一、陳皮普洱茶什么時候喝好

1、秋季

氣(qi)溫(wen)(wen)開始降(jiang)低，雨量減少(shao)，空氣(qi)濕度相對降(jiang)低，氣(qi)候偏于干(gan)燥。干(gan)燥易傷損肺陰(yin)，易肺部不適，干(gan)咳少(shao)痰，口干(gan)煙(yan)燥，便秘等。熟普(pu)清新(xin)甘爽，健胃，降(jiang)脂，性溫(wen)(wen)和，老(lao)少(shao)皆適合，特(te)別(bie)是中老(lao)年人養生。秋(qiu)季多喝(he)喝(he)陳皮普(pu)洱茶，還具有(you)潤肺化痰，健脾和胃，防(fang)咳養陰(yin)，理氣(qi)調中，消(xiao)積化滯的(de)作用。

2、冬季

在中國傳統的陰陽五行理論中，冬季是陰陽轉化的關鍵季節，這時生命活動開始由動轉靜，患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多，天冷也易凍傷。普洱茶中的茶多酚可以清油減脂降三高，促進體內循環，從而達到清減體內富余營養，排解毒素等有益健康的作用，堅持飲用有助于降低體內膽固醇、降血壓、預防抗動脈粥樣硬化，可以預防心腦血管疾病的發生。所以在(zai)冬季飲用普洱(er)茶可以補(bu)充(chong)人體(ti)元素從而達到養生保(bao)健(jian)功效。

綜上所述，秋冬季節(jie)(jie)是(shi)最適(shi)合喝(he)陳(chen)(chen)(chen)皮普洱茶的(de)，不僅(jin)可(ke)以養生，同時(shi)，秋冬季節(jie)(jie)喝(he)陳(chen)(chen)(chen)皮普洱茶對于肥胖者來說也可(ke)以減肥刮油的(de)。陳(chen)(chen)(chen)皮普洱茶雖好，但也不能過濃過量的(de)飲用。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、陳皮普洱茶怎么泡

喝陳(chen)皮普洱(er)茶既可以(yi)煮飲，又可以(yi)用蓋碗(wan)沖泡，想要(yao)怎么喝就看個人更喜歡哪種方法。

（一）陳皮普洱蓋碗沖泡法

1、溫杯潔具

為(wei)了使香味(wei)更(geng)加醇正，陳(chen)皮普(pu)洱茶(cha)(cha)(cha)正式沖(chong)泡(pao)前可以(yi)進行迅速溫(wen)(wen)杯(bei)1至2次。泡(pao)茶(cha)(cha)(cha)前先(xian)將沸(fei)水注入蓋碗，清潔茶(cha)(cha)(cha)具以(yi)及提高茶(cha)(cha)(cha)具的溫(wen)(wen)度，以(yi)減(jian)少茶(cha)(cha)(cha)湯接(jie)觸茶(cha)(cha)(cha)具時的溫(wen)(wen)差，完(wan)全(quan)發(fa)揮陳(chen)皮普(pu)洱茶(cha)(cha)(cha)之色、香，味(wei)。

2、投茶

以蓋碗100毫升水容量為例，取茶6克，陳皮2克，一起進行沖泡。建議普洱茶與陳皮的投茶量(liang)以3:1比例沖泡，效果最佳(jia)。

3、洗茶

水(shui)溫100度，開水(shui)注入蓋碗，迅速(su)濾出，重(zhong)復(fu)2次。醒茶(cha)(cha)的目的有二(er)：一是(shi)清(qing)洗茶(cha)(cha)葉；二(er)是(shi)喚醒沉(chen)睡卷(juan)曲的茶(cha)(cha)葉，使之伸展，散發雜味。

4、注水

因為普洱(er)熟(shu)茶的滲(shen)出物溶解(jie)速度(du)快，注(zhu)水時水柱不宜過高，力度(du)不宜過重，注(zhu)入沸水后高溫(wen)會令茶壺(hu)產(chan)生泡沫，用茶壺(hu)蓋輕輕抹(mo)去即可。

5、浸泡

蓋碗(wan)浸泡(pao)(pao)可使(shi)茶葉更易散開，沖泡(pao)(pao)時間分(fen)別為：前四泡(pao)(pao)注(zhu)水后立(li)刻出湯，第五泡(pao)(pao)以(yi)后每泡(pao)(pao)延長(chang)3-5秒(miao)浸泡(pao)(pao)時間。

6、出湯

出茶(cha)時可直接倒入公道杯(bei)，再將公道杯(bei)里的茶(cha)分(fen)勻給茶(cha)杯(bei)。

（二）陳皮普洱茶煮飲法

1、出(chu)茶(cha)：出(chu)茶(cha)量(liang)7克；

2、洗(xi)茶：可(ke)(ke)把茶放入(ru)濾網，從上注水沖過(guo)即可(ke)(ke)；

3、入壺(hu)：把(ba)潤過后的茶入煮壺(hu)容易(yi)內；

4、注水：500ML冷水或溫水皆可(ke)；

5、煮茶：可以(yi)大(da)火(huo)煮，然后轉(zhuan)小(xiao)火(huo)；亦(yi)可文火(huo)慢煮，水起波(bo)瀾，聽茶香；

6、出茶：關火置放3-5分鐘，或直接出湯慢啜，有濃濃的陳皮香。