茯苓什么時候采收

1、茯苓一般在7-9月份外(wai)皮呈黃(huang)褐色時可以采挖(wa)，如果(guo)表(biao)皮是黃(huang)白色則(ze)沒有成熟(shu)，是黑(hei)色則(ze)表(biao)示成熟(shu)過度。一般選擇晴天去采挖(wa)，刷(shua)掉上(shang)面泥沙(sha)后堆在室內分層排好，底層和上(shang)面加一層稻草，每隔三天翻動一次，保持干燥。

2、采(cai)收野(ye)生茯(fu)苓(ling)，可在(zai)松(song)林中用(yong)觀察松(song)樹(shu)生長狀況和(he)樹(shu)樁周圍地面情況，使用(yong)鐵制錐狀探試器(qi)，進行刺探尋找、采(cai)挖。用(yong)鐵錐探試器(qi)插(cha)入(ru)地下，在(zai)深10-20厘米處探感有塊狀物，拔出(chu)時見到有白色茯苓粉末，即可(ke)挖掘、采(cai)收。

茯苓什么時候吃最好

1、茯苓(ling)是可(ke)以天(tian)(tian)天(tian)(tian)吃的(de)(de)，因為茯苓(ling)甘淡平，算是一味性質比較(jiao)平和的(de)(de)藥材了，利水滲濕(shi)健脾(pi)安神，適宜大多數人，不(bu)分男女老(lao)少一年四季(ji)均可(ke)服用，天(tian)(tian)天(tian)(tian)吃效果更好，有(you)健脾(pi)補氣的(de)(de)作用。

2、不(bu)過在吃茯苓的時(shi)候一定要注(zhu)意用量(liang)，每次使用的量(liang)卻是不(bu)能(neng)太(tai)多的，想要通過茯苓來(lai)調(diao)理身體，也需要循序漸進(jin)才行(xing)，不(bu)可能(neng)一口氣吃個大(da)胖子。一般常(chang)用量(liang)入藥為10-15克，基(ji)本(ben)上沒什么(me)副作用的；如(ru)果(guo)是做(zuo)茯苓粥的話可(ke)以用到30克。

3、茯(fu)苓適宜于水濕內困，水腫，尿少，眩暈心悸，胃(wei)口欠佳，人(ren)便稀爛，心神不安，失眠、多夢(meng)者；但腎虛(xu)多尿、虛(xu)寒(han)滑精、氣虛(xu)下(xia)陷、津傷口干者慎服。

茯苓的功效與作用

1、利(li)尿：茯苓藥性平和(he)，利(li)水滲濕而不傷正氣，可以有(you)效緩(huan)解小便(bian)不利(li)、水腫(zhong)、體內濕寒等癥狀。

2、促進消化：茯(fu)苓中膳(shan)食(shi)纖維的含量很豐富，可以(yi)幫助(zhu)腸胃蠕(ru)動，促進消化，加快體內代(dai)謝廢(fei)物和(he)毒(du)素的排出，排毒(du)清腸。

3、調理痰(tan)濕：茯苓可(ke)以有效排解體內的(de)濕氣，對于(yu)脾虛、痰(tan)濕患(huan)者就有很(hen)好的(de)治(zhi)療作(zuo)用。

4、安養心神：茯苓可以有效安養心神，是常見中藥，臨床上中醫常常使用茯苓來幫助病人調理心神不安、心悸失眠、抑郁、多夢等癥狀。

5、促進(jin)(jin)造血：茯(fu)苓(ling)(ling)富(fu)含各茯(fu)苓(ling)(ling)多糖、各種維生素以(yi)(yi)及以(yi)(yi)硒(xi)為代表的(de)(de)(de)微量(liang)元素，當茯(fu)苓(ling)(ling)中(zhong)的(de)(de)(de)這(zhe)些成分(fen)被人體吸收之后可以(yi)(yi)有效增強(qiang)人體胞和體液細胞的(de)(de)(de)免(mian)疫功(gong)能，進(jin)(jin)而提高骨髓(sui)造血能力。

6、抗(kang)腫(zhong)瘤(liu)：茯苓多糖對腫(zhong)瘤(liu)有一定的抑制(zhi)作用(yong)，可以有效控(kong)制(zhi)腫(zhong)瘤(liu)患(huan)者的癥狀，對抗(kang)腫(zhong)瘤(liu)。在治(zhi)(zhi)療(liao)腫(zhong)瘤(liu)的時候，可以使用(yong)茯苓作為輔助(zhu)治(zhi)(zhi)療(liao)。