一、陳皮茶的功效與作用

1、陳(chen)皮具有促(cu)消(xiao)化，增加食欲(yu)的功(gong)效

因為陳皮含有類檸(ning)(ning)檬(meng)苦(ku)素，這種類檸(ning)(ning)檬(meng)苦(ku)素味有助于促(cu)進(jin)腸道的蠕(ru)動，進(jin)而促(cu)進(jin)消化；另外，陳皮含有揮發(fa)油(you)、橙(cheng)皮甙、維生(sheng)素B、C等(deng)成分，它所含的揮發(fa)油(you)對胃腸道有溫和刺激作用，可(ke)促(cu)進(jin)消化液(ye)的分泌，排除積氣，增加(jia)食欲。

2、陳(chen)皮不僅可(ke)去(qu)腥且可(ke)增加菜肴的(de)美味

陳皮的(de)苦味可(ke)以(yi)(yi)與其他味道(dao)相互協(xie)調，因此可(ke)以(yi)(yi)用于烹制菜(cai)(cai)肴改善味道(dao)，不但辟去魚肉的(de)膻腥味，且使菜(cai)(cai)肴特別可(ke)口；此外，制作(zuo)綠豆沙、紅(hong)豆粥等甜品，若加入一點陳皮，味道(dao)分外芳香。

3、陳皮具有祛痰止咳的功效

陳皮也(ye)是一味常用中藥(yao)，味辛(xin)苦、性溫(wen)，具有通氣(qi)的(de)(de)健脾、燥濕化(hua)(hua)痰、解膩留(liu)香、降(jiang)逆止嘔(ou)的(de)(de)功(gong)效。適合胃(wei)部脹(zhang)滿、消化(hua)(hua)不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的(de)(de)人食用。

4、陳皮具有消除腸道(dao)積氣(qi)的功(gong)效(xiao)

陳皮對(dui)胃腸(chang)道平滑肌有溫和的(de)刺激作用，能促進消(xiao)(xiao)化液的(de)分(fen)泌和消(xiao)(xiao)除腸(chang)道積氣。

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二、陳皮茶可以長期飲用嗎

不建議長期喝。

陳皮是生活中(zhong)常見(jian)的一種中(zhong)藥(yao)材，具有理氣健脾、燥(zao)(zao)濕化痰(tan)的功效，其性質偏溫燥(zao)(zao)，若長期(qi)過量(liang)服用，可能會(hui)導致上火，使人出(chu)現(xian)口(kou)干舌燥(zao)(zao)、大便秘結(jie)等情(qing)況。另(ling)外，陳皮(pi)中(zhong)含有大量(liang)的橙(cheng)皮(pi)苷、膳食(shi)纖(xian)維等成分，過量(liang)服用可能會(hui)加重腸(chang)胃(wei)的負擔，導致身體不適。

三、陳皮泡水喝的禁忌

胃酸過多的(de)(de)(de)人、陰虛火旺的(de)(de)(de)人不可(ke)以(yi)用陳皮泡水(shui)喝，正在(zai)服藥的(de)(de)(de)朋友或者孕婦也(ye)不要喝陳皮泡的(de)(de)(de)水(shui)，以(yi)免(mian)出(chu)現(xian)不良的(de)(de)(de)反應。

1、胃酸過多(duo)的人

陳皮泡水(shui)味(wei)道偏酸(suan)，不(bu)(bu)適合胃酸(suan)過多的人群食用，可能會出現消(xiao)化不(bu)(bu)良或者是(shi)胃痛等(deng)等(deng)的情況出現。

2、陰(yin)虛(xu)火旺的人

陳(chen)皮的主要功效就(jiu)(jiu)是(shi)健脾(pi)理氣(qi)還(huan)有化痰止咳，主要應對的癥狀就(jiu)(jiu)是(shi)胃(wei)疼或者(zhe)是(shi)消(xiao)化不良。但是(shi)，陳(chen)皮具有一定燥(zao)濕作用，如果是(shi)一些(xie)身(shen)體(ti)中出(chu)現胃(wei)火、氣(qi)虛或者(zhe)是(shi)燥(zao)咳的患(huan)者(zhe)最(zui)好(hao)不要過多服用，避(bi)免身(shen)體(ti)的病(bing)情更加嚴(yan)重。

3、正在服藥的(de)人

專家(jia)告訴(su)我們，陳皮對(dui)于藥(yao)(yao)(yao)酶具有一定(ding)的(de)(de)(de)影響(xiang)(xiang)(xiang)，所以(yi)正在(zai)服藥(yao)(yao)(yao)期間的(de)(de)(de)患者如果想要用(yong)陳皮水泡水喝，最好能夠事(shi)先(xian)征詢醫生的(de)(de)(de)建議，避(bi)免(mian)影響(xiang)(xiang)(xiang)藥(yao)(yao)(yao)效(xiao)(xiao)或(huo)者是對(dui)身(shen)體造成(cheng)不利的(de)(de)(de)影響(xiang)(xiang)(xiang)。還(huan)是建議大家(jia)在(zai)服藥(yao)(yao)(yao)期間不要飲(yin)用(yong)陳皮泡的(de)(de)(de)水，以(yi)免(mian)影響(xiang)(xiang)(xiang)藥(yao)(yao)(yao)物的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)(yao)效(xiao)(xiao)。

4、孕婦

陳皮具有(you)理氣活血的作用(yong)，孕婦(fu)食(shi)用(yong)之后容(rong)易(yi)導致身體不(bu)適，而且市場上很多陳皮在(zai)加工的時候會有(you)很多的添加劑，所以盡量(liang)不(bu)要(yao)食(shi)用(yong)，如果實在(zai)要(yao)食(shi)用(yong)，也一定要(yao)注意食(shi)用(yong)的量(liang)。