一、抗糖丸到底有沒有用

抗糖丸其實是屬于一種口服的美服產品，商家宣稱服用抗糖丸可以改善皮膚問題，延緩衰老，那么抗糖丸真的有用嗎？

抗(kang)(kang)(kang)糖(tang)丸是通過代(dai)謝(xie)糖(tang)化反應的(de)(de)產物，從而起(qi)到抗(kang)(kang)(kang)衰老的(de)(de)作用，理(li)論(lun)上(shang)來(lai)說(shuo)確實(shi)可行，不(bu)(bu)過實(shi)際上(shang)到底有多(duo)大(da)的(de)(de)作用并不(bu)(bu)好說(shuo)，因為對(dui)(dui)于新(xin)陳(chen)代(dai)謝(xie)旺盛的(de)(de)人(ren)來(lai)說(shuo)，糖(tang)化終產物本(ben)(ben)身(shen)就會被代(dai)謝(xie)掉(diao)，根本(ben)(ben)無需特(te)意去“對(dui)(dui)抗(kang)(kang)(kang)糖(tang)化”，因此大(da)部(bu)分抗(kang)(kang)(kang)糖(tang)產品(pin)并未(wei)經過系統化專業驗證，能否抗(kang)(kang)(kang)糖(tang)尚無科學依據。

當然，抗(kang)糖(tang)丸也并不(bu)(bu)是(shi)(shi)完全沒有用，真正(zheng)的(de)抗(kang)糖(tang)丸確實能起(qi)到一定的(de)抗(kang)糖(tang)作用，這類抗(kang)糖(tang)產品存在(zai)的(de)意義不(bu)(bu)是(shi)(shi)害(hai)人吃下多(duo)余的(de)碳水(shui)化合物，而(er)是(shi)(shi)“賜予”人們放心吃更多(duo)糖(tang)、更多(duo)高AGEs食物的(de)勇氣。

二、年輕人有必要吃抗糖丸嗎

很多年輕人愛吃甜食，喝奶茶，擔心皮膚會因為糖化反應而很快衰老，因此也會吃抗糖丸，但實際上對于新陳代謝旺盛的年輕人來說，抗糖丸是沒什么必要的。

一方面，我們(men)人(ren)體(ti)具有AGEs代謝機(ji)制，AGEs可以通過人(ren)體(ti)正常(chang)代謝一部分，對(dui)(dui)于新陳代謝旺盛的(de)人(ren)群(qun)，無需特意去(qu)對(dui)(dui)抗糖化。只有老人(ren)和糖尿病患者等代謝能力(li)降低的(de)群(qun)體(ti)，才需要(yao)在專業醫生指導(dao)下，借助藥物的(de)輔(fu)助來阻擋AGEs對(dui)(dui)機(ji)體(ti)的(de)損害。

另一方面，我(wo)們(men)人體細胞的(de)構成、日常能量的(de)供給(gei)以及神經系統的(de)正常工(gong)作，都(dou)離不開糖類。當機(ji)體缺糖時，可能會(hui)(hui)情緒低落、反(fan)應變慢，嚴重者會(hui)(hui)出現心悸、休克、暈厥等癥(zheng)狀。因為抗(kang)糖帶來這些(xie)不良后(hou)果(guo)，就有些(xie)得不償(chang)失了。

而且，嚴格意義上來講，只(zhi)要(yao)生命活動還在繼續，糖(tang)化反應(ying)就會存(cun)在，即便我們(men)不(bu)攝入含糖(tang)物(wu)質(zhi)，機(ji)體也(ye)會進(jin)行糖(tang)化反應(ying)，因為糖(tang)可(ke)以在機(ji)體內被(bei)制造出來，當體內葡萄(tao)糖(tang)不(bu)夠用時，我們(men)的肝臟(zang)會利用甘油、氨基酸等物(wu)質(zhi)來合成葡萄(tao)糖(tang)，盲(mang)目抗糖(tang)反而會對身體有(you)害。

綜上所述，對(dui)于年輕人(ren)來(lai)說，是沒有必(bi)要吃抗(kang)糖丸(wan)的，一(yi)般至少25歲以后再考慮要不要吃抗(kang)糖丸(wan)。