1右手(shou)拿勺(shao)，左手(shou)扶碗，身體坐(zuo)直，兩(liang)腿并攏，一(yi)口飯，一(yi)口菜(cai)，寶寶吃(chi)得好，干(gan)凈又安靜。

2小(xiao)飯(fan)碗，扶扶好，小(xiao)調羹，拿(na)拿(na)牢。一口(kou)(kou)一口(kou)(kou)自己吃，一口(kou)(kou)飯(fan)、一口(kou)(kou)菜。

3吃飯嘍(lou)(lou)(lou)，吃飯嘍(lou)(lou)(lou)，大(da)家(jia)吃飯嘍(lou)(lou)(lou)。一(yi)(yi)大(da)口，一(yi)(yi)大(da)口，飯菜吃完了，你(ni)高(gao)(gao)嘍(lou)(lou)(lou)，我高(gao)(gao)嘍(lou)(lou)(lou)，大(da)家(jia)長高(gao)(gao)嘍(lou)(lou)(lou)！

、、、

《超級小廚師》、《好餓(e)的(de)(de)小蛇(she)》、《吃(chi)飯啦(la)！》、《吃(chi)掉你(ni)的(de)(de)豌(wan)豆》、《肚子里有個火車(che)站》、《漢堡男孩》、《好喜歡吃(chi)蔬菜》、《喝湯嘍擦一(yi)擦》

、、、

《拉(la)臭(chou)臭(chou)》、《我(wo)(wo)的(de)神奇馬(ma)桶(tong)》、《我(wo)(wo)會用小馬(ma)桶(tong)》、《米(mi)(mi)米(mi)(mi)坐(zuo)馬(ma)桶(tong)》、《我(wo)(wo)的(de)小馬(ma)桶(tong)》、《我(wo)(wo)不穿紙(zhi)尿(niao)褲(ku)啦！》、《我(wo)(wo)要拉(la)??》、《我(wo)(wo)要上廁所了》、《尿(niao)尿(niao)大冒險》、《馬(ma)桶(tong)的(de)故事》

培養(yang)孩子做事專一，抓緊(jin)時(shi)間的習慣。每(mei)晚快要睡(shui)(shui)覺之前(qian)，提醒他(ta)，還有十分(fen)(fen)鐘就要關(guan)燈睡(shui)(shui)覺了(le)，然后是還有五分(fen)(fen)鐘，到了(le)時(shi)間馬上執行(xing)，不妥協。

可以建立某(mou)種儀(yi)式感，來增強他完成某(mou)件(jian)(jian)事的(de)決心。睡前儀(yi)式可以是刷(shua)牙、洗澡、講(jiang)故(gu)事等，特(te)點就(jiu)是做完這件(jian)(jian)事就(jiu)要(yao)睡覺了。

家長(chang)要盡量(liang)保持孩子的(de)生(sheng)活(huo)起居在所有時間(jian)里的(de)一(yi)致性，長(chang)期做下來，孩子自己(ji)也能學會獨立(li)按(an)一(yi)貫的(de)生(sheng)活(huo)規律來制定合適的(de)作(zuo)息時間(jian)表。

寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)在(zai)(zai)兩(liang)歲之(zhi)后，所有的(de)乳牙(ya)會全部生(sheng)長(chang)(chang)出來(lai)，家長(chang)(chang)應該鼓勵寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)刷(shua)牙(ya)，而更應該做好刷(shua)牙(ya)的(de)示(shi)范動作讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)去(qu)進(jin)行(xing)模仿，如(ru)果寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)無法完成，家長(chang)(chang)也不(bu)要(yao)心急，可以輔助寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)來(lai)進(jin)行(xing)完成，一般寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)在(zai)(zai)長(chang)(chang)到(dao)三歲之(zhi)后，手的(de)動作已經能夠獨(du)立完成刷(shua)牙(ya)的(de)任務。

先送寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一(yi)支可愛的(de)牙(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)，待寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對(dui)(dui)牙(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)熟(shu)悉了一(yi)段時間后，可以故意在他(ta)(ta)面(mian)(mian)前表現刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)這(zhe)(zhe)件事(shi)，鼓勵孩子模仿。等(deng)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)愿意接(jie)受(shou)刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)這(zhe)(zhe)件事(shi)后，這(zhe)(zhe)就需要(yao)你手(shou)把手(shou)教(jiao)他(ta)(ta)具(ju)體如何刷(shua)(shua)(shua)了。讓他(ta)(ta)用(yong)大拇指(zhi)和其余四指(zhi)相(xiang)對(dui)(dui)，握住牙(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)刷(shua)(shua)(shua)柄，擠上黃(huang)豆大小的(de)牙(ya)(ya)膏，先漱口一(yi)次，將(jiang)口腔濕潤，然后將(jiang)手(shou)臂抬高與嘴(zui)處于同一(yi)水平高度，通過手(shou)指(zhi)用(yong)力，開始(shi)刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)，順著牙(ya)(ya)縫上下(xia)輕(qing)輕(qing)的(de)刷(shua)(shua)(shua)，刷(shua)(shua)(shua)完外面(mian)(mian)刷(shua)(shua)(shua)里面(mian)(mian)，最后刷(shua)(shua)(shua)咬合面(mian)(mian)。刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)結束(shu)后，還要(yao)教(jiao)給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多漱口幾次。

讓孩(hai)(hai)子(zi)自己選一(yi)套(tao)自己喜(xi)歡的(de)(de)牙(ya)(ya)具，激發孩(hai)(hai)子(zi)刷牙(ya)(ya)興(xing)趣。給孩(hai)(hai)子(zi)看一(yi)些(xie)關于這方面(mian)(mian)的(de)(de)繪本、動(dong)(dong)畫(hua)片等，讓孩(hai)(hai)子(zi)喜(xi)歡的(de)(de)動(dong)(dong)畫(hua)形(xing)象(xiang)給樹立(li)一(yi)個好的(de)(de)榜樣。適(shi)當的(de)(de)通過反面(mian)(mian)教材嚇嚇他，通過示例(li)、繪本、動(dong)(dong)畫(hua)片等讓孩(hai)(hai)子(zi)知道不刷牙(ya)(ya)會(hui)造成的(de)(de)后果，會(hui)長蛀蟲(chong)會(hui)引起牙(ya)(ya)疼，牙(ya)(ya)齒會(hui)壞掉(diao)(diao)，牙(ya)(ya)齒壞掉(diao)(diao)了就不能(neng)吃(chi)喜(xi)歡的(de)(de)東西(xi)等。

在(zai)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)澡的(de)(de)時(shi)候學習洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉，在(zai)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)澡盆里(li)放一些(xie)玩具(ju)，比如小黃(huang)鴨，小狗(gou)狗(gou)等，讓寶(bao)寶(bao)學著給(gei)玩具(ju)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉；家長(chang)做好正(zheng)確的(de)(de)示范，必(bi)須堅持早晚(wan)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉，還(huan)要邊洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉邊和寶(bao)寶(bao)講解洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉的(de)(de)步(bu)驟(zou)。可以找一些(xie)關于洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉的(de)(de)兒歌(ge)來(lai)教寶(bao)寶(bao)，最好是那(nei)種瑯(lang)瑯(lang)上口，容易記憶(yi)和操(cao)作的(de)(de)，在(zai)每(mei)天給(gei)寶(bao)寶(bao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉時(shi)邊說(shuo)邊做，可以增(zeng)加洗(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)臉的(de)(de)趣味性。

1平平整整放手心(xin)，洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)眼，洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)鼻，洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)嘴，洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)頸，最后(hou)擦擦小耳朵，小臉(lian)洗(xi)(xi)得真干凈。

2早上起床(chuang)洗(xi)洗(xi)臉(lian)，鏡子喜歡照(zhao)我(wo)臉(lian)，面巾喜歡摸(mo)我(wo)臉(lian)，水珠喜歡爬我(wo)臉(lian)。洗(xi)出一個蘋果臉(lian)，媽媽喜歡親(qin)我(wo)臉(lian)。

先把手(shou)浸入(ru)清水，然后打打香皂或者(zhe)洗手(shou)液，搓手(shou)時每個地(di)方都(dou)要搓到(dao)了，反(fan)復的(de)搓，時間(jian)不能(neng)少于30秒。最后沖去泡泡，用專用干凈(jing)毛巾擦手(shou)。

1小朋友，愛洗手(shou)(shou)。洗前先卷衣(yi)袖(xiu)口，打(da)開龍頭濕(shi)濕(shi)手(shou)(shou)，抹點(dian)香(xiang)皂搓(cuo)搓(cuo)手(shou)(shou)，手(shou)(shou)心手(shou)(shou)背都要搓(cuo)，再(zai)用清水沖(chong)沖(chong)手(shou)(shou)，沖(chong)干(gan)凈，甩三下，一二三，去(qu)擦(ca)手(shou)(shou)。

2小朋友，來洗(xi)手(shou)。卷起袖(xiu)，淋濕手(shou)。抹上肥皂搓呀搓，清清水里(li)沖一沖，再(zai)用毛巾擦一擦，我(wo)的小手(shou)真干凈(jing)。

據(ju)maigoo小編了解(jie)，大部分(fen)5～9歲(sui)的孩子(zi)(zi)都能獨自完成洗澡(zao)的任務(wu)，但是還是需要監督和幫(bang)助。在孩子(zi)(zi)5歲(sui)左右的時(shi)候，我(wo)們(men)就可以開(kai)始著手于教孩子(zi)(zi)自己(ji)洗澡(zao)了。不要讓一(yi)個六歲(sui)以下的孩子(zi)(zi)獨自待在浴(yu)室里(li)，要時(shi)不時(shi)的多看一(yi)下，他們(men)可能需要一(yi)些幫(bang)助。

第一天(tian)，教(jiao)小(xiao)(xiao)(xiao)孩(hai)怎(zen)樣準(zhun)備洗澡用品；第二天(tian)在洗澡時(shi)，要(yao)求小(xiao)(xiao)(xiao)孩(hai)獨立完成(cheng)昨天(tian)教(jiao)的事(shi)情，再教(jiao)小(xiao)(xiao)(xiao)孩(hai)怎(zen)樣用水，調水溫，并說(shuo)說(shuo)一些注(zhu)意事(shi)項。第三天(tian)在原來基礎上(shang)再教(jiao)小(xiao)(xiao)(xiao)孩(hai)怎(zen)樣搓洗身體；最后，教(jiao)小(xiao)(xiao)(xiao)孩(hai)洗完澡后要(yao)把(ba)浴間收(shou)拾干(gan)凈。

給孩子(zi)洗(xi)澡的時候，我們可(ke)以呼(hu)喊孩子(zi)的名字，和(he)孩子(zi)之間盡(jin)量多做(zuo)一些(xie)互動(dong)，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的心情處(chu)于一種愉悅的狀(zhuang)態。還(huan)可(ke)以把一些(xie)小黃鴨等(deng)玩(wan)具(ju)拿(na)出(chu)2~4件放在水(shui)里。

一般(ban)孩子在三四(si)歲的時候，看到大人洗衣服就(jiu)會搶著要(yao)來(lai)幫忙一起洗。這時候大人可以把孩子的小(xiao)襪子、小(xiao)短褲交給孩子洗，到了(le)孩子5歲(sui)以后，已經具備一(yi)定的(de)動手能力(li)，可(ke)以逐漸(jian)教會孩子(zi)正確的(de)洗(xi)衣服(fu)(fu)步驟，稍微輕(qing)薄的(de)小件衣服(fu)(fu)可(ke)以讓孩子(zi)獨立洗(xi)完。

首先要給孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)準備適合(he)洗(xi)衣(yi)服(fu)的(de)(de)(de)水(shui)。水(shui)的(de)(de)(de)溫(wen)度不要太熱(re)，也(ye)不要太涼(liang)。水(shui)溫(wen)太熱(re)，太涼(liang)都會影響(xiang)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)洗(xi)衣(yi)服(fu)的(de)(de)(de)心情。準備好水(shui)之后(hou)，我們將衣(yi)物放入水(shui)之中。然(ran)后(hou)再加入一些洗(xi)衣(yi)粉(fen)，讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)攪拌一下自(zi)己的(de)(de)(de)衣(yi)物使(shi)洗(xi)衣(yi)粉(fen)溶解。然(ran)后(hou)我們教會自(zi)己的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)揉搓(cuo)衣(yi)物。揉搓(cuo)的(de)(de)(de)差不多了之后(hou)，可以教會自(zi)己的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)換清水(shui)，多漂洗(xi)幾遍。

家長可以在每(mei)天晚上，孩子睡覺之前，跟寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)說，我們一(yi)(yi)起收(shou)拾玩(wan)具吧(ba)。寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)玩(wan)完(wan)玩(wan)具后，叫(jiao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)和你一(yi)(yi)起收(shou)拾，可以讓他(ta)把玩(wan)具遞給(gei)你，或者讓他(ta)把玩(wan)具放(fang)回到原(yuan)處等等。當(dang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)和你一(yi)(yi)起收(shou)拾完(wan)玩(wan)具后，你要記得表揚寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，鼓勵(li)他(ta)的(de)良好表現。

買(mai)一(yi)(yi)些有(you)鼓(gu)勵孩(hai)子自己(ji)(ji)整理(li)自己(ji)(ji)的物(wu)品(pin)內容的圖書，經常給(gei)孩(hai)子睡(shui)前讀，增強孩(hai)子自理(li)意識。家里(li)開展勞動競(jing)賽(sai)，自己(ji)(ji)的衣物(wu)自己(ji)(ji)整理(li)，每周第一(yi)(yi)名就給(gei)一(yi)(yi)朵小(xiao)紅花(hua)。教給(gei)他(ta)們整理(li)衣物(wu)的方法，并且及時提醒(xing)和督促他(ta)們，相信孩(hai)子漸漸會養成(cheng)整理(li)自己(ji)(ji)衣物(wu)的習慣。

家長(chang)要(yao)(yao)先以(yi)身作(zuo)則(ze)，如(ru)果(guo)家里(li)大多數(shu)時候是整(zheng)潔的，孩子也會(hui)不(bu)自覺(jue)地去保持(chi)整(zheng)潔的狀態。想讓孩子學會(hui)整(zheng)理，要(yao)(yao)從小就建立起分類的概念(nian)，同(tong)樣的物品(pin)放在一(yi)(yi)起。家長(chang)可以(yi)進(jin)行引導，告訴孩子為(wei)什么這樣分類，同(tong)樣的物品(pin)要(yao)(yao)放在哪里(li)。為(wei)物品(pin)做好(hao)分類后(hou)，我(wo)們就要(yao)(yao)建立相應的規則(ze)，比如(ru)多長(chang)時間(jian)整(zheng)理一(yi)(yi)次房(fang)間(jian)，每(mei)次玩(wan)完玩(wan)具(ju)要(yao)(yao)歸位，垃圾要(yao)(yao)扔進(jin)垃圾桶等(deng)等(deng)。家長(chang)要(yao)(yao)和孩子一(yi)(yi)起來維持(chi)好(hao)這些(xie)規則(ze)，不(bu)要(yao)(yao)總(zong)是去破壞(huai)規則(ze)。

1可(ke)以先從倒垃圾之類簡單的事情(qing)做起(qi)，注(zhu)意要不斷變換家務(wu)內容，既可(ke)以保持新鮮感，也可(ke)以讓(rang)孩(hai)子提高(gao)做家務(wu)的能力。

2給孩(hai)子(zi)布置(zhi)家務(wu)的時候(hou)，務(wu)必要將(jiang)要求表達的具體且明確，避免孩(hai)子(zi)不(bu)清楚(chu)怎么做，或者偷工減料，敷衍(yan)了事。還要注重監督和檢(jian)查。

3要通(tong)過自(zi)己(ji)的行動，帶領孩子(zi)(zi)一起完成(cheng)家務。心理學(xue)家認為(wei)，當(dang)父(fu)母和(he)孩子(zi)(zi)共同完成(cheng)家務，雙方效率都會提升。

4孩子做家(jia)務，要(yao)有更(geng)多的選擇余地，讓(rang)他們(men)能(neng)夠自(zi)由(you)發揮，獨立完(wan)成家(jia)務，這樣有利(li)于培(pei)養孩子的獨立人格(ge)，并且能(neng)讓(rang)孩子感受到家(jia)長的信(xin)任(ren)。

5當孩子(zi)做家務達到(dao)預期目標時，應該給予(yu)他們適當的鼓勵(li)，可(ke)以(yi)獎勵(li)糖果或者去(qu)公園游玩。