃(wei)不好(hao)的(de)人來說經常(chang)(chang)的(de)喝點兒(er)大麥(mai)茶可(ke)以(yi)起到(dao)很好(hao)的(de)養胃(wei)作用，還可(ke)以(yi)選用苦(ku)(ku)(ku)蕎(qiao)(qiao)麥(mai)，苦(ku)(ku)(ku)蕎(qiao)(qiao)麥(mai)泡水雖然口(kou)感偏苦(ku)(ku)(ku)一些(xie)，但是(shi)他卻(que)是(shi)糖尿病患者一道(dao)極佳的(de)養生(sheng)茶，日常(chang)(chang)的(de)生(sheng)活中喝點兒(er)苦(ku)(ku)(ku)蕎(qiao)(qiao)麥(mai)茶，不僅可(ke)以(yi)起到(dao)軟化血管的(de)作用，同(tong)時(shi)也(ye)能夠(gou)促(cu)進胃(wei)部的(de)消化和吸收，因(yin)此苦(ku)(ku)(ku)蕎(qiao)(qiao)麥(mai)茶也(ye)算是(shi)一道(dao)非常(chang)(chang)養胃(wei)的(de)茶品。

喝什么茶養胃(wei)健脾補(bu)腎

紅茶

茶(cha)(cha)葉中所含的(de)(de)重要物(wu)質(zhi)——茶(cha)(cha)多酚(fen)具有收斂(lian)性，對(dui)胃有一(yi)定的(de)(de)刺(ci)激作用，在(zai)空(kong)腹的(de)(de)情況下刺(ci)激性更強。而紅(hong)茶(cha)(cha)就不(bu)一(yi)樣了。它(ta)是經過發酵烘制而成的(de)(de)，茶(cha)(cha)多酚(fen)在(zai)氧化酶的(de)(de)作用下發生(sheng)酶促氧化反(fan)應，含量減(jian)少(shao)，對(dui)胃部的(de)(de)刺(ci)激性就隨(sui)之減(jian)小了。

另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果(guo)。

紅茶不(bu)適于放(fang)涼(liang)飲用(yong)，因為(wei)這(zhe)樣會影響暖胃效果，還可(ke)能因為(wei)放(fang)置時間過長(chang)而降低營養含量。

普洱茶

普洱茶(cha)成分(fen)在抑制人體腸胃(wei)中有害微生物(wu)生長(chang)的同時，又能(neng)促進(jin)有益菌(jun)（如乳酸菌(jun)）的生長(chang)繁殖，具有良好的調整腸胃(wei)功能(neng)的作(zuo)用，其生物(wu)堿類能(neng)促進(jin)胃(wei)液的分(fen)泌，黃烷醇(chun)類能(neng)顯著增強腸胃(wei)蠕動。

在(zai)適(shi)宜(yi)的(de)(de)(de)濃(nong)度之(zhi)下飲用普洱熟茶，非但不會對腸(chang)胃(wei)(wei)產(chan)生刺(ci)激作用。普洱茶成分在(zai)抑制人體腸(chang)胃(wei)(wei)中(zhong)有害微生物生長的(de)(de)(de)同(tong)時，又能促進有益(yi)菌（如乳酸菌）的(de)(de)(de)生長繁殖，具有良(liang)好的(de)(de)(de)調(diao)整腸(chang)胃(wei)(wei)功能的(de)(de)(de)作用，其生物堿類(lei)能促進胃(wei)(wei)液的(de)(de)(de)分泌，黃烷醇(chun)類(lei)能顯著(zhu)增強腸(chang)胃(wei)(wei)蠕動。

甘滑(hua)、粘稠、醇厚的(de)茶水在進入人體腸胃之后，會形成一(yi)層膜，附于胃的(de)表層，對胃產(chan)生保護的(de)作用！因(yin)此長(chang)(chang)期飲用普(pu)洱(er)茶可以起到(dao)養胃、護胃的(de)作用。普(pu)洱(er)茶還有促(cu)進腸胃蠕動的(de)功能，因(yin)此長(chang)(chang)期飲用有助于通便，預防便秘。

花茶

1、茉莉花、石(shi)菖蒲茶：行(xing)氣解郁，化濕(shi)和胃。

2、洋(yang)甘菊茶：具有微口(kou)甘甜(tian)，可舒緩頭痛(tong)、偏頭痛(tong)或感冒(mao)引起的(de)肌(ji)肉痛(tong)，對胃酸(suan)、神經有幫助。

3、檸(ning)檬草茶(cha)：具有滋潤脾胃、幫(bang)助消化、降低膽固(gu)醇等(deng)功效(xiao)。

4、康乃馨茶(cha)：具有(you)補(bu)腎提(ti)神(shen)，健胃(wei)開胃(wei)，調節(jie)血脂減肥等功(gong)效(xiao)。本品適合和人(ren)參(can)花(hua)，玫(mei)瑰花(hua)等一(yi)起沖泡。

5、白(bai)玉(yu)花茶：具有(you)行氣化濁、止咳治(zhi)慢性支氣管(guan)炎(yan)，前列腺炎(yan)，具有(you)暖(nuan)胃(wei)、清(qing)心潤肺、護膚養(yang)顏等功(gong)效(xiao)。

6、代(dai)代(dai)花茶(cha)：性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功(gong)，治(zhi)咳嗽氣逆胃腕作痛等(deng)功(gong)效。

7、佛手(shou)花茶：氣(qi)味濃香、有破氣(qi)行痰、化痰治咳、理氣(qi)開胃等功效。

8、人(ren)參花茶：產于吉林，純(chun)天然人(ren)參花，具有強(qiang)心(xin)補腎，生津止渴，補脾(pi)健胃，調經活血，補血，平(ping)肝明目護膚養顏等功用(yong)。

藥茶

1、烏梅參茶：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后，加白糖調味即(ji)可飲用。對(dui)止痛、疏(shu)肝理氣有幫助。

2、黃耆姜茶：黃芪15克(ke)、桂枝(zhi)10克(ke)、大棗30克(ke)、白(bai)芍(shao)10克(ke)、生姜10克(ke)、飴糖(tang)30克(ke)。先把黃芪、桂枝(zhi)、生姜、白(bai)芍(shao)、大棗等中(zhong)藥材用熱水煮熟后，放(fang)入飴糖(tang)溶(rong)化后即(ji)可飲用。對補脾益氣、溫中(zhong)祛(qu)寒(han)、緩急止(zhi)痛有幫助(zhu)。

3、陳皮甘(gan)草(cao)茶：陳皮4.5克(ke)(ke)、生(sheng)(sheng)甘(gan)草(cao)2克(ke)(ke)、化(hua)橘(ju)紅(hong)3克(ke)(ke)、北(bei)沙(sha)參(can)3克(ke)(ke)、白芍3克(ke)(ke)、玫瑰花1.5克(ke)(ke)、紅(hong)茶1.5克(ke)(ke)。先把陳皮、生(sheng)(sheng)甘(gan)草(cao)、化(hua)橘(ju)紅(hong)、北(bei)沙(sha)參(can)、白芍、玫瑰花、紅(hong)茶等中藥材和食材磨成(cheng)粗末，然后用(yong)熱(re)水(shui)沖泡即可飲用(yong)。對健(jian)脾溫中、疏肝(gan)活(huo)血有益(yi)處。

養胃茶配方有哪些

1、桂花茶

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做法(fa)：將七到十朵干桂(gui)花加(jia)入適量的(de)紅(hong)茶、紅(hong)糖后，以熱水沖(chong)泡。桂(gui)花有溫中散寒(han)、暖胃止痛(tong)、化痰(tan)(tan)散淤的(de)作用(yong)，對食(shi)欲不振、痰(tan)(tan)飲咳喘、痔瘡、痢(li)疾、經閉腹(fu)痛(tong)有一定療(liao)效。

2、生姜紅茶

做法：將紅(hong)茶(cha)和磨碎的(de)生姜放入杯(bei)中，加入適量(liang)的(de)紅(hong)砂糖，清晨(chen)一杯(bei)，有助頭腦清醒。紅(hong)茶(cha)能夠養胃。胃腸不好(hao)的(de)人，紅(hong)茶(cha)是茶(cha)品中的(de)首選。生姜具有發汗利尿的(de)功(gong)效。

3、黃芪紅棗枸杞茶

做法：黃芪15g、枸杞(qi)15g、紅(hong)(hong)棗15個、蜂蜜適量(liang)。準(zhun)備材料(liao)，泡(pao)(pao)泡(pao)(pao)洗(xi)凈。砂(sha)鍋加(jia)水，加(jia)黃芪、紅(hong)(hong)棗、枸杞(qi)。大(da)火燒(shao)開，轉(zhuan)小火熬煮1小時(shi)即(ji)可。用(yong)(yong)濾網濾出茶汁，加(jia)蜂蜜拌均勻即(ji)可飲用(yong)(yong)。冬季養生飲用(yong)(yong)可以健脾養胃(wei)。

4、大棗茶

做法：將大棗洗凈切碎，每日取適量(liang)用沸水沖泡，代茶飲(yin)。最后將碎棗一起(qi)吃下。健脾(pi)胃，補(bu)氣血，尤其適合女(nv)性養(yang)生食(shi)用。

5、木香烏麥飲

做法(fa)：木香6克，麥冬15克，烏梅(mei)10克，加水煎(jian)10-15分鐘飲用。適合萎縮(suo)性(xing)胃炎病人，有養胃生津，行氣止痛之功。

6、健胃蕎麥茶

做法(fa)：蕎麥(mai)1錢，黃芪5錢。將蕎麥(mai)、黃芪，放入(ru)600ml的熱水(shui)沖(chong)泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可(ke)改善(shan)身體虛弱、盜汗、腹(fu)脹(zhang)食少，可(ke)促進(jin)脾(pi)胃運作(zuo)、增加食欲。

7、山楂蜜茶

做法：鮮山(shan)楂30克、蜂(feng)蜜適量。將(jiang)鮮山(shan)楂果(guo)研碎(sui)去籽，用開水沖泡果(guo)肉15分鐘，再(zai)過濾取汁，最后(hou)依據個人口味調入(ru)蜂(feng)蜜即可。每日2劑，代茶飲。具(ju)有(you)消食化(hua)積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者(zhe)。

8、蜂蜜姜茶

做法：生姜一塊（約拇指(zhi)大），去皮(pi)切絲，清水適量煮開30分鐘(zhong)，加入蜂蜜2~3湯(tang)匙(chi)即可。經常飲用可溫胃健(jian)脾。

9、牛奶紅茶

做法(fa)：紅(hong)茶(cha)(cha)3克，牛奶100克，食(shi)(shi)鹽(yan)2克。將(jiang)紅(hong)茶(cha)(cha)放(fang)入(ru)鍋中，加(jia)(jia)水煎煮(zhu)5分鐘。紅(hong)茶(cha)(cha)葉過濾掉，另以一只鍋煮(zhu)牛奶。將(jiang)牛奶煮(zhu)沸后加(jia)(jia)入(ru)茶(cha)(cha)汁，加(jia)(jia)入(ru)食(shi)(shi)鹽(yan)攬(lan)拌。加(jia)(jia)牛奶的紅(hong)茶(cha)(cha)，能(neng)消炎、保護胃(wei)黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

10、大麥茶

做(zuo)法：大麥炒熟然后泡(pao)水(shui)，每(mei)天(tian)服用就能起到養胃(wei)的作用。大麥芽性涼、味甘(gan)、咸，歸(gui)脾(pi)、胃(wei)經，具有益(yi)氣(qi)寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效；對滋補虛勞(lao)、強(qiang)脈益(yi)膚、充實五臟、消化谷食(shi)、止(zhi)瀉、寬腸(chang)利(li)水(shui)、小便(bian)淋(lin)痛、消化不良(liang)、飽悶腹脹有明(ming)顯療效。

11、茉莉紅茶

做法：茉(mo)莉(li)紅茶(cha)(cha)3克。將茉(mo)莉(li)紅茶(cha)(cha)直接(jie)放進(jin)杯中，用沸水(shui)沖泡2分(fen)鐘即可。飯后(hou)30分(fen)鐘，可少量(liang)頻飲。具(ju)有(you)提(ti)神、消食等功效，適(shi)合(he)精神不振、食欲不佳者。

12、陳皮生姜茶

做(zuo)法：取陳皮(pi)5克(ke)，生姜(jiang)2片，加(jia)適(shi)量紅糖，用沸水沖泡，代茶飲即可，一(yi)(yi)次(ci)一(yi)(yi)杯，一(yi)(yi)天兩到三次(ci)即可。中(zhong)醫認為，陳皮(pi)性味辛、苦、溫(wen)，入脾、肺經；有行氣健脾、降逆止嘔、調中(zhong)開(kai)胃(wei)、燥濕化痰之功。

13、四君子茶

做法：黨參10克、茯(fu)苓10克、白術10克、甘(gan)草10克。所有(you)材料放入(ru)鍋中(zhong)，加(jia)800毫(hao)升的水加(jia)熱(re)滾沸(fei)后續煮5分鐘即可(ke)關火，趁熱(re)飲用。助消化、改善脾胃氣虛(xu)癥。