什么是免疫系統

人體免疫系統是覆蓋全(quan)(quan)身(shen)的(de)防衛(wei)網絡，由三道防線組成。不過，單純(chun)的(de)屏障和和過濾(lv)機制(zhi)并不能(neng)完(wan)全(quan)(quan)保護(hu)我(wo)們(men)，身(shen)體(ti)有賴(lai)組成免疫系統的(de)血細胞(bao)和蛋白質發揮防御(yu)能(neng)力。

免疫系統三道防線

第一道(dao)防線

由皮膚和黏膜及其分(fen)泌物(wu)構成，不(bu)僅能夠阻擋大多數病原體入(ru)侵人體，而且他們的(de)分(fen)泌物(wu)還有殺菌作用。呼吸道粘膜上(shang)有纖(xian)毛，具有清(qing)掃(sao)異物(wu)（包括病菌）的(de)作用。

第(di)二道防線

是體液中的殺(sha)菌物質（如溶菌酶(mei)）和吞噬細胞。前兩道防(fang)(fang)線(xian)是人類在進(jin)化過程中逐(zhu)漸建立(li)起來(lai)(lai)的天(tian)然防(fang)(fang)御功能，特(te)點是人人生來(lai)(lai)就有，不針對某一(yi)種特(te)定的病(bing)原體，對多種病(bing)原體都有防(fang)(fang)御作用，因此(ci)叫做非特(te)異性(xing)免(mian)疫（又稱(cheng)先天(tian)性(xing)免(mian)疫）。

第三(san)道防(fang)線

主要由免疫器官和免疫細胞借助血液循環和淋巴循環而組成的。第三道防線是人體在出生以后逐漸建立起來的后天防御功能，特點是出生后才產生的，只針對某一特定的病原體或異物起作用，因而叫做特異性免疫。

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免(mian)疫系(xi)統的(de)組成

免疫器官

胸腺(xian)

是T細(xi)胞分化發育和(he)成熟的場(chang)所，對外周免(mian)疫(yi)(yi)器官(guan)和(he)免(mian)疫(yi)(yi)細(xi)胞具有調節作用；調節機體的免(mian)疫(yi)(yi)平衡，維持自身的免(mian)疫(yi)(yi)穩定性。

骨髓

骨髓(sui)是(shi)人和其他哺(bu)乳(ru)動物主要的造(zao)血器(qi)官，是(shi)各種血細胞的重要發源地(di)。骨髓(sui)含有強大分化(hua)(hua)潛力的多能(neng)干細胞，它(ta)們(men)可在某些因素作用下分化(hua)(hua)為(wei)不同的造(zao)血祖細胞，進而分化(hua)(hua)為(wei)形態和功能(neng)不同的髓(sui)系干細胞和淋(lin)巴系干細胞。淋(lin)巴系干細胞再通(tong)過胸腺、腔(qiang)上囊或(huo)類腔(qiang)上囊器(qi)官(骨髓(sui))，分別衍化(hua)(hua)成T細胞和B細胞，最后定(ding)居(ju)于外周免(mian)疫器(qi)官。

扁桃體

扁桃體(ti)(ti)(ti)可(ke)(ke)產生淋巴細(xi)(xi)胞和(he)抗(kang)(kang)體(ti)(ti)(ti)，故(gu)具有(you)抗(kang)(kang)細(xi)(xi)菌(jun)抗(kang)(kang)病毒的防御功能。正(zheng)常情況下，由(you)于扁桃體(ti)(ti)(ti)表面上皮完整和(he)粘液腺不(bu)斷分泌，可(ke)(ke)將細(xi)(xi)菌(jun)隨同(tong)脫落的上皮細(xi)(xi)胞從隱窩(wo)口排出(chu)，因(yin)此(ci)保(bao)持著機體(ti)(ti)(ti)的健康(kang)。

脾

脾臟是血(xue)液(ye)的倉庫(ku)。它(ta)承(cheng)擔(dan)著(zhu)過濾(lv)血(xue)液(ye)的職能(neng)，除(chu)去死亡的血(xue)球細(xi)(xi)胞(bao)，并(bing)吞噬病毒和(he)細(xi)(xi)菌(jun)。它(ta)還能(neng)激(ji)活B細(xi)(xi)胞(bao)使其產生(sheng)大量(liang)的抗體(ti)，是T細(xi)(xi)胞(bao)和(he)B細(xi)(xi)胞(bao)的定居場(chang)所(suo)，也是免(mian)疫應答發生(sheng)的場(chang)所(suo)。脾還可以合成補(bu)體(ti)（C5和(he)C8等(deng)）和(he)備解素(su)等(deng)重要(yao)的免(mian)疫效應分子(zi)；還能(neng)產生(sheng)一(yi)種白(bai)細(xi)(xi)胞(bao)激(ji)肽，促進(jin)粒(li)細(xi)(xi)胞(bao)的吞噬作用。

淋巴結(jie)

淋(lin)(lin)巴結是(shi)淋(lin)(lin)巴液的(de)(de)(de)(de)有效濾器，通過(guo)淋(lin)(lin)巴竇內吞噬(shi)細(xi)胞(bao)的(de)(de)(de)(de)吞噬(shi)作用以及體液抗(kang)(kang)體等免疫(yi)(yi)分子的(de)(de)(de)(de)作用，可以殺傷(shang)病(bing)(bing)原(yuan)微(wei)生物，清除異(yi)物，從(cong)而起到(dao)凈(jing)化淋(lin)(lin)巴液，防止(zhi)病(bing)(bing)原(yuan)體擴散(san)的(de)(de)(de)(de)作用。淋(lin)(lin)巴結中富(fu)含(han)各種類型的(de)(de)(de)(de)免疫(yi)(yi)細(xi)胞(bao)，利于(yu)捕捉抗(kang)(kang)原(yuan)、傳遞抗(kang)(kang)原(yuan)信息(xi)和細(xi)胞(bao)活化增殖。是(shi)再循(xun)環的(de)(de)(de)(de)淋(lin)(lin)巴細(xi)胞(bao)重(zhong)要補充來源。

其他免疫器官：皮膚粘膜、闌尾

免疫細(xi)胞

免(mian)(mian)疫細(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)是指參與(yu)免(mian)(mian)疫應答(da)或與(yu)免(mian)(mian)疫應答(da)相關的(de)細(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)。包括淋(lin)巴細(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)、樹突狀細(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)、單(dan)核/巨噬(shi)細(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)、粒(li)細(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)、肥(fei)大細(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)等(deng)。免(mian)(mian)疫細(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)可以分為多種(zhong)，在人體中(zhong)各種(zhong)免(mian)(mian)疫細(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)擔任著重要的(de)角(jiao)色(se)。免(mian)(mian)疫細(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)俗稱(cheng)白細(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)，包括先天性(xing)淋(lin)巴細(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)、各種(zhong)吞噬(shi)細(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)等(deng)和能識別(bie)抗原、產生特異性(xing)免(mian)(mian)疫應答(da)的(de)淋(lin)巴細(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)等(deng)。

淋巴(ba)細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)是免(mian)(mian)(mian)疫系(xi)統的基本成分(fen)，在體(ti)內分(fen)布很廣(guang)泛，主要(yao)是T淋巴(ba)細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)、B淋巴(ba)細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)受抗原刺(ci)激而被(bei)活化，分(fen)裂增殖(zhi)、發生特異性免(mian)(mian)(mian)疫應答(da)。除(chu)(chu)T淋巴(ba)細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)和(he)B淋巴(ba)細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)外(wai)，還有K淋巴(ba)細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)和(he)NK淋巴(ba)細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，共四種類型。T淋巴(ba)細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)是一個多功能的細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)群。除(chu)(chu)淋巴(ba)細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)外(wai)，參與免(mian)(mian)(mian)疫應答(da)的細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)還有漿細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)、粒(li)細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)、肥(fei)大細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)、抗原呈遞細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)及單核吞(tun)噬細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)系(xi)統的細(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)胞(bao)(bao)(bao)(bao)(bao) 。

T淋巴細胞

T細(xi)胞(bao)(bao)(bao)是淋巴細(xi)胞(bao)(bao)(bao)的主要(yao)組(zu)分，它具(ju)有多(duo)種生物學功能，如直接(jie)殺傷靶(ba)(ba)細(xi)胞(bao)(bao)(bao)，輔助或抑制B細(xi)胞(bao)(bao)(bao)產(chan)(chan)生抗體，對特(te)異(yi)性(xing)抗原(yuan)和促(cu)有絲分裂原(yuan)的應(ying)答(da)(da)反應(ying)以及產(chan)(chan)生細(xi)胞(bao)(bao)(bao)因子等，是身(shen)體中(zhong)抵御疾病(bing)感(gan)染、腫瘤形成的英勇斗士(shi)。T細(xi)胞(bao)(bao)(bao)產(chan)(chan)生的免(mian)(mian)疫應(ying)答(da)(da)是細(xi)胞(bao)(bao)(bao)免(mian)(mian)疫，細(xi)胞(bao)(bao)(bao)免(mian)(mian)疫的效應(ying)形式(shi)主要(yao)有兩(liang)種：與(yu)靶(ba)(ba)細(xi)胞(bao)(bao)(bao)特(te)異(yi)性(xing)結合，破壞靶(ba)(ba)細(xi)胞(bao)(bao)(bao)膜，直接(jie)殺傷靶(ba)(ba)細(xi)胞(bao)(bao)(bao)；另(ling)一種是釋放淋巴因子，最終使(shi)免(mian)(mian)疫效應(ying)擴大和增(zeng)強(qiang)。

B淋巴細胞

這種淋(lin)巴細(xi)胞(bao)(bao)受抗(kang)原刺激后，會(hui)增(zeng)殖分化出大量(liang)漿細(xi)胞(bao)(bao)。漿細(xi)胞(bao)(bao)可合(he)成和分泌抗(kang)體并在血液中循環。

K淋巴細胞(bao)

K細胞(bao)約占人外周(zhou)血中(zhong)淋(lin)巴(ba)細胞(bao)總數的5～10%，但殺(sha)傷效應卻(que)很高(gao)。當體(ti)內(nei)僅有(you)微量特異性(xing)抗體(ti)，雖可(ke)與抗原結合(he)，但不足以激活補體(ti)系統破壞靶細胞(bao)時，K細胞(bao)即可(ke)發揮其殺(sha)傷作(zuo)用(yong)(yong)。K細胞(bao)不參加淋(lin)巴(ba)細胞(bao)的再循環。但K細胞(bao)的殺(sha)傷作(zuo)用(yong)(yong)在腫(zhong)瘤免疫(yi)、抗病(bing)毒免疫(yi)、抗寄生蟲免疫(yi)、移植排斥反應及一些自身免疫(yi)性(xing)疾(ji)病(bing)中(zhong)均有(you)重要(yao)作(zuo)用(yong)(yong)。

NK淋巴細(xi)胞

是(shi)(shi)與T、B細(xi)胞(bao)(bao)(bao)并列的(de)(de)(de)第三(san)類(lei)群淋(lin)巴細(xi)胞(bao)(bao)(bao)。NK細(xi)胞(bao)(bao)(bao)可非特異直接殺傷(shang)靶細(xi)胞(bao)(bao)(bao)，這種(zhong)天然殺傷(shang)活性(xing)既(ji)不需要(yao)預先由(you)抗原(yuan)致敏，也不需要(yao)抗體參與，且無MHC限制。NK細(xi)胞(bao)(bao)(bao)殺傷(shang)的(de)(de)(de)靶細(xi)胞(bao)(bao)(bao)主要(yao)是(shi)(shi)腫瘤(liu)細(xi)胞(bao)(bao)(bao)、病(bing)毒感(gan)染(ran)(ran)細(xi)胞(bao)(bao)(bao)、較大的(de)(de)(de)病(bing)原(yuan)體（如(ru)真菌(jun)和(he)寄生蟲）、同種(zhong)異體移(yi)植的(de)(de)(de)器官、組織等(deng)(deng)。NK細(xi)胞(bao)(bao)(bao)表面(mian)受體（NKR）可以識別被病(bing)毒感(gan)染(ran)(ran)的(de)(de)(de)細(xi)胞(bao)(bao)(bao)表面(mian)表達的(de)(de)(de)多糖分(fen)子。NK細(xi)胞(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)殺傷(shang)效應是(shi)(shi)由(you)其活化后釋放出的(de)(de)(de)毒性(xing)分(fen)子介導，如(ru)穿(chuan)孔素、顆粒酶和(he)TNF-α（腫瘤(liu)壞死(si)因子）等(deng)(deng)。

肥大細胞

分(fen)泌(mi)多種細胞(bao)(bao)(bao)因子(zi)，參與免疫調節（TB細胞(bao)(bao)(bao)，APC細胞(bao)(bao)(bao)活化）。表達MHC分(fen)子(zi)，B7分(fen)子(zi)，具有(you)(you)APC功能。表達大量的IgE Fc 受體，釋放過敏介質。具有(you)(you)弱吞噬(shi)功能。和血液的嗜堿粒細胞(bao)(bao)(bao)同樣，具有(you)(you)強嗜堿性顆粒的組織細胞(bao)(bao)(bao)。

樹突(tu)狀(zhuang)細(xi)胞

是機體功能(neng)最強的專職抗原遞(di)(di)呈細(xi)胞(bao)，它能(neng)高(gao)效地(di)攝取、加工處理和遞(di)(di)呈抗原，未(wei)成熟(shu)DC具有較(jiao)強的遷(qian)移能(neng)力，成熟(shu)DC能(neng)有效激活初始T細(xi)胞(bao)，處于(yu)啟動、調控、并維持免疫應答的中心環節(jie)。

免疫分子(zi)

免(mian)疫(yi)(yi)分子(zi)是廣義上具(ju)有(you)免(mian)疫(yi)(yi)能力(li)的物質，包括(kuo)免(mian)疫(yi)(yi)細胞、免(mian)疫(yi)(yi)蛋白、免(mian)疫(yi)(yi)因子(zi)、干擾素等(deng)等(deng)，而并不是具(ju)有(you)免(mian)疫(yi)(yi)能力(li)的分子(zi)。

免疫(yi)分(fen)子的(de)(de)(de)種類(lei)很多，其(qi)中有(you)些具有(you)結構和進化(hua)上的(de)(de)(de)同源性，主要的(de)(de)(de)有(you)以下(xia)幾類(lei)：膜表面(mian)抗原(yuan)(yuan)受(shou)體、主要組(zu)織相容性復合物抗原(yuan)(yuan)、白細(xi)胞分(fen)化(hua)抗原(yuan)(yuan)、粘附分(fen)子、抗體、補(bu)體、細(xi)胞因子、抗原(yuan)(yuan)等。免疫(yi)分(fen)子是現代分(fen)子免疫(yi)學的(de)(de)(de)主要研究(jiu)對象。

免(mian)疫系(xi)統的功能

免疫(yi)(yi)(yi)(yi)系(xi)統具(ju)有(you)免疫(yi)(yi)(yi)(yi)監視、防御、調控(kong)的作用。由免疫(yi)(yi)(yi)(yi)器官(guan)、免疫(yi)(yi)(yi)(yi)細胞和(he)免疫(yi)(yi)(yi)(yi)分(fen)子組成(cheng)。免疫(yi)(yi)(yi)(yi)系(xi)統具(ju)有(you)識別和(he)排(pai)除抗原性異物、與機體(ti)(ti)其(qi)他系(xi)統相(xiang)互(hu)協調．共同維(wei)持機體(ti)(ti)內環境(jing)穩定和(he)生理(li)平衡的功(gong)能 。是防衛病原體(ti)(ti)入侵最有(you)效的武器，它(ta)能發現并清(qing)除異物、外(wai)來(lai)病原微(wei)生物等(deng)引起(qi)內環境(jing)波動的因素。但其(qi)功(gong)能的亢進會對自身器官(guan)或組織產生傷害。

1、識別和(he)清(qing)除外(wai)來入(ru)侵的抗原(yuan)(yuan)，如病(bing)原(yuan)(yuan)微生(sheng)物(wu)等。這種防止外(wai)界病(bing)原(yuan)(yuan)體(ti)入(ru)侵和(he)清(qing)除已入(ru)侵病(bing)原(yuan)(yuan)體(ti)及(ji)其他(ta)有害物(wu)質(zhi)的功能被(bei)稱之(zhi)為(wei)免疫防御。使人(ren)體(ti)免于病(bing)毒(du)、細(xi)菌、污(wu)染物(wu)質(zhi)及(ji)疾(ji)病(bing)的攻擊。

2、識別和(he)(he)清(qing)除(chu)體內發生突(tu)變的(de)腫瘤(liu)細(xi)胞、衰老細(xi)胞、死(si)亡細(xi)胞或其(qi)他(ta)有害(hai)的(de)成分(fen)。這種(zhong)隨時(shi)發現(xian)和(he)(he)清(qing)除(chu)體內出(chu)現(xian)的(de)“非(fei)己”成分(fen)的(de)功(gong)能被稱之為免(mian)疫監視。清(qing)除(chu)新(xin)陳代謝后的(de)廢(fei)物及免(mian)疫細(xi)胞與(yu) 病毒(du)打(da)仗時(shi)遺(yi)留下(xia)來的(de)病毒(du)死(si)傷尸體，都必須藉由免(mian)疫細(xi)胞加以清(qing)除(chu)。

3、通過自身免疫(yi)耐受和免疫(yi)調節使免疫(yi)系統內環境保持穩定。修補免疫(yi)細(xi)胞能修補受損的(de)器官和組織，使其(qi)恢復(fu)原來的(de)功(gong)能。健(jian)康的(de)免疫(yi)系統是無可取(qu)代(dai)的(de)，但(dan)仍(reng)可能因為(wei)持續攝取(qu)不健(jian)康的(de)食物而失(shi)效。

免(mian)疫系統疾病

系統性紅斑狼(lang)瘡

該病多見于育齡女性，可以囊(nang)括(kuo)所有(you)結(jie)締組織病的臨床特征，表現為多器官(guan)系(xi)(xi)統受累，可有(you)發熱、面部紅斑、關(guan)節痛、脫發、口腔潰瘍等(deng)，可累及(ji)腎(shen)臟、血液系(xi)(xi)統、心血管及(ji)神經系(xi)(xi)統等(deng)。

類風濕關節炎

類風濕(shi)關節炎也(ye)是(shi)所以免疫系統(tong)疾病(bing)(bing)，并且多(duo)病(bing)(bing)發(fa)于中老(lao)年女性，而患(huan)上(shang)該疾病(bing)(bing)的(de)患(huan)者則會(hui)出(chu)現關節破壞而日益嚴重的(de)情況，最終會(hui)導致功能障(zhang)礙或者是(shi)畸形。

更多免疫系統疾病：性淋巴細胞性甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進、胰島素依賴型糖尿病、重癥肌無力、潰瘍性結腸炎、系統性血管炎、硬皮病等。【查看詳細>>】

免疫系統紊(wen)亂

原因

是(shi)在某些誘因（疲勞，酗(xu)酒，過敏源等）作用下，免(mian)疫系(xi)統未能真實有效的(de)起到自我(wo)防御的(de)功能，或過強攻擊(ji)，或過弱無法(fa)防御。

癥狀

比如白癜風，免疫系統把人(ren)體自(zi)身的色(se)素細胞當成外來的，進(jin)而攻(gong)擊它(ta)們，削弱它(ta)們，殺死它(ta)們。其(qi)他(ta)的一些類似(si)的自(zi)體免疫紊亂的癥狀包括(kuo)有甲狀腺紊亂，蔟狀脫發，狼(lang)瘡，惡性貧血等。

免疫系統紊亂怎么治療

需要生活中很好(hao)的改善，平(ping)時應該加強體(ti)育運(yun)動(dong)，調節飲(yin)食(shi)，提(ti)高機(ji)體(ti)的免疫力。戒煙(yan)，戒酒，注意良好(hao)的生活習慣，不要熬夜，每天早上做一些有氧運(yun)動(dong)，保持樂觀情(qing)緒和(he)正常(chang)心態，避免過度勞累。

進食優質蛋白比較(jiao)高(gao)的(de)肉類，魚類，蝦類，海參，以及(ji)含維(wei)生素，微量元素水果，食品(pin)，能(neng)夠提高(gao)機體的(de)免疫力。低脂肪，低鹽低糖，富含維(wei)生素和(he)鈣的(de)飲食，辛辣(la)刺激食品(pin)，戒(jie)煙酒(jiu)。

如何增強免疫系統

多(duo)喝水

提高免疫(yi)力的(de)(de)首要任務是要多飲開水(shui)(shui)，這樣能使鼻腔和口腔內的(de)(de)黏膜(mo)保持濕潤(run);多喝水(shui)(shui)還能讓人感(gan)覺清新(xin)，充滿活力。

好睡(shui)眠

高(gao)(gao)質量(liang)的睡(shui)眠(mian)(mian)可(ke)促進人(ren)體產生(sheng)多一些睡(shui)眠(mian)(mian)因子(zi)，睡(shui)眠(mian)(mian)因子(zi)可(ke)促進白血球增多，同時(shi)加強肝臟的解毒(du)(du)能力，從而可(ke)以消(xiao)滅(mie)侵(qin)入人(ren)體的細菌和病毒(du)(du)。因此，高(gao)(gao)質量(liang)的睡(shui)眠(mian)(mian)可(ke)有助于提高(gao)(gao)人(ren)體免疫力。

要(yao)減壓

科(ke)學(xue)研究證據表明，慢性壓力(li)(和偶爾(er)的工(gong)作不順(shun)心(xin)帶來的壓力(li)或(huo)孩子大叫帶來的壓力(li)相(xiang)反)能大大降低(di)免疫(yi)系統抗(kang)擊(ji)疾病的能力(li)。如果長(chang)期處在(zai)極端壓力(li)下，會導致自(zi)然(ran)殺手(shou)細(xi)胞(bao)數量降低(di)，殺手(shou)T淋巴(ba)細(xi)胞(bao)活躍(yue)性降低(di)，巨噬細(xi)胞(bao)活動降低(di)，免疫(yi)反應弱化。

常(chang)喝(he)茶

要常喝茶。美(mei)國科(ke)學家(jia)公(gong)布了一個定量發(fa)現：茶(cha)葉中名為“茶(cha)氨(an)酸(suan)”的化學物質(zhi)可(ke)以(yi)使人(ren)體抵御(yu)感(gan)染的能(neng)力(li)增強5倍。茶(cha)氨(an)酸(suan)還能(neng)調(diao)動(dong)人(ren)體免疫細(xi)胞抵御(yu)病毒(du)、細(xi)菌(jun)以(yi)及真(zhen)菌(jun)。秋(qiu)季推(tui)薦喝青茶(cha)和紅(hong)茶(cha)。

曬太陽

很多人都怕曬(shai)，曬(shai)黑(hei)了可能會(hui)影響外(wai)表，也害(hai)怕紫(zi)外(wai)線對人體傷害(hai)大。但是(shi)每天(tian)適量曬(shai)太(tai)陽(yang)有助于鈣(gai)的(de)(de)吸收，還能提(ti)高人體免疫力。早晨八(ba)九點(dian)以及午后四點(dian)左右曬(shai)太(tai)陽(yang)都是(shi)最舒(shu)服的(de)(de)。

飲食均(jun)衡

不挑食，堅持均衡飲食。多吃五谷雜糧、新鮮蔬菜、優質蛋白，多吃海鮮，吃些動物肝臟，多喝酸奶，可以適量喝一些紅酒。

免(mian)疫系(xi)統檢查包括哪些

淋巴(ba)細胞亞群測(ce)定

判斷體內細胞免(mian)疫(yi)功能，監測體內免(mian)疫(yi)調節(jie)。

免(mian)疫球蛋白(bai)全套

主要用于多發(fa)骨髓瘤(liu)、類風濕性(xing)關(guan)節炎(yan)、系統性(xing)紅斑狼瘡(chuang)、慢性(xing)肝炎(yan)活動期、腎病(bing)綜(zong)合征、淋巴管肉瘤(liu)、自(zi)身免(mian)(mian)疫(yi)病(bing)、原發(fa)無丙種(zhong)球蛋白血癥、繼發(fa)性(xing)免(mian)(mian)疫(yi)缺陷(xian)、急(ji)性(xing)肝炎(yan)、肝癌、組(zu)織損(sun)傷、皮(pi)膚炎(yan)、心急(ji)梗死等(deng)疾病(bing)的檢測。

腫瘤標志物9項(xiang)

要用于篩(shai)查原發(fa)性干細胞肝癌(ai)、對(dui)胰腺癌(ai)、結(jie)腸(chang)癌(ai)、肺癌(ai)、乳(ru)腺、膽道(dao)、腸(chang)道(dao)、甲狀(zhuang)腺、胃、結(jie)/直腸(chang)癌(ai)、非小(xiao)細胞癌(ai)及N母細胞瘤、小(xiao)細胞肺癌(ai)、腎臟神經(jing)母細胞瘤、神經(jing)內分泌細胞腫(zhong)瘤等(deng)(deng)腫(zhong)瘤等(deng)(deng)疾病的早期(qi)發(fa)現。