一、辣椒油熱量高嗎

辣椒油(you)的熱量（以100克可食部(bu)分計）是900大(da)卡（3765千(qian)焦）。

每(mei)100克辣椒(jiao)油(you)的(de)熱量(liang)約(yue)占中國營養(yang)學會(hui)推薦的(de)普(pu)通成年人保持健康每(mei)天所需攝入總熱量(liang)的(de)40%。

二、減肥可以吃辣椒油嗎

辣(la)椒(jiao)(jiao)(jiao)確實有一(yi)定的(de)減肥(fei)效(xiao)果。減肥(fei)期間可以吃少量的(de)辣(la)椒(jiao)(jiao)(jiao)油(you)，但(dan)不推薦這種方(fang)法(fa)。因為辣(la)椒(jiao)(jiao)(jiao)過于辛(xin)辣(la)，辣(la)椒(jiao)(jiao)(jiao)油(you)能量比較高(gao)，吃多了(le)會導(dao)致(zhi)(zhi)上火、起痘痘、內分泌失調等癥狀，還會促進食欲，導(dao)致(zhi)(zhi)進食過量，增重，所(suo)以減肥(fei)期間不建議多吃辣(la)椒(jiao)(jiao)(jiao)油(you)！

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三、辣椒油的營養信息

營養素含量（每(mei)100克）

熱量(liang)（大卡）900.00

碳水化合物（克）0.00

脂(zhi)肪(fang)（克）100.00

蛋白質（克）一

纖維素（克）一

維生素A（微(wei)克）38.00

度量(liang)單位熱(re)量(liang)（可食部分(fen)熱(re)量(liang)）

1勺辣椒油（10.0克）90大卡

標準（100克）900大卡(ka)