支原體感染注意事項

1、患者平時多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或打噴嚏時捂住口鼻。生(sheng)殖支原(yuan)體感染(ran)患者需注意性生(sheng)活防(fang)護措施，減少性伴侶。

2、患者(zhe)應適度進行有氧運動，比如慢跑、騎自行車等，能(neng)夠調節免疫功能(neng)，增強心肺功能(neng)，促進病情恢復。

3、對于生(sheng)殖支原(yuan)體感染，需(xu)要保持私(si)處清(qing)潔(jie)衛生(sheng)，勤換洗(xi)內褲(ku)，避(bi)免(mian)不潔(jie)性(xing)(xing)行為。治療期間應避(bi)免(mian)性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)，以免(mian)引(yin)起(qi)交(jiao)叉感染。

4、支原體(ti)感染(ran)患(huan)者(zhe)(zhe)應該(gai)清淡(dan)飲食(shi)(shi)(shi)，避免(mian)食(shi)(shi)(shi)用辛辣和刺激(ji)性的(de)食(shi)(shi)(shi)物。清熱解(jie)毒(du)的(de)水果(guo)是(shi)患(huan)者(zhe)(zhe)最好的(de)選擇。要多吃一(yi)些富含(han)蛋白(bai)質和維生素的(de)食(shi)(shi)(shi)物，要遠離燥熱動(dong)火的(de)食(shi)(shi)(shi)物，比(bi)如(ru)韭(jiu)菜和羊(yang)肉等食(shi)(shi)(shi)物就屬于此(ci)類。

5、家庭中做好必要(yao)的隔離，浴巾(jin)、臉盆、浴缸、便器(qi)等分(fen)開使用，或用后消(xiao)毒。

6、在(zai)日常生(sheng)活中還要保證充足(zu)的(de)休息和睡眠，在(zai)體力允(yun)許的(de)情況下可(ke)適當進(jin)行體育鍛煉。

7、避免接觸刺(ci)激性的氣體，嚴格(ge)戒(jie)煙，勤開窗通風(feng)，保持室內空氣清潔。

8、注意個人衛(wei)生，勤換內(nei)衣、內(nei)褲，保持局部衛(wei)生清潔、干燥，支原體感染(ran)泌尿(niao)生殖系統時還需(xu)禁止性(xing)生活，以(yi)免導致(zhi)交(jiao)叉感染(ran)。

支原體感染飲食注意什么

1、清淡飲食

患者應(ying)食(shi)(shi)用清淡(dan)易(yi)消化(hua)的食(shi)(shi)物，選擇(ze)吃富含維(wei)生素和蛋白質的食(shi)(shi)物。患者應(ying)忌煙忌酒，不宜食(shi)(shi)用辛(xin)辣刺(ci)激的食(shi)(shi)物。

2、健康飲食

患者需加(jia)強(qiang)營(ying)養(yang)(yang)支(zhi)(zhi)持，支(zhi)(zhi)原體(ti)感染(ran)的(de)患者應進(jin)食(shi)(shi)清淡、富含營(ying)養(yang)(yang)的(de)食(shi)(shi)物(wu)，如新鮮的(de)蔬菜和水(shui)果等，還要進(jin)食(shi)(shi)富含優(you)質蛋白的(de)食(shi)(shi)物(wu)，以補充(chong)營(ying)養(yang)(yang)，有(you)利于身(shen)體(ti)恢復。

3、推薦吃的食物

（1）富(fu)含維生(sheng)素的(de)食物：如菠菜、西紅柿、蘋果(guo)等，能夠補充身體(ti)當中所需要的(de)維生(sheng)素，增(zeng)強身體(ti)的(de)抵抗能力。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋、牛奶、瘦(shou)肉等，能(neng)夠補(bu)充體內所需要的優質蛋白，從而增強身體抵(di)抗力。

（3）膳食(shi)(shi)纖維的(de)食(shi)(shi)物(wu)：如芹菜、黃瓜、白菜等，能夠加速胃腸道(dao)的(de)蠕(ru)動，促進大便的(de)排出，減輕給(gei)呼吸道(dao)帶來的(de)損傷。

4、忌口的食物

（1）辛(xin)辣刺(ci)(ci)激的食物(wu)(wu)：支(zhi)(zhi)原(yuan)體感(gan)染(ran)是(shi)指(zhi)支(zhi)(zhi)原(yuan)體侵入人體引起的感(gan)染(ran)，患(huan)者(zhe)可能(neng)(neng)會(hui)出(chu)現發熱(re)、咳嗽、乏力等癥狀(zhuang)。在治療(liao)期間，一般(ban)不(bu)(bu)建(jian)議(yi)患(huan)者(zhe)吃辛(xin)辣刺(ci)(ci)激的食物(wu)(wu)，比如辣椒、芥末、韭(jiu)菜等，可能(neng)(neng)會(hui)刺(ci)(ci)激咽部黏膜，導(dao)致咳嗽加重，不(bu)(bu)利于病情恢復。

（2）海(hai)(hai)鮮(xian)(xian)類(lei)(lei)的(de)(de)食(shi)物：海(hai)(hai)鮮(xian)(xian)類(lei)(lei)的(de)(de)食(shi)物常見(jian)的(de)(de)有螃蟹、海(hai)(hai)蝦、海(hai)(hai)魚等，這(zhe)類(lei)(lei)食(shi)物中含(han)有豐(feng)富的(de)(de)脂肪酸、礦(kuang)物質等營養成分，如果(guo)支原體感染的(de)(de)患者(zhe)吃(chi)海(hai)(hai)鮮(xian)(xian)類(lei)(lei)的(de)(de)食(shi)物，可能會增加胃(wei)腸道(dao)負擔，影(ying)響(xiang)身體恢復。

（3）油(you)膩類的食物：常(chang)見(jian)的有(you)肥肉、炸雞、油(you)條等，這(zhe)類食物中含(han)有(you)大(da)量的脂肪(fang)和(he)熱量，如果支原體(ti)感(gan)染的患者吃油(you)膩類的食物，可能會導致身體(ti)內(nei)攝入過多的熱量，不利(li)于消化，影響病情恢(hui)復。

（4）寒(han)涼性食物：支原體感染患(huan)者(zhe)還要避免進食寒(han)涼性食物，以(yi)免導致胃腸受涼，影響營養(yang)吸收，使患(huan)者(zhe)不能獲取充足(zu)的養(yang)分(fen)，容易(yi)影響預后。

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