一、陳皮不能和什么一起吃

1、陳皮+半夏

陳皮是補氣的(de)的(de)好食(shi)(shi)材，不(bu)能和半(ban)夏一起食(shi)(shi)用，兩者的(de)藥性相悖，一起食(shi)(shi)用會(hui)降低(di)彼(bi)此的(de)功效。

2、陳皮+南星

南星的藥效和半夏的差(cha)不(bu)多，性緊而(er)毒，不(bu)適(shi)合和陳皮一起服用。

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二、陳皮干怎么吃最好

1、陳皮+檸檬

潤腸通便(bian)：便(bian)秘主(zhu)要是由于(yu)生活(huo)習慣和(he)腸道(dao)干(gan)燥引起的，經(jing)常喝陳皮檸(ning)檬茶可以潤腸通便(bian)。

咽喉不適：夏季容易上火(huo)、咽喉腫痛，經常喝(he)陳(chen)皮檸檬茶，可以預防咽喉問題！

2、陳皮+葛根

排出毒(du)素：每天一(yi)杯陳皮水可以促(cu)進體內內循(xun)環的(de)協調，將體內的(de)毒(du)素排出體外，使您皮膚(fu)越來越好。

清理腸(chang)道(dao)(dao)：很多人(ren)由(you)于工作繁忙，時常在外面吃(chi)飯，而(er)飯后喝(he)一杯(bei)陳皮水可減少腸(chang)道(dao)(dao)腐(fu)敗菌的繁殖，從(cong)而(er)清理腸(chang)道(dao)(dao)內腸(chang)毒。

3、陳皮+梨

風寒咳(ke)嗽：陳皮能滋陰潤燥，對風寒咳(ke)嗽有很好的(de)效果，加(jia)上(shang)梨不僅能驅走風寒，止咳(ke)化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰干咳(ke)。

4、陳皮+粳米粥

預防便秘：粳米米糠層的(de)粗(cu)纖維分(fen)子，有(you)助胃(wei)腸(chang)蠕(ru)動，可以(yi)有(you)效緩解長期便秘。

防糖尿病：陳皮(pi)粳米粥對防治糖尿病有很好(hao)的作用，尤其是老年(nian)人平時(shi)最好(hao)多吃點。

5、陳皮+蜂蜜

消炎解毒：陳皮含(han)有的橙皮苷可以(yi)調(diao)節血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。

美容護膚：陳皮水加上(shang)蜂蜜混合在一起。不(bu)但富(fu)含有豐富(fu)的(de)氨(an)基酸等(deng)營養物質，還具備(bei)非(fei)常好的(de)保濕效果。

6、陳皮+大棗

慢性胃(wei)炎：陳皮有理氣開胃(wei)、治脾(pi)(pi)胃(wei)病的(de)功效；大棗(zao)能滋補(bu)脾(pi)(pi)胃(wei)，調和氣血。陳皮和紅棗(zao)的(de)組合有益氣補(bu)脾(pi)(pi)、健胃(wei)消食的(de)作用(yong)。

養(yang)血(xue)安神：大(da)棗特點是維生(sheng)素(su)(su)含量非常高(gao)，有“天然維生(sheng)素(su)(su)丸”的美譽,具有滋陰補(bu)陽(yang)，補(bu)血(xue)之功(gong)效(xiao)。

延年(nian)益壽：老年(nian)人常喝陳皮(pi)生(sheng)姜(jiang)茶(cha)，可以調中開(kai)胃、安神健(jian)腦(nao)，具延年(nian)益壽，增強人體(ti)活(huo)力之功效。

7、陳皮+胎菊

清(qing)肝明(ming)目(mu)：胎菊(ju)中含(han)有豐富(fu)的胡蘿卜素(su)(su)和維生素(su)(su)群，配合(he)陳皮食(shi)用不僅清(qing)肝明(ming)目(mu)還可(ke)以(yi)改善肝血(xue)不足，改善視力。

提高抗(kang)病力：胎(tai)菊中氨(an)基酸種類齊全，食用苦菜有助(zhu)于促進人體內抗(kang)體的(de)合成(cheng)，增強自身免疫功能，提高抗(kang)病力。

8、陳皮+紅豆

消(xiao)化不良：陳(chen)皮能健脾理氣，能夠(gou)開胃，適用(yong)于脾胃虛弱、不思飲食、消(xiao)化不良。

瘦身減肥(fei)：夏季(ji)是減肥(fei)的最佳時機，紅豆(dou)含有大量的膳食纖維(wei)，促進(jin)體內(nei)脂肪的消耗，減肥(fei)效果(guo)顯(xian)著。

9、陳皮+生姜

緩解感(gan)冒(mao)：夏天(tian)容(rong)易乏力，免疫力下降，經常泡上(shang)一杯(bei)陳皮生姜茶，不僅可以(yi)止(zhi)咳化痰，亦有預防(fang)感(gan)冒(mao)作用(yong)。

排汗(han)解熱：姜(jiang)辣(la)素能加快血液循環(huan)，使毛孔張開，排汗(han)量增(zeng)大，隨著汗(han)液帶走體內(nei)的余熱，有助于驅除體內(nei)風寒。

10、陳皮+普洱茶

抗(kang)衰老：普(pu)洱(er)茶(cha)中含有維生(sheng)素E、茶(cha)多酚、氨基酸等(deng)，而陳皮有維生(sheng)素C，具有抗(kang)氧化功能，因此陳皮普(pu)洱(er)茶(cha)被(bei)稱為“益壽茶(cha)”。

健齒(chi)(chi)(chi)護(hu)(hu)齒(chi)(chi)(chi)：普洱茶中含有(you)許多生理(li)活性成分(fen)，陳(chen)皮具有(you)殺菌消(xiao)毒的作(zuo)用，一起泡水喝能去除口腔異(yi)味(wei)，保護(hu)(hu)牙(ya)齒(chi)(chi)(chi)。

解酒(jiu)：《本草綱目拾(shi)遺》記載：“普(pu)茶最治油蒙心包，刮(gua)腸、醒(xing)酒(jiu)第(di)一”。