一、抗糖丸一天吃幾粒

肌(ji)膚發生了糖(tang)化(hua)反應就會(hui)容(rong)易老化(hua)，因此現(xian)在很多朋友會(hui)選擇吃(chi)抗糖(tang)丸(wan)來對抗肌(ji)膚老化(hua)，吃(chi)抗糖(tang)丸(wan)的時(shi)候(hou)，要注意(yi)正確(que)的服用量，那么抗糖(tang)丸(wan)一(yi)天吃(chi)幾粒合適(shi)呢？

抗(kang)糖丸的服用量一(yi)般(ban)在(zai)產品包裝和說明(ming)書上都有寫，大部(bu)分抗(kang)糖丸是一(yi)天一(yi)次(ci)(ci)，一(yi)次(ci)(ci)兩粒（片）。抗(kang)糖丸適量服用可以(yi)起到很好的作用，但不宜過量吃，以(yi)免對身(shen)體造成危害。

二、抗糖丸吃多了對身體的危害

抗糖丸的服用如果超過規定量的話，長期下來會給身體帶來以下危害：

1、低血糖

長(chang)期(qi)服(fu)用抗糖(tang)(tang)(tang)藥(yao)物，尤其是長(chang)期(qi)或過量服(fu)用抗糖(tang)(tang)(tang)丸等(deng)美容品，體(ti)內糖(tang)(tang)(tang)分攝(she)取太(tai)少、消(xiao)耗太(tai)多，容易導致(zhi)低(di)血糖(tang)(tang)(tang)，長(chang)期(qi)血糖(tang)(tang)(tang)處于(yu)低(di)水(shui)平，長(chang)期(qi)血糖(tang)(tang)(tang)偏低(di)，機體(ti)會(hui)(hui)出現乏力、心悸、冒冷汗等(deng)癥狀，嚴重者會(hui)(hui)導致(zhi)低(di)血糖(tang)(tang)(tang)昏迷，出現低(di)血糖(tang)(tang)(tang)癥癥狀時，要及(ji)時糾正(zheng)，立即(ji)服(fu)用糖(tang)(tang)(tang)果、果汁等(deng)升糖(tang)(tang)(tang)較快(kuai)的食物。

2、胃腸道不適感

抗糖藥服用(yong)過(guo)量(liang)，不(bu)吃碳水化(hua)合(he)物，容易導致(zhi)(zhi)胃腸(chang)道不(bu)舒服，而且過(guo)量(liang)吃抗糖丸(wan)等美容品會刺(ci)激胃腸(chang)道，導致(zhi)(zhi)胃腸(chang)道不(bu)適(shi)癥(zheng)狀，如腹脹、腹痛、惡(e)心、反酸(suan)等。

3、抗糖類的特殊人群會引起危害

如哺乳期、孕期以及未成年人服用抗糖丸，會導(dao)致機體營養不(bu)良，進而影響(xiang)身體發育及胎(tai)兒發育等。

在服用美容產品(pin)時要注意(yi)抗糖(tang)的方法(fa)，抗糖(tang)的方法(fa)不當或不正確，長期服用抗糖(tang)藥物都會(hui)對身體造成傷害，在日常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)，可以多吃蔬菜(cai)和(he)水果，保證充足的睡眠，少吃甜食，如糖(tang)果、蛋糕等，從(cong)而放置(zhi)過量攝入糖(tang)分，適當鍛煉身體，保持心(xin)情愉快，能起到更好的抗糖(tang)的作用。

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