夏季帶寶寶外出原則

1、根據寶寶的健康和具(ju)體情況(kuang)而定，當寶寶發燒、患病，或(huo)遇有陰(yin)天(tian)、霧天(tian)、刮風天(tian)等，最好不要帶(dai)寶寶外出。

2、帶(dai)寶(bao)寶(bao)外(wai)出時，要注(zhu)意避免在(zai)中(zhong)午10點～下午3點紫外(wai)線最強(qiang)烈的(de)時段。

3、如果平常要外出，也可以給寶寶選擇正規廠家的寶寶防曬乳液，出門前30分鐘(zhong)，在暴露(lu)的(de)皮(pi)膚上涂抹防曬乳(ru)液；

4、并戴好遮(zhe)陽(yang)帽，穿稍厚的(de)、顏色比較(jiao)深的(de)、全棉的(de)衣(yi)褲，輕(qing)便寬松透氣的(de)汗衫(shan)褲比較(jiao)適合。這(zhe)(zhe)里推薦給寶寶穿“人造棉”的(de)衣(yi)服(fu)(fu)，這(zhe)(zhe)種面料的(de)特別舒(shu)服(fu)(fu)。

5、在戶外(wai)(wai)活動時，最好不要(yao)給孩子穿(chuan)背心、吊帶裙，從戶外(wai)(wai)回到室內(nei)，用溫(wen)水(shui)洗澡。

6、如果不(bu)小心還是曬紅了，曬紅的部位，可薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hu)膚(fu)乳液。

7、曬(shai)太(tai)陽時(shi)，注意(yi)不要讓陽光直(zhi)射寶寶眼睛，也不能(neng)讓寶寶裸的皮膚(fu)在(zai)強(qiang)烈的陽光下(xia)曬(shai)得太(tai)久，這樣會(hui)損害(hai)眼睛或使皮膚(fu)起皮疹。

8、帶上風油精之類的驅蚊產(chan)品(pin)。夏天(tian)盛產(chan)蚊子(zi)，蚊子(zi)又(you)偏愛(ai)咬小寶寶，所以一(yi)定要給寶寶擦(ca)點(dian)點(dian)風油精在腳上，大人(ren)可以多(duo)擦(ca)一(yi)點(dian)。

9、不(bu)要讓寶(bao)寶(bao)在花草(cao)中(zhong)玩耍(shua)。花花草(cao)草(cao)中(zhong)有很(hen)多蚊(wen)子或小蟲(chong)子，不(bu)要帶寶(bao)寶(bao)靠近它們，在寬闊的廣場上玩耍(shua)或者選擇(ze)涼快的地方吹(chui)吹(chui)風。

10、帶上濕(shi)紙巾(jin)。寶(bao)寶(bao)玩耍臟手了可以擦擦。

11、對于長距離的出行，建(jian)議推著兒(er)童車出門。

12、外出(chu)(chu)的(de)時候，不(bu)要(yao)讓孩子(zi)離開你(ni)的(de)視(shi)線，孩子(zi)好動，往往會很(hen)快就(jiu)找(zhao)不(bu)到人；去(qu)海邊不(bu)要(yao)在無(wu)人區(qu)玩水；自駕(jia)帶寶(bao)寶(bao)出(chu)(chu)游不(bu)要(yao)把孩子(zi)長時間(jian)單獨(du)留在車內。

夏季寶寶出行注意事項有哪些

1、走內側

寶寶在行走的時候，一些家長不注(zhu)意讓寶寶走在馬路的內側(ce)還(huan)是外側(ce)，反正就(jiu)(jiu)是哪只(zhi)手方便，就(jiu)(jiu)拉(la)寶寶的哪只(zhi)手。最(zui)好是把寶寶拉(la)到馬路內側(ce)，這樣，可以(yi)避免突(tu)發事件。

2、防曬

夏天(tian)的(de)陽光相當強烈(lie)(lie)(lie)，防曬是(shi)需要(yao)注意的(de)第一(yi)步。當遇到正(zheng)午(wu)過后的(de)烈(lie)(lie)(lie)日(ri)(ri)，媽(ma)媽(ma)應為(wei)(wei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)擦上(shang)適(shi)合他皮(pi)膚的(de)防曬霜，如果皮(pi)膚長時間暴在烈(lie)(lie)(lie)日(ri)(ri)下，會造成Ⅰ～Ⅱ度灼傷，并可(ke)能發生中暑(shu)現象。同時，烈(lie)(lie)(lie)日(ri)(ri)對眼睛也有傷害，媽(ma)媽(ma)應為(wei)(wei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)戴上(shang)遮陽帽或防紫(zi)外(wai)線的(de)太陽鏡。

3、多飲水

夏季出(chu)(chu)游出(chu)(chu)汗必(bi)定多，所以媽媽應(ying)(ying)當及時讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)補(bu)充水(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)。需(xu)要(yao)注意(yi)的(de)是(shi)，教會(hui)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)正確的(de)飲(yin)水(shui)(shui)(shui)方式。提醒寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不要(yao)學廣告中(zhong)的(de)模(mo)特(te)一樣，拿起(qi)一瓶水(shui)(shui)(shui)一飲(yin)而盡(jin)——這從(cong)生理角度來講，是(shi)非常(chang)有(you)害的(de)，這會(hui)影響身體的(de)血液循環、影響消化，還會(hui)給心(xin)臟增加負擔。其身體反應(ying)(ying)就是(shi)出(chu)(chu)汗更多，鹽(yan)分(fen)(fen)進一步流失，甚(shen)至可能引發痙(jing)攣和抽筋(jin)。媽媽應(ying)(ying)讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)一次只喝幾(ji)小口水(shui)(shui)(shui)，增加喝水(shui)(shui)(shui)的(de)次數，不渴的(de)時候(hou)也要(yao)補(bu)充水(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)，讓(rang)水(shui)(shui)(shui)分(fen)(fen)均衡有(you)序(xu)地得到補(bu)充。

4、少喝冷飲

在炎熱的夏季喝(he)(he)冰(bing)鎮(zhen)飲(yin)(yin)(yin)料的(de)(de)確是一件很享受(shou)的(de)(de)事(shi)，但媽媽要注(zhu)意，在活動中或(huo)者是活動結(jie)束之(zhi)后(hou)，不(bu)能馬(ma)上給寶(bao)寶(bao)大量(liang)的(de)(de)冷(leng)飲(yin)(yin)(yin)喝(he)(he)。因為冷(leng)飲(yin)(yin)(yin)不(bu)僅會降(jiang)低胃的(de)(de)溫度(du)，還會沖淡(dan)胃液，損害胃的(de)(de)生理(li)機能，容易(yi)引起消化不(bu)良和腹(fu)瀉，嚴重情況(kuang)還會導致(zhi)急性胃炎。喝(he)(he)冷(leng)飲(yin)(yin)(yin)也(ye)應(ying)遵(zun)循喝(he)(he)水的(de)(de)原則，也(ye)應(ying)少量(liang)多(duo)次(ci)地飲(yin)(yin)(yin)用。活動結(jie)束以后(hou)，需(xu)等到身體的(de)(de)溫度(du)大幅度(du)降(jiang)下來以后(hou)，才喝(he)(he)冷(leng)飲(yin)(yin)(yin)料。

5、防止中暑

夏季出游時，由于氣溫(wen)高，身體散(san)(san)發熱量不(bu)及(ji)積累熱量快，如果不(bu)注意防范，就容(rong)易引發中(zhong)暑。夏季活動中(zhong)，為(wei)了防曬和防止身體被茅草、荊棘拉傷，媽媽通(tong)常會讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)戴帽(mao)(mao)子，穿長衣長褲，這(zhe)就為(wei)散(san)(san)熱帶來(lai)了問題。所以(yi)，為(wei)幫助熱量散(san)(san)發，在(zai)陽光下(xia)行走(zou)時，媽媽可以(yi)用水把(ba)帽(mao)(mao)子浸(jin)濕；在(zai)陰(yin)(yin)涼的(de)(de)地(di)方行走(zou)時，可讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)把(ba)帽(mao)(mao)子去掉；盡量選取陰(yin)(yin)涼和通(tong)風的(de)(de)地(di)方休息(xi)(xi)，休息(xi)(xi)時，把(ba)背包放下(xia)來(lai)，將衣服的(de)(de)紐扣解開一(yi)些。

若寶寶發生肌肉抽筋，應馬上休息，慢慢地按摩抽筋的部位，讓肌肉舒緩伸展開來，并及時補充水分和電解質。若寶寶身體出現脈搏加快、眩暈、虛弱、惡心等癥狀，這就是熱衰竭。遇到這種情況要趕快對身體進行降溫處理，停止活動，在陰涼處將寶寶的雙腳抬高，頭部稍微放低，補充水分和電解質以及流質的東西，也可服下十滴水、人丹、藿香正氣丸等(deng)防(fang)暑藥品。若(ruo)出現(xian)中暑現(xian)象，應采用蒸(zheng)汽冷卻(que)法，把水(shui)均(jun)勻地灑在(zai)寶(bao)寶(bao)身上、頭(tou)(tou)上，并不斷吹風(feng)，將(jiang)毛(mao)巾弄(nong)濕，放在(zai)寶(bao)寶(bao)的(de)額頭(tou)(tou)。如果寶(bao)寶(bao)的(de)吞咽能力(li)沒問題，可以(yi)給(gei)他喝冷的(de)流質物，補充水(shui)分和(he)電解質，服下十滴水(shui)、人丹、藿香正(zheng)氣(qi)丸等(deng)防(fang)暑藥品。一般來(lai)說，輕(qing)微的(de)中暑在(zai)經過(guo)處(chu)理恢復正(zheng)常(chang)之后，基本可以(yi)繼續(xu)完成后續(xu)活動；而嚴(yan)重的(de)中暑，除非恢復得很好，否(fou)則最好是退出活動。

6、防止熱傷風

夏季活(huo)動(dong)時(shi)，人體(ti)(ti)(ti)內(nei)部產(chan)熱(re)快，皮膚的(de)毛(mao)細(xi)血管會(hui)大(da)量擴(kuo)張(zhang)，以(yi)利(li)于身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)散熱(re)。如果(guo)這時(shi)突(tu)然遭遇過冷的(de)刺激，身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)表面開放的(de)毛(mao)孔便會(hui)突(tu)然關(guan)閉，造成身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)內(nei)臟器官功能紊亂，大(da)腦無法(fa)調(diao)節人體(ti)(ti)(ti)的(de)體(ti)(ti)(ti)溫，就會(hui)引(yin)發夏季感(gan)冒，也就是(shi)我們常說的(de)“熱(re)傷風(feng)”。在出(chu)(chu)游(you)途中，媽(ma)媽(ma)和寶寶都(dou)已(yi)經大(da)汗淋漓了，這個時(shi)候，如果(guo)看(kan)到山(shan)泉、溪流、池塘等，千萬(wan)不(bu)能貪圖一(yi)時(shi)之快而立(li)即跳下去感(gan)受冰(bing)涼——須得(de)等身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)溫度(du)降(jiang)下來以(yi)后(hou)再洗涼水澡。在出(chu)(chu)游(you)結束身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)還未降(jiang)溫之前，如果(guo)有空(kong)(kong)調(diao)，媽(ma)媽(ma)千萬(wan)要叮囑寶寶不(bu)要對著(zhu)空(kong)(kong)調(diao)吹自己的(de)身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)，最(zui)好(hao)是(shi)用自然風(feng)為身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)降(jiang)溫，等身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)溫度(du)降(jiang)下來之后(hou)再開空(kong)(kong)調(diao)。

7、不要穿濕衣服

夏季活(huo)動時(shi)大量出汗，衣(yi)服容易(yi)被汗濕(shi)(shi)。如果到達目的(de)(de)(de)地之后(hou)，任憑衣(yi)服濕(shi)(shi)著，靠人體自身(shen)的(de)(de)(de)體溫(wen)把(ba)衣(yi)服烤干(gan)，這對身(shen)體是極其有害的(de)(de)(de)，容易(yi)引發風濕(shi)(shi)或關節(jie)炎。建議媽(ma)媽(ma)多為(wei)寶(bao)寶(bao)準備(bei)一套(tao)備(bei)換的(de)(de)(de)貼身(shen)干(gan)衣(yi)服（尤其是上衣(yi)）和(he)一件外套(tao)，到達目的(de)(de)(de)地之后(hou)，讓(rang)寶(bao)寶(bao)把(ba)濕(shi)(shi)衣(yi)服換下來。在活(huo)動途中休(xiu)息的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，若遇到風大的(de)(de)(de)情況，要及時(shi)讓(rang)寶(bao)寶(bao)穿上外套(tao)，否則(ze)人的(de)(de)(de)身(shen)體遭遇忽冷(leng)忽熱，很容易(yi)引發疾病。