肉蓯蓉怎么吃壯陽

一、茶飲法

將肉蓯蓉清洗(xi)干(gan)凈(jing)，上鍋(guo)蒸軟，切成薄片，泡茶飲服，每日數次，日用量6~9克為宜。

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二、煎湯法

肉蓯蓉15克，火麻仁12克，炒(chao)枳殼9克，升麻3克，瓜蔞(lou)仁15克(ke)，郁李(li)仁6克，懷牛膝12克(ke)。以上七(qi)味共煎，50分鐘后(hou)取湯(tang)溫服(fu)，每日一劑，兩(liang)煎兩(liang)服(fu)。功用：理(li)氣寬腸(chang)去濁(zhuo)，補(bu)腎降火，滋(zi)陰潤(run)腸(chang)通便。

三、制膏法

肉蓯蓉500克，鎖(suo)陽(yang)500克，蜂(feng)蜜250克。將二味藥的飲片洗(xi)凈，用砂鍋煎為濃汁，去渣，再放入蜂蜜(mi)熬成(cheng)膏，然后置(zhi)陶(tao)器中貯藏。每(mei)日飯前服(fu)，一日兩次(ci)，每(mei)次(ci)約4湯匙(chi)，用溫開水送服(fu)。

功用：溫(wen)補腎(shen)陽(yang)，治腎(shen)虛(xu)滑精、陽(yang)萎、腰膝酸軟。

四、煮羹法

肉蓯(cong)蓉150克(ke)，山藥50克，羊肉100克。將肉(rou)蓯蓉去鱗用(yong)酒洗凈后切片，山(shan)藥、羊肉(rou)亦切為片，放鍋中加水煮，再加入適量調料，羹成后食用(yong)。功(gong)用(yong)：補腎養肝，用(yong)于陽虛(xu)血(xue)少，治腰(yao)痛(tong)、畏寒(han)肢(zhi)冷、陽痿。

五、泡酒法

肉蓯蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。將前二藥洗(xi)凈浸入酒中封嚴(yan)，10日后飲用，每(mei)日3次，每次1小杯。功(gong)用：補腎壯(zhuang)陽，治療(liao)腎陽虛的陽痿、宮寒不孕(yun)、腰(yao)膝(xi)酸痛、虛寒帶下等(deng)癥。

肉蓯蓉吃幾次能壯陽

具體時間(jian)因人而異。肉蓯蓉確實(shi)有溫腎陽，益(yi)精(jing)血的功效，是一種很好的補(bu)益(yi)藥材，但(dan)因為每個(ge)人的體質不(bu)同，對藥物的吸收程度(du)也不(bu)一樣，所(suo)以無法確定(ding)具體吃多少(shao)次(ci)才能起(qi)到明顯的壯陽作用。

肉蓯蓉壯陽效果怎么樣

肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉壯(zhuang)陽(yang)效(xiao)果(guo)較(jiao)好。自古以來肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉就是一(yi)種滋腎補精的(de)要藥，肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉性味甘(gan)、咸、酸(suan)、溫，入腎、大腸經，常用于治療男性陽(yang)痿、遺(yi)精、早泄、不(bu)育等癥(zheng)，所以肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉是有較(jiao)好的(de)壯(zhuang)陽(yang)效(xiao)果(guo)的(de)。

肉蓯蓉的副作用

一、加劇陰虛火旺癥狀

陰(yin)虛火(huo)旺的(de)人(ren)士如果食用了肉(rou)(rou)蓯蓉，那么就會導致一系列的(de)不良(liang)影響(xiang)出(chu)(chu)現(xian)(xian)，精虧血少(shao)、小(xiao)便(bian)黃赤、大(da)便(bian)秘(mi)結等毛病不斷出(chu)(chu)現(xian)(xian)，嚴重影響(xiang)人(ren)體健康。肉(rou)(rou)蓯蓉本身(shen)就是容(rong)易讓我們上火(huo)的(de)了，所以對于陰(yin)虛火(huo)旺的(de)人(ren)士來說，應該要避免食用肉(rou)(rou)蓯蓉，避免給身(shen)體帶來負面影響(xiang)。

二、影響青少年身體發育

肉蓯蓉主要是作用于人體的腎臟的，對腎虛、精血不足等毛病有極好的療效。但正是因為肉蓯蓉具有這方面的療效，如果是腎功能尚未發育完全的青少年食用了肉蓯蓉，那么就有可能會出現大問題了。肉蓯蓉有可能會影響到青少年的(de)腎功能正常發育，故而青少年(nian)應該要避免(mian)食用肉蓯(cong)蓉，這是(shi)非常不利于身(shen)體的(de)健康哦。

三、影響女性經期健康

肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉(rong)(rong)對(dui)女(nv)(nv)性(xing)月(yue)經(jing)紊亂等癥(zheng)狀(zhuang)也有很(hen)好的(de)(de)調理(li)作用，但當女(nv)(nv)性(xing)正處于(yu)月(yue)經(jing)周期(qi)時，是(shi)(shi)不(bu)適合食(shi)用肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉(rong)(rong)的(de)(de)。月(yue)經(jing)周期(qi)時食(shi)用肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉(rong)(rong)，容易使女(nv)(nv)性(xing)出現月(yue)經(jing)不(bu)調的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)，可謂是(shi)(shi)得不(bu)償失，因此女(nv)(nv)性(xing)朋友們雖然適合吃(chi)肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉(rong)(rong)了(le)，但是(shi)(shi)對(dui)于(yu)月(yue)經(jing)的(de)(de)女(nv)(nv)性(xing)朋友們來說，肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉(rong)(rong)是(shi)(shi)不(bu)適合吃(chi)的(de)(de)，可能(neng)會影響(xiang)女(nv)(nv)性(xing)的(de)(de)月(yue)經(jing)健康。

肉蓯蓉的食用禁忌

一、腎陰虛者。

肉(rou)蓯(cong)蓉是一種溫養腎(shen)陽(yang)的(de)藥(yao)物，腎(shen)陰虛者吃(chi)肉(rou)蓯(cong)蓉會(hui)加重(zhong)其手足心(xin)熱、睡眠多夢、舌紅少苔等陰虛癥狀。

二、脾虛泄瀉者。

肉蓯蓉(rong)有(you)潤燥滑(hua)腸的作用，脾虛泄瀉者吃肉蓯蓉(rong)可能會加重原本腹(fu)瀉癥狀。

三、未成年人。

肉(rou)蓯(cong)蓉(rong)是(shi)具有溫(wen)陽補腎的功效，是(shi)一種效果較強的補益藥，未(wei)成年人(ren)身(shen)心發(fa)育尚未(wei)完善，服(fu)用(yong)肉(rou)蓯(cong)蓉(rong)不利于(yu)其自身(shen)身(shen)體發(fa)育。

四、肉蓯蓉忌金屬類物品。

肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的，因為這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養成分，使肉蓯蓉失去它本身的營養價值。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。