槐米茶的功效與作用

1、美容養顏

槐米(mi)茶當中的(de)營養物質非常豐富(fu)，同時(shi)它有(you)(you)抗氧(yang)化(hua)的(de)因(yin)(yin)子，這種抗氧(yang)化(hua)因(yin)(yin)子是平時(shi)我們(men)(men)一(yi)些其(qi)他食物當中所含的(de)抗氧(yang)化(hua)因(yin)(yin)子300到(dao)500倍，所以它是有(you)(you)非常很好(hao)的(de)美(mei)容養顏的(de)功效的(de)。因(yin)(yin)此對于女性朋友(you)們(men)(men)，尤其(qi)是一(yi)些愛美(mei)人士(shi)來說，每天堅持喝上(shang)一(yi)杯槐米(mi)茶的(de)話，能夠很好(hao)的(de)調節我們(men)(men)的(de)皮(pi)膚(fu)，起到(dao)美(mei)容養顏的(de)作用(yong)。

2、軟化血管

槐米(mi)茶當(dang)中有一種(zhong)物(wu)質(zhi)叫做蘆丁(ding)(ding)(ding)，大家都知道平(ping)時我(wo)們一些高血(xue)(xue)壓(ya)都需(xu)要(yao)是(shi)攝(she)入蘆丁(ding)(ding)(ding)這種(zhong)物(wu)質(zhi)才能給我(wo)們的(de)身(shen)體有所幫(bang)助，所以(yi)蘆丁(ding)(ding)(ding)可以(yi)很(hen)好的(de)軟化我(wo)們身(shen)體當(dang)中的(de)血(xue)(xue)管，讓我(wo)們的(de)血(xue)(xue)管保持彈性(xing)不再變(bian)脆。因(yin)此對于(yu)一些三高人群來(lai)說，多(duo)喝槐米(mi)茶能夠保護(hu)血(xue)(xue)管。

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3、清涼止血

槐米(mi)茶(cha)本身性寒，它是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)清(qing)涼(liang)止(zhi)血的(de)作(zuo)用(yong)的(de)。平(ping)時如果我(wo)們內火比較(jiao)旺，舌苔比較(jiao)厚(hou)，有(you)(you)口臭或者是(shi)(shi)(shi)容(rong)易(yi)生(sheng)瘡的(de)時候(hou)，就可以喝(he)上一(yi)(yi)些(xie)槐米(mi)茶(cha)，同時如果有(you)(you)內出血或者是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)些(xie)外部(bu)出血的(de)時候(hou)，也通過喝(he)槐米(mi)茶(cha)或者是(shi)(shi)(shi)用(yong)槐米(mi)茶(cha)抹(mo)在(zai)(zai)傷(shang)口處起到一(yi)(yi)個很好(hao)的(de)止(zhi)血的(de)作(zuo)用(yong)。這種茶(cha)尤其在(zai)(zai)炎熱的(de)夏天(tian)喝(he)，還能(neng)有(you)(you)解暑的(de)功效。

槐米茶的禁忌

喝槐(huai)米茶可能(neng)會(hui)讓人出(chu)現(xian)皮炎(yan)。這是因為其中會(hui)分泌(mi)出(chu)一(yi)(yi)種感光性的物質，而有些(xie)人對此(ci)會(hui)比較敏(min)感，當身體(ti)裸露在外(wai)的一(yi)(yi)些(xie)部位(wei)受到太(tai)陽光照(zhao)射的時候，容(rong)易出(chu)現(xian)日光性皮炎(yan)。

正常體質者(zhe)如(ru)果服用過(guo)量(liang)，也會(hui)損害身體的陽氣(qi)而引起陽虛的一系列癥狀。

槐米茶可以治痔瘡嗎

槐米茶是可以(yi)治療痔瘡的(de)，起到的(de)是止(zhi)血，加快痔瘡愈合的(de)功效。

現(xian)代(dai)研究發(fa)現(xian)，槐米(mi)中含有蕓香苷提取及槲皮(pi)素，可以修復脆弱的(de)血(xue)管，減少(shao)毛(mao)細血(xue)管出血(xue)，增加毛(mao)細血(xue)管的(de)彈性，這樣(yang)就能給痔(zhi)瘡出血(xue)了(le)，從而加快痔(zhi)瘡的(de)愈合。直接將干的(de)槐米(mi)沖(chong)泡飲用(yong)，不僅可以治療痔(zhi)瘡，對于吐(tu)血(xue)、鼻血(xue)等(deng)都有一(yi)定(ding)的(de)療效(xiao)。

槐米茶哪些人不適合用

1、脾胃比較虛弱的人

槐(huai)米茶的副(fu)作用(yong)首先體現(xian)在脾胃比較(jiao)虛弱的人飲用(yong)之后，大(da)便容易變得比較(jiao)稀，而且還可能會造成消化不良的情(qing)況出(chu)現(xian)。

2、腎陽虛的人

腎陽虛的人，在飲用(yong)槐米茶之后(hou)，還可能會出現腰痛、晚上總(zong)是上廁所，性欲低下的情況。而(er)有(you)些體質比較好的，如果喝的太多了，也容(rong)易出現不舒服。

3、糖尿病人

患有糖尿病(bing)的病(bing)人，也不太建議飲(yin)用槐米茶。

4、孕婦

孕(yun)婦也(ye)不(bu)能(neng)飲用槐米茶，因為其是利滑的產品，是孕(yun)婦所忌諱的，可能(neng)會影響到胎兒的正常發育。

槐米茶孕婦可以喝嗎

建議孕(yun)婦最好(hao)不要(yao)喝槐米(mi)茶，雖說(shuo)這種飲品在(zai)一定程度上(shang)可以緩解便秘，但是(shi)也正(zheng)是(shi)因為它具有瀉下(xia)的(de)(de)作用，多喝可能(neng)會對(dui)胎兒(er)造成不良的(de)(de)影響。建議女性在(zai)懷孕(yun)期間每(mei)天適當進行運(yun)動，注意營養的(de)(de)均衡搭配(pei)。

槐米茶怎么泡

槐(huai)米茶(cha)的(de)(de)喝法非常(chang)簡單，就像我們平時(shi)泡茶(cha)一樣，直(zhi)接用(yong)開水來沖泡就可以了。一般喝4次左右就可以了。有的(de)(de)還會加上大棗、枸杞(qi)和蜂蜜等(deng)一起來服(fu)用(yong)，口味也是相當不(bu)錯(cuo)的(de)(de)。

槐米茶和什么搭配

1、槐米地榆茶

功(gong)效(xiao)：清熱(re)解(jie)毒、涼(liang)血止血、清肝(gan)瀉(xie)火。

做法：

①將槐(huai)米、地榆洗凈，瀝干水(shui)分；

②將(jiang)兩者放入(ru)鍋中，倒適量(liang)清水；

③用(yong)大(da)火(huo)煮(zhu)沸，改用(yong)中小火(huo)煮(zhu)10~15分鐘(zhong)；

④倒入(ru)杯中，即(ji)可代茶飲用(yong)。

2、槐米梔子茶

功(gong)效：瀉火除(chu)煩、清熱利濕、清肝明(ming)目。

做法：

①將槐(huai)米、梔子沖洗干凈(jing)，瀝干水分；

②將(jiang)槐米和(he)梔子放(fang)入(ru)茶杯(bei)中(zhong)，注(zhu)入(ru)沸水；

③蓋(gai)上(shang)杯蓋(gai)，沖(chong)泡8~15分鐘(zhong)；

④攪拌均勻，即可飲用(yong)。

3、槐米菊花茶

功效：清熱解毒、涼血(xue)止血(xue)。

做法：

①將槐(huai)米、菊花用水洗凈，瀝干水分；

②將(jiang)兩者放(fang)入鍋(guo)中，倒入適量(liang)清(qing)水；

③用(yong)(yong)大火煮(zhu)沸，轉用(yong)(yong)中小火煮(zhu)5~10分鐘；

④倒入杯中，即可飲(yin)用。

槐米茶的制作方法

1、收集槐(huai)米(mi)(mi)時選取已開(kai)(kai)(kai)但未全(quan)開(kai)(kai)(kai)的(de)槐(huai)米(mi)(mi)，全(quan)開(kai)(kai)(kai)的(de)槐(huai)米(mi)(mi)制作成槐(huai)米(mi)(mi)茶后味(wei)道(dao)反(fan)而淡(dan)，所以采集已開(kai)(kai)(kai)未全(quan)開(kai)(kai)(kai)的(de)槐(huai)米(mi)(mi)是制作槐(huai)米(mi)(mi)茶的(de)關鍵一(yi)步。

2、采集回來(lai)(lai)的槐米茶清洗干(gan)(gan)凈，然后(hou)投(tou)入開(kai)水鍋里煮(zhu)一下，大(da)約煮(zhu)10分鐘(zhong)即可，再撈出來(lai)(lai)控(kong)干(gan)(gan)水分。

3、煮(zhu)好后(hou)的(de)(de)(de)槐(huai)米控干水分后(hou)放(fang)在通(tong)風(feng)干燥的(de)(de)(de)地方(fang)晾(liang)曬，避免晾(liang)曬在風(feng)沙大的(de)(de)(de)地方(fang)。

4、晾(liang)曬好的槐(huai)(huai)米茶用鐵(tie)鍋開始(shi)炒(chao)槐(huai)(huai)米茶，用文火炒(chao)槐(huai)(huai)米茶。炒(chao)好后晾(liang)涼(liang)即(ji)可(ke)裝(zhuang)瓶保(bao)存(cun)。

5、炒好(hao)的(de)槐(huai)(huai)米茶最好(hao)能(neng)密封保存不容(rong)易生蟲，在打開(kai)經常飲用槐(huai)(huai)米茶時要(yao)保存在干(gan)(gan)凈干(gan)(gan)燥的(de)容(rong)器里。

6、可用開(kai)水直接(jie)沖服槐米茶，泡水喝(he)時也可以(yi)搭(da)配其(qi)他食(shi)材沖泡飲用。