一、產后多久可以用收腹帶

1、順產3天(tian)后可用收(shou)腹(fu)帶

懷(huai)孕(yun)期間，子宮會(hui)變大、腹(fu)壁松弛，再加(jia)上順(shun)產(chan)(chan)時產(chan)(chan)婦用勁(jing)過(guo)大，這導致產(chan)(chan)后肚子變大、腹(fu)肌變松。所以，順(shun)產(chan)(chan)后適時綁收(shou)腹(fu)帶(dai)是(shi)有好處的。

但是，不(bu)要產后立即綁收腹帶(dai)，因為短(duan)時間內腹中(zhong)還有很多淤血(xue)(xue)，陰道里會(hui)有惡(e)露排出(chu)來，過早使用收腹帶(dai)會(hui)限制體內血(xue)(xue)液循環，影響(xiang)惡(e)露的排出(chu)，最好順產后第三(san)天開始使用。

不過，如果產(chan)后下(xia)墜(zhui)感原本就很嚴重，最好就不要繼續使用(yong)束腹(fu)帶，以免使情況惡化，甚至導致子宮脫(tuo)垂的可能。

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2、剖腹產(chan)10天后可用收腹帶(dai)

進行剖腹(fu)(fu)產手術對女性的(de)子宮(gong)傷(shang)(shang)害很大，肚子上會(hui)縫上一(yi)條傷(shang)(shang)口(kou)。因此，收腹(fu)(fu)帶的(de)使用(yong)最好在傷(shang)(shang)口(kou)愈合(he)后，大約在產后十(shi)多天，適時(shi)用(yong)收腹(fu)(fu)帶有助(zhu)于腰腹(fu)(fu)部(bu)肌肉(rou)的(de)恢復，還可防止(zhi)(zhi)內臟下垂，防止(zhi)(zhi)傷(shang)(shang)口(kou)開裂，起止(zhi)(zhi)血、促進傷(shang)(shang)口(kou)愈合(he)的(de)作用(yong)。

但是，如果剖腹(fu)產(chan)后立即使用收腹(fu)帶，則會(hui)(hui)導致傷(shang)口感(gan)染，出(chu)現(xian)化膿(nong)、癢痛的情況，特別是在炎(yan)熱的夏天，全身出(chu)汗(han)，汗(han)液就(jiu)會(hui)(hui)侵入(ru)傷(shang)口，收腹(fu)帶再緊緊纏(chan)繞的話，傷(shang)口會(hui)(hui)疼(teng)痛、發(fa)癢，嚴重影(ying)響身體恢復。

另(ling)外(wai)，如果(guo)剖腹產后媽(ma)媽(ma)身體恢復情況(kuang)良好，其(qi)實是可(ke)以不用(yong)收(shou)腹帶的，特(te)別是在腹部拆線后，也不宜長期用(yong)收(shou)腹帶。

3、小產1個月后可用收腹(fu)帶

小產(chan)后若要用收(shou)腹帶，建(jian)議1個月后再使用，最好讓身體自然恢(hui)復(fu)后再使用。

因為收(shou)腹(fu)帶或塑(su)身(shen)(shen)內衣對身(shen)(shen)體(ti)有(you)一定的壓力才能(neng)收(shou)緊(jin)脂肪和(he)松肉的，而流產后身(shen)(shen)體(ti)本就比(bi)較弱，機能(neng)都需要得到自然的恢(hui)復后再用對身(shen)(shen)體(ti)機能(neng)內部更健康。

二、產后收腹帶什么時候用最佳

1、最(zui)好從順產(chan)后的(de)第三天開(kai)(kai)始使(shi)用(yong)。但是收(shou)腹(fu)帶(dai)不(bu)能一天到晚都系(xi)著，躺在床上或坐著休息時(shi)應該解開(kai)(kai)，等(deng)下床活動時(shi)再系(xi)。因(yin)為長(chang)期(qi)使(shi)用(yong)收(shou)腹(fu)帶(dai)會影響血(xue)液(ye)循環(huan)，限制(zhi)腰肌、腹(fu)背的(de)活動，令(ling)恢復時(shi)間延長(chang)。

2、在(zai)分娩7天(tian)后，如果(guo)新媽(ma)媽(ma)需要進行(xing)較(jiao)劇(ju)烈的活動或早早恢復上(shang)班，也(ye)可以短時間使(shi)用收腹帶。不(bu)過穿上(shang)一(yi)兩個(ge)小時后，就應該解開，讓腰腹放(fang)松(song)一(yi)會兒(er)。

三、產后減肥不宜過分依賴收腹帶

其(qi)實，產(chan)后媽媽不要過分(fen)依賴綁收腹帶減肥(fei)(fei)，產(chan)后三個(ge)月脂肪是(shi)流動的(de)(de)，是(shi)重塑(su)體形的(de)(de)關鍵時刻。這時，我(wo)們可以通過適當(dang)的(de)(de)鍛煉，合理的(de)(de)飲食，讓身(shen)材恢復，產(chan)后6個(ge)月可是(shi)減肥(fei)(fei)的(de)(de)黃(huang)金時期。

再說，收(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)的(de)主要作用(yong)也并非是瘦身。收(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)的(de)主要作用(yong)是幫助收(shou)縮(suo)腰(yao)圍，防止(zhi)腰(yao)酸背痛，預(yu)防胃下垂，同(tong)時協助安(an)定子宮及收(shou)縮(suo)骨盤。并非網上盛傳(chuan)的(de)減肥和瘦身的(de)作用(yong)，只是很(hen)多人對腹(fu)(fu)帶(dai)都有一定的(de)誤解，認為腹(fu)(fu)帶(dai)有防止(zhi)腹(fu)(fu)肌松弛(chi)的(de)作用(yong)，能保持苗條的(de)體形。

另外(wai)，由于(yu)每個人的(de)體制有所不同，關于(yu)收腹帶什么時候用，怎么用，為了(le)安全起(qi)見，最好(hao)產后和醫生保持聯系。