區別一、營養價值不同:
1、清補涼:健脾祛濕、益氣養陰潤肺、用于脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏等。
2、燒仙草:預(yu)防(fang)便(bian)秘、消(xiao)除水腫、健脾利胃(wei)、增強機體免(mian)疫功能。
3、涼粉:通利大腸、增強(qiang)機體免(mian)疫功能、清熱解(jie)毒等(deng)。
區別二、材料不同:
1、清補涼:綠(lv)豆、紅(hong)小豆、紅(hong)棗、薏(yi)米、椰漿、火龍果(guo)、橙子、鵪鶉蛋、花生(sheng)米、涼粉、蓮子、芡實、百合、淮山等。
2、燒仙(xian)草(cao)(cao)(cao):在國內正宗的古早做法(fa)有(you)用(yong)草(cao)(cao)(cao)直接燒煮(zhu)的,而其他(ta)有(you)用(yong)仙(xian)草(cao)(cao)(cao)粉,仙(xian)草(cao)(cao)(cao)液制作。
3、涼粉(fen):主要(yao)原材料是(shi)涼粉(fen)草、大(da)米(mi)、紅薯和豌豆(dou),以醬油、醋、辣椒油而(er)食。
區別三、吃法不同:
1、清補涼:把所有食材放入鍋中煮熟,瀝干水分倒入碗中,然后倒入椰汁組配,冷藏后口感更佳。
2、燒仙草(cao):仙草(cao)和糖,芋圓,珍珠,蜜棗,葡萄干,鮮奶/奶(nai)茶,蜜豆(dou),蜂蜜,紫(zi)薯(shu),花生,紅豆(dou)攪拌吃。
3、涼(liang)粉:涼(liang)粉的吃法一般有兩(liang)種:一是涼(liang)拌(ban),二是煎粉。