心理醫生如何保護自己

1、知法守法：

①熟悉相關的法律法規(gui)，規(gui)章制度，專業(ye)技術規(gui)范和專業(ye)倫理準則，依法依規(gui)從業(ye)。

②了解(jie)法(fa)律救濟(ji)途徑和相關司法(fa)程(cheng)序(xu)。

③與法律工作(zuo)者建立(li)工作(zuo)關系(xi)，尤(you)其是機構要有(you)自己的律師或法律代理(li)人

④主動運用(yong)法(fa)律(lv)手段：如果對(dui)方惡意侵害自己的(de)權(quan)益，要(yao)主動運用(yong)法(fa)律(lv)手段來保護(hu)自己。

2、保持職(zhi)業操守、法(fa)律和(he)倫(lun)理規范：

①提升專業能力：心(xin)理咨詢是一個專業技術很強的職業，要(yao)學到老。

②牢記服(fu)務對象的利益優先。

③對來訪者要誠實。

④保護來訪者隱私。

⑤與來訪(fang)者維(wei)持恰(qia)當的關系(xi)：不(bu)“越界”，不(bu)突破關系(xi)，不(bu)要(yao)過分親密，也不(bu)要(yao)過分的疏遠。

⑥控制利益沖突。

⑦加(jia)強(qiang)科學知(zhi)識宣傳(chuan)普及(ji)：只有你的來(lai)訪(fang)(fang)者群(qun)體，都知(zhi)道心理醫生怎么做的，有哪(na)些是(shi)心理咨詢能做到，有哪(na)些是(shi)心理咨詢無法達到，他(ta)們知(zhi)道越(yue)(yue)多(duo)，關系會(hui)越(yue)(yue)和諧。服務對象的知(zhi)識水平越(yue)(yue)高，咨訪(fang)(fang)糾紛越(yue)(yue)少。

3、善做評(ping)估(gu)，告知和記(ji)錄：

①評(ping)(ping)估(gu)(gu)：根(gen)據專業經驗和(he)技(ji)能、來訪者狀(zhuang)況等，對(dui)預期或(huo)潛在的(de)風險作(zuo)出評(ping)(ping)估(gu)(gu)。

②告知：在完成風險分析后，將有關(guan)風險被告知來訪者/監護人，令(ling)其有所了解或(huo)作出選擇

告(gao)知有(you)三個要(yao)素：知曉（提供的(de)信(xin)息充分，完整）、理解（有(you)知情同(tong)意的(de)能力）、自(zi)愿（非脅迫和欺騙）。

③記(ji)錄：及(ji)時、規(gui)范、完整記(ji)錄所有判斷分析(xi)、決策建(jian)議及(ji)告知情況。

4、自我調整(zheng)和(he)求助：

①自我保健：睡(shui)眠、營(ying)養、鍛煉、休閑娛樂、心靈生活與放松（瑜伽、冥想、正(zheng)念）。

②家庭活動。

③業余(yu)愛好（休假、請假、周末(mo)）。

④改變態度（發現(xian)快樂和(he)滿(man)足，認識自我，保護幽默/謙(qian)遜）。

⑤接(jie)受(shou)咨詢、治療、督導(dao)、培訓(xun)。

⑥技能學習（人際交(jiao)流(liu)溝通(tong)、沖突解(jie)決(jue)、處理(li)職業(ye)邊界、時間管理(li)）。

心理醫生自己有心理問題怎么解決

1、通過同行(xing)之間(jian)的討論，也就是朋輩解(jie)決問(wen)題。

2、通過(guo)觀看優(you)秀老師的示范解(jie)決問題(ti)，包括案團(tuan)(tuan)體(ti)(ti)案例(li)或者團(tuan)(tuan)體(ti)(ti)咨(zi)詢等(deng)方式。

3、通過(guo)深入(ru)的個(ge)人(ren)體驗(yan)，不斷化解個(ge)人(ren)心理創傷解決問題(ti)。

4、通過(guo)案例督(du)導(dao)師的督(du)導(dao)解決問(wen)題。

5、通過個人成(cheng)長(chang)督導的一(yi)對一(yi)輔導解決問題。

當心理醫生的好處和壞處

好處：

1、能提高個(ge)人的生(sheng)活品質，加強自身(shen)的學識修養；

2、增(zeng)強自己職(zhi)場競爭的軟實力，幫(bang)自己多學(xue)會一門(men)技能，增(zeng)加自身的職(zhi)業發(fa)展(zhan)空(kong)間；

3、能(neng)夠使自己更擅長與(yu)人交往(wang)，增強自己的人際(ji)關(guan)系，能(neng)夠用專業的技(ji)能(neng)分析對方心理；

4、在(zai)面(mian)(mian)對困難或挫(cuo)折的時候能夠更(geng)快、更(geng)好地調(diao)節自身，給自己這方(fang)面(mian)(mian)的心理暗示；

5、可以給(gei)(gei)家人(ren)、朋(peng)友、同(tong)事排憂解(jie)難，給(gei)(gei)他們做(zuo)心理咨詢；

6、在幫助別人(ren)的同(tong)時，更(geng)能(neng)體現自(zi)己人(ren)生(sheng)價值和情趣(qu)；

7、能(neng)(neng)夠提高工作效率，借助專業(ye)知識更好地展(zhan)現自己(ji)的潛能(neng)(neng)；

8、能更熟練地進行心理調整，讓自己處于良好的心理狀態，遠離亞健康。

壞處：

和(he)病(bing)(bing)(bing)人(ren)交談的時(shi)候(hou)，有(you)(you)些心(xin)(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)會把主觀自(zi)我投射到(dao)病(bing)(bing)(bing)人(ren)身上，甚至(zhi)(zhi)(zhi)產生(sheng)(sheng)共情(qing)反(fan)應(ying)，而病(bing)(bing)(bing)人(ren)并(bing)非智力(li)低下(xia)，有(you)(you)的病(bing)(bing)(bing)人(ren)智力(li)超(chao)常，甚至(zhi)(zhi)(zhi)高(gao)于心(xin)(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)。于是，在(zai)治療過程中，醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)很容(rong)易變(bian)(bian)成病(bing)(bing)(bing)人(ren)，病(bing)(bing)(bing)人(ren)很容(rong)易變(bian)(bian)成醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)。角色(se)互換之(zhi)后，醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)病(bing)(bing)(bing)了(le)，病(bing)(bing)(bing)人(ren)痊愈了(le)。有(you)(you)很多這樣(yang)的案(an)例，讓心(xin)(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)處于危險(xian)之(zhi)中。要(yao)是修(xiu)為比較(jiao)高(gao)的心(xin)(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)，會在(zai)診(zhen)斷和(he)治療病(bing)(bing)(bing)人(ren)之(zhi)后，進(jin)入(ru)自(zi)我的禪修(xiu)狀(zhuang)態，出離(li)和(he)病(bing)(bing)(bing)人(ren)相(xiang)處的狀(zhuang)態，放下(xia)所有(you)(you)的執著(zhu)，會變(bian)(bian)得(de)好(hao)受一些，或者說可以找回原(yuan)來的自(zi)我，不至(zhi)(zhi)(zhi)于真的和(he)病(bing)(bing)(bing)人(ren)角色(se)互換。而修(xiu)為比較(jiao)淺(qian)的心(xin)(xin)理(li)醫(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)，大多會帶著(zhu)嚴重的執念，要(yao)病(bing)(bing)(bing)人(ren)康復，其實(shi)已經進(jin)入(ru)了(le)功利化的境界，有(you)(you)時(shi)候(hou)反(fan)而被病(bing)(bing)(bing)人(ren)耍弄，自(zi)己變(bian)(bian)成了(le)病(bing)(bing)(bing)人(ren)。