1、可以喝雞湯
孕婦感冒鼻塞時可(ke)以多喝些雞湯(tang),因為雞湯(tang)可(ke)以減輕感冒時鼻塞、流(liu)涕等癥狀,而且對清除呼吸道(dao)病(bing)毒有(you)較好(hao)的效果。經常喝雞湯(tang)可(ke)增強人體(ti)的自然抵抗能力,起到預防感冒的作用。
2、可以吸入蒸汽
在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水,孕婦將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,1日3次。或是在一杯開水里面多倒點食醋,用鼻子吸(xi)氣,嘴呼(hu)氣,這樣多熏幾次(ci),不出幾日就可看(kan)到效果,親測(ce)有效。
3、可以熱敷鼻子
如果孕婦鼻涕黏稠就會堵住鼻腔,從而就會感到鼻子不通,但由于鼻黏膜遇熱會收縮,所以可采用熱敷的方法來通鼻子。做法是用溫熱毛巾敷于(yu)鼻子(zi)根部,10分(fen)鐘左右,鼻子(zi)吸入熱蒸汽(qi),鼻腔就會(hui)變(bian)得(de)暢通,黏稠的(de)鼻涕也容易水化而流出(chu),重復(fu)熱敷幾(ji)次(ci),即(ji)能緩(huan)解流鼻涕鼻塞。
4、可以按摩鼻通穴
鼻(bi)(bi)通(tong)穴是一個專門(men)治(zhi)療鼻(bi)(bi)病的(de)穴位(wei),可治(zhi)療鼻(bi)(bi)塞(sai)流(liu)(liu)(liu)涕(ti)、鼻(bi)(bi)炎(yan)、鼻(bi)(bi)竇(dou)炎(yan),鼻(bi)(bi)通(tong)穴位(wei)于(yu)鼻(bi)(bi)骨與(yu)軟(ruan)組織交界處,即(ji)鼻(bi)(bi)唇溝上端盡頭處。在閉(bi)塞(sai)流(liu)(liu)(liu)鼻(bi)(bi)涕(ti)的(de)時候,用食指或中指端按揉鼻(bi)(bi)通(tong)穴2-3分鐘,有助通(tong)竅利鼻(bi)(bi)的(de)作用,快速緩(huan)解鼻(bi)(bi)塞(sai)流(liu)(liu)(liu)鼻(bi)(bi)涕(ti)的(de)癥狀。
5、可以按摩迎香穴
孕婦鼻(bi)(bi)(bi)塞流鼻(bi)(bi)(bi)涕(ti)可以按摩鼻(bi)(bi)(bi)翼(yi)兩側(ce)的迎(ying)(ying)香(xiang)(xiang)(xiang)穴(xue),迎(ying)(ying)香(xiang)(xiang)(xiang)穴(xue)位于鼻(bi)(bi)(bi)翼(yi)外緣中點旁(pang),當鼻(bi)(bi)(bi)唇(chun)溝中。當左側(ce)鼻(bi)(bi)(bi)塞時(shi)孕婦向右臥,右側(ce)鼻(bi)(bi)(bi)塞時(shi)向左臥,然后用雙指(zhi)夾鼻(bi)(bi)(bi)按揉雙側(ce)迎(ying)(ying)香(xiang)(xiang)(xiang)穴(xue)約3分鐘,可以消除(chu)鼻(bi)(bi)(bi)塞,大大減輕流鼻(bi)(bi)(bi)涕(ti)的癥狀。
1、保持室內空氣流通,出(chu)門多呼吸新鮮空氣;
2、喝點紅糖(tang)姜茶(cha),出出汗驅驅寒(han);
3、多喝水,將病毒盡(jin)快排出體外;
4、清洗鼻腔;
5、洗熱(re)水(shui)澡(zao)或(huo)用(yong)熱(re)水(shui)泡腳,驅寒解乏緩解鼻塞;
6、飲(yin)食均衡,多吃瓜果蔬菜;
7、必(bi)要時就醫。
方法一:輕(qing)度(du)感冒孕婦,可多(duo)喝開(kai)水,注(zhu)意休(xiu)息、保(bao)暖等。
方法二:中醫(yi)中藥能(neng)有效地控制感(gan)(gan)冒病毒,同時(shi)又無毒性,所(suo)以中醫(yi)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感(gan)(gan)冒最好(hao)的方法,感(gan)(gan)冒的孕婦可在醫(yi)生指導下服用中藥。
1、孕婦感(gan)(gan)冒鼻塞(sai)比較(jiao)輕微時,無需用藥,只(zhi)要多休息,多喝(he)(he)水(shui)即可痊愈(yu)。還可以喝(he)(he)點(dian)雞湯,這有助于減輕感(gan)(gan)冒時的鼻塞(sai)、流涕的癥狀(zhuang),還可以清除呼吸(xi)道的病毒(du)。
2、孕(yun)婦感冒鼻塞也可試(shi)試(shi)食療方法,效果不見得比用藥差,相對(dui)而言更安全。
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