辣木籽什么時候成熟

辣木的花是一(yi)年(nian)四季(ji)都(dou)有開，但是果實成熟期一(yi)般(ban)是在6-12月，所以辣木籽最好(hao)是在后半年(nian)采(cai)摘(zhai)，果實在樹上掛久了畢竟對種(zhong)子不好(hao)。

辣木籽是一種中藥材，也是近年來在歐美新興的一種保健食用植物，號稱高鈣、高蛋白質、高纖維、低脂質，并且具有增強體力、治療貧血、抑制病菌、驅除寄生蟲等功效。

辣(la)木籽(zi)(zi)廣(guang)泛用(yong)(yong)于(yu)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)美容行業(ye)，其功效主要(yao)有，軟化(hua)表(biao)皮(pi)細胞，使皮(pi)膚平滑、柔潤(run)、營養皮(pi)膚、補充(chong)人體氨(an)基(ji)酸、去除黑色素、抑(yi)制酪氨(an)酸霉生成(cheng)，有殺菌(jun)，清潔皮(pi)膚功效，可(ke)祛(qu)痘(dou)，祛(qu)斑，改(gai)善皮(pi)膚暗黃，滋潤(run)，保濕(shi)，瘦身等功效。辣(la)木籽(zi)(zi)可(ke)廣(guang)泛用(yong)(yong)于(yu)膏霜(shuang)，乳液(ye)，面膜，洗發護發，眼部，還可(ke)用(yong)(yong)于(yu)液(ye)體凈(jing)化(hua)、提(ti)取制造保水、防曬等高檔化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品的活性(xing)物質等，作為(wei)卸(xie)妝(zhuang)(zhuang)用(yong)(yong)品時，可(ke)以釋放(fang)植物活性(xing)肽和(he)抗(kang)氧化(hua)物，溫和(he)凈(jing)化(hua)肌膚內的有害濁物。

辣木籽什么時候吃最好

辣木籽營養豐富，且人體早晨的狀態是最好的，所以辣木籽選擇在早飯后半小時內食用是最好的，在早飯后人體內的血液大量的聚集在腸系黏膜毛細血管內，此時，腸道對營養物質的吸收效果更好，辣木籽的營養補充效果更加理想。

辣(la)木(mu)(mu)籽晚上最好不(bu)要(yao)食用(yong)，辣(la)木(mu)(mu)籽適合(he)做營養補充劑(ji)使用(yong)，但是辣(la)木(mu)(mu)籽卻不(bu)適合(he)晚上食用(yong)，辣(la)木(mu)(mu)籽含有(you)生物堿和草酸，這兩種成分對大(da)腦神經有(you)刺激。