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青少年感冒是怎么回事 青少年抵抗力差容易感冒怎么辦

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摘要:有些青少年,可以說兩天小感冒,三天大感冒。那么青少年老是感冒是怎么回事?如果青少年經常患有感冒,主要原因就是身體抵抗力相對比較差,免疫力相對比較低,可能與經常熬夜、休息不好或缺乏良好的飲食習慣有關。那么青少年抵抗力差容易感冒怎么辦?下面為大家介紹。

青少年感冒是怎么回事

首先(xian)和患(huan)者自(zi)身免(mian)疫(yi)力(li)系(xi)統(tong)有關(guan)(guan),如(ru)果(guo)患(huan)者免(mian)疫(yi)系(xi)統(tong)比(bi)較(jiao)低,受涼后常(chang)造成病(bing)毒性感(gan)染或者細菌性感(gan)染。其次(ci)可能與患(huan)者的環境因素有關(guan)(guan),如(ru)果(guo)患(huan)者空氣(qi)(qi)不清新(xin)、或者病(bing)毒細菌較(jiao)多,也會很容易感(gan)冒。建議患(huan)者平時應(ying)該鍛煉身體,增(zeng)強自(zi)身的免(mian)疫(yi)力(li)。同時保持空氣(qi)(qi)清新(xin),避免(mian)去空氣(qi)(qi)渾(hun)濁(zhuo)的地方(fang)。

青少年抵抗力差容易感冒怎么辦

1、可以逐漸增加運(yun)(yun)動量,適當的(de)進行慢跑、爬山、游泳、打球等運(yun)(yun)動,但在運(yun)(yun)動的(de)時(shi)候要注意多喝溫水(shui),補充丟(diu)失的(de)汗液(ye),及(ji)時(shi)擦干身上的(de)汗液(ye)和更換(huan)濕透的(de)衣(yi)服,避(bi)免(mian)著涼感冒(mao)。

2、飲食中可以多吃蛋(dan)(dan)白質(zhi)(zhi)豐富的(de)食物,增(zeng)加肌肉的(de)力量,例如肉、蛋(dan)(dan)、奶(nai)、豆類都含(han)有豐富的(de)蛋(dan)(dan)白質(zhi)(zhi)。如果食肉比(bi)較少(shao)評估(gu)蛋(dan)(dan)白質(zhi)(zhi)攝入(ru)(ru)不足(zu),可以適(shi)當的(de)口服乳清蛋(dan)(dan)白粉補充蛋(dan)(dan)白質(zhi)(zhi)。還有正常的(de)飲水和每天新鮮蔬菜、水果的(de)攝入(ru)(ru)。

3、可以利用(yong)中藥(yao)藥(yao)膳調(diao)理體質,可以用(yong)五指毛桃、北(bei)芪、紅棗(zao)、白(bai)術等進行調(diao)理。

青少年感冒幾天能好

感冒病程(cheng)長短與病原菌類型、患(huan)者自身抵抗力(li)有關。通(tong)常普通(tong)病毒(du)性感(gan)冒(mao)病程(cheng)一般(ban)3-5天,細菌性感(gan)冒(mao)1周(zhou)左右。若患(huan)者感(gan)染控制不佳繼發并發癥(zheng),則相應療(liao)程(cheng)將(jiang)延長至(zhi)2周(zhou)甚(shen)至(zhi)2周(zhou)以上。

普通(tong)感冒通(tong)常無需特殊處理(li),屬于自限性疾病,3-5天(tian)即(ji)可完(wan)全好轉。而(er)流行性感冒病程(cheng)較(jiao)久,可能持續1-2周。細(xi)菌性感冒,如果及時發現、積(ji)極處理(li),一(yi)般情況下7天(tian)左(zuo)右也可好轉。如果繼發肺(fei)炎(yan),癥狀輕(qing)者,通(tong)過(guo)對癥處理(li),多在7-10天(tian)左(zuo)右痊愈。但病情危(wei)重者,尤其免疫(yi)力(li)低下人群,多數(shu)需進行2周以上的療程(cheng)。

因此,感冒(mao)患者建(jian)議(yi)注(zhu)意(yi)(yi)休(xiu)息,多飲溫開水,保(bao)持(chi)室內通(tong)風。同時,注(zhu)意(yi)(yi)飲食清淡(dan),避免(mian)熬夜,注(zhu)意(yi)(yi)規律作息,多進(jin)食新鮮(xian)蔬菜(cai)、水果,提高機體免(mian)疫力。

青少年感冒咳嗽吃什么藥效果好

青(qing)少年感冒咳嗽(sou),可以口服消炎藥物,治(zhi)療效(xiao)果較好(hao),也可以使(shi)用(yong)鎮咳藥物緩(huan)解癥(zheng)狀,或(huo)者(zhe)選擇抗(kang)病(bing)毒(du)藥物治(zhi)療。具體需(xu)要到醫院進(jin)行血常規等(deng)檢查,明確(que)病(bing)因后選擇合適的藥物治(zhi)療。

1、消炎藥物

青少年(nian)感冒咳(ke)嗽可以通(tong)過口服消炎(yan)藥治療,如頭孢(bao)克(ke)肟分散片(pian)、阿莫西林(lin)克(ke)拉維酸(suan)鉀片(pian),同時還需要(yao)配(pei)合(he)阿奇霉素片(pian)和克(ke)拉霉素分散片(pian)改善,具有一(yi)定的(de)消炎(yan)作用,可改善感冒咳(ke)嗽癥狀(zhuang)。

2、鎮咳藥物

青少年感冒咳(ke)嗽也(ye)可(ke)通過服(fu)用鎮咳(ke)藥物緩解(jie),主要包括復方甘(gan)草合劑和氫溴酸右美沙芬片(pian),也(ye)可(ke)以(yi)服(fu)用鹽酸氨(an)溴索糖漿或復方鮮竹瀝液等,能(neng)夠(gou)起到(dao)止咳(ke)、化(hua)痰的作用。

3、抗病毒藥物

青少年感冒咳嗽也不排除(chu)是病(bing)毒感染所致(zhi),可通過(guo)口服(fu)抗病(bing)毒藥(yao)物治療,主要包括利巴韋林(lin)或阿昔洛韋等,能(neng)夠抑(yi)制體內病(bing)毒復制,也能(neng)避免病(bing)情加重。

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