生病免疫力會下降嗎?人在感冒生病(bing)的(de)(de)時候,是所有(you)抵抗(kang)力都會下降的(de)(de)。容易感冒是免疫力低(di)嗎?經常感冒的(de)(de)情(qing)況(kuang)確(que)實是說明機體(ti)免疫力比較差,因(yin)為每個人的(de)(de)機體(ti)都有(you)一定的(de)(de)防御能力。
1、飲食(shi)方(fang)面多吃容易(yi)消(xiao)化的(de)蔬菜水果(guo),還(huan)可以食(shi)用煲湯來提高(gao)營養攝入,讓身(shen)體(ti)的(de)各方(fang)面元素得到好的(de)補(bu)充(chong)。
2、最重要的是注意休(xiu)息,可以(yi)多睡(shui)覺(jue),睡(shui)眠有(you)助于(yu)身體機(ji)能(neng)自我調節。同時多喝開(kai)水,加速新陳代謝,將廢物排出體外。
3、生(sheng)病期間(jian)不要(yao)劇烈運(yun)動(dong),病好(hao)后適當運(yun)動(dong),鍛(duan)煉身體(ti),讓氣(qi)血通暢(chang),切記不要(yao)勞累自己(ji),做一些粗重(zhong)活,那樣(yang)會讓身體(ti)的抵抗力(li)下降。
因為放(fang)化療的(de)(de)原因導致了(le)骨(gu)髓(sui)抑制,不(bu)能產生足(zu)夠的(de)(de)白細胞和中性粒細胞,免疫(yi)力就下降了(le)。放(fang)化療損傷了(le)胃(wei)腸功能,不(bu)能及時吸收足(zu)量的(de)(de)營養,導致骨(gu)髓(sui)生成造血干細胞的(de)(de)能力下降,使(shi)血液(ye)中白細胞的(de)(de)水(shui)平(ping)特別低,這(zhe)樣一(yi)來人體的(de)(de)免疫(yi)能力就會非(fei)常(chang)的(de)(de)差(cha)。
1、保持足夠的蛋白質攝入量。癌癥是一種消耗性疾病,特別是蛋白質的消耗很多,化療常引起惡心、嘔吐、食欲不振等消化道反應。因此,應經常吃瘦豬肉、牛肉、兔肉或雞鴨家禽。如果患者厭油膩、葷腥,可換些蛋白質含量豐富的非肉類食物,如奶酪、雞(ji)蛋(dan)餅、成鴨蛋(dan)等。
2、避免吃不易消(xiao)化的(de)食(shi)物(wu)(wu),應(ying)多吃煮、燉、蒸等易消(xiao)化的(de)食(shi)物(wu)(wu),少(shao)吃油煎食(shi)物(wu)(wu)。
3、多(duo)吃維生素含量豐富的(de)蔬菜(cai)、水(shui)果及其(qi)他一些(xie)有助于抗癌的(de)食物,如蘆筍、海帶、海藻、洋蔥(cong)、大蒜、蘑菇等。
4、化療休息期間(jian),病人可(ke)服用(yong)扶正中藥,適當(dang)應用(yong)一些免疫調節劑,如高濃縮靈(ling)芝制劑、胸腺肽,免疫核糖核酸等,有助(zhu)于免疫功能恢復。
1、遇到其他疾病(bing)一定要及(ji)時治療,就算是感(gan)冒這種(zhong)小病(bing),對(dui)癌癥患者而(er)言卻有著(zhu)極大的影(ying)響和隱(yin)患,可能引發感(gan)染、肺炎(yan)、氣(qi)管炎(yan)等并發癥,還可能會對(dui)腫瘤(liu)標記物產生(sheng)重大的影(ying)響。
2、剛做過化(hua)療的(de)病人,家屬要謹(jin)記切勿因(yin)看(kan)病人身(shen)體虛(xu)弱(ruo)而覺得應(ying)大補回(hui)來,這樣的(de)認知是錯誤。化(hua)療后應(ying)適(shi)當(dang)少量(liang)食用葷腥,多吃清淡食物,適(shi)量(liang)的(de)運動一下提(ti)高(gao)身(shen)體免疫(yi)力為好。
手術后身體損傷很大,需要修復,需要大量的營養,但是術后身體虛弱,暫時吸收不了太多的營養,一旦營養沒有跟上,免疫力就有可能下降。
1、保持心情舒暢,平和
手(shou)術(shu)過后,人體的(de)免疫力和抵抗力都是很低(di)的(de),這時候,你(ni)情(qing)緒(xu)的(de)波(bo)動太大(da)不利于(yu)身體的(de)恢復(fu),要知道“病痛”是非常(chang)(chang)喜歡纏著經常(chang)(chang)生氣和憂傷的(de)人的(de)。所以一定要保持心情(qing)舒暢(chang)平和哦。
2、飲食要清淡
手術后的(de)(de),因為麻(ma)醉和各方面的(de)(de)因素,胃腸功能會有一(yi)定的(de)(de)受損,這時候(hou)我們飲食(shi)上一(yi)定要注意了,遠離(li)油膩、煎(jian)炸、腌制食(shi)品(pin),多(duo)吃清蒸(zheng)、水煮的(de)(de)菜(cai)式,多(duo)吃新鮮的(de)(de)蔬菜(cai)水果。
3、保證充足的睡眠時間
睡(shui)眠有助與身(shen)體(ti)的各個功(gong)能的恢復,特別是術后一(yi)個月以(yi)內,一(yi)定不要熬(ao)夜哦(e),這(zhe)樣不但不利于肝臟排(pai)毒,還(huan)容易導致身(shen)體(ti)虛(xu)弱,所以(yi)保證(zheng)每(mei)天7——8小時(shi)(shi)的睡(shui)眠時(shi)(shi)間很(hen)重要,有條件的話(hua)每(mei)天中(zhong)午(wu)(wu)再睡(shui)個午(wu)(wu)覺就更好(hao)了(le)。
4、多散步,呼吸新鮮空氣
散步不(bu)但可(ke)(ke)以讓我們身心愉悅,還(huan)可(ke)(ke)以曬(shai)曬(shai)太陽,補充維生(sheng)素D,天然鍛煉(lian)還(huan)不(bu)花(hua)錢(qian),即低碳又(you)環(huan)保,其實(shi)這樣(yang)的方法是生(sheng)活的習(xi)慣,良好的生(sheng)活習(xi)慣就是人類長(chang)壽之道(dao)哦。
1、切忌大補
手(shou)(shou)術過后不能(neng)大(da)補(bu)(bu),什(shen)么鹿茸之類的(de)補(bu)(bu)品,我建(jian)(jian)議(yi)是少吃,手(shou)(shou)術后的(de)人(ren),身(shen)體(ti)其實還殘(can)留著淤血(xue),這(zhe)時候進行大(da)補(bu)(bu)是不利于身(shen)體(ti)淤血(xue)的(de)排出的(de),要大(da)補(bu)(bu)的(de)話,建(jian)(jian)議(yi)手(shou)(shou)術后一個(ge)月,待胃(wei)腸(chang)功能(neng)恢復再說。
2、不能做劇烈運動
手術后的傷(shang)口(kou)肯(ken)定(ding)沒有那么快恢復的了,劇烈的運(yun)動會拉扯傷(shang)口(kou),造成二次傷(shang)害,自己不單(dan)挨痛了,嚴(yan)重(zhong)的話還可能要(yao)到(dao)醫院(yuan)重(zhong)新縫合傷(shang)口(kou)。