一、干蜜棗可以煲湯嗎
可以。
不管是干(gan)蜜(mi)棗(zao)(zao)還是濕蜜(mi)棗(zao)(zao),都是可以(yi)用來煲(bao)湯的,而且(qie)蜜(mi)棗(zao)(zao)煲(bao)湯能更好發揮(hui)它的功效,加入(ru)蜜(mi)棗(zao)(zao)煲(bao)出來的湯也(ye)會更甜、味道(dao)更濃郁。
不(bu)過用蜜棗煲湯的(de)(de)(de)時候要(yao)注(zhu)意(yi),一(yi)次(ci)不(bu)要(yao)放太(tai)(tai)多(duo)蜜棗,一(yi)般放2到(dao)3顆蜜棗就(jiu)差不(bu)多(duo)了(le),一(yi)次(ci)性放太(tai)(tai)多(duo)的(de)(de)(de)話會影響湯的(de)(de)(de)本味,太(tai)(tai)甜(tian)了(le)就(jiu)不(bu)好了(le)。
二、蜜棗湯的做法大全
蜜棗除了能(neng)直接食用(yong)外,很多人還常用(yong)它來煲湯喝,蜜棗和很多食材一(yi)起(qi)搭配能(neng)起(qi)到很好(hao)的效果,下面為大家介(jie)紹蜜棗湯怎么做(zuo)好(hao)吃:
1、蘋果蜜棗煲豬展
原料:
豬展、蘋(pin)果、蜜棗、生姜。
做法:
(1)蘋果(guo)洗(xi)凈切(qie)塊,蜜(mi)棗洗(xi)凈,豬腱肉洗(xi)凈切(qie)塊焯水(shui)后備(bei)用。
(2)豬腱肉(rou)、蘋(pin)果和蜜棗生姜一起放入鍋內,倒入溫開水,大(da)火燒開后轉小(xiao)(xiao)火煲1個小(xiao)(xiao)時(shi)左右,出鍋時(shi)加(jia)調料調味即(ji)可。
2、燕窩蜜棗湯
原料:
燕窩、蜜(mi)棗(zao)、紅糖。
做法:
(1)燕窩(wo)用清(qing)水泡開,除去(qu)雜質;蜜棗去(qu)核。
(2)蜜棗與燕窩一起放入鍋內,加水適量,煮(zhu)至蜜棗爛熟,放入適量紅糖調味即可食(shi)用。
3、蜜棗燉土雞湯
原料:
土雞、蜜棗。
做法:
(1)土雞洗凈剁塊、蜜棗(zao)洗凈。
(2)鍋(guo)內下入適量(liang)清水,下土(tu)雞(ji)塊,煮三(san)五分鐘后撈出,放入紫砂鍋(guo)內,加入適量(liang)水。
(3)老姜(jiang)去皮,洗凈切片后(hou)放入鍋中,開火燉湯,燉到(dao)一(yi)半時把蜜棗放進去一(yi)起燉,燉至雞肉爛,關火,加鹽調味即可。
4、無花果蜜棗燉瘦肉
原料:
無(wu)花果、瘦肉、蜜(mi)棗。
做法:
(1)豬肉洗凈(jing)后焯水(shui),切成塊(kuai)備(bei)用;無花(hua)果、蜜棗洗凈(jing)備(bei)用。
(2)豬肉、無(wu)花果、蜜棗(zao)放入燉盅(zhong)內,加(jia)適(shi)量水(shui),隔水(shui)燉2小時即可。
5、菜干陳腎蜜棗湯
原料:
臘鴨腎、豬踭、白菜干、蜜棗。
做法:
(1)菜干切段,臘鴨腎用溫水浸軟后切片,豬踭洗凈。
(2)將菜干、臘鴨(ya)腎、豬踭、蜜(mi)棗一起放(fang)入(ru)瓦(wa)煲內,加適量水,武火煮沸(fei)后轉文火,煲一個半小時,調味即可。
用蜜棗煲湯(tang)是比較(jiao)養生的(de),大家(jia)在家(jia)的(de)時候可以(yi)試一下(xia),味道相(xiang)當不錯。