老年常見牙齒問題

老人牙齒痛

（1）病因

①急性牙周炎

牙痛(tong)的性(xing)質(zhi)與急性(xing)根尖周(zhou)圍炎類(lei)似(si)。病牙不(bu)僅(jin)出(chu)(chu)現咀嚼痛(tong)和浮出(chu)(chu)感(gan)，而且(qie)已(yi)形成牙周(zhou)袋以及牙松動。牙齦組(zu)織可出(chu)(chu)現反復腫痛(tong)及出(chu)(chu)血。

②牙周膿腫

牙周組織(zhi)炎癥進一步發展(zhan)可引起化膿(nong)性炎癥。膿(nong)腫(zhong)(zhong)形(xing)成時疼痛劇(ju)烈，膿(nong)腫(zhong)(zhong)形(xing)成后(hou)局部出(chu)現(xian)波動感。在牙周膿(nong)腫(zhong)(zhong)形(xing)成后(hou)，疼痛可明顯減輕或緩(huan)解。

③牙體過敏癥

常因牙齦萎縮、牙頸部牙本質暴(bao)露及牙體缺損所致。此時，冷、熱、甜(tian)、酸等刺激均可(ke)出(chu)現(xian)疼(teng)痛，但刺激停止(zhi)后疼(teng)痛即可(ke)消失。

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④干槽癥

多在拔牙后2～4天發生，可引起自發性(xing)持續性(xing)劇烈疼(teng)痛(tong)。檢查時(shi)可發現拔牙傷口(kou)內血塊形(xing)成不良，有臭味。

⑤其他疾病

上(shang)領竇炎(yan)、顳下頜(he)關(guan)節病、外耳(er)炎(yan)癥、屈光異(yi)常、三叉神經(jing)痛(tong)、動脈硬(ying)化、腫瘤、冠(guan)心病等情況，也可誘(you)發牙痛(tong)。

（2）治療小偏方

①取大蒜搗爛(lan)，溫熱后敷在疼點(dian)上可以治療(liao)牙(ya)髓炎(yan)(yan)、牙(ya)周炎(yan)(yan)和牙(ya)疼等癥狀。

②把味(wei)精(jing)按1∶50的濃度用溫開(kai)水化開(kai)后，口含味(wei)精(jing)溶液一會(hui)兒就吐掉(diao)。這樣連續(xu)幾次，堅持兩(liang)天后牙疼就會(hui)好的。

③牙疼的(de)時(shi)候可以切生(sheng)姜一小(xiao)片咬在(zai)痛處，必(bi)要的(de)時(shi)候可以重(zhong)復使(shi)用(yong)，睡覺的(de)時(shi)候含在(zai)口里(li)也(ye)無妨。這是很安全可靠的(de)一個驗方。

④取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽(yan)10克；攪拌，等鹽(yan)溶化之后放在(zai)爐子上燒(shao)開。含(han)上一口在(zai)疼(teng)痛的地(di)方，注意不要咽下去，牙疼(teng)就立刻(ke)止(zhi)住了。

（3）預防

①發現(xian)蛀(zhu)牙，及(ji)時治(zhi)療，以防小“洞”不補，大“洞”吃苦。

②潔牙(ya)(ya)，通過定(ding)期(qi)的(de)(de)潔牙(ya)(ya)，不但可以(yi)徹底清除牙(ya)(ya)齒(chi)上的(de)(de)菌斑和結石，令牙(ya)(ya)周(zhou)組織保持健康，防治(zhi)牙(ya)(ya)周(zhou)病(bing)(bing)，而(er)且，潔牙(ya)(ya)時容易發現細(xi)小(xiao)的(de)(de)不易覺察的(de)(de)牙(ya)(ya)病(bing)(bing)，如比(bi)較隱蔽(bi)的(de)(de)齲(qu)齒(chi)，從而(er)達(da)到早發現早治(zhi)療的(de)(de)目的(de)(de)。在(zai)發達(da)國家(jia)，人們往往每年要做一到兩次(ci)潔牙(ya)(ya)。

③宜多吃清(qing)胃火及清(qing)肝火的食物(wu)，如南瓜(gua)(gua)、西瓜(gua)(gua)、荸(bi)薺、芹菜(cai)、蘿卜等。

（4）注意事項

①注意口腔衛生，早晚及(ji)飯后刷牙，除(chu)去牙面和牙間隙中的污垢(gou)及(ji)食物碎屑殘渣，保持牙齒清潔。

②飲食宜清(qing)淡而富(fu)于營養，發(fa)痛時(shi)以流(liu)質飲食為好。忌(ji)食辛辣及過熱、過冷(leng)、過酸(suan)或過甜(tian)食品(pin)。

③注意口(kou)(kou)腔衛生，堅(jian)持早(zao)晚(wan)刷牙(ya)，飯后用(yong)清水漱口(kou)(kou)，晚(wan)上(shang)刷牙(ya)后不要(yao)再吃東西(xi)。

④忌(ji)食(shi)辛辣、生冷、過硬的(de)食(shi)物(wu)，適當吃些(xie)纖維性食(shi)物(wu)，以利于牙(ya)齒清潔和牙(ya)周健康。

牙齒酸

（1）病因

老年人牙(ya)齒(chi)(chi)敏(min)感主(zhu)要(yao)表現在，酸(suan)的(de)(de)(de)、甜的(de)(de)(de)、冷的(de)(de)(de)、熱幾方(fang)面。所以他(ta)們一(yi)般不能(neng)吃糖，對過于刺(ci)激的(de)(de)(de)東西也不能(neng)吃。就連平時刷牙(ya)都要(yao)用熱水。這(zhe)主(zhu)要(yao)是因為老年人的(de)(de)(de)骨(gu)頭開始(shi)退化，經過長期的(de)(de)(de)牙(ya)齒(chi)(chi)磨(mo)耗、齲病、楔狀缺損，牙(ya)本質內含有豐富的(de)(de)(de)神經末(mo)梢，當暴露后，牙(ya)齒(chi)(chi)就會出現系列(lie)的(de)(de)(de)敏(min)感癥(zheng)狀。

（2）治療方法

①如(ru)果是有齲齒的(de)情況下，表示牙齒已經在爛了，在沒有惡化前，必須及時去牙科醫院進行(xing)拔除。

②如果平時刷牙(ya)是有出(chu)血的情況(kuang)的，照鏡子的時候牙(ya)齦(yin)又非常紅(hong)的話(hua)，多半是牙(ya)周炎的情況(kuang)了(le)，可以去醫院進行檢(jian)查，牙(ya)周炎的話(hua)需要(yao)進行對應(ying)的牙(ya)周治(zhi)療，不然到了(le)以后牙(ya)齒會很早的就脫落。

③補充(chong)維生(sheng)素C，生(sheng)活中可(ke)以(yi)(yi)多吃點富(fu)含維生(sheng)素C的水果，比(bi)如(ru)獼猴(hou)桃，甜(tian)橙這(zhe)類(lei)，這(zhe)樣就可(ke)以(yi)(yi)很好(hao)的治療牙齦(yin)出血和(he)酸痛的癥狀了。

④注(zhu)意(yi)口腔衛生(sheng)，在選擇牙膏(gao)時，可以使用抗過敏(min)牙膏(gao)刷牙，或者冷酸靈牙膏(gao)，對牙齒酸軟有(you)針對性的(de)保護(hu)。

（3）注意事項

①對不易去除的食物碎屑，軟垢，菌斑，用牙線，牙簽，牙刷幫助清潔(jie)。

②在(zai)飯后，睡前漱口(kou)，保持口(kou)腔(qiang)清潔都是很有(you)必要的(de)。

牙齒發炎

（1）病因

①牙菌斑

牙(ya)(ya)菌斑(ban)是引起牙(ya)(ya)齦炎(yan)(yan)的(de)最初(chu)原因，它是粘(zhan)附在(zai)牙(ya)(ya)面的(de)未礦(kuang)化的(de)細菌性沉積(ji)物。但是每個(ge)人(ren)口腔里都存在(zai)著菌斑(ban)，但不是每個(ge)人(ren)都會發展為亞牙(ya)(ya)齦炎(yan)(yan)或牙(ya)(ya)周炎(yan)(yan)，還有(you)一些直接或間接的(de)因素促(cu)進牙(ya)(ya)齦炎(yan)(yan)的(de)形成(cheng)。

②牙石

日常進食時，在我們咀(ju)嚼(jiao)中，由(you)于機械刺激，牙(ya)石上的菌斑與牙(ya)齦密切(qie)接觸，引發牙(ya)齦發炎。

（2）治療方法

①一(yi)般(ban)的牙齒發炎(yan)，可以自己去(qu)買房買點消炎(yan)藥即可。

②如(ru)果比(bi)較(jiao)嚴重，或者比(bi)較(jiao)疼(teng)，就必須去醫院(yuan)看醫生，可以去診所(suo)，也不一定非要去大醫院(yuan)。

③如果(guo)牙齒發炎(yan)引(yin)起牙齒根(gen)部發炎(yan)，則必須去(qu)大醫院拍片，根(gen)據醫生(sheng)的建議進行根(gen)管治療。

（3）預防

習(xi)慣早晚刷牙及(ji)使用牙線清潔牙縫，尤(you)其(qi)是在睡前，可以(yi)清除牙菌膜(mo)(mo)，減少在睡覺(jue)時牙菌膜(mo)(mo)的(de)積聚。每6個月至1年，定期往牙科醫(yi)生處(chu)清潔牙齒，預(yu)防(fang)牙菌膜(mo)(mo)變成(cheng)牙石，及(ji)清除在牙齒上已形成(cheng)的(de)牙石。

牙齒松動

（1）病因

①牙周炎是牙齒松動的最(zui)主要原因(yin)，可導致牙槽骨(gu)吸收和(he)牙齦(yin)萎(wei)縮(suo)，最(zui)直接的后(hou)果就是牙齒松動、縫隙變大、食物嵌(qian)塞(sai)等一(yi)系(xi)列現象(xiang)的發生(sheng)。

②、由于外力的(de)碰撞，牙(ya)齒遭到意外的(de)撞傷(shang)、跌傷(shang)或(huo)過度咬傷(shang)，都(dou)能(neng)使(shi)(shi)牙(ya)齒發(fa)生(sheng)搖動。這是因(yin)為外來過大的(de)力量使(shi)(shi)牙(ya)周膜受(shou)了傷(shang)，牙(ya)齒與牙(ya)周膜之間的(de)彈性纖維受(shou)到損害，使(shi)(shi)牙(ya)齒發(fa)生(sheng)松動。

③牙周炎或根尖周炎急性發作(zuo)時(shi)(shi)牙齦紅腫脹(zhang)痛，刷牙時(shi)(shi)常(chang)見出(chu)血(xue)，會(hui)出(chu)現(xian)牙齒松動。

④個別牙(ya)咬合力量(liang)過大或咬合關系(xi)異常時會出現牙(ya)齒松動。

（2）治療方法

①對牙(ya)(ya)(ya)周病(bing)引起的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)松(song)(song)動(dong)(dong)。若(ruo)輕度松(song)(song)動(dong)(dong)，經過醫治(zhi)牙(ya)(ya)(ya)周病(bing)即(ji)可康復正常；若(ruo)中度松(song)(song)動(dong)(dong)，在(zai)醫治(zhi)牙(ya)(ya)(ya)周病(bing)的(de)(de)同時(shi)，還(huan)應該(gai)把(ba)松(song)(song)動(dong)(dong)牙(ya)(ya)(ya)與相鄰的(de)(de)才結(jie)扎固定在(zai)一起，用以(yi)下降松(song)(song)動(dong)(dong)牙(ya)(ya)(ya)的(de)(de)負荷，阻撓牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)松(song)(song)動(dong)(dong)的(de)(de)加劇，這(zhe)(zhe)時(shi)松(song)(song)動(dong)(dong)的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)大都還(huan)不能康復；若(ruo)重度松(song)(song)動(dong)(dong)，即(ji)指牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)松(song)(song)動(dong)(dong)Ⅲ，也(ye)就是說牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)不管上下左右均顯著松(song)(song)動(dong)(dong)，這(zhe)(zhe)時(shi)多選用拔除患牙(ya)(ya)(ya)的(de)(de)方法(fa)，防止加劇相鄰牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)不必要的(de)(de)擔負。

②牙齒(chi)松(song)(song)動(dong)是(shi)因外(wai)傷(shang)造(zao)成時，若輕度松(song)(song)動(dong)，可(ke)服(fu)用消炎藥(yao)，待炎癥(zheng)消退，牙齒(chi)即可(ke)自動(dong)恢(hui)復穩固狀(zhuang)態；若松(song)(song)動(dong)嚴重(zhong)或脫位、移位時，就(jiu)應(ying)把(ba)牙齒(chi)復位，然后結扎固定于相鄰的(de)牙齒(chi)上，并服(fu)用消炎藥(yao)，保(bao)持口腔衛生，短(duan)期(qi)內禁用此(ci)牙等(deng)等(deng)，過l至2個月此(ci)牙即可(ke)恢(hui)復正常。

③牙周炎(yan)或根尖周炎(yan)急(ji)性發(fa)作時出(chu)現的牙齒(chi)松(song)(song)動，治療主要是控制炎(yan)癥，一旦急(ji)性炎(yan)癥緩解，牙齒(chi)松(song)(song)動情況也能減輕(qing)或消失。

④個別(bie)牙咬(yao)合(he)(he)(he)力量過大或咬(yao)合(he)(he)(he)關系異常時(shi)出現的牙齒松動，一(yi)般經醫生調整咬(yao)合(he)(he)(he)后，消除咬(yao)合(he)(he)(he)創傷，牙槽骨能自我修復，牙齒也可恢復穩固狀態。

（3）預防

牙(ya)齒松動(dong)的預防也主要(yao)是(shi)針對相關病(bing)因。維持口(kou)腔(qiang)衛生，定期進行(xing)口(kou)腔(qiang)檢查、口(kou)腔(qiang)潔治(zhi)是(shi)預防口(kou)腔(qiang)疾病(bing)的非常(chang)重要(yao)的措施。

（4）注意事項

①在潔(jie)牙期間，不宜食冷、熱、酸、甜等食品，不要用牙齒咬堅硬(ying)的(de)東西，例如(ru)小胡桃、棒子(zi)、松子(zi)之類有堅硬(ying)外殼(ke)的(de)干果(guo)，保(bao)護好(hao)牙齦(yin)，鞏固牙根(gen)。

②防治(zhi)炎性口腔病(bing)。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦(yin)炎、牙齦(yin)膿腫、食物(wu)嵌(qian)塞及不大合適的(de)假牙等，都是(shi)刺激引致牙齦(yin)萎縮的(de)原因，所以應(ying)定期到醫院檢查治(zhi)療，并進行有關口腔自我保健知(zhi)識的(de)咨詢；對(dui)于已經萎縮的(de)牙齦(yin)，應(ying)及時妥善治(zhi)療。

牙齒磨損

（1）病因

①牙(ya)齒組(zu)織機構不完善(shan)

發育(yu)和礦化(hua)不良的(de)釉質(zhi)與牙(ya)本質(zhi)易出現(xian)磨損。

②咬(yao)合關(guan)系不良(liang)，咬(yao)合力負擔過重

無(wu)咬(yao)合關(guan)系的牙(ya)(ya)(ya)齒不發生(sheng)磨(mo)損，甚至沒有磨(mo)耗；深復?、對刃咬(yao)合或(huo)有咬(yao)合干(gan)擾的牙(ya)(ya)(ya)齒磨(mo)損重。牙(ya)(ya)(ya)齒缺(que)失(shi)過多或(huo)牙(ya)(ya)(ya)齒排列紊亂可(ke)造成個別(bie)牙(ya)(ya)(ya)或(huo)一組牙(ya)(ya)(ya)負擔過重而發生(sheng)磨(mo)損。

③硬食習慣

多吃粗糙(cao)、堅硬食物的人(ren)，如古代(dai)人(ren)、少數(shu)民族，全口(kou)牙齒磨(mo)損(sun)較重。而現代(dai)人(ren)食物精(jing)制，如無其他因(yin)素作用，全口(kou)牙齒的磨(mo)損(sun)一般較古代(dai)人(ren)輕。

④不良習慣

工作時咬緊牙(ya)或磨(mo)牙(ya)等不良習慣可以(yi)造成(cheng)局(ju)部或全(quan)口(kou)牙(ya)齒(chi)的嚴(yan)重磨(mo)損(sun)；以(yi)牙(ya)咬物等不良習慣可造成(cheng)牙(ya)齒(chi)特(te)定部位(wei)的過度磨(mo)損(sun)。

⑤全身性疾病

胃(wei)腸(chang)功能(neng)紊亂、神經官能(neng)癥或內分泌紊亂等導(dao)致的咀嚼(jiao)(jiao)功能(neng)失調而(er)造(zao)成牙齒(chi)磨(mo)(mo)損過度。唾(tuo)液減少或唾(tuo)液內蛋白(bai)含量減少，降低了對牙齒(chi)的潤滑(hua)作用而(er)使(shi)牙齒(chi)磨(mo)(mo)損增加。磨(mo)(mo)牙癥患者在非生(sheng)理狀態下(xia)咀嚼(jiao)(jiao)肌不(bu)自主收縮，不(bu)分晝夜(ye)磨(mo)(mo)牙或咬緊(jin)導(dao)致全口牙齒(chi)嚴重磨(mo)(mo)損。

（2）治療/醫藥

①去(qu)除病因：如改變不良(liang)習慣、調整咬(yao)合、修(xiu)復(fu)缺失牙，治療(liao)引起牙齒磨損的全身(shen)疾病等(deng)。

②對(dui)癥(zheng)治(zhi)療(liao)(liao)：磨(mo)(mo)損引起(qi)的牙(ya)本質(zhi)過敏癥(zheng)可行脫敏治(zhi)療(liao)(liao)；個別牙(ya)齒(chi)重度磨(mo)(mo)損，與(yu)對(dui)頜牙(ya)之間有空(kong)隙的、深的小凹面用(yong)充填法治(zhi)療(liao)(liao)恢復(fu)咬合接(jie)觸；對(dui)磨(mo)(mo)損不均造成的高陡牙(ya)尖(jian)和(he)楔形(xing)牙(ya)尖(jian)已進行調磨(mo)(mo)；引起(qi)牙(ya)髓(sui)、根尖(jian)周(zhou)(zhou)疾病(bing)或牙(ya)周(zhou)(zhou)疾病(bing)者做(zuo)相應的牙(ya)髓(sui)治(zhi)療(liao)(liao)或牙(ya)周(zhou)(zhou)治(zhi)療(liao)(liao)。

③牙齒組織缺損嚴重者可在牙髓(sui)治療后用高嵌體或全冠修(xiu)復。

（3）預防

進步(bu)牙(ya)齒防治的(de)(de)意識，實時修復缺失牙(ya)，老(lao)年(nian)人牙(ya)齒由(you)于許多緣故原由(you)會(hui)部門喪失，缺牙(ya)的(de)(de)清(qing)閑(xian)不但會(hui)使(shi)四周的(de)(de)牙(ya)傾斜，并且會(hui)轉變品味風俗，導致(zhi)品味側的(de)(de)牙(ya)過分(fen)磨損(sun)。以是要(yao)使(shi)用牢(lao)固或可(ke)摘義齒準確規復患者的(de)(de)咬合垂直間隔，從而進步(bu)老(lao)年(nian)人的(de)(de)生存質量。

楔狀缺損

（1）病因

①牙(ya)齒的頸(jing)部硬組織牙(ya)釉質和牙(ya)骨質的交接部分，結構(gou)比(bi)較薄弱(ruo)易被(bei)磨損；

②齦溝(gou)內的(de)酸(suan)(suan)(suan)性(xing)分泌物，唾(tuo)液pH值偏低、酸(suan)(suan)(suan)性(xing)食(shi)物、胃病返(fan)酸(suan)(suan)(suan)、接觸酸(suan)(suan)(suan)的(de)工作(zuo)都可能使牙齒硬組織脫鈣溶解；

③最常見的(de)原因是牙刷(shua)毛過硬，刷(shua)牙方法不(bu)正確，經(jing)常用力橫刷(shua)牙造成的(de)，天(tian)長日久在牙頸(jing)部就形成小的(de)缺口，這與(yu)俗話所說的(de)“水滴(di)石穿”、“繩鋸木斷(duan)”的(de)道理一樣。

（2）治療方法

牙頸部出現早期的凹陷時，應立即改變不良的刷牙習慣和緊咬牙的習慣，這樣一來，楔狀缺損就不會進展，就算不治療也可以維持現狀；如果凹陷有一定的深度，則需要進行牙體修補，用樹脂材料修復缺損；如果有很深的凹陷，經常感覺牙痛，這說明牙神經已經暴露，牙髓受到感染，需先做根管治療，殺死牙神經，消除牙髓感染，然后再做烤瓷牙，套住牙冠，以免牙體崩裂。
楔狀缺損牙(ya)(ya)本(ben)質暴露，對冷、熱溫度(du)刺(ci)激比較(jiao)敏感。常伴有牙(ya)(ya)齦萎縮，牙(ya)(ya)根暴露。重(zhong)者可波(bo)及牙(ya)(ya)髓，造成牙(ya)(ya)髓炎、根尖炎、甚至骨髓炎，更嚴(yan)重(zhong)病(bing)例還會發(fa)生牙(ya)(ya)折。

（3）預防

①學會正確刷牙

正確(que)的(de)刷牙(ya)(ya)包括有(you)三個要點：第(di)一(yi)是(shi)(shi)刷牙(ya)(ya)時間(jian)為3分鐘，建議經常刷牙(ya)(ya)時間(jian)不夠的(de)人(ren)群，最好(hao)買一(yi)個刷牙(ya)(ya)時用的(de)沙漏，以便控制好(hao)時間(jian)；第(di)二是(shi)(shi)采用正確(que)的(de)刷牙(ya)(ya)方法，豎(shu)刷法或打圈(quan)的(de)方式刷牙(ya)(ya)；第(di)三是(shi)(shi)刷牙(ya)(ya)的(de)部(bu)(bu)位(wei)要全(quan)(quan)面，里(li)里(li)外(wai)(wai)外(wai)(wai)全(quan)(quan)部(bu)(bu)刷到。

避免一些錯誤的(de)刷牙(ya)(ya)習慣：一是(shi)不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)橫向刷牙(ya)(ya)，刷牙(ya)(ya)時不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)用力(li)過(guo)大；二是(shi)不(bu)(bu)要(yao)(yao)(yao)使用刷毛過(guo)硬、頂端未被磨(mo)圓的(de)牙(ya)(ya)刷；三是(shi)避免使用含粗糙磨(mo)擦劑的(de)牙(ya)(ya)膏。

②少吃堅硬食物

比(bi)如咬(yao)(yao)堅果殼、蠶豆(dou)，不要緊(jin)咬(yao)(yao)牙等(deng)，這個(ge)(ge)因(yin)素容易被忽視。那些沒有橫刷牙習(xi)慣(guan)的(de)患(huan)者也出現楔狀缺損其實很大(da)程度上(shang)就(jiu)是(shi)這個(ge)(ge)原因(yin)。在(zai)咬(yao)(yao)合的(de)時候(hou)，牙頸部(bu)是(shi)應力集中的(de)區域，負擔過重的(de)時候(hou)會出現瓦解，就(jiu)像是(shi)扭(niu)鋼(gang)絲，多次對折(zhe)會導(dao)致鋼(gang)絲折(zhe)斷一(yi)樣。

食物嵌塞

（1）病因

①鄰面(mian)齲壞，破壞了(le)接(jie)觸區和邊緣(yuan)嵴。

②充填物缺損。

③重(zhong)度磨耗，邊緣嵴(ji)缺損(sun)。

④牙齒長(chang)期缺(que)失，沒有及時作假牙，使(shi)缺(que)牙區兩例牙齒移位(wei)，牙間(jian)隙增寬。

⑤牙周炎的牙齒(chi)松動(dong)、移位。

⑥外(wai)傷性牙齒(chi)缺損(sun)。

⑦牙齒排列紊亂。

⑧無對牙合(he)牙時(shi)引起伸長(chang)，常見上頜(he)第三(san)磨牙伸長(chang)。

（2）治療方法

①鄰面齲壞，牙(ya)齒充填(tian)物缺(que)損(sun)可以(yi)修(xiu)復缺(que)損(sun)，以(yi)解決(jue)塞牙(ya)。

②重度磨耗的邊緣缺損作殼冠(guan)，或有(you)假(jia)牙時制作寬面(mian)牙合鄰面(mian)防嵌器。

③嚴重牙周炎有牙槽(cao)骨吸收(shou)達到牙根的(de)1/2時，應失活去髓并(bing)磨短牙齒，制作(zuo)牙周夾板(ban)。

④無對牙(ya)(ya)合伸(shen)長牙(ya)(ya)，則應拔除(chu)。對于水平(ping)食物(wu)嵌塞治療(liao)比較(jiao)困(kun)難(nan)。

（3）預防

①養成(cheng)良好的(de)口(kou)腔衛生習慣。應選用符(fu)合全(quan)國牙(ya)(ya)(ya)(ya)防(fang)組織推薦的(de)牙(ya)(ya)(ya)(ya)膏及牙(ya)(ya)(ya)(ya)刷(shua)(shua)(shua)。每天刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)2-3次，晚睡前的(de)一次必(bi)不可(ke)少。在(zai)來不及或(huo)不方便(bian)刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)時，可(ke)用漱口(kou)代替，在(zai)某些特殊場合里，可(ke)用湯或(huo)茶水漱口(kou)，以(yi)保(bao)持口(kou)腔清潔(jie)。但是剛(gang)(gang)吃完飯不宜馬上(shang)刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)，因為飯后立即刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)有害(hai)牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒健(jian)康。牙(ya)(ya)(ya)(ya)冠的(de)表面(mian)有一層琺(fa)瑯(lang)質(zhi)(zhi)，剛(gang)(gang)吃過(guo)飯后，尤其(qi)是食用了酸性食物(wu)后，琺(fa)瑯(lang)質(zhi)(zhi)會變松軟。這個時候刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)，勢必(bi)造成(cheng)琺(fa)瑯(lang)質(zhi)(zhi)的(de)流失。時間一長，牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒的(de)琺(fa)瑯(lang)質(zhi)(zhi)逐(zhu)漸(jian)減(jian)少，就容(rong)易患上(shang)過(guo)敏癥，吃東西時牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒就會出現酸痛癥狀。所以(yi)可(ke)以(yi)吃完飯先漱口(kou)，半小時后再刷(shua)(shua)(shua)牙(ya)(ya)(ya)(ya)。

②防治炎性口(kou)腔(qiang)病(bing)。牙(ya)(ya)周炎、牙(ya)(ya)結(jie)石、口(kou)腔(qiang)潰瘍、牙(ya)(ya)齦炎、牙(ya)(ya)齦膿腫、食物(wu)嵌塞及(ji)不大合(he)適的假(jia)牙(ya)(ya)等(deng)，都是刺(ci)激引(yin)致牙(ya)(ya)齦萎縮(suo)的原(yuan)因，所以(yi)應定期到(dao)醫院檢(jian)查治療，并進行有關口(kou)腔(qiang)自我保(bao)健知識的咨詢；對于已(yi)經萎縮(suo)的牙(ya)(ya)齦，也可以(yi)手術治療。

③治療引發(fa)牙(ya)齦(yin)萎縮(suo)的老年性(xing)全身性(xing)疾病(bing)(bing)。如內分泌紊亂可(ke)導致(zhi)牙(ya)齦(yin)萎縮(suo)；貧(pin)血(xue)(xue)和缺乏維生(sheng)素C，易牙(ya)齦(yin)出血(xue)(xue)；糖尿病(bing)(bing)人容易發(fa)生(sheng)口腔(qiang)炎(yan)癥；白血(xue)(xue)病(bing)(bing)等嚴重疾病(bing)(bing)也(ye)可(ke)引起牙(ya)齦(yin)萎縮(suo)。在治愈原發(fa)疾病(bing)(bing)之(zhi)后，牙(ya)齦(yin)萎縮(suo)也(ye)隨之(zhi)好轉。

④嚴防環境污染。砷、鉛等中毒可導致牙(ya)周炎，牙(ya)齦水腫及牙(ya)齦萎縮，故應重視自己的(de)工作和生活環境質(zhi)量，避免接觸有毒物質(zhi)。

老年人牙齒保護方法

溫水刷牙

老年人，隨(sui)著(zhu)年齡增大(da)，由于牙(ya)面磨損和牙(ya)周萎縮，牙(ya)本質暴(bao)露，牙(ya)齒易出(chu)現敏感癥，遇冷(leng)(leng)、熱(re)、酸(suan)、甜(tian)，就感到牙(ya)齒酸(suan)軟。這種(zhong)反復(fu)的過(guo)冷(leng)(leng)、過(guo)熱(re)的刺激，會導致(zhi)牙(ya)髓炎(yan)，損害牙(ya)齒的健康。民間有“溫水(shui)牙(ya)，冷(leng)(leng)水(shui)面，熱(re)水(shui)腳”的說法。用溫水(shui)漱口(kou)刷(shua)牙(ya)，避免過(guo)冷(leng)(leng)、過(guo)熱(re)的刺激，可以減少(shao)牙(ya)髓炎(yan)癥的發生(sheng)。

防治牙周炎

牙(ya)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)炎是中年人(ren)(ren)常見的病(bing)，但卻不像齲齒那(nei)樣為(wei)人(ren)(ren)們所了解和重視。許多人(ren)(ren)患了牙(ya)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)炎以為(wei)是“虛火上升，牙(ya)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)發炎，吃(chi)點(dian)藥就無事了。”殊不知(zhi)，牙(ya)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)炎常易反復發作，損害牙(ya)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)的健康，導致牙(ya)齒松(song)動脫落(luo)。對付牙(ya)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)炎，僅靠吃(chi)藥不能解決問題，應(ying)做局部的牙(ya)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)治(zhi)療(liao)，如做牙(ya)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)潔治(zhi)、牙(ya)周(zhou)(zhou)(zhou)(zhou)沖洗上藥或(huo)齲下刮治(zhi)、翻瓣手(shou)術根治(zhi)等。再配合全身用藥，才會有令人(ren)(ren)滿(man)意的治(zhi)療(liao)效果。

正確使用牙縫刷和牙沖器

老年朋友(you)隨著年齡的(de)(de)增大，牙(ya)(ya)與牙(ya)(ya)之(zhi)間的(de)(de)縫隙會越(yue)來(lai)越(yue)大，這個時(shi)候(hou)單純(chun)刷牙(ya)(ya)很難把牙(ya)(ya)縫之(zhi)間的(de)(de)食(shi)物殘渣(zha)清理干凈，這個時(shi)候(hou)老年朋友(you)需(xu)要合理利(li)用牙(ya)(ya)縫刷和沖牙(ya)(ya)器(qi)把牙(ya)(ya)縫之(zhi)間的(de)(de)殘渣(zha)清理趕(gan)緊，可以(yi)大大降低齲壞的(de)(de)可能性。

警惕根面齲

老年朋友隨著年齡增(zeng)大，牙(ya)周開始暴露。這些部位(wei)的硬(ying)度較牙(ya)冠低(di)，抗齲(qu)能力差，易出現齲(qu)洞，臨床(chuang)上(shang)稱根面齲(qu)。根面齲(qu)的一個特點是位(wei)置隱蔽。不易發現，因(yin)而最易被人們忽視。所以，中老年人應定期檢查(cha)牙(ya)齒，及早發現齲(qu)洞，及早充(chong)填，減少痛苦和損失。

遵循科學合理飲食

由于很(hen)多(duo)老(lao)年朋(peng)友退休了(le)，工作沒有年輕(qing)時(shi)那么繁(fan)忙了(le)，或由于有些老(lao)年朋(peng)友感覺嘴里經常沒有味(wei)道，很(hen)多(duo)老(lao)年朋(peng)友在正餐之間(jian)經常含(han)著食物(wu)。其口(kou)腔里長時(shi)間(jian)停(ting)留(liu)著食物(wu)，導(dao)致口(kou)腔里大(da)量細(xi)菌繁(fan)殖，出現(xian)一些口(kou)腔疾病，尤(you)其是甜食和黏性較(jiao)大(da)的(de)食物(wu)，是牙齒健(jian)康(kang)的(de)大(da)敵(di)，所盡量避免(mian)正餐之間(jian)的(de)零食。

牙齒保健操

生(sheng)命在(zai)于運(yun)動(dong)，牙(ya)齒(chi)也需要(yao)運(yun)動(dong)。一日(ri)三餐，牙(ya)齒(chi)雖然也在(zai)運(yun)動(dong)，但正如(ru)四肢每天都在(zai)活(huo)動(dong)卻不能完全代(dai)替保(bao)健(jian)運(yun)動(dong)那樣，三餐飯的咀嚼動(dong)作并(bing)不夠，牙(ya)齒(chi)還需要(yao)自身的鍛煉。早在(zai)古代(dai)，我們的祖先就創造了許多行(xing)之有(you)效(xiao)的牙(ya)齒(chi)保(bao)健(jian)法(fa)，如(ru)叩齒(chi)、轉(zhuan)舌按摩、鼓漱、解便時咬緊牙(ya)關等。

及時修復缺牙

很(hen)多老人認為，年(nian)齡(ling)大了，缺(que)(que)幾顆(ke)牙(ya)(ya)(ya)是正常的(de)事。缺(que)(que)了牙(ya)(ya)(ya)又不想鑲假(jia)牙(ya)(ya)(ya)，怕(pa)麻煩，缺(que)(que)就讓它(ta)空缺(que)(que)吧，等到牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)完(wan)全(quan)掉(diao)了后(hou)再做滿口(kou)假(jia)牙(ya)(ya)(ya)。這樣下去(qu)害處(chu)很(hen)多，它(ta)會(hui)明顯降低咀嚼能(neng)力(li)，影響消化和營養吸收；會(hui)加(jia)快鄰牙(ya)(ya)(ya)松(song)動脫落；會(hui)影響語(yu)言和容貌。鑲上假(jia)牙(ya)(ya)(ya)可助(zhu)你消除缺(que)(que)陷(xian)，恢復(fu)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)功能(neng)。正確的(de)做法:牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)缺(que)(que)了要(yao)及時修復(fu)，如果經濟條(tiao)件和身體(ti)條(tiao)件允許(xu)，首選種植牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)。

定期拜訪牙醫

很(hen)多老年(nian)認為(wei)，年(nian)齡大了，牙齒有(you)點問(wen)題屬(shu)于正常，很(hen)少定期(qi)(qi)找牙醫復查，事實證明，定期(qi)(qi)檢查口(kou)(kou)腔(qiang)，是保(bao)持口(kou)(kou)腔(qiang)健(jian)康的(de)重(zhong)要(yao)措施。早期(qi)(qi)治(zhi)療(liao)不(bu)但(dan)可以(yi)免受痛苦，還(huan)可以(yi)節(jie)省(sheng)費用(yong)。我們非常愿意和(he)您(nin)共同(tong)努力，使您(nin)的(de)口(kou)(kou)腔(qiang)長期(qi)(qi)保(bao)持健(jian)康狀態。請(qing)您(nin)不(bu)要(yao)有(you)任何顧慮!

老人吃什么對牙齒好

奶與奶制品

這類食物(wu)富含鈣和(he)磷(lin)，既(ji)可(ke)以(yi)促進牙體硬組織的(de)康(kang)復，又(you)可(ke)抑制細菌性酸化(hua)，從(cong)而有效保護牙齒(chi)。此外，奶中所含有的(de)其他成分如免疫球蛋白(bai)、維生(sheng)素、蛋白(bai)質(zhi)和(he)酶(mei)等物(wu)質(zhi)能促進鈣、磷(lin)的(de)吸(xi)收，并且抑制口腔中微生(sheng)物(wu)的(de)生(sheng)長(chang)。因此，這類食品有利(li)于對抗(kang)齲齒(chi)。

蔬菜

蔬菜中(zhong)富(fu)含(han)膳(shan)食纖維(wei)，通(tong)過(guo)對(dui)牙(ya)面(mian)的(de)機械性摩擦，清(qing)潔(jie)牙(ya)齒表(biao)面(mian)。通(tong)過(guo)咀嚼刺激(ji)唾液腺(xian)分(fen)泌減少牙(ya)菌斑(ban)的(de)形成，所(suo)以(yi)膳(shan)食纖維(wei)被稱為“防(fang)齲(qu)營(ying)(ying)養(yang)素”。另(ling)外，黃綠色蔬菜中(zhong)富(fu)含(han)的(de)鈣(gai)，是琺瑯質(zhi)和(he)牙(ya)本質(zhi)鈣(gai)化(hua)所(suo)必需的(de)營(ying)(ying)養(yang)物(wu)質(zhi)。蔬菜中(zhong)還含(han)有(you)很多其(qi)他(ta)的(de)營(ying)(ying)養(yang)物(wu)質(zhi)如礦物(wu)質(zhi)和(he)維(wei)生素，在(zai)抗齲(qu)中(zhong)起著(zhu)不可忽視的(de)的(de)作(zuo)用。

蔥、姜、蒜

因為這(zhe)(zhe)類食(shi)物(wu)具有(you)特殊的辣味，能抑制口腔中(zhong)細菌的生長繁殖，因此能抗齲。如蔥、大蒜含有(you)天然物(wu)質(zhi)“大蒜素”，生姜含有(you)“姜辣素”等。因此，在(zai)膳食(shi)中(zhong)適當吃這(zhe)(zhe)類食(shi)物(wu)，有(you)助(zhu)于預防齲齒。

豆類

扁豆(dou)、蠶(can)豆(dou)等食物(wu)富含磷(lin)(lin)，磷(lin)(lin)是骨骼和(he)牙齒的必要(yao)成分，能促(cu)進(jin)牙齒的健康生長和(he)牙床的健康發育(yu)；磷(lin)(lin)酸鹽可(ke)以形成緩沖(chong)系統(tong)，防止(zhi)口腔(qiang)過度酸化(hua)。因此，這類食物(wu)具有防齲作(zuo)用。

茶葉

茶葉(xie)中富含氟，氟是(shi)牙(ya)齒和骨骼(ge)不可缺少(shao)的(de)成分，能與牙(ya)質中的(de)鈣、磷作用形成不溶性(xing)氟磷灰石，可以促進牙(ya)齒琺(fa)瑯質對細菌酸性(xing)腐蝕(shi)的(de)抵抗力，防止齲齒。另外(wai)，還能通過(guo)抑制細菌中的(de)酶而阻礙(ai)細菌生長。因此，常(chang)喝茶有利于(yu)牙(ya)齒健康。