什么是經絡美容

是指在人體經絡所流布循行的穴道上，使用指壓術或針刺或灸、燔、烤、刮等刺激的美容法，最常采取的治療法是經絡按摩，是用手指頭在穴位上加以按壓刺激，一邊壓一邊移動稱為陽揉與滑按的按摩法，它能創造一般美容法所無法達到的美容效(xiao)果。例如(ru)：臉部皮(pi)膚(fu)粗糙(cao)或(huo)黑斑、雀斑、小皺(zhou)紋、粉刺或(huo)油性皮(pi)膚(fu)，依中國傳統(tong)醫(yi)學(xue)之臟(zang)象學(xue)說(shuo)，皆由于肺表不固(gu)、脾氣虛(xu)、腎水不能上(shang)華面頤、心血不能潤澤肌膚(fu)所引起，如(ru)果能夠(gou)由這些臟(zang)腑(fu)的(de)經(jing)絡(luo)予以按(an)摩(mo)刺激(ji)，以強(qiang)化(hua)這些臟(zang)腑(fu)機能，使它恢(hui)復正常，并進(jin)入旺(wang)盛的(de)狀態(tai)，內經(jing)所謂(wei)「若正氣旺(wang)，雖(sui)大(da)同苛毒，弗之能害也。」又說(shuo)「內外光澤」就是這個意思。

其實，藉由經絡按(an)摩(mo)，頭、臉、身體的肌膚毛病差不(bu)多都可以消(xiao)除，因為經絡(luo)美容就(jiu)是利用這種(zhong)由外反溯(su)入臟(zang)腑，由臟(zang)腑外達至(zhi)肌表的方法，從身體內部(bu)臟(zang)腑為血、津(jin)、液(ye)調整，是根本解決美容問題(ti)的方法。

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經絡美容方法

1、肺經：讓你皮膚不再干燥

從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內側，到拇指內側端止，為人體肺經。“肺主皮毛”，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的皮膚不再干燥！

2、膀胱經：讓你記性好

膀(bang)胱(guang)經(jing)從(cong)頭(tou)頂的百(bai)會(hui)穴開始，延至后背、臀部，于腳跟止。一般中醫認(ren)為，膀(bang)胱(guang)經(jing)真正的效(xiao)力位置從(cong)腰(yao)間開始，因此你只要敲打下半身就夠(gou)了(le)。

經常(chang)敲(qiao)打(da)膀胱(guang)經，可改善腦部(bu)供血質量，刺(ci)激腦神(shen)經細胞活(huo)性(xing)，讓你(ni)記(ji)憶(yi)力提高!下午15點到17點是膀胱(guang)經的運(yun)行時間，那時敲(qiao)打(da)，可有(you)效減少“午乏”，讓你(ni)的精(jing)力格外充沛！

3、三焦經：讓你免疫力提高

三(san)焦經(jing)起于眼角魚尾(wei)紋(wen)的(de)生長處絲竹空(kong)穴，止(zhi)于無(wu)名指之間。三(san)焦經(jing)是人體健康功(gong)能的(de)總指揮，它能使(shi)各個臟(zang)腑順(shun)利合作，步(bu)調一(yi)致，有(you)些中醫學家還(huan)將它等同于淋巴系統，可見其作用不一(yi)般。經(jing)常敲打三(san)焦經(jing)，能提高身體免疫力，讓(rang)你(ni)(ni)不再小(xiao)病(bing)連連!三(san)焦經(jing)的(de)運行(xing)時間是21：00到23：00，建議你(ni)(ni)敲打前盡量少喝水，三(san)焦經(jing)還(huan)主(zhu)管水液運行(xing)，體內(nei)水液沉(chen)積太多(duo)，會讓(rang)你(ni)(ni)次日清晨感覺眼皮腫腫的(de)！

4、心包經：讓你吃不胖

從乳頭外(wai)(wai)側一寸的天池穴開始，到中(zhong)指指尖(jian)末端(duan)(duan)，經(jing)絡養生(sheng)中(zhong)稱為心包經(jing)。心包經(jing)的始端(duan)(duan)在心臟(zang)外(wai)(wai)圍，中(zhong)醫所說的心包就(jiu)是心臟(zang)外(wai)(wai)面的一層(ceng)薄膜，當外(wai)(wai)邪侵(qin)犯(fan)時(shi)，心包擋在心臟(zang)前面，起到一定保(bao)護(hu)作用。

經(jing)常敲打心(xin)(xin)(xin)包經(jing)，除(chu)了(le)提(ti)高心(xin)(xin)(xin)臟(zang)功能，讓你的(de)(de)呼(hu)吸和血(xue)流更有(you)力外(wai)，還有(you)一定的(de)(de)減(jian)脂(zhi)效果(guo)(guo)。晚上19點到21點是心(xin)(xin)(xin)包經(jing)運行時間(jian)，如果(guo)(guo)你在(zai)晚飯后敲打心(xin)(xin)(xin)包經(jing)，可使血(xue)液中積存的(de)(de)膽(dan)固醇(chun)順暢地排(pai)出體外(wai)，加快(kuai)食(shi)物脂(zhi)肪在(zai)體內的(de)(de)代謝(xie)速(su)度，即使吃得(de)很(hen)多(duo)，也不用擔心(xin)(xin)(xin)發胖(pang)!

5、小腸經：擁有纖細手臂

小(xiao)腸經由眼角內側半寸(cun)處的晴(qing)明穴開始，經由臉頰、脖子，貫(guan)穿手臂，止于(yu)小(xiao)拇指指尖。小(xiao)腸的功能是消化和吸收，如果(guo)它的功能減弱(ruo)，手臂就會出現松(song)(song)松(song)(song)的肉(rou)肉(rou)。

要想擁有纖細手(shou)臂，就需要經常揉捏小(xiao)腸(chang)經。具體做法(fa)很簡單，把手(shou)舉(ju)起來，用手(shou)指肚捏手(shou)臂內側，以(yi)微有痛感為佳。經常這(zhe)么做，小(xiao)腸(chang)經附近的(de)肌肉血流(liu)通暢，你(ni)就可以(yi)放心(xin)穿吊帶衫，展現(xian)好身材啦!

6、胃經：讓你臉色白里透紅

胃經(jing)從(cong)鎖(suo)骨下開(kai)始，順雙乳，過腹部，到兩腿正面(mian)，止(zhi)于第四腳(jiao)趾趾間(jian)。面(mian)部供(gong)血主(zhu)要靠胃經(jing)，顏面(mian)的光澤程度、皮膚的彈(dan)性都與胃經(jing)供(gong)血有關。

如(ru)果臉上突然(ran)起了皺紋(wen)，很可能(neng)是胃經(jing)的氣血虧虛造成(cheng)。胃經(jing)的最佳敲(qiao)打(da)時(shi)間是早7點(dian)到(dao)9點(dian)，堅持敲(qiao)打(da)，你(ni)就會(hui)發現自(zi)己的臉色白(bai)里(li)透紅(hong)，即使熬夜，也不會(hui)顯得太(tai)憔悴！

7、膽經：讓你頭發黑亮

膽(dan)經由臀部中(zhong)點(dian)開始，沿大腿筆直下滑，至腳踝底端(duan)結束。當膽(dan)汁分(fen)泌不(bu)足時，人體無法有效分(fen)解食(shi)物中(zhong)的(de)油(you)脂，頭發會(hui)顯得油(you)油(you)的(de)，在(zai)夏天(tian)尤其如此。

因此建(jian)議(yi)你每天用力(li)敲打膽(dan)經(jing)(jing)，左右各200下，提高膽(dan)汁分泌(mi)速度，讓頭發健康、黑(hei)亮(liang)。另外(wai)，敲膽(dan)經(jing)(jing)還能幫(bang)助大腿(tui)排出堆(dui)積在外(wai)側(ce)的脂肪，讓你放心(xin)穿短裙!

中醫美容(rong)，安全有(you)效沒有(you)任何的副作用，以上我們(men)為大家介紹經絡美容(rong)排毒法，是不是非常(chang)的簡單呢?如果想要(yao)頭發黑(hei)亮，那么久來(lai)敲打膽經，想要(yao)臉(lian)色紅潤(run)就來(lai)試試敲打胃經！