【痘(dou)印】痘(dou)印修復方(fang)法 如何預(yu)防(fang)痘(dou)印痘(dou)疤的出(chu)現(xian)

怎樣預防痘疤的產生

1.正確的洗臉

青春期油脂分泌旺盛，建議毛孔大、油性皮膚用香皂洗臉，早晚各(ge)一次，每次兩遍，先用較熱的水洗，利于面(mian)部(bu)油脂(zhi)(zhi)的清(qing)除(chu)，之后(hou)用冷(leng)水洗，緊膚收縮毛孔，促使皮脂(zhi)(zhi)腺排泄通暢。勤洗頭(tou)，不要讓頭(tou)發遮蓋面(mian)部(bu)，防止灰塵(chen)阻塞毛孔。

2.排便通暢

保持排便(bian)規律大便(bian)通暢，這是預(yu)防痤瘡重要(yao)環節。因為(wei)(wei)每天(tian)進食(shi)的(de)脂(zhi)肪(fang)、蛋白質、淀粉(fen)在(zai)腸(chang)道(dao)(dao)內被(bei)各種酶分(fen)解代(dai)謝，其(qi)營養物質吸收入血為(wei)(wei)肌(ji)體(ti)提供能(neng)(neng)量外，它的(de)副產(chan)物如食(shi)物的(de)殘渣在(zai)腸(chang)道(dao)(dao)內存(cun)留時間過長酵(jiao)解后產(chan)生大量的(de)有毒有害物質，如果(guo)不能(neng)(neng)及(ji)時排出(chu)體(ti)外，對身體(ti)有害無益(yi)。所以建議便(bian)秘者：晨起一杯溫開水(shui)或溫開水(shui)沖(chong)蜂蜜(mi)服用(yong)。也可用(yong)炒熟的(de)決(jue)明子代(dai)茶飲。

3.合理的飲食

多吃(chi)青菜和水(shui)果，少吃(chi)油膩大(da)的食(shi)品。如：動(dong)物脂肪(fang)、奶(nai)(nai)油蛋糕、奶(nai)(nai)酪等。少吃(chi)甜(tian)食(shi)。如：奶(nai)(nai)糖、巧(qiao)克力(li)、甜(tian)糕點。

4.充足的睡眠

睡(shui)(shui)眠(mian)的質(zhi)量要(yao)好，睡(shui)(shui)眠(mian)不實者可(ke)(ke)在睡(shui)(shui)前作適當運(yun)動，一般可(ke)(ke)改善睡(shui)(shui)眠(mian)狀態。

5.自我減負

盡快(kuai)消除憂慮煩躁的情(qing)緒，防止(zhi)大腦皮層疲勞過度。

6.正規治療

面部發生(sheng)痤瘡或者痘疤要到正規的醫療單位(wei)找有經(jing)驗(yan)的醫生(sheng)及時治療，防患于未然(ran)。

7.中藥早期治療

人為擠壓(ya)可使(shi)皮(pi)損(sun)損(sun)害(hai)加深，愈后(hou)也可留有(you)疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)。順(shun)便提一(yi)下，留疤(ba)(ba)(ba)(ba)并不意味(wei)著判(pan)了“死(si)刑”。若(ruo)疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)色(se)紅，說明血液循環豐富，若(ruo)及時采取正確的(de)(de)治療(liao)方(fang)法，強脈沖光再配(pei)合中藥調(diao)理(li)，這(zhe)樣(yang)的(de)(de)痘(dou)疤(ba)(ba)(ba)(ba)疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)還是有(you)可能轉變成正常皮(pi)膚(fu)的(de)(de)。對(dui)(dui)于治療(liao)疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)尤其是痘(dou)疤(ba)(ba)(ba)(ba)凹疤(ba)(ba)(ba)(ba)的(de)(de)臨(lin)床(chuang)觀察，建議(yi)已經留下痘(dou)疤(ba)(ba)(ba)(ba)凹坑與增生性疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)要早(zao)期(qi)治療(liao)，早(zao)期(qi)治療(liao)遠比(bi)紅印消失后(hou)的(de)(de)疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)效(xiao)果好，凹谷樣(yang)疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)比(bi)碟(die)狀疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)恢(hui)復的(de)(de)效(xiao)果要好。對(dui)(dui)于凹疤(ba)(ba)(ba)(ba)最好不做磨(mo)削(xue)，這(zhe)樣(yang)損(sun)傷的(de)(de)是正常健康(kang)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)，而且對(dui)(dui)于亞洲的(de)(de)有(you)色(se)人種還會有(you)很長(chang)的(de)(de)色(se)素(su)期(qi)。

長痘之(zhi)后(hou)留下的(de)痘印令人十分的(de)苦惱，下面介紹幾個修(xiu)復(fu)痘印的(de)小技巧(qiao)。

痘印修復小技巧

1.防曬霜

痘(dou)痘(dou)留(liu)下(xia)的痘(dou)印(yin)，除了用手去擠壓(ya)形成的淤血，還有一部分是太陽光(guang)曬(shai)出來的色素沉(chen)著。所(suo)以長痘(dou)的時(shi)候更要注意防曬(shai)。并且千萬不(bu)能用手去擠壓(ya)痘(dou)痘(dou)，避免留(liu)下(xia)瘀痕。

2.修復霜

一(yi)般的(de)(de)紅(hong)色痘(dou)印(yin)，可(ke)以用(yong)(yong)具(ju)有(you)修(xiu)復成份的(de)(de)護膚(fu)品進行修(xiu)復。比如B5修(xiu)復霜，可(ke)以用(yong)(yong)于(yu)手術后的(de)(de)疤(ba)(ba)痕(hen)恢復。但是(shi)要是(shi)自(zi)身(shen)是(shi)疤(ba)(ba)痕(hen)性體質的(de)(de)話，最(zui)主要的(de)(de)還是(shi)不要去刺(ci)激痘(dou)痘(dou)，以免紅(hong)腫結疤(ba)(ba)。修(xiu)復霜只(zhi)能起到緩解(jie)的(de)(de)作用(yong)(yong)。

3.消炎

使用具有消炎成(cheng)分的(de)藥(yao)膏。茶樹提取物(wu)，金(jin)縷梅提取物(wu)等(deng)等(deng)。幫助紅(hong)腫化(hua)膿的(de)痘(dou)痘(dou)盡(jin)快(kuai)消炎，避(bi)免留下結節性的(de)疤痕或者痘(dou)坑。

4.遮瑕

利用遮瑕膏，對已經形成的(de)(de)(de)比(bi)較淺(qian)的(de)(de)(de)痘(dou)坑，還有紅色(se)(se)棕色(se)(se)的(de)(de)(de)痘(dou)印(yin)(yin)(yin)進行遮瑕(xia)。將(jiang)遮瑕(xia)膏(gao)選擇比(bi)膚(fu)色(se)(se)深一個色(se)(se)號的(de)(de)(de)點涂在痘(dou)印(yin)(yin)(yin)的(de)(de)(de)位置，然后(hou)再蓋(gai)上一層跟膚(fu)色(se)(se)相近的(de)(de)(de)粉(fen)底(di)，最后(hou)用(yong)散粉(fen)定(ding)妝，可以遮蓋(gai)大(da)部(bu)分的(de)(de)(de)痘(dou)印(yin)(yin)(yin)。但是一定(ding)要(yao)注意卸妝。

5.激光

對于比較深色的痘印或者較大的痘坑，可以選擇去醫院的皮膚科，進行激光治療。激光可以修復痘坑，美白肌膚，淡化疤痕(hen)。最好選擇去(qu)正規(gui)的醫院(yuan)做。