一、吃柿餅的壞處有哪些

1、柿結石：柿子中(zhong)含(han)有大量的(de)(de)果(guo)膠成(cheng)分，食(shi)用之后會(hui)和胃(wei)中(zhong)的(de)(de)胃(wei)酸反應，生(sheng)成(cheng)沉(chen)淀(dian)，長(chang)期大量食(shi)用的(de)(de)話會(hui)出現柿結石(shi)的(de)(de)可能。

2、肥胖：柿(shi)餅(bing)中(zhong)的(de)含糖量高(gao)于60%，因此食用(yong)100克的(de)柿(shi)餅(bing)就會攝入60克以上(shang)的(de)碳水化合物，食用(yong)過多(duo)會出現(xian)肥(fei)胖的(de)情(qing)況。

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

3、加重腎臟負擔：柿餅(bing)中含(han)有大量(liang)的鉀離子，食(shi)(shi)用之后(hou)身(shen)體會代(dai)謝鉀離子，大量(liang)食(shi)(shi)用之后(hou)腎臟負(fu)擔負(fu)擔加(jia)重(zhong)(zhong)，也會加(jia)重(zhong)(zhong)心臟的負(fu)擔。

4、抑制鐵離子的吸收：柿餅(bing)中含有大(da)量的鞣酸，鞣酸會(hui)抑制人體對鐵離子的吸收，因此長期(qi)食用會(hui)出(chu)現鐵離子攝入(ru)減(jian)少，會(hui)增加缺鐵性貧血的可能。

二、柿餅吃多了會怎么樣

1、發胖

由于柿餅中含有大量的糖類成分，食用過(guo)多會攝入過(guo)量的糖分，身體短時間內無法完全吸(xi)收代(dai)謝，逐漸堆積在(zai)體內，進而轉化成脂肪(fang)，若是(shi)長期過(guo)多食用，很容易引起身體發胖。

2、寒氣重

柿(shi)餅性味(wei)寒涼，食(shi)用(yong)(yong)過(guo)多(duo)可(ke)能會(hui)加(jia)重(zhong)體內的寒涼程度，增強腸(chang)胃(wei)的滑利作用(yong)(yong)，若(ruo)是(shi)一些腸(chang)胃(wei)不好的人食(shi)用(yong)(yong)，還(huan)(huan)可(ke)能出現肚子疼(teng)、拉肚子等(deng)不適反應，長期(qi)食(shi)用(yong)(yong)還(huan)(huan)會(hui)影(ying)響自身的體質情(qing)況(kuang)，造(zao)成身體畏寒，比較(jiao)怕(pa)冷的情(qing)況(kuang)。

3、影響食欲

柿餅(bing)中含有不(bu)少的果(guo)膠及膳食纖維，食用具有不(bu)錯的飽腹(fu)作(zuo)用，如果(guo)一時(shi)食用過多，容易影(ying)響正餐的攝入情況，并(bing)且還會加重腸胃(wei)的負擔，出現腸胃(wei)不(bu)適等情況。

4、濕熱上火

由于(yu)柿餅(bing)的糖分含量(liang)豐富(fu)，過多食用(yong)不僅容易發(fa)胖，還可能加重脾(pi)胃的滋膩(ni)性，增強(qiang)體內(nei)的濕氣(qi)，導致(zhi)脾(pi)胃濕氣(qi)上火。

三、柿餅吃多了怎么辦

1、服用促消化藥物

若是段時間食用過(guo)多的柿餅，出現肚子脹等消(xiao)化不(bu)(bu)良等不(bu)(bu)適反應，可(ke)以服(fu)用一些具有促(cu)消(xiao)化作用的藥物(wu)，幫助消(xiao)化和緩解不(bu)(bu)適。

2、喝(he)生姜紅糖(tang)水

柿餅性寒(han)，大量食用(yong)容易加(jia)重脾胃的(de)寒(han)涼(liang)程度(du)，出現體質寒(han)涼(liang)的(de)情況，建議煮(zhu)一些(xie)生(sheng)姜紅糖水(shui)、蔥白(bai)姜茶(cha)(cha)等具有(you)祛(qu)寒(han)作(zuo)用(yong)的(de)茶(cha)(cha)水(shui)飲(yin)用(yong)，有(you)利于(yu)緩解身(shen)體寒(han)涼(liang)的(de)情況。

3、吃止瀉藥物

若是本(ben)身腸(chang)胃(wei)弱的(de)(de)人群，過多食用(yong)柿餅，出現拉肚(du)子(zi)等不(bu)適(shi)情況，可以食用(yong)一些具(ju)有(you)止瀉(xie)的(de)(de)藥物，常(chang)見的(de)(de)如(ru)蒙(meng)脫石散等，具(ju)有(you)很好的(de)(de)緩解不(bu)適(shi)的(de)(de)作用(yong)。

4、喝一些涼茶

若是過多食用柿餅，出現(xian)濕熱上火的情(qing)況，建議喝一(yi)些夏桑菊、胖大(da)海等(deng)涼茶，但(dan)是注意涼茶中不要加糖，具有緩解(jie)脾胃濕熱的作用(yong)。