男性早衰是什么原因引起的

1、工作(zuo)壓力大、生(sheng)活習慣不好

長期(qi)處于激烈的競爭環境，或是用腦過度(du)(du)，容(rong)易(yi)造(zao)成(cheng)生(sheng)理和心(xin)理負擔，引(yin)起早衰。并(bing)且(qie)總是熬(ao)夜、酗酒、暴飲暴食和過度(du)(du)娛樂，也會(hui)嚴重消耗身(shen)體的健康。

2、自然環境的惡化

工業的污染容易影響(xiang)到空氣(qi)、水和食物的質量，從(cong)而影響(xiang)到男性(xing)早衰。

3、不愛(ai)運動、縱欲過度

現如今玩手機和電腦讓不少男性朋(peng)友都開始不(bu)愛(ai)運動(dong)，因此(ci)容易(yi)造成體質下(xia)降(jiang)和精神萎靡，從(cong)而影響(xiang)到(dao)早(zao)衰。平時不(bu)運動(dong)還總是不(bu)節制性生活也會導致男性性功能下(xia)降(jiang)，從(cong)而導致早(zao)衰。

4、勞累過度

男性作(zuo)為家(jia)里(li)的頂梁柱，工作(zuo)壓力大(da)加上長期的過度疲勞就會出現(xian)性早衰的情況(kuang)。因為緊(jin)張和焦慮等(deng)一些不良的情緒(xu)刺(ci)激(ji)會抑制陰莖的勃起，長時(shi)間如此下去就會有勃起功(gong)能障礙。不良的情緒(xu)會導致(zhi)性激(ji)素(su)的水平有所(suo)下降，這會影響男性的性欲(yu)和勃起。

5、睡太晚

人體內(nei)有(you)很多非常重要的(de)合(he)成都(dou)是要在睡眠中(zhong)完成的(de)，雄(xiong)(xiong)激(ji)(ji)素(su)就是需要在睡眠中(zhong)合(he)成的(de)，如果(guo)男性長期(qi)熬(ao)夜(ye)，不(bu)(bu)僅會(hui)消耗大(da)量的(de)精力和(he)體力，還會(hui)影響雄(xiong)(xiong)激(ji)(ji)素(su)的(de)合(he)成、代謝。有(you)一項調(diao)查研究(jiu)結果(guo)顯(xian)示，如果(guo)男性連(lian)續七(qi)天，每天睡眠不(bu)(bu)足(zu)5個小時，其雄(xiong)(xiong)激(ji)(ji)素(su)的(de)水平會(hui)有(you)明顯(xian)的(de)下降，性欲也會(hui)因此大(da)大(da)的(de)減(jian)退。

6、酗酒

男(nan)性(xing)在工作和生活(huo)(huo)當(dang)中避免不了(le)的(de)會(hui)有應酬，飲酒過多(duo)、運(yun)動量小，這些不良的(de)生活(huo)(huo)習慣會(hui)導致男(nan)性(xing)出現高血壓(ya)、肥胖、高脂血癥等問題，這些都是對(dui)男(nan)性(xing)性(xing)功能影響比較大的(de)。

男性早衰的癥狀有哪些

1、抑郁：如果長(chang)期(qi)存在早衰的(de)癥(zheng)狀，不(bu)及(ji)時治療，可(ke)能會(hui)導致男(nan)人心(xin)理壓(ya)力增加(jia)。會(hui)出現抑郁和(he)身心(xin)疲勞等現象。男(nan)人應多與家人和(he)朋友(you)進行適當的(de)溝通，可(ke)以(yi)釋(shi)放壓(ya)力，改善(shan)癥(zheng)狀。

2、陽(yang)痿和早泄(xie)：如(ru)果(guo)長時間手淫或性交，可能會導(dao)致(zhi)陰莖的敏感(gan)性下降，從而(er)導(dao)致(zhi)勃(bo)起功能障礙、陽(yang)痿和早泄(xie)等現(xian)象，可以在醫(yi)生的指導(dao)下服用西(xi)地那非或曲唑(zuo)酮等藥物(wu)治療(liao)。如(ru)果(guo)癥狀比較嚴重，可遵(zun)醫(yi)囑(zhu)采(cai)用假體植入(ru)術進行(xing)治療(liao)，以改善(shan)病情。

3、容易疲憊，晚上睡眠充足，白天精神狀態還是(shi)不(bu)好，總是(shi)萎靡不(bu)振。

4、胸悶，一活動就會出現心悸、胸悶的癥狀(zhuang)。

5、食欲(yu)不振(zhen)，容(rong)易(yi)出現腹脹、腹瀉、消化不良等(deng)癥狀(zhuang)。

6、記憶力下降，常常伴有注意力不集中、失眠等病癥。

男性早衰怎么調節

1、飲食調理

可(ke)以(yi)多吃獼猴桃，獼猴桃不僅營養(yang)豐富，還可(ke)以(yi)滋補強身，清熱利尿，抑制黑色(se)素生(sheng)成，消除(chu)色(se)斑，可(ke)以(yi)用(yong)于治療(liao)早衰癥(zheng)狀。還可(ke)以(yi)多吃生(sheng)蠔(hao)，生(sheng)蠔(hao)富含鋅等微量元素，可(ke)以(yi)激發男性荷(he)爾蒙(meng)，使患(huan)者(zhe)身體(ti)機(ji)能年輕化，起到治療(liao)早衰癥(zheng)狀的作用(yong)。

2、運動調理

患者可以多(duo)進(jin)行(xing)適當的戶外活動，多(duo)進(jin)行(xing)有(you)氧活動，比如(ru)慢跑、游泳等，這樣(yang)可以增強(qiang)體(ti)質(zhi)，提高抵抗力，使患者身(shen)體(ti)機(ji)能(neng)年輕化，起到治療早衰癥(zheng)狀(zhuang)的作(zuo)用。

3、藥物調理

早衰按中醫理論來說，主要是由于腎虛引起的，腎精不足不能為人體的生長、發育及(ji)生殖，提供(gong)充足的滋養，臟腑機(ji)體不能正(zheng)常(chang)運(yun)行，從而導致(zhi)早衰。所以患(huan)者可以服用金匱(kui)腎氣丸、桂附(fu)地黃丸等藥物進行調(diao)理。

4、保持良(liang)好的睡眠(mian)質量

睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)質量對(dui)男(nan)人(ren)健康非(fei)常重要。研(yan)究發現，足夠的(de)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)可以(yi)降低男(nan)性(xing)患(huan)糖尿病(bing)、心血管疾病(bing)、抑郁癥等(deng)疾病(bing)的(de)風險。因(yin)此，在保(bao)持良好的(de)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)質量方面(mian)，男(nan)性(xing)需要制定健康的(de)作息規律(lv)，早睡(shui)(shui)(shui)早起，保(bao)證每晚7-8小時(shi)的(de)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)時(shi)間，避(bi)免使用電子產品等(deng)影響睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)品質的(de)因(yin)素影響身體健康。

4、保持精神愉悅

除了身體(ti)健康外，男(nan)性(xing)的(de)精神(shen)狀態(tai)也(ye)必須得到重視。高(gao)強度的(de)生活(huo)、工作壓力(li)往往會導致男(nan)性(xing)的(de)精神(shen)緊(jin)張、疲勞，并可能引(yin)起抑(yi)郁(yu)癥等問題。在此情況下，男(nan)性(xing)需要保(bao)持樂(le)觀的(de)心態(tai)，提高(gao)自(zi)信心和(he)自(zi)尊(zun)心，培養積(ji)極的(de)興趣愛(ai)好。同(tong)時，男(nan)性(xing)也(ye)可以通過(guo)冥(ming)想、閱讀心理等方式來緩解精神(shen)壓力(li)，保(bao)持心態(tai)平衡。

男性早衰怎么檢查

男(nan)性(xing)(xing)(xing)性(xing)(xing)(xing)能力(li)是(shi)否出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)早(zao)衰(shuai)，可(ke)通過(guo)性(xing)(xing)(xing)器官功(gong)能變(bian)化(hua)、性(xing)(xing)(xing)心(xin)理變(bian)化(hua)、性(xing)(xing)(xing)反應(ying)等方(fang)面進行綜合判斷(duan)。男(nan)性(xing)(xing)(xing)的性(xing)(xing)(xing)器官功(gong)能如果出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)改變(bian)，就表示男(nan)性(xing)(xing)(xing)的性(xing)(xing)(xing)能力(li)出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)了早(zao)衰(shuai)，比如睪丸體積逐漸(jian)縮(suo)小、陰(yin)莖后部的靜脈出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)硬化(hua)、精囊分泌減(jian)少等。男(nan)性(xing)(xing)(xing)的性(xing)(xing)(xing)心(xin)理也會出(chu)(chu)現(xian)(xian)(xian)(xian)(xian)一些改變(bian)，對于性(xing)(xing)(xing)需求不(bu)太旺盛，性(xing)(xing)(xing)欲(yu)望往往會受到壓制，性(xing)(xing)(xing)生活次(ci)數(shu)明顯(xian)減(jian)少，性(xing)(xing)(xing)反應(ying)也會逐漸(jian)變(bian)得(de)遲鈍，陰(yin)莖勃起的時(shi)間會變(bian)長，勃起后也會快速萎(wei)縮(suo)。

雙手自然下垂，緊貼大腿兩側，閉上眼睛，用(yong)一只腳站(zhan)立(li)，根據(ju)其(qi)單(dan)腳獨立(li)穩定不(bu)移動(dong)的時間來判斷老化程度。

測定標準為(wei)(wei)：30~39歲(sui)(sui)男(nan)性(xing)為(wei)(wei)9.9秒；40~49歲(sui)(sui)男(nan)性(xing)為(wei)(wei)8.4秒；50~59歲(sui)(sui)男(nan)性(xing)為(wei)(wei)7.4秒；60~69歲(sui)(sui)男(nan)性(xing)為(wei)(wei)5.8秒。

站立時間越長，老化程度越輕。未達到標準時間者，說明你(ni)的生理年齡已(yi)經(jing)高于你(ni)的實際年齡了。

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