給寶寶添加輔食有什么好處

1、補充乳類營養素的不足

嬰(ying)幼兒成長(chang)需要(yao)多(duo)種營養(yang)物質，隨著寶寶一天(tian)天(tian)長(chang)大(da)，寶寶在母體內儲存的某些營養(yang)素(su)已快耗盡，需要(yao)及時從食物中(zhong)獲得。母乳和奶粉(fen)雖(sui)然含(han)有(you)大(da)量(liang)的營養(yang)物質，但鐵(tie)和維(wei)生(sheng)素(su)含(han)量(liang)并不高，蛋白質含(han)量(liang)也(ye)不能(neng)完(wan)全滿(man)足嬰(ying)兒生(sheng)長(chang)需求，因此有(you)必要(yao)給寶寶添加輔(fu)食。

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2、促進味覺的發育

4-5個月寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對食(shi)物輕微的味道(dao)改變已經很敏感了，這個時(shi)期(qi)是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)味覺(jue)發育的關鍵期(qi)，應該開始添加(jia)各種(zhong)味道(dao)的輔食(shi)，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)熟悉各種(zhong)食(shi)物的味道(dao)。

3、促進智力發育

嬰兒一出生(sheng)就具(ju)有許(xu)多原始反(fan)射行為，他們通過視覺(jue)(jue)、嗅覺(jue)(jue)、味覺(jue)(jue)、聽覺(jue)(jue)、觸覺(jue)(jue)等感(gan)知覺(jue)(jue)與外界建立聯系，這些與外界的聯絡途徑需要不(bu)斷完(wan)善、開(kai)發，為他們以后的生(sheng)長發育(yu)打下良好的基(ji)礎。不(bu)同(tong)種類的輔食可給予寶(bao)寶(bao)豐富的感(gan)官刺(ci)激(ji)，可及時(shi)幫助(zhu)開(kai)啟寶(bao)寶(bao)的智力。

4、培養飲食習慣

及時(shi)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)添加(jia)輔(fu)食，可(ke)更好地鍛(duan)煉吞咽和咀嚼能力，能讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)逐漸戒掉對(dui)母乳(ru)的(de)依賴，從而在飲食習慣上從單(dan)純細膩的(de)嬰兒食物過(guo)渡至成人食物。

5、提高消化功能

嬰兒出生(sheng)時消化系(xi)統尚未成熟，只能(neng)適應(ying)乳類食物。隨著月齡的增加(jia)(jia)，胃容量逐漸擴(kuo)大，消化吸收功(gong)能(neng)不斷完善。添(tian)加(jia)(jia)輔(fu)食后(hou)，各種新(xin)食物的刺激(ji)，能(neng)促進(jin)口腔淀粉酶和腸道消化酶的分泌，從(cong)而促進(jin)腸道發育。

寶寶輔食添加禁忌有哪些

1、忌過早

剛離開(kai)母體(ti)的(de)嬰(ying)兒，消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)器官(guan)很嬌嫩(nen)，消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)腺不發達，分泌(mi)功(gong)能差(cha)，許多消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)酶尚(shang)未形(xing)成，此時還不具備(bei)消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)輔(fu)食(shi)的(de)功(gong)能。如果過早添(tian)加輔(fu)食(shi)，會增加嬰(ying)兒消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)功(gong)能的(de)負擔，消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)不了(le)的(de)輔(fu)食(shi)還會造成嬰(ying)幼(you)兒出(chu)現(xian)腹(fu)脹、便(bian)秘、厭食(shi)癥(zheng)狀。

2、忌過晚

過晚(wan)添加(jia)(jia)(jia)輔(fu)食不利于寶寶的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)，4~6個月的(de)寶寶對營(ying)養、能(neng)量的(de)需(xu)求大大增加(jia)(jia)(jia)，母乳及其他奶類已經不能(neng)滿足寶寶的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)需(xu)要。而且，寶寶的(de)消化(hua)器官、味(wei)覺器官逐漸發(fa)育(yu)健(jian)全，已具備添加(jia)(jia)(jia)輔(fu)食的(de)條件。適(shi)時的(de)添加(jia)(jia)(jia)輔(fu)食，有助于鍛煉(lian)寶寶的(de)咀(ju)嚼和吞咽能(neng)力，營(ying)養得到更(geng)好(hao)的(de)吸收，增加(jia)(jia)(jia)肌體的(de)免(mian)疫(yi)力。添加(jia)(jia)(jia)過晚(wan)，會使(shi)寶寶生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)受到影響，免(mian)疫(yi)力低下，容易(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)病(bing)。

3、忌過多

輔食(shi)的(de)(de)添加(jia)要(yao)從單一(yi)品(pin)種逐漸多樣化，量也(ye)要(yao)由稀(xi)到稠，不(bu)(bu)能(neng)操(cao)之過急，任意添加(jia)，亂試(shi)品(pin)類，要(yao)科學有規律的(de)(de)添加(jia)。無論(lun)添加(jia)什么，濃度的(de)(de)多少(shao)，都要(yao)以寶(bao)寶(bao)的(de)(de)腸胃(wei)適應(ying)力為準，以免造(zao)成寶(bao)寶(bao)消化不(bu)(bu)良，營養不(bu)(bu)均衡。

4、忌輔食過細

寶寶輔(fu)食要隨時(shi)調整(zheng)食物(wu)的(de)(de)的(de)(de)大小和(he)粗細，一些父母給寶寶吃的(de)(de)自(zi)制輔(fu)食過于精細，使孩子的(de)(de)咀嚼功能(neng)得不到應有的(de)(de)訓練，不利于其牙齒(chi)的(de)(de)萌(meng)出(chu)和(he)萌(meng)出(chu)后(hou)牙齒(chi)的(de)(de)排列，食物(wu)未經(jing)咀嚼也不會產生味覺(jue)(jue)，既勾不起孩子的(de)(de)食欲，也不利于味覺(jue)(jue)的(de)(de)發(fa)育，面頰(jia)發(fa)育同樣受影響。