用什么泡水喝養胃(wei)最好

胃病一種慢性疾病，調理時要遵循三分治七分養的原則，最終才能夠慢慢恢復到健康的狀態，對于胃不好的人在飲食上需要非常的注意，另外可以經常用一些養胃的東西來泡水喝，養胃茶是一種不錯的選擇，那么養胃茶哪種的好？

可以(yi)用(yong)干紅(hong)棗泡(pao)水，說到什么泡(pao)水喝(he)養(yang)胃(wei)(wei)這個(ge)問題，其實紅(hong)棗泡(pao)水對(dui)胃(wei)(wei)部也是(shi)有極佳的(de)養(yang)護功(gong)效，用(yong)曬(shai)干的(de)紅(hong)棗來泡(pao)水，不僅味道(dao)甜美，而且還可以(yi)起到美容養(yang)顏的(de)作用(yong)功(gong)效，對(dui)于養(yang)顏護胃(wei)(wei)都是(shi)比較不錯的(de)選擇。

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也(ye)可以選用大(da)麥泡水，大(da)麥茶(cha)是我們生活中(zhong)比較常見的一(yi)種茶(cha)，它作為一(yi)種谷物茶(cha)喝起來不僅芳(fang)香(xiang)宜(yi)人，而且大(da)麥當中(zhong)含(han)有的豐(feng)富的維生素能夠幫助(zhu)修復受損的胃部(bu)黏膜。因(yin)此(ci)對于胃(wei)(wei)不(bu)好(hao)的(de)人來說經常的(de)喝點兒(er)大麥茶可(ke)以起到很好(hao)的(de)養胃(wei)(wei)作用(yong)，還可(ke)以選(xuan)用(yong)苦(ku)(ku)蕎(qiao)麥，苦(ku)(ku)蕎(qiao)麥泡水(shui)雖然口感偏(pian)苦(ku)(ku)一些，但是他卻是糖尿病(bing)患者一道極佳的(de)養生茶，日常的(de)生活(huo)中(zhong)喝點兒(er)苦(ku)(ku)蕎(qiao)麥茶，不(bu)僅(jin)可(ke)以起到軟化(hua)血(xue)管的(de)作用(yong)，同時也能夠促進胃(wei)(wei)部的(de)消化(hua)和吸收，因(yin)此(ci)苦(ku)(ku)蕎(qiao)麥茶也算是一道非常養胃(wei)(wei)的(de)茶品。

喝什么茶養胃健(jian)脾補(bu)腎

紅茶

茶(cha)葉中所含的(de)重要物質——茶(cha)多酚具有收斂性，對胃有一定的(de)刺(ci)激作(zuo)用，在(zai)空(kong)腹的(de)情況下刺(ci)激性更強。而(er)紅茶(cha)就(jiu)不一樣了。它是經過發酵烘制而(er)成的(de)，茶(cha)多酚在(zai)氧化酶的(de)作(zuo)用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的(de)刺(ci)激性就(jiu)隨(sui)之減小(xiao)了。

另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶(cha)，能消(xiao)炎(yan)、保護(hu)胃黏(nian)膜，對治療(liao)潰瘍也有一定(ding)效果(guo)。

紅茶不適(shi)于放涼飲用，因為這(zhe)樣會(hui)影(ying)響暖胃效果，還可能(neng)因為放置時(shi)間過(guo)長而(er)降低營養(yang)含量(liang)。

普洱茶

普洱茶成分在抑制人(ren)體腸胃中有(you)害微(wei)生物生長的(de)(de)(de)同(tong)時，又能促進(jin)有(you)益菌(jun)（如乳酸菌(jun)）的(de)(de)(de)生長繁殖，具有(you)良好的(de)(de)(de)調(diao)整腸胃功能的(de)(de)(de)作用，其生物堿類(lei)(lei)能促進(jin)胃液的(de)(de)(de)分泌，黃烷醇類(lei)(lei)能顯著(zhu)增強腸胃蠕動。

在(zai)適宜的(de)濃度之下飲用(yong)普洱(er)(er)熟茶(cha)，非但不會對腸(chang)胃(wei)產生(sheng)刺激(ji)作用(yong)。普洱(er)(er)茶(cha)成分在(zai)抑制人體(ti)腸(chang)胃(wei)中有(you)害微生(sheng)物生(sheng)長的(de)同時，又(you)能(neng)促進有(you)益菌（如乳(ru)酸菌）的(de)生(sheng)長繁殖，具有(you)良好的(de)調整(zheng)腸(chang)胃(wei)功能(neng)的(de)作用(yong)，其(qi)生(sheng)物堿(jian)類能(neng)促進胃(wei)液的(de)分泌，黃烷醇類能(neng)顯著增(zeng)強腸(chang)胃(wei)蠕動。

甘滑、粘稠、醇厚(hou)的茶水在(zai)進入人體腸(chang)(chang)胃之后，會(hui)形成一層(ceng)膜，附(fu)于胃的表(biao)層(ceng)，對(dui)胃產生保護(hu)(hu)的作(zuo)用(yong)！因此(ci)長期飲(yin)用(yong)普洱(er)茶可以(yi)起(qi)到養胃、護(hu)(hu)胃的作(zuo)用(yong)。普洱(er)茶還有促(cu)進腸(chang)(chang)胃蠕動的功能，因此(ci)長期飲(yin)用(yong)有助于通(tong)便(bian)，預(yu)防便(bian)秘。

花茶

1、茉莉花、石菖(chang)蒲茶(cha)：行氣解(jie)郁，化濕和胃。

2、洋甘菊茶：具有(you)微口(kou)甘甜(tian)，可舒緩頭痛(tong)、偏(pian)頭痛(tong)或感冒引起的肌肉痛(tong)，對胃酸、神經有(you)幫(bang)助。

3、檸檬草茶：具(ju)有滋潤脾胃、幫助消化、降低(di)膽固醇(chun)等功效。

4、康乃馨(xin)茶：具有補(bu)腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等(deng)功效。本(ben)品適合和人參花(hua)，玫(mei)瑰花(hua)等(deng)一起沖泡(pao)。

5、白玉花茶(cha)：具(ju)(ju)有(you)行氣(qi)化濁(zhuo)、止咳治慢性支(zhi)氣(qi)管炎，前列腺炎，具(ju)(ju)有(you)暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。

6、代(dai)代(dai)花(hua)茶：性味(wei)苦，有(you)破氣行痰，散(san)積消痞之(zhi)功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。

7、佛手花茶：氣(qi)味濃香(xiang)、有破氣(qi)行痰、化痰治咳、理氣(qi)開胃等(deng)功(gong)效。

8、人參(can)花茶：產于吉林，純天然(ran)人參(can)花，具(ju)有強心補腎，生(sheng)津(jin)止渴，補脾健(jian)胃，調經活血，補血，平肝明目護膚養顏等功(gong)用。

藥茶

1、烏梅參茶：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后，加白糖調味即可飲用(yong)。對止(zhi)痛(tong)、疏(shu)肝理氣有(you)幫(bang)助。

2、黃耆姜(jiang)茶：黃芪(qi)15克(ke)(ke)、桂(gui)枝10克(ke)(ke)、大棗30克(ke)(ke)、白(bai)芍10克(ke)(ke)、生(sheng)姜(jiang)10克(ke)(ke)、飴(yi)糖(tang)30克(ke)(ke)。先把黃芪(qi)、桂(gui)枝、生(sheng)姜(jiang)、白(bai)芍、大棗等中(zhong)藥材用(yong)熱水(shui)煮熟后(hou)，放入飴(yi)糖(tang)溶化后(hou)即可(ke)飲用(yong)。對補脾(pi)益氣、溫(wen)中(zhong)祛寒(han)、緩急止痛有(you)幫助。

3、陳皮(pi)甘草茶(cha)：陳皮(pi)4.5克(ke)(ke)(ke)、生甘草2克(ke)(ke)(ke)、化(hua)(hua)橘紅3克(ke)(ke)(ke)、北(bei)沙參3克(ke)(ke)(ke)、白芍(shao)3克(ke)(ke)(ke)、玫瑰(gui)花1.5克(ke)(ke)(ke)、紅茶(cha)1.5克(ke)(ke)(ke)。先把(ba)陳皮(pi)、生甘草、化(hua)(hua)橘紅、北(bei)沙參、白芍(shao)、玫瑰(gui)花、紅茶(cha)等(deng)中(zhong)藥材(cai)和(he)食(shi)材(cai)磨成粗末，然后用熱水沖(chong)泡即(ji)可飲(yin)用。對健(jian)脾溫中(zhong)、疏肝活血有(you)益處。

養胃茶配方有哪些

1、桂花茶

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做法：將七到(dao)十朵干桂花加入適量的紅茶、紅糖后，以(yi)熱水沖泡。桂花有溫中(zhong)散寒、暖胃止(zhi)痛(tong)、化痰(tan)散淤的作(zuo)用(yong)，對(dui)食欲不(bu)振、痰(tan)飲咳喘(chuan)、痔瘡、痢疾(ji)、經閉腹痛(tong)有一定(ding)療效。

2、生姜紅茶

做(zuo)法：將紅(hong)茶和磨碎的生(sheng)姜(jiang)放(fang)入(ru)杯中，加入(ru)適量的紅(hong)砂糖，清(qing)晨一(yi)杯，有助頭腦清(qing)醒。紅(hong)茶能夠(gou)養(yang)胃。胃腸(chang)不(bu)好(hao)的人，紅(hong)茶是茶品中的首選(xuan)。生(sheng)姜(jiang)具有發汗利尿的功效(xiao)。

3、黃芪紅棗枸杞茶

做法：黃(huang)(huang)芪15g、枸杞15g、紅棗(zao)15個、蜂蜜適量。準(zhun)備材料，泡泡洗凈。砂鍋加(jia)水，加(jia)黃(huang)(huang)芪、紅棗(zao)、枸杞。大火(huo)燒(shao)開，轉小火(huo)熬煮1小時即可(ke)。用濾(lv)網濾(lv)出茶汁，加(jia)蜂蜜拌均勻即可(ke)飲用。冬季養(yang)生飲用可(ke)以健脾養(yang)胃。

4、大棗茶

做法：將大棗洗凈切碎，每日取(qu)適量用(yong)沸水沖泡，代茶(cha)飲。最后將碎棗一起吃下。健(jian)脾胃，補氣血，尤(you)其適合(he)女(nv)性養(yang)生食用(yong)。

5、木香烏麥飲

做法(fa)：木香6克，麥(mai)冬15克，烏梅10克，加水(shui)煎10-15分鐘飲用。適合萎縮性胃(wei)炎病人(ren)，有(you)養胃(wei)生津，行(xing)氣止痛之功。

6、健胃蕎麥茶

做法(fa)：蕎麥1錢，黃芪(qi)5錢。將蕎麥、黃芪(qi)，放入600ml的(de)熱(re)水沖(chong)泡，蓋杯燜10分(fen)鐘，濾渣取汁。此方(fang)可(ke)改善(shan)身體虛(xu)弱(ruo)、盜汗、腹脹食少，可(ke)促進脾胃運作(zuo)、增加食欲(yu)。

7、山楂蜜茶

做(zuo)法：鮮山楂(zha)30克、蜂蜜適(shi)量。將鮮山楂(zha)果研碎(sui)去籽，用(yong)開水沖(chong)泡(pao)果肉(rou)15分鐘，再過濾取汁，最(zui)后(hou)依據個人口(kou)味(wei)調入蜂蜜即(ji)可。每日2劑，代茶飲。具有消食化積(ji)、強(qiang)健脾(pi)胃的功效，適(shi)合脾(pi)胃虛弱者。

8、蜂蜜姜茶

做(zuo)法：生姜一塊(kuai)（約拇指(zhi)大），去皮切絲，清水(shui)適量煮(zhu)開(kai)30分鐘(zhong)，加(jia)入蜂蜜2~3湯匙即可。經常飲用可溫胃健脾(pi)。

9、牛奶紅茶

做(zuo)法：紅(hong)(hong)茶3克(ke)，牛(niu)奶(nai)100克(ke)，食鹽2克(ke)。將紅(hong)(hong)茶放入(ru)鍋(guo)中，加水(shui)煎煮5分鐘。紅(hong)(hong)茶葉過濾掉(diao)，另以一只(zhi)鍋(guo)煮牛(niu)奶(nai)。將牛(niu)奶(nai)煮沸后加入(ru)茶汁，加入(ru)食鹽攬拌。加牛(niu)奶(nai)的紅(hong)(hong)茶，能消炎(yan)、保(bao)護胃(wei)黏膜，對治療潰瘍也有(you)一定效果。

10、大麥茶

做法：大麥(mai)炒(chao)熟然(ran)后泡水，每天服用(yong)就能(neng)起到養胃的作用(yong)。大麥(mai)芽性涼、味甘、咸，歸(gui)脾、胃經，具有益氣(qi)寬中、消(xiao)(xiao)渴除(chu)熱、并且有回乳的功效；對(dui)滋補虛勞(lao)、強脈益膚、充實五臟(zang)、消(xiao)(xiao)化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消(xiao)(xiao)化不良、飽悶腹脹有明(ming)顯療效。

11、茉莉紅茶

做法：茉(mo)莉紅(hong)茶3克。將茉(mo)莉紅(hong)茶直(zhi)接放(fang)進(jin)杯中，用(yong)沸水沖泡2分(fen)鐘即可。飯后30分(fen)鐘，可少量頻飲。具有提神(shen)、消食等功效，適合(he)精神(shen)不振、食欲不佳者。

12、陳皮生姜茶

做法：取陳皮5克，生(sheng)姜2片，加適量紅糖(tang)，用沸水沖(chong)泡，代茶飲即可，一次一杯，一天兩到三次即可。中醫認為，陳皮性味(wei)辛、苦、溫，入脾、肺(fei)經(jing)；有行氣(qi)健脾、降逆止嘔、調(diao)中開(kai)胃、燥濕化痰之(zhi)功。

13、四君子茶

做法：黨參(can)10克(ke)、茯苓10克(ke)、白術10克(ke)、甘草10克(ke)。所有(you)材料放入鍋中，加800毫升的(de)水加熱(re)滾沸(fei)后續煮5分鐘即(ji)可關火，趁(chen)熱(re)飲用。助消化、改善(shan)脾胃氣虛癥。