一、抗糖丸可以長期服用嗎

抗糖是很多愛美女性保護肌膚的一種方式，吃抗糖丸可以起到一定的抗糖作用，那么抗糖丸能長期吃嗎？

抗(kang)(kang)糖(tang)丸作為一種(zhong)膳(shan)食補充劑，主要是(shi)用(yong)來(lai)抑(yi)制人(ren)們體(ti)內糖(tang)分發生(sheng)的作用(yong)，幫助(zhu)(zhu)人(ren)體(ti)抵(di)抗(kang)(kang)身(shen)體(ti)內的糖(tang)分堆積，有預(yu)防皮(pi)膚老化(hua)和皮(pi)膚長痘幫助(zhu)(zhu)延緩衰老的作用(yong)，但(dan)如果過度(du)抑(yi)制體(ti)內的糖(tang)化(hua)反應，就會導致(zhi)體(ti)內各種(zhong)激素含量失衡，引(yin)起低血糖(tang)、腸胃不適(shi)等副作用(yong)。

因此，一般來說，不建議長期(qi)服用抗糖丸，想(xiang)要長期(qi)抗糖的(de)話，建議通過飲(yin)食抗糖，例如西紅柿、菠菜、胡蘿(luo)卜、橙子(zi)、獼猴桃(tao)等，都是具(ju)有抗糖化作(zuo)用的(de)食物(wu)，也能達到一定的(de)抗糖功效。

二、抗糖丸吃多久要停一下

抗糖丸雖然并不(bu)是(shi)(shi)藥物，不(bu)過它的成分也是(shi)(shi)要在(zai)肝臟中代謝的，因此不(bu)建(jian)議長期服用，一(yi)(yi)般吃一(yi)(yi)段時間(jian)停一(yi)(yi)下比較好。

正常(chang)情況下，服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)抗糖丸不會馬上(shang)見到效果(guo)，一般兩周左(zuo)右會有一定的效果(guo)，如果(guo)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)了3~4周還沒有明顯的效果(guo)的話，建議(yi)停(ting)(ting)止(zhi)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)；正常(chang)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)有效果(guo)的話，也建議(yi)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)3個月后(hou)停(ting)(ting)止(zhi)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)一段時間，且建議(yi)到醫院完善(shan)肝功能、血(xue)糖等相關檢查。

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