孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期(qi)間的口(kou)腔衛(wei)生應該做得(de)比(bi)平時更(geng)好。因為一天中很可能會(hui)吃很多(duo)東(dong)西，如果不及時把食物殘渣清理掉(diao)，蛀牙的機會(hui)就會(hui)大(da)大(da)增加。所以(yi)除了正常的一天三次刷牙外(wai)，還要保證每次吃東(dong)西后，都用孕婦指(zhi)定的漱口(kou)水漱口(kou)。

2、飲食要注意

平時飲(yin)食可(ke)以多(duo)吃點富(fu)含纖維的食物，如(ru)芹菜，這(zhe)樣(yang)可(ke)以增加(jia)咀嚼的時間，促進(jin)嘴部運動，增加(jia)牙(ya)齒的咀嚼力，可(ke)以對牙(ya)齦組織產生一定的生理刺激，有(you)效強健牙(ya)齒。除此之外還要多(duo)吃水(shui)果和蔬(shu)菜，這(zhe)樣(yang)可(ke)以補充足夠的維生素。

3、做做口齒活動

口齒(chi)活動主(zhu)要是讓上下的(de)(de)(de)牙齒(chi)相互輕(qing)輕(qing)撞擊，這樣可(ke)以(yi)有(you)效的(de)(de)(de)提高牙齒(chi)的(de)(de)(de)堅固，促進唾液的(de)(de)(de)分(fen)泌(mi)，唾液中的(de)(de)(de)溶(rong)酶(mei)菌可(ke)以(yi)有(you)效的(de)(de)(de)對(dui)牙齒(chi)進行殺(sha)菌。

4、軟毛的牙刷刷牙

孕(yun)婦在孕(yun)期，體內的(de)(de)(de)內分泌(mi)會(hui)因為寶寶而有所(suo)(suo)改變，那樣(yang)孕(yun)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)(de)牙齦(yin)也顯(xian)得(de)很脆弱(ruo)。如果牙刷的(de)(de)(de)毛過(guo)硬就(jiu)會(hui)傷害(hai)到牙齦(yin)，導致牙齦(yin)出血甚至是發炎。所(suo)(suo)以(yi)孕(yun)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)(de)牙刷要(yao)是軟(ruan)毛的(de)(de)(de)，還要(yao)保證三個(ge)月換一次。最好一天三餐后就(jiu)刷牙，防止食物的(de)(de)(de)殘(can)留(liu)生長細菌。

5、補充鈣質

牙齒的(de)(de)保健(jian)需(xu)要鈣(gai)質(zhi)，而且寶(bao)寶(bao)的(de)(de)生長也需(xu)要鈣(gai)質(zhi)，所以補(bu)充(chong)鈣(gai)質(zhi)也是每(mei)個孕媽媽們要做的(de)(de)。還有平時(shi)由(you)于(yu)(yu)補(bu)充(chong)了各種營(ying)養，還喜歡吃酸的(de)(de)東西，所以牙齒會被腐蝕。多補(bu)充(chong)鈣(gai)質(zhi)有助于(yu)(yu)牙齒的(de)(de)自我保護(hu)。

6、使用牙線

定期使用牙線清(qing)潔鄰面牙菌斑(ban)。

7、慎用藥物

治療牙齒(chi)的(de)(de)病(bing)癥，孕婦應避免深度麻(ma)醉。其他的(de)(de)藥物(wu)如：止(zhi)痛藥、鎮靜劑、抗生素(su)(su)（懷孕中使用四環霉素(su)(su)，會(hui)造成胎兒以(yi)后的(de)(de)牙齒(chi)變黃），應該在醫(yi)生指導(dao)下小心(xin)使用。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前(qian)進(jin)行(xing)全面的口腔檢(jian)查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結石、菌斑及色素等(deng)有害(hai)物質）。

2、孕期攝取充足鈣(gai)質

胎兒(er)骨骼(ge)形成(cheng)需要大(da)量的(de)鈣(gai)(gai)質(zhi)，孕媽(ma)咪的(de)牙(ya)齒(chi)最容易由于受到酸性(xing)物(wu)質(zhi)的(de)腐蝕而引(yin)起齲壞。孕媽(ma)咪應多(duo)吃一些富(fu)含鈣(gai)(gai)質(zhi)的(de)食物(wu)，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以(yi)補(bu)充自身(shen)及胎寶貝(bei)對鈣(gai)(gai)的(de)需要，還能保護自身(shen)的(de)牙(ya)齒(chi)健康(kang)。

3、吃過食物勤漱口

有些孕媽(ma)咪喜歡吃(chi)酸(suan)(suan)味(wei)食(shi)(shi)物，吃(chi)過酸(suan)(suan)味(wei)食(shi)(shi)物后(hou)可要及(ji)時(shi)用(yong)白水(shui)漱(shu)(shu)漱(shu)(shu)口，盡量降低(di)牙齒(chi)所(suo)受的腐(fu)蝕(shi)。少吃(chi)甜(tian)食(shi)(shi)，因為甜(tian)食(shi)(shi)入口之后(hou)都會變成酸(suan)(suan)性物質。而且孕吐現象(xiang)中(zhong)倒流的胃酸(suan)(suan)也會傷(shang)害牙齒(chi)，此時(shi)也需(xu)要及(ji)時(shi)用(yong)水(shui)漱(shu)(shu)漱(shu)(shu)口。

4、選用軟毛牙刷

妊娠期(qi)間，內分(fen)(fen)泌系統會(hui)發生很大變化，牙(ya)齦(yin)黏膜(mo)充血(xue)、水(shui)腫，孕(yun)媽咪應選(xuan)用軟(ruan)毛牙(ya)刷，每3-6個月更換1次。建議(yi)孕(yun)媽咪每天吃過早、中、晚飯后的3分(fen)(fen)鐘(zhong)內，用軟(ruan)毛牙(ya)刷刷牙(ya)，每次3分(fen)(fen)鐘(zhong)。以免餐(can)后細菌在牙(ya)齒(chi)表面沉積，形成齲齒(chi)。

5、功能(neng)牙膏(gao)緩解(jie)牙齒不適

如果(guo)孕媽咪出(chu)現齲齒現象，可(ke)選(xuan)用(yong)含(han)氟牙(ya)膏(gao)；如果(guo)有(you)出(chu)血(xue)(xue)(xue)、水腫，可(ke)選(xuan)用(yong)消炎止(zhi)血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)藥物(wu)牙(ya)膏(gao)，如添加(jia)了黃(huang)苓、冰片、薄荷、金(jin)銀(yin)花等(deng)中草藥精華(hua)的(de)(de)牙(ya)膏(gao)，它們具有(you)止(zhi)血(xue)(xue)(xue)和(he)殺菌清涼功效(xiao)，牙(ya)周病患者使(shi)用(yong)后會感(gan)覺清爽(shuang)舒適。但不要(yao)隨(sui)意(yi)選(xuan)擇藥物(wu)來止(zhi)疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療

懷孕(yun)期間牙(ya)齒(chi)疼(teng)(teng)痛有可(ke)能是智齒(chi)冠周(zhou)炎引起的，可(ke)以由口(kou)腔醫生交替使用雙氧水及生理鹽水溶液局部沖洗智齒(chi)冠部周(zhou)圍的牙(ya)齦，并(bing)涂布碘甘油來緩解(jie)疼(teng)(teng)痛。

2、去除刺激因素

懷孕期間牙齒疼痛還(huan)有可(ke)能是(shi)不(bu)良修復(fu)體、充填體懸突、牙結石等刺(ci)激(ji)因素造成的，可(ke)以到醫(yi)院口腔內科進行全(quan)面檢(jian)查后再對癥去(qu)除刺(ci)激(ji)因素，減輕(qing)疼痛。此外(wai)，還(huan)可(ke)以通(tong)過開(kai)髓引流、根(gen)管開(kai)放(fang)等方式緩解(jie)，建(jian)議及時就醫(yi)明確診斷。

3、保持口腔衛生

建議孕(yun)婦及時(shi)刷牙(ya)(ya)，清(qing)理(li)牙(ya)(ya)齒中的食物殘渣(zha)，以免食物殘渣(zha)堆積導致牙(ya)(ya)疼癥(zheng)狀加重。必要時(shi)可使用牙(ya)(ya)線、沖牙(ya)(ya)器(qi)等清(qing)理(li)牙(ya)(ya)縫，保(bao)持口腔(qiang)清(qing)潔。

4、調整飲食

建議孕婦(fu)在疼痛(tong)期間盡量避免攝入堅硬食(shi)物，如蠶豆、骨頭等，以免刺(ci)激牙齒和周圍牙齦。可適當攝入青(qing)菜粥、豆腐等軟(ruan)爛(lan)、易咀(ju)嚼(jiao)的食(shi)物。