氣泡水一般指的是天然氣泡礦泉水，不含糖。它來自于泉水深處的天然水源，它的氣泡是永凍層的冰塊在外力擠壓下天然形成的，含微量的天然礦物質。與前兩者的人工制成氣泡相比，價格自然相對貴一些，人工氣泡水是在純凈水中溶入二氧化碳制成的。詳細>>

氣泡水不是碳酸飲料，氣泡水是一種有著清新的口感、細膩的氣泡、各種水果口味的新型飲料，是目前比較火的健康飲料之一。氣泡水是一種富含礦物質的礦泉水。氣泡水的成分是二氧化碳和水；而碳酸飲料中除了二氧化碳和水，還含有糖分、磷酸、色素、防腐劑、咖啡因、香精和其他人工添加劑，有的還含有重金屬。而氣泡水無任何添加成分。所以盡管氣泡水中含有碳酸，但是氣泡水和碳酸飲料是不一樣的。氣泡水飲品和碳酸飲料的區別為：氣泡來源不同、成分不同、功效不同。詳細>>

1、形成方式不同

然氣(qi)(qi)(qi)泡水(shui)抄(chao)是(shi)(shi)一種富含(han)礦(kuang)物質(zhi)的(de)礦(kuang)泉水(shui)，氣(qi)(qi)(qi)泡是(shi)(shi)永(yong)凍層的(de)冰塊在外(wai)力擠壓(ya)下天然形成(cheng)的(de)，而人(ren)造氣(qi)(qi)(qi)泡水(shui)的(de)制作就是(shi)(shi)利用氣(qi)(qi)(qi)泡水(shui)機，利用物理增壓(ya)方式，將食用級的(de)二氧化碳注入水(shui)中。

2、礦物質含量不同

天然(ran)氣(qi)泡水(shui)(shui)在形成(cheng)過程中能從水(shui)(shui)源(yuan)深處吸收更多的(de)礦(kuang)物質(zhi)，除了含有(you)(you)天然(ran)二氧化碳氣(qi)體(ti)，它(ta)還富含鉀(jia)、鈉、鈣(gai)、鎂(mei)等(deng)天然(ran)礦(kuang)物質(zhi)和微量元素。而人(ren)造氣(qi)泡水(shui)(shui)是(shi)純凈水(shui)(shui)中加了二氧化碳氣(qi)體(ti)，并無天然(ran)氣(qi)泡水(shui)(shui)中含有(you)(you)的(de)各種礦(kuang)物質(zhi)元素。

3、氣泡口感不同

天然氣泡水在打開瓶蓋后，通常氣泡持續時間很長，而且氣泡豐富細膩，口感較為清新。而一般人工氣泡水打開瓶蓋后，氣泡感較弱，而且消散得很快，氣泡也較為粗糙。詳細>>

蘇打水是(shi)由小蘇打粉泡制而成，小蘇打即碳(tan)酸氫鈉（NAHCO3），融入水后產生二氧化(hua)碳(tan)氣體的(de)(de)同(tong)時(shi)也會產生大量(liang)的(de)(de)鈉

氣(qi)泡水(shui)是由(you)氣(qi)泡水(shui)機(ji)利(li)用瞬間的(de)強大(da)壓(ya)力(li)，僅將(jiang)食用級的(de)二氧化碳(tan)氣(qi)體壓(ya)入水(shui)中(zhong)，相對(dui)于產生大(da)量鈉元素的(de)蘇打水(shui)，氣(qi)泡水(shui)顯得更加純凈。

蘇打水是(shi)(shi)碳酸(suan)氫鈉(na)（NaHCO?，俗稱小蘇打）的水溶液(ye)，也叫弱堿(jian)(jian)性水，是(shi)(shi)帶有(you)弱堿(jian)(jian)性的飲(yin)料。

氣泡水是由二氧化碳經過高(gao)壓進入水中形成，公式：H2O+CO2=H2CO3， 進入人體在人體內(nei)部也呈弱堿性。

盡(jin)管蘇打水(shui)不會引起堿中毒，但現在流行(xing)的可樂、雪碧等添加(jia)了(le)糖(tang)分(fen)或糖(tang)代用(yong)品(pin)的蘇打水(shui)，過量飲用(yong)會帶來其(qi)他(ta)健康風險。

氣泡水摒棄了蘇打水對于身體的危害而保留了對身體的各種益處，因此受到許多追求身體健康及生活質量的朋友關注。詳細>>

1、有效緩解便秘：氣泡水(shui)中的氣體會伴隨體溫升(sheng)高而膨脹，從而刺激腸胃蠕動，增強腸胃活(huo)性(xing)，對于促(cu)進排便有良好的作用。

2、食量控制：在用餐時飲(yin)用氣泡水(shui)，可(ke)以增(zeng)加飽足感，避(bi)免飲(yin)食過(guo)量導致肥胖(pang)。

3、緩解孕吐：懷(huai)孕(yun)(yun)中(zhong)的(de)女性常常會有孕(yun)(yun)吐現象，覺得口(kou)中(zhong)無味，食欲不振，甚至會導(dao)致營養不良，影響自身和胎兒健康，孕(yun)(yun)婦(fu)喝無糖或蜂蜜檸檬氣泡(pao)水，可以(yi)緩解孕(yun)(yun)吐的(de)不適，讓孕(yun)(yun)婦(fu)保持(chi)身心健康愉悅。

4、暈車、暈船、暈機：暈車暈船現象總會給我(wo)們的(de)生活帶來許多(duo)不便，用氣泡水調配(pei)生姜汁飲用可有效(xiao)緩解(jie)暈車暈船癥狀，最大限度的(de)削弱這類問題(ti)的(de)困(kun)擾。

5、緩解三高：氣泡水間接提升人(ren)體新陳(chen)代謝能力，讓生理機能呈(cheng)現年(nian)輕態，有效緩(huan)解(jie)亞健康下(xia)的諸多癥(zheng)狀。

6、促進血液循環：在(zai)人體的肺(fei)泡組織里，血(xue)紅素結合(he)氧(yang)的能力與體內(nei)二氧(yang)化碳濃(nong)度成反比，二氧(yang)化碳具有(you)調節血(xue)紅素結合(he)和釋放氧(yang)氣的生理作用(yong)。

7、降低膽固醇：根據歐洲(zhou)馬德里(li)醫院為期4個(ge)月的人(ren)體試驗并且抽取血(xue)漿(jiang)測試表明(ming)，多(duo)喝氣泡(pao)水可以降低不(bu)良的膽(dan)固醇(LDL)，提高(gao)好的膽(dan)固醇（HDL）。此試驗結果數(shu)據顯示(shi)長期飲用氣泡(pao)水可以抵抗心血(xue)管疾病（CVD）的發作。

8、抗老化：促進皮膚血液循環，保濕肌膚，能有效抗老化，抗自由基，預防皺紋產生。詳細>>

我們經常在網上看到說氣泡水的危害，其實喝氣泡水是沒有危害的，可以經常飲用。網(wang)上說(shuo)的氣(qi)泡(pao)水危(wei)害是長(chang)期(qi)喝氣(qi)泡(pao)水的人可(ke)能會(hui)造成骨質疏松(song)的情況；長(chang)期(qi)喝氣(qi)泡(pao)水還可(ke)能導致缺血、貧血癥狀。具體說(shuo)法如(ru)下，小編為(wei)您分(fen)析(xi)為(wei)什么這兩種說(shuo)法不成立。

1、造成骨質疏松

因為(wei)氣泡水中的一些物(wu)質例如磷酸會直接導(dao)致人體鈣質不吸收，導(dao)致骨骼的疏松問題。

2、造成缺血貧血

氣泡水中的(de)磷酸導(dao)致鐵質不吸(xi)收，鐵對于我們來(lai)說非常重要，鐵造成人體(ti)缺(que)血(xue)貧(pin)血(xue)問題(ti)，同時也導(dao)致沒有足(zu)夠的(de)造血(xue)速度，長期以往之后會造成女生缺(que)血(xue)貧(pin)血(xue)問題(ti)。

由上面的說法可以看到，氣泡水中的磷酸是導致骨骼健康、缺血貧血的重要原因，氣泡水的組成成分是二氧化碳和水，氣泡水是由二氧化碳經過高壓進入水中形成，公式：H?O（水）+CO?（二氧化碳）=H?CO?（碳酸）， 進入人體后碳酸會分解成氫離子和碳酸氫根離子， 同時碳酸氫根也會發生電離反應，產生H+和CO?-。所以氣泡水中沒有咖啡因和磷酸，沒有其他添加物質，所以上述危害也是不成立的。目前還沒有確鑿的證據證明氣泡水會對骨骼和血液構成傷害。詳細>>

1、準(zhun)備好一(yi)臺氣(qi)(qi)泡水機。把后蓋打開，放(fang)入氣(qi)(qi)瓶，然后合上后蓋，注(zhu)意裝入氣(qi)(qi)瓶之前要把氣(qi)(qi)瓶的蓋子去掉。

2、把(ba)水(shui)瓶(ping)洗(xi)干(gan)凈，裝入(ru)干(gan)凈的(de)飲用(yong)水(shui)，喜歡(huan)冰(bing)凍(dong)的(de)話，可以直接裝入(ru)冰(bing)凍(dong)的(de)飲用(yong)水(shui)。然后(hou)裝入(ru)氣泡水(shui)機上，一定(ding)要擰好，避免(mian)充氣過程中掉出來。

3、長按下開關3-5秒，讓(rang)氣體充分(fen)進去水中，然后(hou)松開手，這樣水中就溶解了很(hen)多氣泡(pao)了，從瓶外(wai)可以(yi)清(qing)晰(xi)看(kan)到(dao)里面的氣泡(pao)。

4、這樣一瓶氣泡水就做好了，還可以根據自己的喜好添加各種水果制成果味氣泡水。詳細>>

材(cai)料：檸檬(meng)半個(ge)、蜂蜜適(shi)量、冰塊(kuai)適(shi)量、氣(qi)泡水一杯(bei)、喜歡的杯(bei)子

做法：

1、用(yong)檸檬壓汁器把(ba)汁壓出備用(yong)；

2、把檸檬汁倒(dao)入杯(bei)中，然后(hou)按1:1量倒(dao)入蜂蜜；

3、將檸檬汁和蜂蜜攪拌均(jun)勻后加入(ru)(ru)冰塊，接著(zhu)緩(huan)(huan)緩(huan)(huan)倒入(ru)(ru)氣泡水(shui)；

4、放(fang)入一片檸檬做(zuo)裝飾；

5、攪拌均(jun)勻后就可以喝了。

maigoo編輯小提示：放入(ru)冰塊后再倒入(ru)氣泡水，才會形成好看的(de)分層。

材料：西柚、蜂蜜(mi)、氣泡水一(yi)杯

做法：

1、將西(xi)(xi)柚(you)切開、切片，切出來(lai)的半個(ge)西(xi)(xi)柚(you)榨汁；

2、取(qu)另(ling)一部分西柚片(pian)切(qie)小(xiao)塊，取(qu)出果肉(rou)，搗碎；

3、然后在西柚汁中(zhong)加入(ru)蜂(feng)蜜(mi)，拌勻；

4、杯中(zhong)放入(ru)西柚片和冰塊；

5、依次倒入榨好的西柚汁，氣泡水；

6、加入西柚醬，即可飲用(yong)。

材(cai)料：百香果1個、檸(ning)檬半個、蜂蜜(mi)適量、原味氣泡(pao)水1罐、裝飾用香草可選

做法：

1、百香果對半切開，連(lian)肉帶(dai)汁挖(wa)到杯(bei)子里面；

2、半個(ge)檸(ning)檬，先切兩(liang)片薄(bo)片放入杯(bei)子(zi)，剩余的小半擠汁兒到杯(bei)子(zi)里；

3、根據自己喜歡的甜度加入蜂(feng)蜜(mi)；

4、把冰鎮(zhen)的氣(qi)泡(pao)水倒入至滿杯(bei)；

5、百香(xiang)果和檸檬會(hui)浮起來(lai)，插(cha)上一根香(xiang)草(cao)做(zuo)裝(zhuang)飾；

6、攪拌均勻(yun)后就可(ke)以喝(he)了(le)。

材(cai)料：藍柑汁、果糖、金桔(jie)、冰塊(kuai)、氣泡水

做法：

1、依次將(jiang)20毫升(sheng)的藍柑汁、20毫升(sheng)的果糖(tang)、適(shi)量(liang)冰塊加(jia)入(ru)雪克杯里；

2、蓋上雪(xue)(xue)克杯(bei)蓋子開始(shi)雪(xue)(xue)克，雪(xue)(xue)克均勻之后裝入(ru)杯(bei)子里；

3、接著在出品(pin)里繼續加適(shi)量冰塊(kuai)，倒(dao)入事先打好的(de)氣泡水，倒(dao)滿杯(bei)子；

4、金桔(jie)對(dui)半(ban)切開做(zuo)裝飾。

材料(liao)：氣泡水(shui)適量、紅糖蜂蜜玫瑰(gui)花(hua)醬(jiang)適量、冰塊(kuai)適量、玫瑰(gui)花(hua)適量

做法：

1、在杯子里放入幾勺玫瑰花醬；

2、加(jia)入(ru)冰(bing)塊和幾瓣玫瑰花；

3、倒入適量(liang)氣(qi)泡水，攪(jiao)拌(ban)均勻。

更多氣泡水配方做法>>

喝(he)(he)氣泡水要適量，一天喝(he)(he)1.5-2升為最佳，也(ye)就(jiu)是一到兩瓶。

氣(qi)泡水配餐飲用(yong)是最好(hao)的(de)，因為(wei)氣(qi)泡水有抑制(zhi)食欲的(de)作用(yong)，所以(yi)在進(jin)餐時(shi)飲用(yong)就(jiu)會控制(zhi)脂肪和(he)糖分的(de)攝(she)入量。

對于上班族來(lai)說，下午(wu)3-4點(dian)是工(gong)作最為疲憊的時候，這時候喝一(yi)杯氣泡水，可以促進血液循環，達到恢(hui)復精神(shen)的作用。

腸胃較弱或有食道炎的人不要空腹飲用，盡量在進餐時飲用，而且最好常溫飲用，冷凍后的氣泡水氣泡較強，會對胃有刺激性。詳細>>

1、每逢節日活動，就到(dao)了(le)網購(gou)達人們大展(zhan)身手的時候了(le)，然(ran)而面對五花八門的商品、參差(cha)不齊的價格卻不知如何下手？

2、每逢節日活動，就(jiu)到了網購達人們大展身(shen)手(shou)的(de)時候了，然而面(mian)對五花(hua)八門的(de)商品(pin)、參差不齊(qi)的(de)價格(ge)卻不知如何下(xia)手(shou)？