【陳皮(pi)】陳皮(pi)的十大功效 陳皮(pi)的服用方法

陳皮泡水喝的功效

中醫方面認為(wei)，陳皮具有很好的(de)化痰(tan)止咳以及(ji)健脾和胃(wei)的(de)作(zuo)用(yong)，另(ling)外女性在分娩(mian)之后出(chu)現的(de)乳脹情況也(ye)能夠得到很好的(de)解決。如果出(chu)現了胃(wei)痛、乳房結塊(kuai)以及(ji)積(ji)食的(de)情況，服用(yong)陳皮泡水(shui)喝也(ye)是一(yi)個非常不錯的(de)選擇。

第一：治療咳嗽痰多

如果身體出(chu)現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生(sheng)姜(jiang)還(huan)有核桃準備好，然(ran)后一起用水煎服(fu)，能夠很好的令身體恢復健康(kang)。

第二：胃痛

由于生活(huo)(huo)節(jie)奏(zou)的不(bu)(bu)斷加快，很多(duo)人由于生活(huo)(huo)作息的不(bu)(bu)科學出現(xian)胃痛的情況，這個時候就可以將(jiang)陳皮(pi)(pi)泡水來緩解(jie)身體(ti)的不(bu)(bu)舒(shu)服情況。將(jiang)陳皮(pi)(pi)、生姜還(huan)(huan)有紅糖準備好，然(ran)后將(jiang)陳皮(pi)(pi)還(huan)(huan)有生姜用(yong)水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均(jun)勻之(zhi)后服用(yong)。

第三：嘔吐

將(jiang)陳皮(pi)、大(da)米(mi)還有(you)姜(jiang)(jiang)汁準備好(hao)，然(ran)后(hou)將(jiang)姜(jiang)(jiang)汁還有(you)陳皮(pi)用水煎服，也可以加入大(da)米(mi)進行熬粥(zhou)，能夠很好(hao)的治療身體出現嘔(ou)吐的情況。

第四：燙傷

如(ru)果身(shen)體出現了燙(tang)傷的(de)部位，也可(ke)以將(jiang)陳皮進行(xing)擦(ca)拭患處。

第五：慢性胃炎

將干(gan)燥(zao)的陳皮(pi)細細的研磨成為粉末，隨后(hou)加入少(shao)量的白糖，然后(hou)用溫開水沖泡(pao)空(kong)腹(fu)服用。

第六：支管炎

將陳皮還有大(da)蒜一起用(yong)開水進行(xing)沖泡，然后(hou)代替茶(cha)水進行(xing)服用(yong)。

第七：食欲不振、消化不良

將干燥(zao)的陳皮還有紅棗一(yi)(yi)起(qi)用開水沖泡(pao)，蓋上蓋子十分鐘(zhong)之后就可以了，建(jian)議每天在吃(chi)飯之前多(duo)服(fu)用一(yi)(yi)些，不僅能夠很好的增加食欲(yu)，同時對(dui)于消化不良的情況(kuang)治療(liao)效(xiao)果也是(shi)非常不錯的。

第八：感冒咳嗽

如(ru)果身體出(chu)現了(le)感冒并且伴隨(sui)咳嗽的(de)情況，可以將新鮮的(de)陳皮放入(ru)(ru)鍋中用水煎煮(zhu)，隨(sui)后加入(ru)(ru)少量的(de)白糖服(fu)用，這樣不僅(jin)能(neng)夠(gou)幫助身體發汗，同(tong)時還能(neng)夠(gou)快速令身體恢復健康。

第九：美容養顏

橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以(yi)及香精(jing)油(you)，可(ke)以(yi)將(jiang)橘子皮曬(shai)干之后和茶葉一(yi)起(qi)服用(yong)，這(zhe)(zhe)樣(yang)沖泡服用(yong)不僅(jin)能夠(gou)起(qi)到提神通氣的(de)(de)作用(yong)，同時(shi)還(huan)能夠(gou)令氣味更(geng)加的(de)(de)傾向。另外，服用(yong)陳皮之后能夠(gou)很好的(de)(de)將(jiang)體內的(de)(de)毒素排出(chu)題(ti)為，這(zhe)(zhe)樣(yang)能夠(gou)更(geng)好的(de)(de)促(cu)進體內內循(xun)環(huan)的(de)(de)協調，皮膚也就會越來(lai)越好，人也會越來(lai)越漂亮(liang)。

第十：祛痰止咳

陳皮是我們生活中常見(jian)的一(yi)種中藥(yao)，性溫(wen)，服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等(deng)等(deng)的作用。如果出現(xian)了咳嗽痰多、食(shi)欲不振(zhen)或者(zhe)是消化不良等(deng)等(deng)胃部疾病(bing)的時候，將適量的陳皮泡水(shui)喝都能夠很好的促(cu)進身體(ti)恢復健康。

陳(chen)皮(pi)對于脾胃(wei)的(de)(de)影響(xiang)是比較大(da)的(de)(de)，不僅能夠(gou)促進身體中的(de)(de)腸(chang)胃(wei)蠕動，同時還能夠(gou)有效的(de)(de)清除腸(chang)道中的(de)(de)積氣，并且(qie)起到祛痰止咳(ke)的(de)(de)作用。日常(chang)可(ke)以適量的(de)(de)經常(chang)服用一些，具(ju)有非常(chang)不錯的(de)(de)保健身體的(de)(de)功效。

陳皮的服用方法

1、 將陳(chen)皮洗干凈(jing)之(zhi)后和茶(cha)葉一起存放，需(xu)要服用(yong)的(de)時(shi)候則和茶(cha)葉一起沖泡(pao)，這樣不僅能(neng)夠令茶(cha)葉的(de)味道更加的(de)清香，同(tong)時(shi)提神的(de)作用(yong)也(ye)會(hui)大(da)大(da)的(de)提高。

2、將陳皮(pi)曬干之后和(he)白(bai)酒一起浸泡，大約三周左右時間就可以(yi)服用了，具(ju)有很好的(de)清肺化(hua)痰(tan)的(de)作用。并且(qie)這種(zhong)陳皮(pi)酒浸泡的(de)時間越(yue)長，不(bu)僅功效能夠增加，同(tong)時酒也越(yue)來(lai)越(yue)美味。

3、在日常熬粥的時(shi)候，也(ye)可以(yi)根據具體(ti)情況加(jia)入幾片陳皮(pi)，這樣(yang)能(neng)夠令粥的味道更加(jia)的芳香爽口，同時(shi)還具有健脾開胃的作用。

4、在燒肉的(de)(de)時候也(ye)可以放入少(shao)量的(de)(de)陳皮(pi)，不僅味道(dao)更(geng)加的(de)(de)美(mei)味，同時也(ye)有解油(you)膩的(de)(de)功效。

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