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戶外拓展的作用有哪些 體驗式培訓的好處

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摘要:戶外拓展這個名詞大家都是非常的熟悉的,現在很多的企業或是院校班級都會組織員工及學生參加一些戶外拓展培訓,接借此增加人與人之間的感情。戶外拓展可以增強團體意識,在大自然中放松精神,釋放壓力,調整心態。下面看看戶外拓展的作用還有哪些。

戶外拓展是什么

戶(hu)外(wai)拓展又叫體驗式培(pei)訓,英(ying)文為OutwardBound,意為一(yi)(yi)艘小(xiao)船駛離平靜的港灣, 義無反顧地投(tou)向未知的旅程,去(qu)迎接一(yi)(yi)次次挑戰(zhan)(zhan),去(qu)戰(zhan)(zhan)勝(sheng)一(yi)(yi)個(ge)個(ge)困(kun)難。訓(xun)(xun)練(lian)對(dui)象有海員、軍人(ren)(ren)、學生(sheng)、工商業人(ren)(ren)員等(deng)群體。訓(xun)(xun)練(lian)目標(biao)包括單純體能、生(sheng)存(cun)訓(xun)(xun)練(lian)到心理(li)訓(xun)(xun)練(lian)、人(ren)(ren)格訓(xun)(xun)練(lian)、管理(li)訓(xun)(xun)練(lian)等(deng)。

戶外拓展運動的概念: 戶外拓(tuo)展(zhan)是指(zhi)以自然環境為場(chang)地的(de),帶有探險(xian)性(xing)質或體(ti)驗(yan)探險(xian)性(xing)質的(de)體(ti)育活動(dong)項目群。

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戶外拓展的的基本特點

1、以自(zi)(zi)然環(huan)境為運動場地,有(you)回歸(gui)自(zi)(zi)然,返璞歸(gui)真的(de)特征。

2、戶(hu)外(wai)拓展無一列(lie)外(wai)地(di)具有(you)不(bu)同(tong)程度的挑(tiao)戰性(xing)和探險性(xing)。

3、戶外拓(tuo)展尤其強調(diao)團隊(dui)精神。

4、戶(hu)外(wai)拓(tuo)展對(dui)身體、意志有全面的要求。

5、戶外拓展運動(dong)是(shi)一門綜合(he)性的(de)學科(ke)。

戶外拓展的作用有哪些

1體(ti)驗換位(wei)思考,樹立相互(hu)配(pei)合、支持的團隊合作意識;

2通過積極有(you)效地合作,樹立團隊合力制勝的信念;

3發現團隊問題(ti),培養(yang)團隊領導(dao)能力、改善團隊管(guan)理方(fang)法;

4增強工作當中(zhong)的(de)(de)責任(ren)感及(ji)勇(yong)于迎(ying)接挑戰的(de)(de)信心,激發創造(zao)性思維(wei);

5在大自(zi)然中放(fang)松精神(shen),釋放(fang)壓力,調(diao)整心態。

6增(zeng)強團隊(dui)合作(zuo)意識,改進協作(zuo)方法和團隊(dui)管理技能。

7改善團(tuan)隊(dui)成員的溝通,增進互(hu)相理(li)解、信(xin)任和責任意識,提高團(tuan)隊(dui)認知度和親和力。

8增(zeng)強面對(dui)困難、挑(tiao)戰的(de)勇氣和信(xin)心(xin),克服心(xin)理惰性,培(pei)養積極進取、勇于(yu)創新(xin)的(de)工作態度。

9增強部(bu)門(men)之間的(de)(de)溝通(tong)協作,樹(shu)立(li)全局(ju)觀念、大(da)局(ju)意識和互為客戶的(de)(de)服務(wu)意識。

戶外拓展訓練的好處

1、拓展(zhan)(zhan)培訓不是(shi)體(ti)育。體(ti)育是(shi)一(yi)(yi)種競技,強(qiang)調的(de)(de)是(shi)一(yi)(yi)種體(ti)能的(de)(de)付出(chu),而拓展(zhan)(zhan)培訓所崇尚的(de)(de)是(shi)體(ti)能挑(tiao)(tiao)戰適中(zhong),心理挑(tiao)(tiao)戰最大。

2、拓(tuo)展(zhan)培(pei)訓不(bu)是一種娛(yu)樂(le)(le)。大(da)家在做拓(tuo)展(zhan)項(xiang)(xiang)目的(de)過程中,可能不(bu)免會問:“教練我們一會兒(er)玩什么?”確(que)實有(you)些項(xiang)(xiang)目充滿了趣味性(xing),但(dan)娛(yu)樂(le)(le)是開心就結束了,但(dan)拓(tuo)展(zhan)不(bu)是,開心只是伴隨附(fu)送的(de)獎品,重要的(de)是體驗和分(fen)享的(de)過程。

3、拓(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)展訓(xun)(xun)練(lian)不是魔鬼(gui)訓(xun)(xun)練(lian)。魔鬼(gui)訓(xun)(xun)練(lian)的(de)(de)理(li)(li)念(nian)在(zai)于(yu):人的(de)(de)體能即等于(yu)他的(de)(de)智(zhi)能。他們相信(xin)只有把人的(de)(de)體能推到(dao)(dao)極限(xian),才能判斷出受(shou)訓(xun)(xun)人的(de)(de)智(zhi)能水(shui)平。所以那些(xie)一(yi)提到(dao)(dao)拓(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)展就(jiu)變色,說拓(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)展“可(ke)怕(pa)——實(shi)在(zai)可(ke)怕(pa)——非(fei)常可(ke)怕(pa)”的(de)(de)人大可(ke)放心(xin)(xin)(xin)(xin),拓(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)展只會幫(bang)人克服(fu)某些(xie)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)障(zhang)礙(ai)、促進(jin)身心(xin)(xin)(xin)(xin)健(jian)康(kang),而不會把人變成(cheng)魔鬼(gui)。而對于(yu)那些(xie)稱號“不行,我(wo)有恐高癥”等畏懼(ju)某些(xie)事物的(de)(de)人來說,拓(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)展培訓(xun)(xun)反而能幫(bang)助他們消除或(huo)減輕這些(xie)特殊的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)陰影(ying)。

4、拓(tuo)展訓練(lian)不(bu)是(shi)(shi)一種軍訓。雖然在拓(tuo)展訓練(lian)的過程中,會要求(qiu)學員(yuan)具備一定的紀律性,有相對(dui)的體能鍛煉,但這更多強調的是(shi)(shi)自我管理(li)和約束,而不(bu)是(shi)(shi)期(qi)望在短期(qi)內提(ti)升體能。

簡單地說,拓展訓練是一種戶(hu)外體驗式培訓(xun),通過學員的親身經歷來達到掌握某(mou)項技能的目的。

拓展訓練課程時(shi)間(jian)非常靈(ling)活,短(duan)則半(ban)天,長則半(ban)月,甚至更久。學(xue)(xue)員在(zai)課程期(qi)間(jian)不(bu)斷探索(suo),了解(jie)(jie)自(zi)我(wo),同時(shi)增進與他人(ren)的(de)(de)(de)交流和(he)溝通,以此培養團隊精(jing)神(shen)、個(ge)人(ren)堅毅性(xing)格和(he)社會責任感,使學(xue)(xue)員學(xue)(xue)會生活、學(xue)(xue)會工作、學(xue)(xue)會自(zi)我(wo)發展。拓展培訓是既(ji)令人(ren)興奮又(you)富(fu)有挑戰性(xing)的(de)(de)(de),它包括很(hen)多不(bu)同的(de)(de)(de)內容,比(bi)如(ru)針對(dui)個(ge)人(ren)或團隊解(jie)(jie)決問題的(de)(de)(de)綜合(he)項(xiang)目(mu)、肢(zhi)體上的(de)(de)(de)挑戰、模擬實戰和(he)有指引的(de)(de)(de)冥想等(deng)等(deng)。在(zai)所有的(de)(de)(de)活動中(zhong),培訓師(shi)應激(ji)發學(xue)(xue)員主動參與學(xue)(xue)習的(de)(de)(de)熱情,促(cu)使學(xue)(xue)員在(zai)分享過程中(zhong)產生有意義(yi)的(de)(de)(de)洞見(jian)。

拓展培訓(xun)一方(fang)面使學員(yuan)重(zhong)新(xin)(xin)認識自(zi)我(wo),重(zhong)新(xin)(xin)定位自(zi)我(wo),實現自(zi)我(wo)超越(yue);另一方(fang)面,它可以(yi)提(ti)(ti)高個體對所屬(shu)團(tuan)體的忠誠度,以(yi)更(geng)牢固且自(zi)愿的方(fang)式來凝聚(ju)團(tuan)體的向心力,從而達到更(geng)好的團(tuan)隊建設(she)的作用。拓展訓(xun)練特別(bie)強調省(sheng)思(si),這種(zhong)省(sheng)思(si)是藉由省(sheng)思(si)出來的體驗提(ti)(ti)供(gong)(gong)模式及(ji)架構,并提(ti)(ti)供(gong)(gong)機會讓參與者在精神上及(ji)彼(bi)此支持的氛圍(wei)中去參與進一步省(sheng)思(si)和學習。

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