槐米茶的功效與作用

1、美容養顏

槐米茶(cha)當(dang)中的(de)營(ying)養(yang)物質非常豐富，同時它有(you)(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)的(de)因(yin)(yin)子(zi)，這種(zhong)抗(kang)氧(yang)化(hua)因(yin)(yin)子(zi)是平時我們一些其他食物當(dang)中所(suo)含的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)因(yin)(yin)子(zi)300到(dao)500倍，所(suo)以它是有(you)(you)非常很好的(de)美容養(yang)顏(yan)的(de)功效的(de)。因(yin)(yin)此對(dui)于(yu)女性朋(peng)友們，尤其是一些愛美人士來說，每天堅持喝上(shang)一杯槐米茶(cha)的(de)話，能夠很好的(de)調(diao)節我們的(de)皮膚，起到(dao)美容養(yang)顏(yan)的(de)作用(yong)。

2、軟化血管

槐(huai)米茶當中有一(yi)種(zhong)物質(zhi)叫做蘆丁，大(da)家都(dou)(dou)知道平時我(wo)們(men)一(yi)些高血(xue)壓都(dou)(dou)需要是攝入(ru)蘆丁這種(zhong)物質(zhi)才能給我(wo)們(men)的身(shen)(shen)體有所幫助(zhu)，所以蘆丁可以很好(hao)的軟化我(wo)們(men)身(shen)(shen)體當中的血(xue)管(guan)，讓(rang)我(wo)們(men)的血(xue)管(guan)保(bao)持彈性不(bu)再變(bian)脆。因此對于一(yi)些三高人(ren)群來說，多喝槐(huai)米茶能夠保(bao)護(hu)血(xue)管(guan)。

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3、清涼止血

槐米(mi)茶本身性寒，它是(shi)有(you)清(qing)涼止血的(de)作(zuo)用(yong)的(de)。平(ping)時(shi)如果我們內(nei)(nei)火(huo)比較(jiao)旺，舌(she)苔比較(jiao)厚，有(you)口臭或者是(shi)容易生瘡的(de)時(shi)候，就(jiu)可以喝上一(yi)(yi)些槐米(mi)茶，同時(shi)如果有(you)內(nei)(nei)出血或者是(shi)一(yi)(yi)些外部出血的(de)時(shi)候，也通過喝槐米(mi)茶或者是(shi)用(yong)槐米(mi)茶抹在(zai)傷口處起到一(yi)(yi)個(ge)很好的(de)止血的(de)作(zuo)用(yong)。這種茶尤其在(zai)炎熱的(de)夏(xia)天喝，還能(neng)有(you)解暑的(de)功效。

槐米茶的禁忌

喝(he)槐米茶可能會讓人(ren)(ren)出(chu)現(xian)皮(pi)炎(yan)。這(zhe)是因為其中會分泌(mi)出(chu)一種感光(guang)性的物質(zhi)，而有些人(ren)(ren)對(dui)此(ci)會比較(jiao)敏感，當身體裸露在外的一些部位受到太陽光(guang)照射的時候，容易出(chu)現(xian)日(ri)光(guang)性皮(pi)炎(yan)。

正常體(ti)質者如(ru)果服用過量，也(ye)會損害身體(ti)的陽(yang)氣而引起陽(yang)虛的一(yi)系列癥(zheng)狀。

槐米茶可以治痔瘡嗎

槐米茶是可以治療痔(zhi)瘡(chuang)的，起到的是止血，加快(kuai)痔(zhi)瘡(chuang)愈合的功效。

現(xian)代研究發(fa)現(xian)，槐(huai)米中含有蕓香苷(gan)提取及槲皮素，可以修復(fu)脆弱的血(xue)(xue)管，減少毛(mao)細血(xue)(xue)管出(chu)血(xue)(xue)，增加(jia)(jia)毛(mao)細血(xue)(xue)管的彈性，這樣就能給(gei)痔瘡出(chu)血(xue)(xue)了，從而加(jia)(jia)快(kuai)痔瘡的愈合(he)。直(zhi)接將(jiang)干的槐(huai)米沖泡飲(yin)用，不僅(jin)可以治療痔瘡，對于吐血(xue)(xue)、鼻血(xue)(xue)等都有一定的療效。

槐米茶哪些人不適合用

1、脾胃比較虛弱的人

槐米茶的(de)副作用首先體現在脾(pi)胃(wei)比較(jiao)虛弱的(de)人飲用之后，大便容易變得比較(jiao)稀(xi)，而且還可(ke)能會造成消化不良(liang)的(de)情況出(chu)現。

2、腎陽虛的人

腎(shen)陽(yang)虛的(de)人，在飲(yin)用(yong)槐(huai)米茶之后，還可能會出現腰(yao)痛(tong)、晚上總是上廁所，性欲低下的(de)情況。而有(you)些體質(zhi)比(bi)較好的(de)，如果喝的(de)太多了，也容易(yi)出現不舒(shu)服。

3、糖尿病人

患有糖尿病的(de)病人，也不(bu)太建議飲用槐米(mi)茶(cha)。

4、孕婦

孕(yun)婦也不能飲用槐米茶，因(yin)為其是利(li)滑(hua)的(de)(de)產(chan)品，是孕(yun)婦所忌諱的(de)(de)，可能會影響到(dao)胎兒(er)的(de)(de)正常發(fa)育(yu)。

槐米茶孕婦可以喝嗎

建議孕婦最好不要(yao)喝槐米茶，雖說這種飲(yin)品在一定(ding)程度(du)上可(ke)以緩解便秘，但是也(ye)正是因為它(ta)具有(you)瀉下的作用，多喝可(ke)能會對(dui)胎兒造成(cheng)不良的影響。建議女性(xing)在懷孕期間每(mei)天適(shi)當進(jin)行運動，注意營養的均衡搭配。

槐米茶怎么泡

槐米茶的(de)喝(he)法非常簡單，就像我們平(ping)時(shi)泡茶一樣，直接用開水來沖(chong)泡就可以(yi)了。一般(ban)喝(he)4次左右就可以(yi)了。有的(de)還(huan)會(hui)加上(shang)大棗、枸杞和蜂蜜等一起(qi)來服(fu)用，口味也是(shi)相當不錯的(de)。

槐米茶和什么搭配

1、槐米地榆茶

功效(xiao)：清(qing)熱解(jie)毒、涼血(xue)止血(xue)、清(qing)肝(gan)瀉(xie)火。

做法：

①將槐米、地榆洗凈(jing)，瀝干(gan)水分(fen)；

②將兩者(zhe)放入鍋(guo)中(zhong)，倒適(shi)量清(qing)水；

③用(yong)(yong)大火煮(zhu)沸，改用(yong)(yong)中(zhong)小火煮(zhu)10~15分鐘；

④倒入杯(bei)中，即(ji)可代(dai)茶飲用。

2、槐米梔子茶

功效：瀉火(huo)除煩、清熱利濕、清肝明目。

做法：

①將槐米(mi)、梔子沖洗干凈，瀝干水分；

②將槐(huai)米(mi)和梔子放入(ru)(ru)茶杯中，注入(ru)(ru)沸(fei)水(shui)；

③蓋(gai)上杯蓋(gai)，沖泡(pao)8~15分鐘；

④攪拌(ban)均勻，即可飲用。

3、槐米菊花茶

功效：清(qing)熱解毒、涼血止血。

做法：

①將槐米、菊花用水洗凈，瀝干(gan)水分；

②將兩者放入(ru)鍋(guo)中(zhong)，倒入(ru)適(shi)量清(qing)水(shui)；

③用(yong)大火煮沸，轉用(yong)中小火煮5~10分鐘；

④倒入杯中，即(ji)可飲用。

槐米茶的制作方法

1、收集(ji)槐(huai)米時選取(qu)已(yi)開但未全開的(de)槐(huai)米，全開的(de)槐(huai)米制作成槐(huai)米茶后味道(dao)反(fan)而(er)淡，所以采(cai)集(ji)已(yi)開未全開的(de)槐(huai)米是制作槐(huai)米茶的(de)關鍵一步。

2、采(cai)集回(hui)來的槐米(mi)茶清洗(xi)干凈，然后投入開(kai)水鍋里(li)煮(zhu)(zhu)一下(xia)，大約(yue)煮(zhu)(zhu)10分(fen)鐘(zhong)即可，再撈出(chu)來控干水分(fen)。

3、煮(zhu)好后(hou)的槐(huai)米控干(gan)水分(fen)后(hou)放在通風干(gan)燥的地方(fang)晾曬，避免(mian)晾曬在風沙大的地方(fang)。

4、晾(liang)曬好(hao)的(de)槐(huai)米茶用鐵鍋開(kai)始炒(chao)槐(huai)米茶，用文火炒(chao)槐(huai)米茶。炒(chao)好(hao)后晾(liang)涼即可裝瓶保存。

5、炒好的槐(huai)(huai)米(mi)(mi)茶最好能密封保存不容易(yi)生蟲，在(zai)(zai)打開(kai)經常(chang)飲用槐(huai)(huai)米(mi)(mi)茶時(shi)要保存在(zai)(zai)干(gan)凈干(gan)燥的容器(qi)里(li)。

6、可用(yong)開水直接沖(chong)服槐米茶，泡(pao)水喝時(shi)也(ye)可以(yi)搭配其他(ta)食材(cai)沖(chong)泡(pao)飲用(yong)。