孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期間的口腔(qiang)衛生應(ying)該做得比平時更(geng)好(hao)。因為一(yi)天(tian)中很可能會吃(chi)很多東西，如果不及(ji)時把食物殘渣清理掉，蛀牙(ya)的機會就會大(da)(da)大(da)(da)增加(jia)。所(suo)以除了正常的一(yi)天(tian)三次刷牙(ya)外，還要保證每次吃(chi)東西后，都用孕婦指定的漱(shu)口水漱(shu)口。

2、飲食要注意

平時飲食可(ke)以多吃(chi)點富(fu)含纖(xian)維的(de)食物(wu)，如芹(qin)菜，這樣(yang)可(ke)以增(zeng)加(jia)咀(ju)嚼的(de)時間(jian)，促進嘴部運(yun)動，增(zeng)加(jia)牙(ya)齒的(de)咀(ju)嚼力，可(ke)以對牙(ya)齦組(zu)織產生一定的(de)生理刺(ci)激，有效強健牙(ya)齒。除此(ci)之外還(huan)要多吃(chi)水果和蔬菜，這樣(yang)可(ke)以補充足夠的(de)維生素(su)。

3、做做口齒活動

口齒活動主要是(shi)讓上下的(de)(de)牙齒相互輕輕撞擊，這(zhe)樣可以有(you)效的(de)(de)提高(gao)牙齒的(de)(de)堅固，促進唾液(ye)的(de)(de)分泌，唾液(ye)中(zhong)的(de)(de)溶(rong)酶菌(jun)可以有(you)效的(de)(de)對(dui)牙齒進行殺菌(jun)。

4、軟毛的牙刷刷牙

孕婦在孕期，體內(nei)(nei)的(de)內(nei)(nei)分泌會因為寶寶而有所改變，那樣孕媽(ma)媽(ma)的(de)牙(ya)(ya)齦也顯得很(hen)脆弱。如果牙(ya)(ya)刷(shua)的(de)毛過硬(ying)就會傷害到牙(ya)(ya)齦，導致(zhi)牙(ya)(ya)齦出血(xue)甚至是發炎。所以孕媽(ma)媽(ma)的(de)牙(ya)(ya)刷(shua)要是軟毛的(de)，還要保證三(san)個月換一(yi)(yi)次。最好一(yi)(yi)天(tian)三(san)餐后就刷(shua)牙(ya)(ya)，防止(zhi)食(shi)物的(de)殘(can)留生(sheng)長細(xi)菌(jun)。

5、補充鈣質

牙(ya)齒的(de)(de)(de)保(bao)健需要鈣質(zhi)(zhi)，而且(qie)寶寶的(de)(de)(de)生長(chang)也需要鈣質(zhi)(zhi)，所(suo)以補(bu)充鈣質(zhi)(zhi)也是(shi)每個孕(yun)媽(ma)媽(ma)們(men)要做的(de)(de)(de)。還有平時由于(yu)補(bu)充了各種營養(yang)，還喜歡吃酸的(de)(de)(de)東西(xi)，所(suo)以牙(ya)齒會被(bei)腐(fu)蝕。多補(bu)充鈣質(zhi)(zhi)有助于(yu)牙(ya)齒的(de)(de)(de)自我保(bao)護。

6、使用牙線

定期(qi)使用(yong)牙(ya)線清(qing)潔鄰面牙(ya)菌斑。

7、慎用藥物

治療(liao)牙齒的(de)病癥，孕婦(fu)應避免深度麻醉。其他的(de)藥(yao)物如：止(zhi)痛藥(yao)、鎮靜(jing)劑、抗生(sheng)(sheng)素(su)（懷孕中使用(yong)四環霉素(su)，會造成胎兒以后的(de)牙齒變(bian)黃），應該在(zai)醫生(sheng)(sheng)指導下小心使用(yong)。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕(yun)前進行全面的口腔(qiang)檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去(qu)除(chu)結(jie)石、菌斑及(ji)色素(su)等有害物質）。

2、孕期攝取充足鈣質

胎兒骨骼(ge)形成需要大量的(de)(de)鈣質(zhi)(zhi)，孕媽咪的(de)(de)牙齒(chi)最容易(yi)由于受到酸(suan)性物(wu)質(zhi)(zhi)的(de)(de)腐(fu)蝕而引起齲壞。孕媽咪應多吃一些富(fu)含鈣質(zhi)(zhi)的(de)(de)食物(wu)，如蝦皮、牛(niu)奶、豆制(zhi)品等，以(yi)補充自身(shen)及胎寶貝對鈣的(de)(de)需要，還能保護自身(shen)的(de)(de)牙齒(chi)健康。

3、吃過食物勤漱口

有些孕(yun)媽(ma)咪喜(xi)歡吃酸味(wei)(wei)食物(wu)，吃過酸味(wei)(wei)食物(wu)后(hou)可要(yao)及時(shi)用(yong)白水漱(shu)漱(shu)口(kou)，盡量降低牙(ya)齒所受的(de)腐蝕。少吃甜食，因(yin)為甜食入口(kou)之后(hou)都會變成(cheng)酸性物(wu)質(zhi)。而且(qie)孕(yun)吐現象中(zhong)倒流的(de)胃酸也會傷害牙(ya)齒，此時(shi)也需(xu)要(yao)及時(shi)用(yong)水漱(shu)漱(shu)口(kou)。

4、選用軟毛牙刷

妊娠期間，內分(fen)泌(mi)系統會發生很大變化，牙(ya)(ya)(ya)齦黏膜(mo)充血、水腫，孕媽咪(mi)應(ying)選用軟毛(mao)牙(ya)(ya)(ya)刷，每3-6個月更換1次(ci)(ci)。建議孕媽咪(mi)每天(tian)吃過(guo)早、中、晚飯(fan)后(hou)的3分(fen)鐘內，用軟毛(mao)牙(ya)(ya)(ya)刷刷牙(ya)(ya)(ya)，每次(ci)(ci)3分(fen)鐘。以(yi)免餐后(hou)細菌在牙(ya)(ya)(ya)齒表面(mian)沉積，形成齲齒。

5、功(gong)能牙(ya)膏緩(huan)解牙(ya)齒不適(shi)

如(ru)果孕媽咪出(chu)現齲(qu)齒現象(xiang)，可選用含氟牙(ya)膏(gao)；如(ru)果有(you)出(chu)血、水腫(zhong)，可選用消炎止血的藥(yao)(yao)物牙(ya)膏(gao)，如(ru)添加了黃苓(ling)、冰片、薄荷、金銀花(hua)等中草藥(yao)(yao)精華的牙(ya)膏(gao)，它(ta)們(men)具(ju)有(you)止血和殺菌清(qing)涼功(gong)效，牙(ya)周病患者使用后會感覺清(qing)爽(shuang)舒適(shi)。但不要(yao)隨意選擇藥(yao)(yao)物來止疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療

懷孕(yun)期(qi)間牙(ya)齒(chi)疼痛有可能是(shi)智(zhi)(zhi)齒(chi)冠周炎引起的，可以由口腔醫生交替使用(yong)雙(shuang)氧水及生理鹽(yan)水溶液局部沖(chong)洗智(zhi)(zhi)齒(chi)冠部周圍的牙(ya)齦，并涂布碘甘油來緩解疼痛。

2、去除刺激因素

懷孕(yun)期間牙(ya)齒疼(teng)痛還有可(ke)(ke)能(neng)是(shi)不良修復體、充填體懸突、牙(ya)結石等(deng)刺激(ji)因(yin)素造成的，可(ke)(ke)以(yi)(yi)到醫院口腔內(nei)科進(jin)行全(quan)面檢查后(hou)再對癥去除(chu)刺激(ji)因(yin)素，減(jian)輕疼(teng)痛。此(ci)外(wai)，還可(ke)(ke)以(yi)(yi)通(tong)過開(kai)髓引流(liu)、根(gen)管(guan)開(kai)放等(deng)方式緩解，建議及時(shi)就醫明確診斷(duan)。

3、保持口腔衛生

建議孕婦及時(shi)(shi)刷(shua)牙(ya)，清(qing)理牙(ya)齒(chi)中的食(shi)物殘(can)渣，以免食(shi)物殘(can)渣堆積導致牙(ya)疼癥狀加重(zhong)。必要時(shi)(shi)可使用牙(ya)線、沖牙(ya)器等(deng)清(qing)理牙(ya)縫，保持口腔(qiang)清(qing)潔。

4、調整飲食

建議孕婦在疼痛期間盡量避免攝入堅硬食物，如蠶豆(dou)(dou)、骨頭(tou)等，以免刺激牙(ya)齒和周(zhou)圍(wei)牙(ya)齦。可適當攝入青菜(cai)粥(zhou)、豆(dou)(dou)腐等軟爛、易(yi)咀嚼的食物。