電炒鍋的四道美食食譜
1、深川鍋
材料(liao):海(hai)瓜子600克,白蘿卜1/2個,干海(hai)帶芽(ya)1把,炸豆腐(fu)皮(pi)1片湯底干昆(kun)布1段,酒少(shao)許,淡色(se)醬油少(shao)許,鹽少(shao)許,水(shui)4杯。
做法:先將白蘿卜去皮切(qie)方塊,干(gan)海(hai)帶芽(ya)浸(jin)水泡軟(ruan)后切(qie)適當長度,炸豆腐(fu)皮切(qie)1厘米寬(kuan)的長條,再(zai)用熱(re)水洗去油分(fen),海(hai)瓜(gua)子吐(tu)沙、洗凈。接著(zhu)將干(gan)昆布略沖洗后放入(ru)沙鍋中,加(jia)4杯水煮(zhu)滾,先放入(ru)白蘿卜煮(zhu)片刻,再(zai)放入(ru)海(hai)瓜(gua)子,加(jia)酒、醬油、鹽調味。加(jia)入(ru)海(hai)帶芽(ya)、炸豆腐(fu)皮,煮(zhu)滾即可食用。
2、燉蔬鍋
材料:南瓜,白(bai)蘿卜,胡(hu)蘿卜,香菇(gu),油菜,青(qing)豆(dou),杠子頭(tou)片,姜。
做法:想將蔬菜都切小(xiao)塊,用油炒(chao)一(yi)下胡蘿卜塊,然后(hou)把炒(chao)好(hao)的(de)胡蘿卜和其他材(cai)料一(yi)起放在砂鍋里,接著加清(qing)水大火(huo)(huo)燒。然后(hou)開鍋后(hou),改(gai)小(xiao)火(huo)(huo)燉半個小(xiao)時,出鍋前加少量的(de)鹽即可。
3、熱窩雞
材料:公雞半只,姜末要多些,青花椒,紅油豆瓣,香醋少許,白糖少(shao)許,老(lao)抽少(shao)許,雞(ji)精,芹菜2根,豆(dou)粉。
做法:先將雞(ji)洗凈,用開水煮(zhu)過(guo)撈出,從新起鍋(guo)水,把雞(ji)放(fang)進,再(zai)加料酒(jiu)、姜片(pian),把雞(ji)煮(zhu)個(ge)7成(cheng)熟(shu)就撈出,涼冷,切(qie)成(cheng)小(xiao)塊(kuai)。接著熱油鍋(guo)放(fang)姜末(mo)、花椒(jiao)、豆瓣、老(lao)抽(chou)炒香再(zai)放(fang)雞(ji)塊(kuai)一起翻(fan)炒片(pian)刻,摻水蓋(gai)過(guo)雞(ji)塊(kuai)燜粑,湯汁少時放(fang)白糖、醋、雞(ji)精、芹菜段,勾芡(qian)起鍋(guo)即(ji)可。
4、一鍋燴
材料:蔥,姜,蒜,大料,鹽,1小勺(shao)白糖,山西(xi)陳醋,全佐料,金針(zhen)菇,豬五花(hua)肉,油麥(mai)菜,西(xi)紅柿,豆皮,麻花(hua)。
做法:先把五花(hua)肉(rou)切片待用,然后(hou)火(huo)上做油鍋,把一小勺白(bai)糖(tang)放(fang)(fang)入(ru)油中,待白(bai)糖(tang)呈黑紅(hong)色放(fang)(fang)入(ru)大料出(chu)味(wei),再(zai)放(fang)(fang)入(ru)五花(hua)肉(rou)炒(chao)出(chu)油后(hou)點一點醋,加入(ru)蔥姜蒜炒(chao)出(chu)香味(wei),接(jie)著放(fang)(fang)入(ru)全佐(zuo)料爆炒(chao),再(zai)把金針、油麥(mai)菜、西(xi)紅(hong)柿、豆(dou)皮、麻(ma)花(hua)依(yi)次放(fang)(fang)入(ru)鍋中炒(chao),少加點水燉五分(fen)鐘即可。
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