牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適當的(de)(de)(de)按摩(mo)牙(ya)齦，可增強牙(ya)齦上的(de)(de)(de)皮質(zhi)，從而減少外界對牙(ya)齦的(de)(de)(de)刺(ci)激，起(qi)到增強抵抗力的(de)(de)(de)功效。

2、增強角化

適當(dang)的按摩牙齦可增(zeng)強牙齦上(shang)的角化質，從而降低外(wai)界(jie)的刺激。

3、增強血液循環

適當(dang)的按摩(mo)牙(ya)齦(yin)，可增強牙(ya)齦(yin)處(chu)的血液循環，改(gai)善牙(ya)齒組織的硬度(du)。

4、有利牙周健康

促進(jin)(jin)牙周(zhou)部(bu)位血液(ye)循環，提高牙齦(yin)抵抗(kang)力(li)等。患者(zhe)可(ke)使用醫(yi)用酒精(jing)消毒對手部(bu)進(jin)(jin)行消毒后(hou)，將食指伸進(jin)(jin)口(kou)腔內側對牙齦(yin)進(jin)(jin)行按(an)摩。

5、改善牙(ya)齒組(zu)織代謝

牙齦是牙齒的(de)邊界，主要包(bao)裹在牙(ya)齒(chi)的(de)外表，是(shi)一個多細胞的(de)組(zu)織(zhi)。適當按摩可以促(cu)進(jin)牙(ya)齦(yin)角化(hua)、使牙(ya)齦(yin)上皮(pi)增厚，促(cu)進(jin)局(ju)部血(xue)液循(xun)環、起到改善牙(ya)齒(chi)組(zu)織(zhi)代謝等作用，從(cong)而提高牙(ya)齦(yin)對外界刺激(ji)的(de)抵抗力，減少(shao)牙(ya)齦(yin)萎(wei)縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可以吃纖(xian)維性(xing)食(shi)物

多吃粗糙食物(wu)，不僅不會(hui)磕(ke)掉牙齒，反而使牙齒變得更加堅固，因為(wei)是肌肉鍛煉，用的(de)力量越(yue)多，牙齦所受的(de)壓力就越(yue)大。在不知不覺中(zhong)，牙齦慢慢的(de)會(hui)強大起來，牙齦炎才不會(hui)發生。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不同力(li)道的進行按摩，每日反復則(ze)牙(ya)齦能夠得(de)到(dao)有效(xiao)的鍛煉。

3、手指按摩法

可以每天進(jin)行動作，只把手(shou)洗干凈，內(nei)外都(dou)(dou)可以按(an)摩。一(yi)勾手(shou)指放(fang)入(ru)口腔牙齦上(shang)，無論從上(shang)顎(e)是下(xia)顎(e)都(dou)(dou)可以，順序從右向左(zuo)按(an)摩，前后牙齦都(dou)(dou)要(yao)按(an)摩到(dao)位，反復按(an)摩2~3分鐘。

4、口外按摩

可以選(xuan)擇在每天(tian)的(de)晚(wan)上(shang)睡前(qian)刷牙后，將右(you)手食(shi)指(zhi)放在牙齦相應的(de)口外皮(pi)膚上(shang)，由左至右(you)、由上(shang)至下(xia)按摩各(ge)個部位的(de)牙齦，按摩方向(xiang)是(shi)上(shang)牙向(xiang)下(xia)、下(xia)牙向(xiang)上(shang)，輕(qing)輕(qing)按揉(rou)各(ge)50次，也可以做小圈狀旋(xuan)轉按摩。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按(an)摩牙(ya)齦(yin)(yin)有助于(yu)恢復牙(ya)齦(yin)(yin)萎(wei)(wei)(wei)縮，通(tong)過按(an)摩能(neng)(neng)夠(gou)(gou)促進局部的(de)(de)(de)(de)血液循環，對牙(ya)齦(yin)(yin)萎(wei)(wei)(wei)縮能(neng)(neng)夠(gou)(gou)起(qi)到改善的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)。讓(rang)正常(chang)的(de)(de)(de)(de)一些萎(wei)(wei)(wei)縮受壓(ya)迫(po)的(de)(de)(de)(de)牙(ya)齦(yin)(yin)來進行(xing)快速(su)的(de)(de)(de)(de)恢復原來的(de)(de)(de)(de)形態(tai)。但是(shi)如果(guo)未去除(chu)局部刺激因(yin)素(su)的(de)(de)(de)(de)話，有可(ke)能(neng)(neng)會引起(qi)一些持續性的(de)(de)(de)(de)萎(wei)(wei)(wei)縮現(xian)象，會加重(zhong)這些炎癥的(de)(de)(de)(de)發(fa)生。正確的(de)(de)(de)(de)按(an)摩方法或者(zhe)是(shi)局部去除(chu)局部刺激因(yin)素(su)以后(hou)的(de)(de)(de)(de)方法治療才是(shi)關鍵。如果(guo)單(dan)純(chun)有牙(ya)結石的(de)(de)(de)(de)一些覆蓋，你單(dan)純(chun)按(an)摩的(de)(de)(de)(de)話是(shi)解決(jue)不了的(de)(de)(de)(de)，需要在清除(chu)局部刺激因(yin)素(su)的(de)(de)(de)(de)基礎上來進行(xing)治療，還(huan)是(shi)效(xiao)果(guo)比(bi)較明顯(xian)的(de)(de)(de)(de)。