牙縫刷不干凈怎么辦

可以用牙線、牙縫刷、沖牙器等工具。

在(zai)發(fa)達國家牙線是像牙膏(gao)牙刷一樣的(de)日(ri)常(chang)必備品，但在(zai)我國牙線的(de)普(pu)及率非常(chang)非常(chang)低。

我國大部分(fen)人的口腔護理只靠刷(shua)牙，而且(qie)刷(shua)牙方法(fa)還很(hen)可能是錯誤的那種。90%以(yi)上成年人都受(shou)各種牙(ya)(ya)病困擾，三十不(bu)(bu)到(dao)就(jiu)牙(ya)(ya)齦出血口臭(chou)蛀牙(ya)(ya)狀(zhuang)況(kuang)不(bu)(bu)斷，然而不(bu)(bu)忍到(dao)牙(ya)(ya)痛降臨，生(sheng)不(bu)(bu)如死那(nei)一刻，你是不(bu)(bu)會去看牙(ya)(ya)的(de)。

在(zai)國外(wai)如果超過兩年沒洗牙(ya)都(dou)會覺得羞(xiu)愧，在(zai)我國三十年沒洗過牙(ya)卻迷之自(zi)信對醫生說自(zi)己(ji)牙(ya)很(hen)好。如果意識不跟上(shang)，拿什么(me)拯(zheng)救你的(de)牙(ya)？

有(you)個關于口臭的(de)真相：很(hen)多人有(you)口臭而不自知(zhi)。所以禍害的(de)都(dou)是你(ni)客戶(hu)你(ni)同事你(ni)朋友你(ni)戀人，或許你(ni)不知(zhi)道(dao)，其實每次和你(ni)近距離說話(hua)，他們在心里(li)都(dou)好想(xiang)把你(ni)推(tui)遠幾百米再(zai)幾百米。

你(ni)要(yao)是覺(jue)得自己沒口臭，用牙(ya)線(xian)把牙(ya)縫里的臟物拉出來(lai)聞一聞就能秒懂了。要(yao)知(zhi)道(dao)單靠刷牙(ya)是無法清(qing)理牙(ya)縫的，日積月累牙(ya)縫里的腐肉菌斑結石就日益(yi)壯(zhuang)大了，口腔(qiang)沒異味才(cai)怪。

而(er)牙(ya)線(xian)就是為了清理牙(ya)縫而(er)生，早用早干凈。

牙(ya)線是(shi)比牙(ya)簽高級好幾倍的存在，用過就知道(dao)是(shi)直接高緯(wei)碾壓(ya)低緯(wei)那(nei)種。

牙簽過于(yu)粗大(da)根本無法深入(ru)牙縫清潔不徹底，而(er)且操(cao)作稍有(you)閃(shan)失就直接(jie)挫傷(shang)牙齦血流不止。長期使用(yong)牙簽致使牙齦萎縮的幾率(lv)很大(da)。

而牙線纖(xian)細(xi)可以滑入牙縫，拉出堵塞物，刮除菌斑，用完(wan)整個口腔都(dou)干凈舒服了(le)，不塞牙不塞心。

幾(ji)乎(hu)所有牙(ya)(ya)醫都強烈建(jian)議你用牙(ya)(ya)線，因為牙(ya)(ya)縫里的結(jie)石(shi)實在太多，你去(qu)洗牙(ya)(ya)，醫生得費力一個(ge)縫隙(xi)一個(ge)縫隙(xi)地幫你清(qing)(qing)理。清(qing)(qing)理完了(le)你還(huan)說洗牙(ya)(ya)把(ba)你牙(ya)(ya)縫洗大了(le)，其實就是結(jie)石(shi)塞得太多，清(qing)(qing)開(kai)了(le)結(jie)石(shi)，被(bei)結(jie)石(shi)撐大的牙(ya)(ya)縫自然(ran)感(gan)覺更空了(le)，但如果你不盡早清(qing)(qing)理，結(jie)石(shi)菌斑會(hui)進一步導(dao)致牙(ya)(ya)齦萎縮，引發(fa)各種牙(ya)(ya)周疾病，最后就是牙(ya)(ya)齒松動脫落(luo)。

補充一句(ju)，如果你發現用牙線(xian)塞(sai)不進牙縫，很可能是牙縫結石太多(duo)，先(xian)去洗牙吧(ba)。

該圖片由注冊用戶"逢人就笑"提供，版權聲明反饋

為什么要使用牙線

大(da)部分(fen)牙(ya)(ya)齒疾病都是因為口腔(qiang)衛生不好，牙(ya)(ya)面和(he)牙(ya)(ya)周聚集了(le)能滋生細菌的(de)(de)牙(ya)(ya)垢(gou)而導(dao)致的(de)(de)。刷牙(ya)(ya)能去除大(da)部分(fen)牙(ya)(ya)面的(de)(de)牙(ya)(ya)垢(gou)，但兩顆(ke)牙(ya)(ya)齒之間的(de)(de)牙(ya)(ya)縫里以(yi)及部分(fen)排列不整齊(qi)的(de)(de)牙(ya)(ya)齒存(cun)在的(de)(de)死角(jiao)卻不容易刷到(dao)。這就需要另外一(yi)種(zhong)口腔(qiang)衛生維護工具了(le)——牙(ya)(ya)線。

清潔(jie)牙縫(feng)為什(shen)么不用牙簽？

首(shou)先牙簽比(bi)較尖(jian)銳(rui)，且無韌性，使(shi)用時(shi)容(rong)易挫傷牙齦；而(er)牙線(xian)則光滑柔韌，比(bi)較適應牙齒(chi)鄰(lin)面外形；

其次牙簽相對(dui)牙縫(feng)來說較為(wei)粗大(da)，長期使(shi)用容易對(dui)牙齒(chi)造成不(bu)正常的推壓(ya)力量，使(shi)牙齒(chi)移動(dong)、牙縫(feng)變大(da)；而牙線的粗細則完全在(zai)牙齒(chi)的生(sheng)理性動(dong)度范圍(wei)之內，長期使(shi)用不(bu)會影響(xiang)牙齒(chi)位置；

另(ling)外牙(ya)(ya)簽(qian)的外形與牙(ya)(ya)縫不適合，不能(neng)將(jiang)牙(ya)(ya)縫完全清(qing)理干(gan)(gan)凈；而(er)牙(ya)(ya)線則能(neng)更加自由(you)地移(yi)動(dong)到牙(ya)(ya)縫的各個(ge)角落，能(neng)清(qing)潔(jie)得更加干(gan)(gan)凈。

牙線的使用方法

1、首先取出一截20cm至30cm長的牙線，繞在兩手(shou)的中指(zhi)或食指(zhi)上。

2、用大(da)拇(mu)指和食(shi)指拉住2cm左右的(de)牙(ya)(ya)線，將(jiang)牙(ya)(ya)線繃緊，用自己習慣的(de)姿勢(shi)從牙(ya)(ya)齒(chi)的(de)咬合(he)面進入(ru)牙(ya)(ya)縫隙，貼著牙(ya)(ya)面緩(huan)慢滑進牙(ya)(ya)齦的(de)最低(di)位置(zhi)。

3、到(dao)達齦溝底部時，將牙(ya)線(xian)貼合牙(ya)齒彎(wan)成“C”形，沿著牙(ya)齒的(de)側面(mian)上下提拉牙(ya)線(xian)，清(qing)除牙(ya)菌斑。清(qing)潔完一側牙(ya)面(mian)后，將牙(ya)線(xian)提拉離開(kai)牙(ya)齦，移(yi)至另一側牙(ya)面(mian)，滑到(dao)牙(ya)齦的(de)最低位置，用(yong)同樣的(de)方式清(qing)除牙(ya)菌斑。

4、這條(tiao)牙縫(feng)清(qing)潔好以后，一前一后將(jiang)牙線拉(la)出，改用一段干(gan)凈(jing)的牙線清(qing)潔另(ling)一條(tiao)牙縫(feng)，直到所有牙縫(feng)包括(kuo)最后一顆牙最里的牙面都清(qing)潔干(gan)凈(jing)，然后漱口。

使用牙線的注意事項

一是刷牙后使(shi)用，輔助口(kou)腔衛生維護(hu)——此時需清(qing)潔(jie)所有牙縫；

二是(shi)進食后，防止食物(wu)殘渣堆(dui)積——此(ci)時可(ke)僅(jin)清潔容易堆(dui)積食物(wu)殘渣的牙縫(feng)；

三(san)是任何空閑時間。