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不會游泳可以潛水嗎 水中探險要注意什么

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摘要:潛水的好處不僅在于水中的奇幻世界給人帶來巨大的精神享受,而且經常從事潛水運動可以鍛煉全身各部分的肌肉,提高力量、速度、耐力和柔韌等身體素質。不會游泳的人也可以嘗試潛水,下水前的準備活動應當充分,在水里時間別太長,遇到不適要立即上岸處理。

不會游泳可以潛水嗎

不會游泳可以潛水。潛水是那種帶氧氣瓶裝備的旅游潛水是可以的,只要經過簡單的培訓就可以下海了,前提是沒有限制的一些疾病,比如(ru)心臟病高血壓等(deng)。潛(qian)水之(zhi)前會有教練教你,而且過(guo)程很簡(jian)單,你只需要(yao)掌握幾個(ge)基本的(de)動作(zuo)和(he)手勢就好。

潛水的種類

由潛(qian)水器分為:硬式(shi)(shi)潛(qian)水、軟式(shi)(shi)潛(qian)水、半閉鎖回路送(song)氣式(shi)(shi)、應需送(song)氣式(shi)(shi)、自給氣式(shi)(shi)。

由(you)潛水(shui)方(fang)式分:非飽和潛水(shui)、飽和潛水(shui);由(you)呼吸氣(qi)(qi)(qi)體(ti)種類分:空(kong)氣(qi)(qi)(qi)潛水(shui)、氮氣(qi)(qi)(qi)、氧(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)混(hun)合(he)(he)(he)氣(qi)(qi)(qi)體(ti)(人工(gong)空(kong)氣(qi)(qi)(qi)潛水(shui))、氦氣(qi)(qi)(qi)、氧(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)混(hun)合(he)(he)(he)氣(qi)(qi)(qi)體(ti)(人工(gong)空(kong)氣(qi)(qi)(qi)潛水(shui))、氫(qing)氣(qi)(qi)(qi)、氧(yang)(yang)氣(qi)(qi)(qi)混(hun)合(he)(he)(he)氣(qi)(qi)(qi)體(ti)(人工(gong)空(kong)氣(qi)(qi)(qi)潛水(shui))、其他混(hun)合(he)(he)(he)氣(qi)(qi)(qi)體(ti)。

潛水裝備有哪些

1、面鏡

現在市場上的潛水鏡從(cong)材(cai)質(zhi)(zhi)上主要分為硅膠,橡(xiang)膠,PVC三種;橡(xiang)膠和PVC材(cai)質(zhi)(zhi)一般(ban)都有一些氣味,橡(xiang)膠材(cai)質(zhi)(zhi)目前已很少出現在休閑市場;一般(ban)好些的潛水鏡都是硅膠材(cai)質(zhi)(zhi),無毒無味,價格較pvc稍貴(gui),但更(geng)柔(rou)軟,更(geng)耐(nai)用,佩戴更(geng)舒適(shi)。

外形(xing)上主要(yao)(yao)分雙鏡(jing)片(pian),單鏡(jing)片(pian),這2種使用上并(bing)無(wu)區別,視野也差不(bu)多(duo),雙鏡(jing)片(pian)的好(hao)(hao)處是(shi)可以配近視鏡(jing)片(pian);挑選主要(yao)(yao)依據是(shi)否(fou)符合自己臉型及個人喜好(hao)(hao)而定;還有一種是(shi)Fullface Mask;全面罩,此種類型面罩的設計(ji),使潛水員不(bu)必把呼吸(xi)器含在口(kou)中(zhong),并(bing)結(jie)合了通訊接口(kou),主要(yao)(yao)是(shi)為了使潛水員可以實現水下通話;多(duo)用于工程(cheng)潛水。

2、呼吸管

呼吸(xi)管(guan)(guan)的(de)材質同(tong)樣主要分硅(gui)膠(jiao)(jiao),PVC兩(liang)種,以(yi)硅(gui)膠(jiao)(jiao)管(guan)(guan)為佳;結構上分為全(quan)干式(shi)(shi)(shi)和非(fei)干式(shi)(shi)(shi);所謂(wei)全(quan)干式(shi)(shi)(shi)是近(jin)1-2年才(cai)出現的(de)一(yi)種設計,管(guan)(guan)口加蓋(gai)防止(zhi)水進入,深(shen)受初級玩家歡迎;但從實用角度(du),還是傳統的(de)非(fei)干式(shi)(shi)(shi)呼吸(xi)管(guan)(guan),結構簡單,呼吸(xi)更順(shun)暢。

選購注意:選擇(ze)呼吸管(guan)必須符合(he)人體學(xue)和(he)力學(xue)設(she)計的(de)原理(li),口徑大小、長度(du)要合(he)適以(yi)(yi)利(li)排(pai)水,并要有止(zhi)水閥的(de)設(she)計,以(yi)(yi)防海水灌入。咬嘴的(de)部位(wei),應以(yi)(yi)咬合(he)舒適為(wei)最(zui)佳(jia)選擇(ze)。

3、防寒衣

防寒衣(yi),也(ye)稱潛(qian)(qian)水(shui)(shui)(shui)服。主(zhu)要分(fen)為濕式(shi)(shi),半干(gan)(gan)(gan)式(shi)(shi),全(quan)干(gan)(gan)(gan)式(shi)(shi),濕式(shi)(shi)又(you)分(fen)3毫(hao)(hao)米,5毫(hao)(hao)米,7毫(hao)(hao)米等不同厚(hou)度(du)(du)。穿(chuan)(chuan)(chuan)著半干(gan)(gan)(gan)式(shi)(shi)和全(quan)干(gan)(gan)(gan)式(shi)(shi)潛(qian)(qian)服,都(dou)可(ke)(ke)以保(bao)持身體不濕,內部還可(ke)(ke)加(jia)穿(chuan)(chuan)(chuan)保(bao)暖衣(yi),保(bao)溫效果最(zui)好。潛(qian)(qian)水(shui)(shui)(shui)衣(yi)的(de)(de)選(xuan)擇主(zhu)要根據潛(qian)(qian)水(shui)(shui)(shui)的(de)(de)環境水(shui)(shui)(shui)溫決定;熱帶或溫帶水(shui)(shui)(shui)域,3毫(hao)(hao)米厚(hou)度(du)(du)濕式(shi)(shi)衣(yi)最(zui)常用;水(shui)(shui)(shui)溫越低,擇需選(xuan)擇越厚(hou)的(de)(de)潛(qian)(qian)水(shui)(shui)(shui)衣(yi);如在20度(du)(du)以下水(shui)(shui)(shui)溫環境潛(qian)(qian)水(shui)(shui)(shui),則需穿(chuan)(chuan)(chuan)半干(gan)(gan)(gan)或全(quan)干(gan)(gan)(gan)式(shi)(shi);全(quan)干(gan)(gan)(gan)衣(yi)甚(shen)至可(ke)(ke)以實現(xian)冰下潛(qian)(qian)水(shui)(shui)(shui)。

選購注意:為達防寒效果,防寒衣要合身、質地柔軟、易著卸裝、不易變形,且不影響潛水員活動能力為主。其次再選擇自已喜好的花樣。【詳細】

潛水時怎樣做到耳壓平衡

1、捏鼻(bi)鼓(gu)氣(qi)。耳(er)壓(ya)(ya)平衡(heng)是指通過一定(ding)的方式(shi)使耳(er)內的壓(ya)(ya)力與周圍的環境壓(ya)(ya)力相(xiang)同的技巧。一般較常用(yong)(yong)的方式(shi)是捏鼻(bi)鼓(gu)氣(qi)法,捏住鼻(bi)子,使鼻(bi)孔阻塞,然后輕輕地用(yong)(yong)鼻(bi)子出氣(qi),這(zhe)時會感覺耳(er)膜(mo)有往外(wai)鼓(gu)脹的感覺并有咯的一聲。

2、除了捏(nie)鼻鼓氣的方法外,還可以通過(guo)吞(tun)咽口(kou)水、打哈欠(qian)或(huo)左右擺動下頜來達到耳(er)壓平(ping)衡(heng)。

潛水必備應急安全知識

1、抽筋

如(ru)果心(xin)理緊(jin)張、水(shui)太涼(liang)或待(dai)在水(shui)里(li)時(shi)間太長(chang),都可能抽筋(jin)(jin)。下水(shui)前(qian)的(de)準備活動應當(dang)充(chong)分,在水(shui)里(li)時(shi)間別太長(chang)。一旦出現抽筋(jin)(jin),千萬(wan)不(bu)要慌亂。比(bi)方腳(jiao)趾(zhi)抽筋(jin)(jin),那就馬(ma)上(shang)將腿屈起,用(yong)力(li)(li)將足趾(zhi)拉開、扳直;小腿抽筋(jin)(jin),先吸足一口氣,仰臥在水(shui)面,用(yong)手板住(zhu)足趾(zhi),并(bing)使小腿用(yong)力(li)(li)向前(qian)伸蹬,讓收縮的(de)肌肉(rou)伸展和松弛;手指(zhi)抽筋(jin)(jin)時(shi),手握成拳頭,然后(hou)用(yong)力(li)(li)張開,如(ru)此反復、即可解(jie)脫。

2、頭暈腦脹

主要原因是潛水時間過長,血(xue)液聚集(ji)于下肢,腦(nao)缺血(xue),機體能量消耗較大身體過度疲勞。立(li)即上(shang)岸休息,全(quan)身保溫,并適當喝(he)些淡糖鹽水。

3、惡心、嘔吐

鼻子嗆進(jin)臟(zang)水就會這樣。趕快上(shang)岸,后用手指壓中脘、內關穴,如(ru)果有仁丹(dan),也可以含上(shang)一粒。為預防腸炎,還可吃幾瓣生蒜。

4、眼睛癢痛

可(ke)能是(shi)由水不潔(jie)凈引起。上(shang)岸后(hou)應馬上(shang)用清(qing)潔(jie)的淡鹽(yan)水沖(chong)洗眼睛,然后(hou)用氯(lv)霉素或紅霉素眼藥(yao)水點(dian)眼,臨睡前最好再(zai)做一下熱敷。

5、頭痛

原因可(ke)能是(shi)慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血(xue)管痙攣(luan)而引起(qi)供血(xue)不足。這時應迅速上岸,用大拇指在(zai)頭頂(ding)百會、太陽及列(lie)缺(que)穴按揉,然后用熱毛巾敷(fu)頭,再喝一杯熱開(kai)水,即可(ke)好轉(zhuan)。

6、腹痛阻脹

剛吃(chi)過飯(fan)或空腹潛水(shui)即會產生腹痛腹脹。這時應上岸仰臥,用拇趾尖點壓中院、上院或足三里、同時口服3至5毫升十滴水(shui),并用熱手(shou)巾敷腹部。

7、耳痛、耳鳴

可能是耳(er)朵里灌(guan)水(shui)或(huo)鼻子嗆(qiang)水(shui),可以將頭歪(wai)向耳(er)朵進(jin)水(shui)的一側,用力(li)拉住耳(er)垂,用同(tong)側腿進(jin)行單足跳。或(huo)者(zhe)手(shou)心對(dui)準耳(er)道(dao),用手(shou)把耳(er)朵堵嚴壓緊,左耳(er)進(jin)水(shui)就把頭歪(wai)向左邊,然后迅(xun)速將手(shou)拔開,水(shui)即(ji)會(hui)被吸出(chu)。

8、皮膚發癢、出疹

主要皮膚(fu)過敏(min)所致。立(li)即上(shang)岸。服一片息斯敏(min)或撲爾敏(min),很快就(jiu)會好轉。

潛水運動需要注意什么

1、首先(xian)對于初(chu)(chu)學者來說,潛(qian)水(shui)還(huan)是比(bi)較難的(de),因為潛(qian)水(shui)是個系統(tong)工程,要想(xiang)進行(xing)高級別(bie)的(de)潛(qian)水(shui),要慢慢學習,作為初(chu)(chu)學者來說要想(xiang)嘗試(shi)高級別(bie)的(de)潛(qian)水(shui),最好(hao)接受相(xiang)關的(de)培訓(xun)。

2、謹遵二人(ren)同行原則,也就是需要兩個人(ren)從入(ru)水到上岸,都必須保(bao)持在一起(qi),潛水的(de)時候要緊跟教(jiao)練(lian),時刻(ke)保(bao)持與教(jiao)練(lian)的(de)手(shou)勢聯系,這樣才比較安全。

3、我們(men)在選擇(ze)(ze)潛水的(de)時候,要選擇(ze)(ze)正規安(an)全(quan)的(de)潛水區域,不要因為價格貴,而(er)選擇(ze)(ze)比較便宜的(de)地區,可能便宜的(de)區域,沒有安(an)全(quan)保證,屬(shu)于(yu)非正規潛水企業。

4、潛水之前要穿好裝(zhuang)備(bei)(bei),這(zhe)是(shi)必(bi)須的(de),要檢查好檢查裝(zhuang)備(bei)(bei)是(shi)否合(he)身(shen)以(yi)及功(gong)能是(shi)否正(zheng)常,學習(xi)呼吸(xi)管和調節器的(de)使用方(fang)(fang)法(fa)(fa)、水面休息方(fang)(fang)法(fa)(fa)、緊急情況處理等。當然(ran)兩(liang)個(ge)人可(ke)以(yi)互(hu)相幫忙檢查裝(zhuang)備(bei)(bei)。

潛水有哪些好處

1、曼妙的感受

人們所(suo)向往(wang)的(de)休(xiu)閑潛水是在(zai)一種(zhong)類似失重的(de)狀態下,進人一個完全不同(tong)(tong)的(de)空間,讓人徹(che)底(di)放松身(shen)心,讓一切都隨意(yi)而自然,在(zai)靜(jing)謐的(de)海底(di)無言(yan)地(di)觀賞各(ge)種(zhong)色彩(cai)斑斕的(de)奇異珊瑚和魚類。用手勢和眼神與同(tong)(tong)伴(ban)交(jiao)流。這(zhe)種(zhong)感受(shou)是不可能在(zai)陸地(di)上獲得的(de),也是沒(mei)有真正潛入海底(di)的(de)人無法體拿(na)到的(de)。

2、體魄的鍛煉

潛水運動可以(yi)增大肺活量(liang),增強主要肌肉群的(de)力量(liang),提高(gao)游泳技能,鍛煉體魄,甚至有減肥的(de)功效。

3、知識的獲得

除了能夠掌(zhang)握許多有關潛水(shui)的(de)物理、生理和醫學(xue)知識及海洋生物知識之外,還能學(xue)到(dao)急(ji)救(jiu)、溺水(shui)搶救(jiu)等知識。

4、健身、美容

由于(yu)潛(qian)水(shui)呼吸是經過壓(ya)縮的空(kong)氣,氧分子通過血(xue)液的流動能(neng)更好(hao)地滲透到(dao)(dao)皮(pi)膚中,加(jia)快皮(pi)膚的新陳代(dai)謝(xie),從而達到(dao)(dao)美容肌(ji)膚的效果。由于(yu)人(ren)在水(shui)里消耗的熱能(neng)比(bi)陸地上大,所以潛(qian)水(shui)運動也成(cheng)為(wei)減(jian)肥健身的好(hao)辦法。

5、意志的磨煉

潛(qian)水(shui)(shui)(shui)(shui)也可(ke)以磨煉(lian)意(yi)志,培養團(tuan)隊精神。潛(qian)水(shui)(shui)(shui)(shui)能夠鍛煉(lian)人(ren)(ren)的(de)心理(li)素(su)質,讓人(ren)(ren)學會如何面對(dui)陌(mo)生環境,增強處(chu)理(li)危(wei)機和(he)突發情況的(de)能力。潛(qian)水(shui)(shui)(shui)(shui)員(yuan)和(he)潛(qian)水(shui)(shui)(shui)(shui)教練(lian)無論水(shui)(shui)(shui)(shui)平(ping)有多高(gao),都必(bi)須(xu)嚴格遵守潛(qian)伴(ban)制度,不能單獨(du)潛(qian)水(shui)(shui)(shui)(shui),潛(qian)伴(ban)之(zhi)間(jian)必(bi)須(xu)相互照(zhao)顧和(he)幫(bang)助。

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